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    ブルーベリーローズケーキ

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: くるみ, ドライデーツ, ココナッツオイル(クラスト用), レモン果汁, 塩, バニラエクストラクト, カシューナッツ, 藍 冷凍ブルーベリー, ★メープルシロップ, レモン果汁, ココナッツオイル, ★水, バナナ, カシューナッツ, ココナッツパウダー, レモン果汁, いちじく(ドライフルーツ), ニュートリショナルイースト, 水, カシューナッツ, ココナッツオイル, レモン果汁, バニラエクストラクト, ●メープルシロップ, 塩, 水, ドラゴンフルーツパウダー, ☆ローカカオパウダー, カカオバター, ●メープルシロップ
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    ハロウィンモンブランタルト

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: くるみ, デーツ(ドライフルーツ), ココナツオイル, ココナッツパウダー, メープルシロップ, 海塩, カシューナッツ, メープルシロップ, 水, ココナッツオイル, サイリウムパウダー, かぼちゃパウダー, レモン汁, Bバニラエクストラクト, 塩, カシューナッツ, メープルシロップ, 水, 紫芋パウダー, ココナッツオイル, <フィリング>バニラエクストラクト, 塩
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    三色団子とあんこのお団子

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: 生ヘーゼルナッツ, 水, サイリウムハスクパウダー, メープルシロップ, 塩, ドラゴンフルーツパウダー, かぼちゃの種パウダー, くるみ, デーツ, 焙煎玄米粉, 塩
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    ゆず甘酒クッキー

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: そばの実, 生くるみ(4時間浸水), ココナツパウダー
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    梅味噌甘酒de野菜和え

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ニンジン, オクラ, ブロッコリー, キュウリ
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    秋の冷え性改善ココアボウルスムージー

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: ホウレンソウ, りんご, プラム, アボガド, いちじく, メープルシロップ, クコの実(ドライフルーツ), ジンジャーパウダー, 海塩, アーモンドミルク(濃さはお好み), 黒チアシード, アーモンド, くるみ, カカオニブ, いちじく
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    2色のデトックスビューティスムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: 梨, ブルーベリー, ムラサキキャベツ, 梨, パイナップル, セロリ
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    簡単!感嘆!パイナップルスムージーボウル

    • カテゴリー:スイーツ, ドリンク
    • 使用材料: パイナップル, キウイ, アボカド, アボカド, ターメリック, ホワイトチアシード(粒), バナナ, カカオニブ, 水, ターメリック
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    カラダに優しいとうもろこしスープ

    • カテゴリー:スープ
    • 使用材料: カシューナッツ, ◎玉ねぎ, トウモロコシ, トウモロコシ
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    ポリフェノールたっぷり王様のスムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: ブルーベリー, りんご, モロヘイヤ, ニンジン, 黒チアシード