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    野菜たっぷりの餡かけうどん

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ダイコン, 赤タマネギ, 生しいたけ, シメジ, ニンジン, なす, ピーマン, プチトマト, 水菜, ホワイトチアシード(粒)
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    のりラップとディップソース

    • カテゴリー:メキシカン
    • 使用材料: ニンジン, ズッキーニ, 赤パプリカ, 赤タマネギ, コリアンダー(パクチー・香菜)
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    美魔女になるミェンカム

    • カテゴリー:アジアン(タイ風), 前菜, サラダ
    • 使用材料: アーモンド, 生くるみ, かぼちゃの種, ひまわりの種, 赤タマネギ, リンゴ, キウイ, カシューナッツ, えごまの葉
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    リース風チョップドサラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: ダイコン, 柿, ハクサイ, 赤タマネギ, くるみ, カシューナッツ, リーフレタス, フリルレタス, プチトマト
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    ヤムマクワ(タイ風ナスサラダ)

    • カテゴリー:アジアン(タイ風)
    • 使用材料: ナス, 赤タマネギ, 細ネギ, ホワイトセロリ, コリアンダー(パクチー・香菜), プチトマト, 干し黒きくらげ, レモン, おろしにんにく, 黒チアシード
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    重金属をデトックス☆パクチーづくしのワンプレート

    • カテゴリー:その他
    • 使用材料: アーモンドパウダー(ブレッド), デーツ(ブレッド), くるみ, ドライパクチー, ココナッツオイル, アボガド, パクチー, レモン, 赤色プチトマト, 橙色プチトマト, カシューナッツ, ペコロス, 長いも, パクチー, レモン, 野菜ブイヨン液, パクチー, ムラサキキャベツ, 赤タマネギ, パクチー, くるみ, レモン, バナナ, アボガド, パクチー, ローカカオパウダー, メープルシロップ, ローカカオニブ, ワイルドチェリー, パクチー
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    トマトカップのお花添え

    • カテゴリー:前菜
    • 使用材料: プチトマト, ナッツチーズ, ダイコン, 赤タマネギ, レーズン, クコの実(ドライフルーツ), デーツ(ドライフルーツ)
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    みんな大好き!ミートボール&ドライカレー弁当

    • カテゴリー:その他
    • 使用材料: 生くるみ, パセリ, 青ネギ, 生姜, レモン汁, トマト, カリフラワー, 赤タマネギ, トウモロコシ, ピーマン, フラックスシード(粉末), 梅酢, ドライトマト, ガラムマサラ, ターメリック, 生しょうゆ, ガーリックパウダー, ガーリックパウダー
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    ロードリア

    • カテゴリー:メイン
    • 使用材料: アーモンド, パセリ, にんにく, ニンジン, りんご, アボガド, 赤タマネギ, トマト
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    梨ドレッシングのサラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: 紅大根, サニーレタス, 赤タマネギ, パプリカ, シオーナ(アイスプラント), サヤエンドウ, ニンジン