RawLife(ローライフ)は、ローフードに関する様々な情報をまとめたローフード専門のポータルサイトです。

  • HOME
  • ローフードとは?
  • ローフードレシピ
  • ローフードスクール・店舗
  • イベント・セミナー
  • ローフードコンクール

レシピを探す

検索のリセット

ジャンルから探す
食材から探す
目的で探す
キーワードで探す
料理名
ユーザー名

オレンジスイーツ

メイン写真
  • サブ写真
  • サブ写真
  • サブ写真
  • サブ写真
レシピ紹介文

少ない材料で簡単に

ジャンル
  • スイーツ
材料
  • オレンジ(1個)
  • カシューナッツ(100グラム)
  • 水(90ミリリットル)
  • メープルシロップ(50グラム)
  • アーモンド(50グラム)
  • ココナッツフレーク(20グラム)
  • バニラエクストラクト(数滴)
  • 塩(少々)
調味料
・カシューナッツ  100g【●】
・水  90ml(80ml【●】+10ml【☆】)   
・メープルシロップ 50g(30g【●】+20g【☆】)
・アーモンド    50g【☆】    
・ココナッツフレーク 20g【☆】
・バニラエクストラクト 数滴【●】     
・塩     少々【●】
レシピ手順
  • ・下準備 オレンジを半分乾燥させておく
         ナッツを浸水させておく
    1. 乾燥したオレンジを砕く
    2. 【☆】をミキサーにかける
    3. 【●】をミキサーにかける
    4. 3を1/3程を残し、それにオレンジ半分を加える
    5. (1)→(2)→(3)→(4)の順に器に入れる
    6. トッピングにドライオレンジを飾る
    7. 冷蔵庫で数時間冷やす
レシピのコツ

水の量を調整すると濃度を調整できるのでお好みで調整して下さい。

レシピの生い立ち

なるべく少ない材料で明るい色合いのスイーツを作りたかった。

  • 0
  • 0
ユーザー情報
  • moon
  • レシピ投稿数:2件
  • その他投稿数:0件
  • クチコミ投稿数:0件
  • 総いいね獲得数:0件
  • 総お気に入られ数:0件
プロフィール
    • エリア
    • 性別
    • 女性
自己紹介

資格・受賞歴
協会認定資格
その他資格