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水- メープルシロップ
ココナッツオイル
塩
レモン汁- オリーブオイル
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白みそ
デーツ
ドライトマト- 海塩
- サイリウムパウダー
- しょうゆ
ガーリックパウダー
味噌
のり- ●メープルシロップ
オニオンパウダー
E.X.Vオリーブオイル
手巻きのり
ココナツオイル
塩・こしょう
レーズン- カレー粉
醤油- ターメリック
- シナモンパウダー
ココナッツミルク- ニュートリッショナルイースト
- 天然塩
岩塩
クミン- 黒コショウ
- メイプルシロップ
梅干し
アガベシロップ- ココアパウダー
- ごま油
- ★水
干し椎茸- クミンシードパウダー
- ブラックペッパー
- 海苔
●レモン汁
チリパウダー
野菜ブイヨン
ナツメグ
アーモンドミルク
ピンクソルト- 昆布パウダー
天日干しの切り干し大根
白胡麻
ケルプヌードル
アーモンド・ミルク
切干し大根- ジンジャーパウダー
生しょうゆ- タヒニ
赤みそ
チアシード（粉末）
刻み海苔
ホワイトチアシード粉末- 白ごま
- 乾燥ひじき
デーツペースト
氷
カイエンペッパー- 白コショウ
フラックスシード（粉末）
キャロブ パウダー- だし昆布
- 塩、こしょう
- パプリカパウダー
- 太白ごま油
切り干し大根- RAWカカオバター
- アマニ油
コリアンダーパウダー
ドライイチジク
キャベツ酵素ジュース
黄色パプリカ
とうもろこし(生の冷凍）
ココナッツシュガー
炭酸水
ぬるま湯
乾燥ワカメ- レシチン
ゴーヤー- ココナッツパウダー
山芋
<トッピング用>
白練胡麻
ドライクランベリー- ドライデーツ
粉ナツメグ- ドライトマトパウダー
焼き海苔
糸とうがらし
シナモン（パウダー）- ＜クラスト＞
アロエベラ
ドライオレンジ
抹茶パウダー
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ
ヘンプオイル
ココナッツクリーム- フラックスオイル
- 有機コーン(冷凍)
ドライフィグ- 《飾り用》
バニラエッセンス- ナツメグパウダー
- 干し椎茸もどし汁
- サイリウムハスク
- エディブルフラワー
- ★メープルシロップ
バジルの葉
甘酒- コーン
＜フィリング＞
アイリッシュモスペースト
☆
生醤油
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
バニラエクストラクト- すりごま
乾燥バジル- ピンクペッパー
トッピング用
海塩・コショウ
乾燥長ひじき
アイリッシュモスジェル
【そのほか飾り用】
◎塩
（フィリング）アーモンドミルク
黄 メープルシロップ- A ココナッツパウダー
（フィリング）メープルシロップ- ココナッツオイル（クラスト用）
わかめ- クローブ
- コーン（冷凍）
かぼす果汁- ミネラルウォーター
いんげん
○◎トマト
昆布水
練りごま
合わせ味噌
Rawヤーコンシロップ
干ししいたけの戻し汁
４８℃のお湯
【飾り用】ミントの葉
ココナッツネクター
アイリッシュモス- ★ごま油
- ☆ガーリックパウダー
ドライプルーン
干し大根
天日塩
ミント
◎コショー-
オニオン パウダー
りんご酢
【キャベツ】
【クラスト】デーツ
ローマヨネーズ
アマニオイル- 自然塩
白 味噌
グレープシード油
きな粉
タ-メリック
ドライパセリ
＜ドレッシング用＞塩
きざみ昆布
☆飾り☆
もずく- 青じそ
【人参】
ヘンプミルク
生姜(すりおろし)- タヒニペースト
ブラックオリーブ
＜皮＞- にんにく
梅干し(種を抜く）- コリアンパウダー
カルダモン
★生しょうゆ- ガラムマサラパウダー
生海苔
こしょう
メープルシュガー
＿- エキストラバージンオリーブオイル
発酵チーズB アーモンドミルク
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2- 玄米
★白練胡麻
黄 レモンの皮- バタフライピーパウダー（色付け用）
- （フィリング）ココナッツオイル
蜂蜜- クローブ（パウダー）
- 〈ソース〉
八丁味噌- ４６℃のお湯
- 紫芋パウダー
- Ｂバニラエクストラクト
【飾り付け用】
ドライポルチーニ
酒粕- ・ホワイトチアシード
- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）
☆メープルシロップ
（ソース）メープルシロップ- 赤味噌
【トマトソース】ドライオレガノ- 豆板醤
コーン（冷凍でもよい）
【麺】ズッキーニ
Ｂ塩- セロリの葉
赤みそ＆白みそ
アオサ（ヒトエグサ）
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
10割蕎麦
粉パプリカ- ＥＸＶオリーブオイル
- カカオバタ―
青のり
カリフラワー ライス用
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
スナックエンドウ
＝具材＝- フラックスシードオイル
梅酢
塩こしょう- 乾燥キクラゲ
きぬさや
ローココアパウダー(クラスト用）- ワサビ
オーギョーチ
ココナツウォーター
●ケール- かぼちゃパウダー
ドライレーズン
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
◎水- ハーブソルト
- ブラックペッパー 少々
ドライレーズン
【和え衣】
寒天
シナモンスティック- ローバニラビーンズ
赤色パプリカ
《サワークリームソース》- （衣）
- ドライオレガノ
- （ソース）オレンジ
粉寒天
【クリーム用】
干しシイタケ
糸唐辛子
＜トッピング用＞白ごま
ココナッツ フレーク
鷹の爪- 切り干し大根（天日干し）
- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
- ・キャベツ酵素ジュース
- バニラエクストラ
A・水- ☆サイリウムパウダー
- トッピング
- メープル シロップ
- コンソメ
- ｛あんの部分｝
チリーペッパー- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- ◎カイエンペッパー
ビーツパウダー
ニンニク 1かけ
中国醤油
ドライローズ
セルフィーユ- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
水（フィリング）
乾燥えのきの戻し汁
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ- ひじき
マキベリー
☆E.X.Vオリーブオイル
カルダモン（パウダー）
紫キャベツ- アルカリ水
- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
パプリカパウダー ２０g
お湯
アボカド1個- 【トマトソース】ドライバジル
- 黒ペッパー
ココナッツロング- サニーレタス タコライス用
- クミンシード
ドライトマト20g
アーモンドパウダー
＜トマトソース＞
しょうがの絞り汁- しょうゆ
エディブルフラワー（飾り用）
ココナツフレーク
とうもろこし1本
メープルシロップ(クラスト用）
<ドレッシング>- Dアガベシロップ
◎干し椎茸
フレックスシードオイル- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- 【仕上げ飾り】松の実
ゴジベリー（クコの実）
4.5本分- 【フィリング下部】メープルシロップ
- 【肉味噌風】松の実
春みかんの皮
［クラスト］デーツ
★バニラエクストラクト
＜マッシュルームミート＞
◎切り干し大根- インカインチ油
切干し大根戻し汁- ＜フィリング＞水
【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
【キムチ】松の実- ●水
スパークリングウォーター- ｛トッピング部分｝
黒ごま（すりごま）- 【冷麺スープ】水
- 【シークワーサークリーム】
糸とおがらし
ローホイップ用
(サワークリーム)
黄 パイナップル- ＜具＞
[ゴマスープ]みそ- ＜ドレッシング用＞白こしょう
【クラスト】生くるみ- [ゴマスープ]しょうゆ
- ●しいたけと昆布のだし汁
乾燥昆布
A 塩- ニンジンマリネ
Cバニラビーンズ
＜顔用オレンジスムージー＞
[フィリング]ココナッツオイル
（ロー桑葉バー）
具材用のマリネ液より
【クリームチーズ】
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ・メープルシロップ
- オレガノ タコミート用
- 【フィリング下部】レモンの皮
蕗
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》 
ブラックソルト
≪きのこクラッカー≫
梅トマトソース- Ｄ白味噌
ココナッツウォーター
干しぶどう
月桃
粒コショウ（白）- Ｄメイプルシロップ
B ココナッツオイル
海藻ミックス（乾燥）
＜ドレッシング用＞オレンジ汁
〈白色クリーム〉
笹- Ｃ白味噌
- 【紫色】 味：甘い
ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
(ソース)冷凍mixベリー- しょうがすりおろし
もち米甘酒- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
【アボカドソース】自然海塩
乾燥しいたけ
ドレッシング用:レモン汁- ココナッツシュガー
- 【トマトソース】オリーブ油
たんさん水
Ｄ＜飾り用＞
あおさ
高きび- 黒こしょう
ココナッツオイル（フィリング）
ウォーターケフィア
糸切り昆布- マッシュルーム タコミート用
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- ココナッツミルク（トッピング用）
- 【肉味噌風】レモン
- ＊金柑
- ［クラスト］バニラエクストラクト
- 土川蕎麦
- （フィディング）ブルーベリー
（◆チャイニーズドレッシング）- ［クラスト］ココナッツオイル
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
【カシューチーズ】
グレープシードオイル- 赤 冷凍ラズベリー
乾燥カットわかめ- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
水菜とバナナ- 【フィリング】生カカオパウダー
- ローカカオニブ(クラスト用）
- 【コチジャン風みそ】
- 冷凍とうもろこし
- ＜キャラメルソース＞
- カボチャの種パウダー
カモミールの花
A、オーロラソース用- 〈トッピング〉ミニトマト
- ＝ソース＝
《カリフラワーライス》- ☆黒すりごま（衣用）
- 〈ハンバーグ〉
ホワイトペッパー- ＜飾り＞
（フィリング）レシチン
ココナッツウォーターパウダー
バジルみじん切り
フィリング アガペシロップ- ●ぶどう
（調味液）
生わかめ
トマトソースパスタ- 塩レモン
食用花- マジョールデーツ（種無し）
- 玄米コーヒー
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- ★モスジェル
- C【麺】
乾燥ローズヒップ
乾燥紫蘇
昆布パウター
ホワイトソース
がごめ昆布- Ａ塩
- (ソース)水
黒いちじく（半生タイプ）
解凍キャベツ- 【アボカドソース】オリーブ油
- ドレッシング用:オリーブ油
- 炭酸水（無糖）
パプリカ(黄・赤)
《くるみタコミート》- （たれ）
- デイツ
【フレーバー】
よもぎ粉
〈プディング〉☆水
ヒマラヤ岩塩- A★クラスト★
ココナッツウォーター- 〈プディング〉塩
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
もどしたわかめ（塩蔵）- 抹茶パウダー(トッピング)
（飾り）
桜の風味を移したアルカリ水- オレガノ（パウダー）
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
- にんにくパウダー（顆粒）
- 【肉味噌風】しょうが
- ［クラスト］塩
- ＊カシューナッツ
アーモンドミルク１：２- ▲刻み海苔
［アップルパイ風クッキー］- ［クラスト］アーモンド
- 【飾り】プチトマト
いちごトッピング用
チョコココナッツ- 【飾り】アルファルファ
- (ナッツチーズ)
- 緑 キウイ
お好みの野菜- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
- ＜お好み焼き＞
- カイワレ大根
【スープ】水
＝パスタ＝- B、オーロラソース用の具
あんぽ柿- B穀物コーヒー
〈フィリング〉- ＜めがね＞
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
赤パプリカ 少々- フィリング＋完成 発酵チーズ
クリージーソルト- くるみミート
納豆- ・みかん絞り汁
- ☆にんにく（すりおろし）
- 【フィリング上部】メープルシロップ
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- <キウイソース＞
麹- スモークパプリカ粉末
【ナッツそぼろ】- Ｄナツメグ
飾り用ローズマリー
カレー炒め風
【パスタ】
ウコンパウダー- オーツ麦
ガーリック醤油（漬け用）- 〈桃色クリーム〉
黒タヒニ- B【野菜マリネ】
- Ｂ粗挽き唐辛子
- ローナシチャンプル＊サンバル
水(１時間デーツ浸水)- ＊天ぷら
麹醤油- 生地
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
パプリカ＆フェヌグリークシード
ドライニガヨモギ
ミデｲトマト- Ｃ＜卵風部分用＞
松の実（飾り）
【チョコレートブラウニー】デーツ- 〔お好みで〕こしょう
材料４人分
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ
桜の花パウダー- <ナッツチーズ>
干し椎茸戻し汁
【ドレッシング】メープルシロップ
黒ニンジンのパルプ
(ソース用)塩- アガベシロップ（フィリング）
- 切り昆布
- 豆豉
- 【ナムル】大根
- カシュ―バター
- ＜しゃり＞
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- 春みかん汁
- ＊オイル
- ＜ラップサンド＞
- 糸昆布
- ［クラスト］ローカカオパウダー
- パプリカパウダー（色付け用）
<マヨネーズ風ソース>A.- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- 【サルサソース】
オルガノ- ●ココナッツオイル
- 【トッピング】ブリーベリー
- 橙 冷凍マンゴー
- 〈トッッピング用〉
- 【麺】大根
- 【フィリング】メープルシロップ
キムチ- おにおんパウダー
- 仕上げ用 メープルシロップ
- [ゴマスープ]昆布パウダー
ドライフルーツ（レモン）- ベジタブルブイヨン
- バタフライピーパウダー
- E、飾り用のオレンジソース
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- ＝ケールのマリネソース＝
- ブロッコリーマリネ
- ＝カシューラップ＝
ドライフルーツ（デーツ、レーズン）- ●白味噌（ソース用）
アロエベラ（果肉部分）- レモングラス（ドライ）
- 生パセリみじん切り
- シナモンパウダー（トッピング用）
- ・海塩・コショウ
- 【ブルーベリーソース】
- ☆味噌
プロバイオティクス
☆クラスト☆
【クラスト】穀物珈琲
クミンパウダー- ★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
- サフラン
乾燥しいたけの戻し汁- ≪パルメザンチーズ≫
- Ｄ醤油
ココナッツバター
*納豆- （チーズ）
手作り味噌- B バニラエクストラクト
- 乾燥昆布粉末
- ＜ドレッシング用＞白味噌
カシューバター- Ð【飾り用】
- マリナラソース
- Ｄクミン
- 乾燥のり
- 昆布だし汁
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- ＊つゆ
ふきのとう- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 可愛いキッチンペーパー
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
生アーモンドパルプ- 白かぶ
塩蔵わかめ- (ローナッツチーズ)
米ぬか
みりん粕- ドライタイム
海ぶどう
とろろ昆布- ドライオレンジ(飾り用)
ピュアココナッツオイル- オクラ トッピング用
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
[チョコケーキ]- 松の実(トッピング)
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
ベルローズ
ジェノベーゼパスタ- こんぶパウダー
- ピンクソルト 少々
- 【フィリング下部】レモン汁
- 【肉味噌風】赤みそ
パンプキンシード- ＊アガベシロップ
- ▲ごま
- 【クラスト】ココナッツフラワー
- （パスタと具材）
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【タコナッツミート】
［ジュース用］ミネラルウオーター
水（マンゴーピューレ用）- 【キムチ】人参（千切）
１日に必要な野菜量
菜の花とキウイ- 【クラスト】ココナッツフレーク
- オレガノパウダー
【ピザ生地】サイリウムハスク- 【スープ】ブイヨン
ドライトマトを浸水させた水- C、なすのみそ合え
- 〈飾り用〉パセリ
- ＜タコ焼き＞
- ＝フィリング用ソース＝
- 赤パプリカマリネ
- ☆柿クリーム
- フィリング（生カシューナッツ）
- Aメープルシロップ
- 切干し大根（戻し汁）
- （ローカカオバー）
焙煎玄米粉- ・生醤油
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【ナムル】サラダほうれん草
- クルミ(３時間浸水)
Ｂローアガペネクター- Ｂ醤油
おにぎらず- 一人前
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
干したけのこ- ＊オレンジ
- 胡麻油
- 乾燥ジュニパーべリー
ラー油- Ｂすりおろしにんにく
- ローナシチャンプル＊ピクルス
- クルミミート
- （トッピング）
- にんにくすりおろし
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- 【アボカドソース】水
☆Red（赤）
アガペシロップ（クラフト用）
ビビンバ- バニラパウダー
- パセリ（飾り）
- <クラスト用＞
乳酸菌- とうもろこし（生、冷凍可）
ブランデーエッセンス- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
えごま油
C・水- B★フェリング★
塩麹- 手作りゆかり
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ズッキーニ
バニラエクストラクト.
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ
<ポテトサラダの具・飾り>- 昆布
- オリーブオイル（フィリング）
- ドライトマトの戻し水
- レモン塩
- ＜ムース＞
野菜ブイヨン液- 【フィリング下部】カシューナッツ
- 【肉味噌風】エリンギ
- ナスターチウム
- ★アーモンドミルク
- ★
高菜漬け- ローカカオパウダー（色付け用）
- 【クラスト】
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- オブラート
- ☆水
レモン飾り用- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- ｛タコミート風部分｝
- <タヒニソース>
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
アムラ（アーマラキー）パウダー- (トマトソース)
- 乾燥オレガノ
- ＜ライス＞
めかぶ- 七味唐辛子
- 【フィリング】バニラエクストラクト
- ドライオニオン
- 生ワカメ
- レタス・リーフレタス
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- C水
- スピルリナ(粉末)
- （カリフラワーライス）
- カリフラワーマリネ
- A水
- ☆チョコレートクリーム
- ＜背景の黒スムージー＞
- ＜目＞
- [フィリング]アガベシロップ
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- カシューナッツ1/2カップ
- （プレーン）
- クラストA ココナッツオイル
- 【クレープ生地】
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ●マリネ液
- レタス 飾り用２−３枚
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- 【フィリング】水
- くるみ味噌
- ☆塩
- Ａ乾燥昆布(千切り)
- 【ナッツボール】
- （ライス）
ビーポーレン- ショウガ（飾り）
ごぼうパウダー- 〈飾り用〉
- A【胡桃味噌】
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 塩・・・小さじ1
- ローナシチャンプル＊ラワール
- (フィリング用)ココナッツオイル
- ＊飾り
- 玄米甘酒
- 発酵チーズアーモンド
- 【カリフラワーライス】
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【アボカドソース】レモン汁
- ドレッシング用:オレンジ
- イタリアンハーブミックス
- しょうが
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
浄水
宗麟かぼちゃ- 胡椒
コールドプレスジュースのパルプ- 穀物コーヒー
- [ブルーベリーケーキ]
ドライレモン
小松菜の花
マコモ- 昆布戻し汁
トッピング☆海苔
なすび- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- 【肉味噌風】にんにく
- ローカカオバター
- ショウガパウダー
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し
＜ツナペースト＞- 切干し大根（天日干し）
- （胡麻ソース）
- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- 【麺】人参
- 【トルティーヤ】
- ☆ココナッツオイル
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 【トッピング】
- 【飾り】大葉
- オレンジの皮 すりおろし
グレープフルーツとセロリ
ごまソース- [ゴマスープ]水キムチスープ
- 【スープ】しょうゆ
- 【クラスト】生アーモンド
- [ゴマスープ]水
- ☆赤パプリカ（飾り用）
- Cアガベシロップ
- 《マリネ液》
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
ウィートグラス
〈飾り用〉ローグラノーラ- Bバニラエクスト
☆岩塩- ＝ドライオニオン＝
- 玉ねぎみじん切り
- クラストA ココナッツシュガー
- ＝ポタージュ＝
- ☆ごま油
- 【仕上げ飾り】くこの実
- （みそカシュ－マヨ）
- ドライパクチー
- ☆ナッツクリーム☆
- オリーブオイル タコライス用
- 玉ねぎ（マリネ液用）
- ヤーコンシロップ
- お酢
アルフレッドパスタ- Ｂメイプルシロップ
オゴノリ
バターナッツカボチャ- Rawヤーコンパウダー
ラザニア- Ａ水
- ナッツミルク類
くこのみ- *梅干
- ＊モスジェル
シ―ソルト
ローズ花弁（ドライ）- 唐辛子（細挽き）
粉砂糖- ミディトマト
- Ｄレモン汁
- （スープ）
[肉味噌ソース用]
片栗粉- (フィリング用)メープルシロップ
サイリムハスク- ＊椎茸くるみあん
- りんごのすりおろし
ソース用- 【グリーンカレー】
- 【トマトソース】自然海塩
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
- エゴマ油
- 《チーズソース》
ナッツ・ドライフルーツ類
キャロブチップス- ワカメ
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- 桜の塩漬け
- 【飾り用】
- Ａのベリーデミグラソース
- 〈プディング〉★水
- C★ブラウニー★
- オリーブの塩漬け
- [レモンチーズケーキ]
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
八朔- ドライトマト ４０g
- 【クラスト】カシューナッツ
- 【ナムル】にんじん
- サンフラワーシード
- ＜ネタ＞
- ★塩
ラムエキス- ◎昆布
- 一味唐辛子
- ［チョコバナナクッキー］
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- ｛カリフラワーライス｝
- ＜フィリング＞メープルシロップ
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- （飾り）ヤングコーン
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- 練り胡麻（金）
- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
レモンの皮（すりおろし）- 塩、胡椒
- スモークパプリカ
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- ＝フィリング＝
★すりごま（白）- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
そば- ｛麺部分｝
- （ヤーコンラペ）
- ＜あん＞
【飾り用】カカオニブ- フィリング カシューナッツ
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- くるみのパテ
エデェブルフラワー- ☆醤油
- 【肉味噌風】しょうゆ
colorful コブサラダ- Ｃニュートリショナルイースト
- Ｃ水
木の芽またはお好みのハーブ- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- 〈緑色クラスト〉
- ＊塩
- 乾燥ハイビスカス
- 醤油麹
- Ｂパプリカパウダー
- マンゴードレッシング
- (ソース)メープルシロップ
- Ｂすりおろし生姜
- ガラムマサラ
- ＊めん
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- ☆Yellow（黄色）
- ナッツミルク（好みの）
アボカドオイル- 《サワークリーム》
- 焙煎玄米コーヒー粉
豆乳
発芽玄米甘酒- 柚子酢
- 桜の葉パウダー
モリンガーパウダー- 梅干し(甘め)
- ＲＡＷカカオパウダー
- コリアンダー粉末
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
デーツ（種無し）
干しブドウ
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
ライム- いちじく（ドライフルーツ）
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- スイカ
- デーツ(マジョール種)
- クコの実（ドライフルーツ）
- 冷凍マンゴー
冷凍バナナ- ﾚｰｽﾞﾝ
巨峰
ドラゴンフルーツ- 干し柿
プルーン（ドライフルーツ）
シークワーサー
ぶどう - キウイフルーツ
ミニトマト- ブルーベリー（冷凍）
- メロン
冷凍ラズベリー
パッションフルーツ
ピンクグレープフルーツ
伊予柑- プラム
- ブラックベリー
デコポン
クランベリー- ざくろ
- ぶどう（ドライフルーツ）
- オレンジ果汁
- バナナ（冷凍）
- レモン汁（フィリング）
- ゴールドキーウィ
- オレンジの皮
- パパイア
- アサイー
- ブルーベリー(飾り用)
キンカン
はっさく- 甘夏
（飾り用）イチゴ- 冷凍いちご
マスカット
マンゴー（冷凍）
タンカン- プルーン
レーズン（ドライフルーツ）
きよみオレンジ- さくらんぼ
レモンの皮
ドライイチヂク- 夏みかん
- パール柑
グアバ- ドライマンゴー
- ドラゴンフルーツ（赤）
ネーブルオレンジ
洋梨- ばんかん
すだち
はるか
キウイ（飾り用）- はるみ（みかん）
- （飾り用）ブルーベリー
グレープフルーツ汁- ドライ マンゴー
- バナナ
冷凍ミックスフルーツ
スターフルーツ- B レモン汁
- シークヮーサー
清見オレンジ- へべす
- パイナップル（冷凍）
アメリカンチェリー
（飾り用 ブルーベリー）- ばなな
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）
甘夏汁- ミカン
ゴールデンキウイ
冷凍 マンゴー- Bレーズン
- ［クラスト］デーツ種無し
デーツ（クラスト）
飾り用リンゴ- サルタナレーズン
- （ベース）デーツ
白桃
瀬戸内レモン果汁- 【飾り用】ブルーベリー
キャンベル- クランベリー（ドライ）
- アボガド（スライス）
- （飾り用）マンゴー
青りんご
アセローラ
アテモイア- レーズン（トッピング）
- 《サラダ》
- バナナ（飾りつけ用）
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
島バナナ- 〈トッピング用〉ブルーベリー
三ケ日みかん
甘夏柑
ネクタリン- （フィリング）マンゴー
- サンマスカットレーズン
小玉すいか- グリーンレーズン
アボカド・バナナ- ゆずの皮
- ブラッドオレンジ
- [フィリング]レモン汁
(a)タマリンド- 【飾り用】ドライいちじく
- 【アボカドスライス】
すもも- （フィリング）ライム絞り汁
レモンスライス- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- 【フルーツスティック】いちご
幸水梨
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ- 〈ソース〉バナナ
- B・バナナ
カニステル- ブラックレーズン
- 〈ソース〉イチゴ
- 熊本グミ二―トマト
日向夏
みず
冷凍干し柿- ワイルドチェリー
- クランベリー（トッピング）
- ［ジュース用］いちご
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- 【飾り用】キウイ
- 【飾り用】りんご
- [フィリング]アボカド
干し柿スライス
日向夏果汁（つけ汁）
カボス
青蜜柑じゃばら
あまくさ（蜜柑類）
りんごすりおろし- ゆうぞら（桃）
- プルーン(ドライ）
ルビーグレープフルーツ
梨 平兵衛酢 生姜- A レモンの絞り汁
（飾り用）ラズベリー- マスカットレーズン
- ゴールドキウイ（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
- ゴールデンベリー
スイカの皮- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
三宝柑
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ
ブラックべリー果汁- ＜トッピング＞ブルーベリー
- シャインマスカット
生クルミ- レモンの皮のすりおろし
- Dドライいちじく
お好みのフルーツ
早生ミカン- オーガニックデーツ（種なし）
- (フィリング用)いちご
ソルダム- ベリーソース
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- あかね（紅玉系りんご）
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- 〈トッピング〉イチゴ
- C・ブルーベリー
- 〈トッピング〉ドライキウイ
ベビーキウイ
季節の果物- ホウレン草
- キウイ（フィリング）
- 【飾り用】ドライクランベリー
- デーツ（ブレッド）
- カットパイン
〈アボカドパティ用〉アボカド- ［中身］バナナ
- ＜トッピング＞フランボワーズ
- アボカド(飾りつけ用)
ゆず果汁- 【飾り用】パイナップル
- ドライイチゴ
- Bデーツ
お好みのドライフルーツ- [トッピング]キウイフルーツ
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
- ココナッツパウダー（クラスト）
金柑
甘平
キンカンタマタマ- いよかん果汁
- スタークリムソン（赤西洋梨）
- 〈ソース〉レモン汁
ピオーネ
ドライラズベリー- 【飾り用】グリーンレーズン
マンゴーピーチ- 冷凍ブラックベリー
やまもも- ドライキウイ
- （フィリング）ドライアプリコット
- トマト（ミディアム）
- 梨（フィリング）
- 文旦
- 【フルーツスティック】バナナ
- C・バナナ
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
ブルーベリー（ドライ）- メイポメロ
- 桑の美（飾り用）
ポメロ
ホワイトグレープフルーツ- 冷凍アサイー
- 【飾り用】生アーモンド
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
完熟柿- 飾り用レモン
〈クラスト用〉デーツ- カキ
- 【クラスト】レーズン
- (フィリング用)ゆず汁と皮
冷凍 バナナ
ダークチェリー（ドライフルーツ）- 黄桃
マンダリン- B・マンゴー
飾り用 リンゴ- （飾り用）バナナ
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- 【飾り用】バナナ
- ドライアプリコット
- Aバナナ(冷凍しておく)
- [フィリング]キウイフルーツ
（飾り用 ラズベリー）- 〈フィリング用〉ブルーベリー
- バナナ（フィリング）
- レモン汁（アボカドクリーム）
- オレンジ果肉
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
トンプソンシードレス- B・水
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ
お好みのもの
苺 美生柑 りんご 氷
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
- かぼちゃの種
フラックスシード- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- アーモンドフラワー
- くこ
- カカオニブ
ヘンプシード- フラックスシード粉末
- 生クルミ（浸水）
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- アーモンドパルプ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- すりごま（白）
ヘンプナッツ
Rawカカオパウダー- Rawココナッツオイル
- ピスタチオ
アガベシロップ- 生カシューナッツ・２時間浸水
- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす
そばの実
B カシューナッツ- くるみ（トッピング）
- 生くるみ（４時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）- 生ピスタチオ
生カシューナッツ（浸水）- ナッツチーズ
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
- 生アーモンド・８時間浸水
- 和くるみ
- アーモンドプードル
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- ココナツミルク
赤パブリカ
黒練りごま
チアシード粉末
生クルミ浸水４時間クラスト用
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドスライス
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
A生くるみ(刻む)
生カシューナッツ(一晩浸水させる)
生クルミ浸水４時間- 生ひまわりの種
- ひじき（水に戻したもの）
クコの実（１時間浸水）- 金ごま
- 松のみ
- アーモンドパウダー（ブレッド）
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
ワイルドライス
ムカゴ- ヘンプフレーク
- バニラビーンズ
- ロークルミ（3時間浸水）
- くるみ（和え用）
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- （フィリング）カシューナッツ
ナッツミルク- 水（ﾌｨリング用）
- ココナッツオイル（クラスト）
＜本体＞デーツ- 〈トッピング〉ひまわりの種
＜ソース＞メープルシロップ- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- もち麦
- くるみナッツパルプ
- カカオパウダー（クラスト）
- アーモンドパウダー（クラスト）
- ＜飾り＞ココナッツファイン
(ローハンバーグ)- ブラジルナッツ
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- 生カシューナッツ（フィリング）
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
グリーンピース- ブロッコリーの芯
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
＜本体＞ピーカンナッツ- D生くるみ
- 生ピーカンナッツ
- 【フィリング】生カシューナッツ
マカデミアナッツパルプ- （トマトソース）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- カシューナッツパウダー
- ひまわりの種（クラスト）
生アーモンドの皮- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
Raw マカデミアナッツ- ＜本体＞塩・胡椒
- C生カシューナッツ
rawひまわりの種- 生ヘーゼルナッツ
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
青しそ- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
浸水させたアーモンド1カップ- 【ミート】くるみ
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
マジョールデーツ- チアシード(粒状)
ひよこ豆
白小豆
〈トッピング〉クコの実
ナッツパルプ- 押麦
- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- ＜本体＞くるみ
- （飾り用）アーモンドスライス
- ＜飾り＞アーモンド
- ★松の実
蕎麦の実- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- 【タルト生地】カシューナッツ
- Ｄカシューナッツ
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- 〈プディング〉★生アーモンド
- <アーモンドミルクパルプ>
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
- カシューナッツミルク
- 【クッキー生地】
- 【フィリング】生くるみ
- ＜飾り＞ミント
- B生ピーカンナッツ
- ★くるみ（３ｈ浸水）
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- （ベース) ココナッツパウダー
- フィリング ココナッツオイル
- 梅肉
- 【タルト生地】サンフラワーシード
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- フラックスミル
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
そば粉
黒すりごま- ☆生くるみ
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- 《タコミート》
- ＜ソース＞カカオパウダー
- 【飾り用】クコの実
- （ベース) ピカーンナッツ
- 発酵チーズB カシューナッツ
- クラストA アーモンド
- 〈クラスト用〉アーモンド
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- アーモンドスライス(生）
- 牛蒡
- 生アーモンドスライス
- Ｄ胡麻油
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- 松の実20g
玄麦- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- けしのみ
洗い胡麻（黒）- ［中身］くるみ
- [飾り]松の実
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- [飾り]クコの実
- ＜本体＞ドライクランベリー
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- クコの実、ドライフルーツなど
- ★ひじきのあんかけボール★
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
ナッツハンバーグ- A くるみ
- Ｃカシューナッツ
さやえんどう- 塩（ﾌｨリング用）
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- くるみ（クラスト）
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
エゴマ- アーモンドバター
- 【チーズ】カシューナッツ
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- ★クコの実
- （飾り用）ココナッツパウダー
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
ココナッツパウダー(株式会社波里社）- 緑豆
- デーツ（タルタルソース）
あらいごま- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
カシュ－ナッツ- スプラウト（赤大根）
- Ｄ胡桃
ホワイトチアシード（飾り用）- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
- カルダモンパウダー
ヘンプ- 〈トッピング〉かぼちゃの種
- (ソース用)松の実
- ＜フィリング＞カシューナッツ
クラスト用ソークしたくるみ- ●生くるみ
- 【トマトソース】チアシード
- [ゴマスープ]松の実
- ＜飾り＞ドライいちご
- A 松の実
- ＜本体＞ピスタチオ
- クラストA 胡桃
- Ｂカシューナッツ
タイガーナッツミルク- 【フィリング】カシューナッツ
- 白味噌
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- （具）
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- パプリカ黄
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- 冷凍スイートコーン
- ラディッシュ
乾燥させたトマト- ミディアムトマト
- 冷凍コーン
- 黄 ミニトマト
- ・ドライトマト
コリンキー
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ- フルーツトマト
- かぼす
- バターナッツかぼちゃ
トーガン
赤ピーマン- 赤色プチトマト
セミドライトマト- サンドライドトマト
パプリカ（赤・黄・橙）
とうもろこし
A・バナナ
紫タマネギ- ベビーコーン
- 藍 冷凍ブルーベリー
すいか
サヤエンドウ
完熟トマト- 冷凍ミックスベリー
- ◎アボカド
- 青とうがらし
【トマトソース】- ミニトマト 赤 橙 黄
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
【玉ねぎ】
【かざりつけ】ベリー類
サヤインゲン- 【トマトソース】ドライトマト
大和丸なす
B メープルシロップ
【ミート】ドライトマト- いちご
- 柚子皮
[つけ添え]アボカド- (ソース用)ドライトマト
- 茄子
- 【飾り】オクラ
【フィリング】アボカド- (a)プチトマト
- パプリカ（具材）
≪トマトソース≫- 水ナス
- 【かざりつけ】いちご
- 【飾り】赤パプリカ
- オリーブ
- 黄色ピーマン
〈飾り用〉ミント
にがうり- ヘチマ
- 【トマトソース】トマト
- シークヮーサー皮
- 【トマトソース】ミニトマト
橙パプリカ
チェリートマト- 〈ドレッシング用〉いちじく
トマト１個
ラフランス- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- 藍 メープルシロップ
アイコトマト- 【パスタソース用】パプリカ
かぼちゃの冷凍したもの- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
おれんじ- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- 【飾り】ドライ人参
- オクラ（付け合わせ用）
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- トッピング★キュウリ
- ★パプリカ(赤・黄)
- [つけ添え]トマト
- パプリカ(オレンジ)
- <飾り>プチトマト
- 【トッピング】ミニトマト
- 【飾り】マンゴー
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- アサイーピューレ
黄色パプリカ(小さく切っておく）- (飾り)ケール
- Ｂりんご果汁
- とうもろこし(冷凍)
こどもピーマン- 【飾り】ドライミニトマト
- Ｂ林檎
- 赤ピーマン（飾り用）
- ズッキーニの皮
プチトマト（赤・黄）- 【ミート】にんにく
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
オレンジ パプリカ
バイマックルー- 橙色プチトマト
りんご、ばなな、みかん- 水２５０ｃｃ
- [飾り]おくら
- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- シフォンなす
泉州水ナス- 【アボカドソース】アボカド
ハヤトウリ- 【飾り】 ミニトマト
ドライ白いちじく- [ローブレッド]赤パプリカ
- トッピング★赤パプリカ
- 【飾り用】きゅうり
- 赤オクラ
- しょうが１／２かけ
- みかん果汁
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- ｛麻婆茄子風部分｝
- (a)ドライトマト
- ミニトマト(アイコ)
- マイクロトマト
- カボッコリー
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- 橙色ピーマン
- トッピング☆オクラ
- 生くるみ３０ｇ
- ［付け添え］アボカド
- 紫 デラウエア
- 紫 レモン汁
- 【パスタソース用】トマト
- カット乾燥ミニトマト
- トマトソース
ラ・フランス
赤ナス- アボカド（アボカドクリーム）
- コーン（飾り用）
スナップエンドウ- ミニトマト トッピング用
- パプリカ（トッピング）
- にんにく１／２かけ
- シークヮーサー絞り汁
- イチジク
- 青 メープルシロップ
- 青 生ブルーベリー
【飾り】ミニトマト- 【パスタ】ズッキーニ
- Ｂ アボカドクリーム
- 林檎
完熟すもも- かいわれ
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- ★キュウリ
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー
黄パプリカ（みじん切り）- 夏みかん・果汁
- メ－プルシロップ小さじ１
- 藍 アサイパウダー
- 藍 マキベリーパウダー
- ピュアホワイト
- 【タコスの飾り】パプリカ
- 網干メロン
柿、キウイ、菊花- すりごま大さじ１
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用
食用ほおずき- 黄トマト
- プチトマト（添え物）
- [ローブレッド]コーン缶
- (ソース用)トマト
- きゅうり、ミニトマト
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
- にら
ケール- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
モロヘイヤ
ハクサイ- グリーンリーフ
コリアンダー（パクチー・香菜）
リーフレタス- ルッコラ
クレソン- ブーケレタス
- セロリの茎
- サンチュ
菜花- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- 青梗菜の茎
- ほうれん草
ニンジンの葉- スイスチャード
チコリー
みつば
おかひじき
つるむらさき- えごまの葉
ホワイトセロリ- 赤いプチトマト
白ねぎ- 白菜
ズッキ－ニ
トレビス
黄ニラ- うど
カイワレ
わさび菜
金時草（ハンダマ）- フリルレタス
- 長ネギ
セロリ（葉）
胡瓜- 細ネギ
- パセリ（みじん切り）
☆ブロッコリー
ロマネスコ
ベビースピナッチ
サラダ菜- ベビーリーフ
- 【トッピング】ベビーリーフ
- B・りんご
- ☆カリフラワー
- 小松菜の茎
レッドオニオン
赤紫蘇
大根の葉- 白髪ねぎ
サンチェ- ビーツ葉
シルクレタス
あしたば
よもぎ- アイスプラント
菜の花
★カシューナッツ- パセリ
<サラダ>
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
シオーナ(アイスプラント)- ミントの葉（トッピング）
- 芽キャベツ
青梗菜（白い部分）- カブの葉(みじん切り)
アスパラ
クレソン、ほうれんそう、りんご
紫きゃべつ
花オクラ
紅みず菜- ちぢみゆきな
ブロッコリー茎またはキュウリ- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- サラダわさび菜
- [飾り]しそ
- Ａ白菜
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
チャード- A・小松菜
- プチヴェールの花（トッピング）
リバーグリーンレタス- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- プチヴェール（添え物）
ちぢみほうれん草- [つけ添え]フリルレタス
- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
ハナッコリー- 大葉（飾り用）
ドライ大根葉パウダー
大和まな- プチヴェールの葉（具材）
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
インゲン豆- 【小松菜ナムル】
- 白髪ネギ
- グリーンオーク
リーク
からし菜
せり
レッドビーツ- セロリ（茎）
ベビーほうれん草
トッピング用パセリ
仙台せり- きゅうり(千切り）
- キャベツ中玉(千切り)
薬味ネギ- プリーツレタス
こぶ高菜- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- ★セロリ
- ビート
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- ［付け添え］ベビーリーフ
- ＜トッピング＞ミント
カブの葉・茎
伊達むらさき
長生百草- 青葉
- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
山東菜- (四角豆)
かつお菜- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
- セロリ茎
高菜- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- スナップえんどう
キャベツの葉
アロエ- カリフローレ
- 【タコスの飾り】しそ
紫からし菜- (ドレッシング用)万能ネギ
空芯菜の葉の部分- 冷凍ブロッコリー
- 【ごろごろカリフラワーライス】
ちぢみ菜- 【飾り】アスパラ
- 万能ネギ小口切り
赤サニーレタス- (ソース用)玉ねぎ
ほうれん草のエゴマ和え
レタスミックス- アレッタ
- まんがんじ唐辛子
- タンポポの葉
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- ジャガイモ
大和芋
大根- 赤かぶ
- ニンニク
- 新玉ねぎ
- ★きゅうり
- れんこん
かぶの葉- ◎玉ねぎ
にんじん- 新玉ネギ
○ズッキーニ- 紅芯大根
- ズッキーニ 緑
- 紅しぐれ大根（紫）
紅大根- 紅芯大根（ピンク）
- ラディッシュ（付け合わせ用）
長芋
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース
金時人参- ジネンジョ
- 赤いラディッシュ
- 青首大根（白）
- ビーツ
- 二十日大根
- さつまいも
- 人参1
紅しぐれ大根- 【ピザ生地】玉ねぎ
- イエローズッキーニ
かぶ - ★大根
大根おろし- 色付けカブ
- にんじん（ヌードル）
- カブの葉
【ごまドレッシング】- （ヌードル）ズッキーニ
- イエローにんじん
エシャレット
○マッシュルーム
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分
雪下人参- 赤、黄、橙のプチトマト
- ラディッシュの葉
- ヤングコーン
- ラディケシュ
- ズッキーニ 緑
- 里芋
- 【バターチキンカレー】
- カラフル人参
紫いも
葉人参- ツル人参
かぶの茎
コールラビ
ねばりっこ- サツマイモ(シルクスイート)
- ニンニク
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 新ショウガ
- ハニーキャロット
ヒカマー- トッピング★ニンジン
紫人参- ニンジンすりおろし
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- [飾り]きゅうり
- ヌードルズッキーニの残り
- 【飾り）葉人参
- 【チーズクリーム用】にんにく
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】
そうめんかぼちゃ- 【アボカドソース】玉ねぎ
伊勢芋
輪切り干し大根
紅くるり- ★にんじん
青大根（緑）
じゃがいも
こかぶ- 紫山芋
- サラダごぼう
- Ａ人参(千切り)
- 人参ジュースの絞りかす
- 【ドレッシング】玉ねぎ
パープルにんじん- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
紅はるか
ズッキーニ 黄
ディハイドしたさつまいも- 山わさび
- 【赤色】 味：酸っぱい
- むかご
- 人参（みじん切り）
- サラダ玉ねぎ
- 人参、大根
- 人参すりおろし
- 玉ねぎすりおろし
- 【にんじんナムル】
- 御前人参
- にんにくのすりおろし
- カラーにんじん【黄】
- カラーピーマン
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
自然薯- 乾燥たまねぎ
- 黄色人参
Rawケールパウダー- 小かぶ
甘太くん- 【パスタソース用】にんにく
- 人参 橙
- 人参(千切り）
- 紫の蕪
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- 長芋（付け合わせ用）
- 紅人参
- 玉ねぎ（みじん切り）
- [ローブレッド]玉ねぎ
- ペコロス
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 東京うど
- 紅くるり大根
- 新じゃがいも
- (a)赤玉ねぎ
サラダゴボウ・生カシューナッツ- ドライハニーキャロット
- 薄切り生姜
レディサラダ- 安納芋
- 【トルティーヤ】人参
- イセイモ
- アーリーレッド
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- アボカド
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ディル
- ローズマリー
★大葉
しょうが- シナモン
- ドライバジル
- おろしにんにく
- チャービル
- セリ
玉ねぎ少- アップルミント
- ニンニク
小ネギ
大葉- タイム
- すりおろし生姜
ニンニクみじん切り- レモンバーム
三つ葉- ミント(飾り用)
- 青ネギ
- 唐辛子
- ★生姜
飾り用・千切り生姜- レモングラス
- ハーブミックス
- わさび
◎バジル（フレッシュ）- オレガノ パウダー
- 松の実 １５g
- ◎オレガノ（フレッシュ）
- 薬味ねぎ
- 長ネギ 外がわ部分
- ◎ケイパー
- マジョラム（ドライ）
- (a)にんにく
- スイートバジル
防風- フェンネル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- ネギ 中心部
生バジル(みじん切り)- 小ねぎ
- エシャロット
- こぶみかんの葉
- 生醤油 大１
- 赤唐辛子
- 【トマトソース】にんにく
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 水 １００ml〜 様子を見て
- (a)とうがらし
- 紫たまねぎ
- ［トッピング］ミントの葉
- 山椒
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- 【トマトソース】ニンニク
- (ソース用)オレガノ
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- A バジルの葉
- (a)スモークパプリカ
- (ソース用)ガーリックパウダー
セボリー- ハラペーニョ
- トッピング☆ミョウガ
- (ソース用)オニオンパウダー
- すりにんにく
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- ◎にんにく（すりおろし）
- A にんにく
- 【フィリング】ニンニク
- しょうが汁
- 乾燥パセリ
- (ソース用)野菜ブイヨン
- チリペッパー
- ◎タイム（フレッシュ）
- （具材）
- 飾り用ハーブ
- ガランガル
- マスタードシード
ルビーローゼル- ニンニク少々
ドライディル- 〈トッピング〉レモンバーム
カレーパウダー- にんにくのみじん切り
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
マカパウダー
ココナッツフレーク
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
- アサイーパウダー
キャロブパウダー
ルクマ- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
●生醤油- フラックスシードパウダー
- ・白チアシード（粒）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- A デーツ（種無し）
- ココナツミート
- ◎ガーリックパウダー
- ココナッツフラワー
- ローマカパウダー
- ☆ローカカオパウダー
- カカオバター
- タイガーナッツ
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- キヌア
- ブルースピルリナ
飾り用チアシード- インカインチオイル
- サイリウムハスクパウダー
- ◎オニオンパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- タイガーナッツフラワー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ★ココナッツオイル
- モリンガ
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ◎野菜ブイオン
- ドラゴンフルーツパウダー
ピーポーレン- 【フィリング】ローカカオパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
- ヘンプシードナッツ
- ウィートグラスパウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- オオバコ
- Bローカカオパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
ココナッツ水- 粉末にしたチアシード
ローカカオパウダー(トッピング用)- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- （ローシナモンバー）
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- 【フィリング】ローカカオニブ
- 生スピルリナ
- マキベリー濃縮液
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
マルベリー- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- ☆白味噌
ルクマパウダー- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- メープルシロップ（フィリング）
- リナブルー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- 桑葉茶パウダー
- かぼちゃの種パウダー
- ピュアバオバブパウダー
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ビッグマッシュルーム
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
赤レンズ豆
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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