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検索結果::ローフードのイベント・セミナー情報

千葉
2015年02月09日
2/9(月)便秘に悩む女性が毎日快腸へ「お灸&ローフード講座」
【前半】
鍼灸師 橋本由紀子が「便秘に悩む女性のための毎日快腸になるお灸講座」をお伝えします!

講座では、初めての方でも使いやすい「せんねん灸」を使っていきます。

これまでに講座を受講された方からは、こんな感想をお寄せいただいていますよ。
 ↓↓↓
●お灸は熱い?と思っていたのが、え~!こんなに気持ちいいの♪
温かさがゆっくりと体に入っていきます。

●手や足のツボにお灸をしていくうちに、だんだん体がポカポカ温まってきました‼︎
私の体の状態を言い当ててしまう、ゆっこさん!さすがです‼︎
眠くなってしまうくらい、体が温まってきました。


今回は、便秘に悩む女性のための毎日快腸になるツボに、実際にお灸をしていきます。

そして、お料理教室をしている、沢村典子とのコラボならでは!
今回初!
よもぎの葉から、マイもぐさ(お灸)を作る工程も、体験していただけます。


【後半】
ローフード講師 沢村典子が「便秘に悩む女性のための毎日快腸になるローフード講座」をお伝えします!

1、はじめに、ご自身と向き合いながら食生活と体調のチェックシートを書いて頂きます。

2、季節のスムージーとワンプレートをご試食頂きながら、ローフードがどうして便秘改善に適しているかをお伝えさせて頂きます。
また、ご家庭でも簡単に出来る、腸内環境に最適な植物性乳酸菌飲料の作り方も今回特別にお伝え致します。

3、ロースイーツとハーブティーをご試食頂きながら、先程ご記入頂いたチェックシートの結果を見て体調の分析をし、ローフードでの改善策をお伝えさせて頂きます。
千葉 協会認定
2018年01月14日
ローフードマイスター佐倉校 お試しロースィーツレッスン
ローフードとは何か?について、季節の野菜、果物のスムージーを飲みながら酵素の働きを簡単に分かりやすくお話します。簡単にできるロースィーツ3種を作り、お持ち帰り出来ます。最後にローケーキ盛り合わせの試食付き♡ローフードを知って、作って、食べてと盛りだくさんの内容です♪こちらのアドレスにてご予約お待ちしております。quole_terna@outlook.jp
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千葉
2018年07月04日
~2018年07月06日
ELLEグルメ!フードクレイエイターのパティシエ2級講座~千葉で開催!~
罪悪感なしのギルトフリースイーツ
7月4.5.6日の3日間!
千葉県八千代市にて開催いたします!
ローフードマイスター1級取得された方、
これから取得の方はご相談ください。
千葉
2018年10月06日
デトックスヨガとローランチレッスン
まずは、デトックスヨガで身体を動かし、その後に皆さんで簡単に作れるローフードお惣菜2種、スープ、サラダを作って頂きます。
ヨガのあとには疲れをとるピッタリのグリーンスムージー付き。デザートにロースィーツの盛り合わせが付きます♡オリジナルレシピ付き♫