群馬 |
2014年05月17日 |
はじめてさん向けグリーンスムージーレッスンまずはウェルカムドリンク代わりにグリーンスムージーを1杯お召し上がりいただきます。その後、デモをしつつ試飲していただきながら、なぜグリーンスムージーが良いのか、作り方のコツ、食材の組み合わせ方などをご説明していきます。最後にハーブティーとロースイーツを召し上がっていただきながら質問応答です。 |
神奈川 ![]() |
2014年06月19日 |
スムージー・サロンスムージー・サロンでは、スムージーの飲み方についてお話いたします。毎回テーマを設定しており、当日はそのテーマと旬の野菜と果物他で、受講生の方がスムージーを実際に作り、参加者全員のスムージーを試飲していただきます。また野菜や果物の効用、それぞれの野菜が身体に与える影響、栄養価等についてお話させていただきます。また、サロンでは毎回受講者にロースイーツをお出ししております。自宅に持ち帰ってすぐに実践することができる内容になっておりますので、ご自宅でぜひ再現してくださいね。 |
神奈川 ![]() |
2014年04月29日 |
Rawトマトタルト講座と交流会昨年末のローフードコンクールグランプリ大会で準優勝をいただいたランチプレートの中のRawトマトタルトと、イタリアンマリネ、大人も満足ショコラムースを作成します。サラダ&ワイン1杯、ハーブティー付き(飲めない方はジュース付き)。実習の後は、お時間の許す限り、ローフードやその他気になることをお話する交流会をします |
神奈川 ![]() |
2014年07月01日 |
1日ローフード・ダイエット講座ローフードのいろはローフードダイエットの基本と実践方法 スムージーの作り方 ローフードダイエット運動 呼吸法 これらすべてを1日で体験していただきます。 |
神奈川 ![]() |
2014年08月28日 |
スムージー・サロン毎回お野菜、果物、栄養に関する座学と、毎回のテーマに沿ったスムージーの実践を行い、試食を行います。また、その場でレシピ交換いたします。8月のテーマは、スーパーフードでスムージー。ぜひお楽しみに。 |
神奈川 ![]() |
2015年04月29日 |
ロースイーツワークショップ2種類のロースイーツを作ります。ひとつはチョコ味のケーキ。誰でも簡単に作れる、3時のおやつ用、もうひとつは季節のフルーツ、ナッツとスーパーフードを使ったフルーツカクテルです。 |
神奈川 |
2015年05月21日 |
月1 ローランチレッスンランチ作成ロートマトカレー おもてなしサラダ お気に入りロードレッシング 座学 ローフードダイエット |
神奈川 |
2015年04月25日 ~2015年04月26日 |
コールドプレスジュースクレンジング1日から2日間ジュースクレンズのみでファスティングを行います。 |
神奈川 ![]() |
2015年05月26日 |
スムージーベーシックスムージーの基本、スムージーを作るスキルを習得 自分、家族、まわりの方々へスムージーを作るために必要な知識と情報 |
東京 ![]() |
2015年06月28日 |
ローカレー講座◆NHK シブ5時 で紹介された『ローカレー講座』 え~ローフードはサラダだけかと・・・・思っていたのですが、生でカレーも出来るのですか?と多くの方が驚きます。生でも美味しくカレーが作れます。野菜嫌いのお子様も、喜んで食べてくれました。という声も。 <日 時>6月28日13:00~14:30 <参加費>¥4,000(税別) (ローカレー&野菜スティック) <お申込>ローライフカフェスタッフに。またはお電話で03-6228-6261 *3講座セットでお申し込みされる方は、¥10,000(税別)になります。 |