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    秋の冷え性改善ココアボウルスムージー

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: ホウレンソウ, りんご, プラム, アボガド, いちじく, メープルシロップ, クコの実(ドライフルーツ), ジンジャーパウダー, 海塩, アーモンドミルク(濃さはお好み), 黒チアシード, アーモンド, くるみ, カカオニブ, いちじく
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    ローかき氷

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: ニンジンの葉, プラム, バナナ, 水, カシューナッツ, ●メープルシロップ, 水, ローカカオニブ
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    プラムの美肌スムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: プラム, バナナ, 青梗菜, 生パセリ, 水
  • レシピイメージ 協会認定

    プラムの甘酒スムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: プラム, 甘酒, 赤紫蘇, 水, レッドグローブ
  • レシピイメージ 協会認定

    梨のロー・コンポート

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: 梨, プラム, プルーン, ラズベリー, ブルーベリー, ブラックベリー, メープルシロップ
  • レシピイメージ 協会認定

    おかひじきのスムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: おかひじき, プラム, オレンジ, パイナップル