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    ベリーのクリームチョコ

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: アボガド, デーツ(ドライフルーツ), イチゴ, ローカカオパウダー, イチゴ, ローカカオニブ
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    かぼちゃとアボガドのグラタン

    • カテゴリー:メイン
    • 使用材料: カシューナッツ, 長いも, アボガド, カボチャ, キャベツ, なす, キュウリ, パプリカ
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    虹色Rawテリーヌ

    • カテゴリー:メイン, 前菜
    • 使用材料: 【赤色】 味:酸っぱい, 赤ビーツ, ココナッツクリーム, レモン, サイリウムパウダー, 【オレンジ色】 味:甘酸っぱい, ニンジン, みかん, ココナッツクリーム, サイリウムパウダー, 【黄色】 味:たんぱくな味わい, ヤマイモ, 味噌, ターメリック, サイリウムパウダー, 【黄緑】 味:にんにくを効かせて, アボガド, にんにく, レモン, オニオンパウダー, 醤油, サイリウムパウダー, 【緑色】 味:歯ごたえとミネラルのうま味, 乾燥のり, ブロッコリー, ヘンプシードナッツ, 小松菜, 海塩, サイリウムパウダー, 【青色】 味:さっぱりとした甘み, 洋ナシ, カブ, リナブルー, サイリウムパウダー, 【紫色】 味:甘い, バナナ, 冷凍ブルーベリー
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    秋のクリーミーカシューチーズサラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: 柿, アボガド, ムラサキキャベツ, クミン, シナモンパウダー, タ-メリック, ジンジャーパウダー, 黒コショウ, カシューナッツ, 水, 白みそ, レモン汁, クミンシード, ピンクペッパー
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    ホットなカレーヌードル

    • カテゴリー:アジアン(タイ風), メイン
    • 使用材料: ズーキーニ, ニンジン, カシューナッツ, ココナッツウォーター, アボガド
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    ズッキーニクリームスープ

    • カテゴリー:スープ
    • 使用材料: ズッキーニ, セロリ, レモン果汁, にんにく, アボガド
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    アボカドローズのズッキーニ向日葵サラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: アボガド, ズッキーニ, 赤いラディッシュ, バジルの 葉, 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ, 【ドレッシング】玉ねぎ, 【ドレッシング】レモンの絞り汁, 【ドレッシング】メープルシロップ
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    フレッシュカポナータ

    • カテゴリー:イタリアン
    • 使用材料: ズッキーニ, ナス, トマト, サンドライトマト, ミニトマト(アイコ), 黄パプリカ, とうもろこし(冷凍), 紫タマネギ,         ニンニク, アボガド
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    トマトクリーム ベジパスタ

    • カテゴリー:イタリアン
    • 使用材料: ズッキーニ, トマト, サンドライドトマト, タマネギ, バジルの葉, オリーブオイル, プチトマト, アボガド, オリーブオイル, レモン果汁, カシューナッツ
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    もやしとマッシュルームのRAWハンバーグ風

    • カテゴリー:アメリカン
    • 使用材料: もやし, マッシュルーム, 人参(みじん切り), 玉ねぎ(みじん切り), 松の実, ホワイトチアシード(粉末), ◎ガーリックパウダー, サニーレタス, ブロッコリースプラウト, トマト, キュウリ, オレンジ パプリカ, 長いも, 大根, 手巻きのり, アボガド, 赤パプリカ, カシューナッツ