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  • レシピイメージ 協会認定

    ロー肉まん

    • カテゴリー:アジアン(中華風)
    • 使用材料: くるみ, しいたけ, ねぎ, 生姜, ・白チアシード(粒), 白みそ, しょうゆ, ごま油, ●メープルシロップ, ☆ガーリックパウダー, <皮>, くるみ, 水, サイリウムパウダー, メープルシロップ, オリーブオイル, 海塩
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    ローラタトゥイユキッシュ

    • カテゴリー:前菜, メイン, その他
    • 使用材料: アーモンドパルプ, くるみ, ・白チアシード(粒)
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    チョコバナナとイチゴの二層ムース

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: バナナ, アボガド, カカオパウダー, ホワイトチアシード(粉末), イチゴ, ・白チアシード(粒), 生カシューナッツ, ココナツオイル, メープルシロップ, 生アーモンド, 水
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    ドラゴンフルーツと季節のミカンで彩プリン

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: ・白チアシード(粒), ドラゴンフルーツ, みかん, ブルーベリー(飾り用), レモンの絞り汁, イチゴ
  • レシピイメージ

    お肉好きのための玉ねぎハンバーグ

    • カテゴリー:その他, メイン
    • 使用材料: 玉ねぎ, ひまわりの種, 乾燥しいたけ(戻しておく), ・白チアシード(粒)