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ココナッツミルク- 天然塩
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黒コショウ- クミン
梅干し- ココアパウダー
アガベシロップ- メイプルシロップ
- ごま油
- クミンシードパウダー
干し椎茸- ★水
- ブラックペッパー
- 海苔
野菜ブイヨン
●レモン汁
チリパウダー
ピンクソルト
ナツメグ
アーモンドミルク
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
切干し大根
ケルプヌードル
白胡麻
アーモンド・ミルク- タヒニ
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
刻み海苔
チアシード（粉末）
赤みそ
ホワイトチアシード粉末- 乾燥ひじき
デーツペースト- だし昆布
- 白コショウ
氷
カイエンペッパー
キャロブ パウダー
白ごま
フラックスシード（粉末）- 太白ごま油
- 塩、こしょう
- パプリカパウダー
黄色パプリカ
ドライイチジク
キャベツ酵素ジュース- アマニ油
コリアンダーパウダー
切り干し大根
とうもろこし(生の冷凍）- RAWカカオバター
山芋
乾燥ワカメ
ぬるま湯- ココナッツパウダー
ゴーヤー
炭酸水- レシチン
ココナッツシュガー
粉ナツメグ
白練胡麻- ドライデーツ
糸とうがらし
シナモン（パウダー）- ドライトマトパウダー
ドライクランベリー
<トッピング用>
焼き海苔- 《飾り用》
ココナッツクリーム
生醤油- エディブルフラワー
バジルの葉
☆
ヘンプオイル
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
甘酒
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- コーン
わかめ- ＜クラスト＞
- 有機コーン(冷凍)
- サイリウムハスク
- 干し椎茸もどし汁
抹茶パウダー
バニラエッセンス- ★メープルシロップ
アロエベラ- フラックスオイル
ドライオレンジ
ドライフィグ- ナツメグパウダー
＜フィリング＞
アイリッシュモスペースト
（フィリング）メープルシロップ- A ココナッツパウダー
- ココナッツオイル（クラスト用）
乾燥長ひじき
アイリッシュモスジェル- すりごま
（フィリング）アーモンドミルク
トッピング用
海塩・コショウ
◎塩
乾燥バジル- ピンクペッパー
黄 メープルシロップ
バニラエクストラクト
【そのほか飾り用】- 青じそ
ヘンプミルク
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
【飾り用】ミントの葉
干し大根
天日塩
アイリッシュモス- ★ごま油
☆飾り☆
いんげん
りんご酢
発酵チーズB アーモンドミルク
ローマヨネーズ
ドライプルーン
＿
昆布水- エキストラバージンオリーブオイル
きな粉
生姜(すりおろし)- コーン（冷凍）
- タヒニペースト
梅干し(種を抜く）- 自然塩
カルダモン
★生しょうゆ
【キャベツ】
ココナッツネクター
きざみ昆布- ミネラルウォーター
ブラックオリーブ-
４８℃のお湯
白 味噌- ☆ガーリックパウダー
- コリアンパウダー
- クローブ
こしょう
グレープシード油
ミント
生海苔
◎コショー
＜皮＞- ガラムマサラパウダー
【クラスト】デーツ
メープルシュガー
干ししいたけの戻し汁
＜ドレッシング用＞塩
かぼす果汁
ドライパセリ
練りごま
【人参】
○◎トマト
アマニオイル
タ-メリック- 玄米
オニオン パウダー- にんにく
合わせ味噌
Rawヤーコンシロップ
もずく
青のり
パプリカパウダー ２０g
10割蕎麦
粉パプリカ
【飾り付け用】- ◎カイエンペッパー
- ４６℃のお湯
中国醤油- ＜ドレッシング用＞ごま油
スナックエンドウ- ＥＸＶオリーブオイル
＝具材＝- 切り干し大根（天日干し）
しょうゆ
オーギョーチ
ココナツウォーター
ドライポルチーニ
A・水
【トマトソース】ドライオレガノ
きぬさや- 紫芋パウダー
乾燥えのきの戻し汁- 黒ペッパー
シナモンスティック
八丁味噌- ローバニラビーンズ
◎水
（ソース）オレンジ- クミンシード
粉寒天
【クリーム用】
干しシイタケ
＜トマトソース＞- ブラックペッパー 少々
- 海草（乾燥サラダ用）
- （フィリング）ココナッツオイル
アオサ（ヒトエグサ）- 【トマトソース】ドライバジル
ドライレーズン
水（フィリング）- Ｂバニラエクストラクト
☆E.X.Vオリーブオイル
コーン（冷凍でもよい）
＜トッピング用＞白ごま
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
蜂蜜
カリフラワー ライス用- アルカリ水
- ひじき
- カカオバタ―
- ハーブソルト
エディブルフラワー（飾り用）- クローブ（パウダー）
ローココアパウダー(クラスト用）
<ドレッシング>
ニンニク 1かけ
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- バタフライピーパウダー（色付け用）
ココナッツ フレーク
チリーペッパー
ドライレーズン
セルフィーユ
●ケール
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
寒天
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- 豆板醤
- Dアガベシロップ
アボカド1個
ココナッツロング- 乾燥キクラゲ
【麺】ズッキーニ
【和え衣】
紫キャベツ
ビーツパウダー
《サワークリームソース》- ワサビ
- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁
☆メープルシロップ
とうもろこし1本
お湯
メープルシロップ(クラスト用）
フレックスシードオイル
ドライトマト20g
Ｂ塩
アーモンドパウダー- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
梅酢- 〈ソース〉
- 塩こしょう
カルダモン（パウダー）
★白練胡麻
鷹の爪
黄 レモンの皮- セロリの葉
- バニラエクストラ
酒粕- トッピング
- ｛あんの部分｝
- コンソメ
- 赤味噌
- サニーレタス タコライス用
ココナツフレーク
すり胡麻（白）
赤色パプリカ
ドライローズ
◎干し椎茸- （ソース）メープルシロップ
- フラックスシードオイル
赤みそ＆白みそ- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- ☆サイリウムパウダー
ドライデーツ・浸水３時間- ・キャベツ酵素ジュース
陳皮- かぼちゃパウダー
- メープル シロップ
糸唐辛子- ・ホワイトチアシード
- ドライオレガノ
- （衣）
水（マンゴーピューレ用）
[ゴマスープ]みそ
レモンの皮（すりおろし）- レタス・リーフレタス
＝カシューラップ＝
B、オーロラソース用の具
海藻ミックス（乾燥）- Ð【飾り用】
A水- （トッピング）
[クラスト]デーツ（２時間浸水）
＝ドライオニオン＝
カシューナッツ1/2カップ
クラストA ココナッツシュガー
クリージーソルト- 【紫色】 味：甘い
【アボカドソース】メープルシロップ
パプリカ(黄・赤)
＝ポタージュ＝- （たれ）
- 【トマトソース】自然海塩
- 【肉味噌風】レモン
<キウイソース＞
【飾り用】- 【ナムル】サラダほうれん草
サンフラワーシード
＊オレンジ
アーモンドミルク１：２
▲刻み海苔
[チョコケーキ]
*梅干
【麺】人参- （フィディング）ブルーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【冷麺スープ】水
ウォーターケフィア
(ナッツチーズ)
仕上げ用 赤 冷凍いちご
パプリカ＆フェヌグリークシード- カボチャの種パウダー
- ｛トッピング部分｝
- 冷凍とうもろこし
【チョコレートブラウニー】デーツ
ドライタイム
菜の花とキウイ
《チーズソース》- バニラパウダー
- 〔お好みで〕こしょう
- ＜あん＞
- ☆黒すりごま（衣用）
- 穀物コーヒー
梅干し(甘め)
小松菜の花- ＜飾り＞
- 赤パプリカマリネ
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
昆布戻し汁
もどしたわかめ（塩蔵）
アガベシロップ（フィリング）
麹- コリアンダー粉末
【ナッツそぼろ】- ☆塩
- ☆醤油
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- Ｃ白味噌
カレー炒め風
【ナッツボール】- ＜ネタ＞
- 【フィリング上部】メープルシロップ
- Ｂ醤油
- オーツ麦
- ＊モスジェル
- Ｃ水
マンゴードレッシング
麹醤油- Ｂすりおろしにんにく
- ガラムマサラ
玉ねぎ（マリネ液用）- お酢
ローホイップ用- (サワークリーム)
- ローカカオニブ(クラスト用）
めかぶ
ドライフルーツ（レモン）- E、飾り用のオレンジソース
- [ゴマスープ]水
- ＝フィリング＝
- Cアガベシロップ
クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ- Bバニラエクスト
アロエベラ（果肉部分）- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 昆布だし汁
- ココナッツウォーターパウダー
玉ねぎみじん切り- ＊飾り
【クレープ生地】
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）
☆ナッツクリーム☆- ドライトマト ４０g
- デイツ
- 【肉味噌風】しょうが
- ブランデーエッセンス
4.5本分- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
春みかん汁
手作りゆかり
＜ラップサンド＞- ▲ごま
- インカインチ油
糸昆布
【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃- 【キムチ】りんご（すりおろし）
【トルティーヤ】
オルガノ- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
スパークリングウォーター- 仕上げ用 メープルシロップ
- <タヒニソース>
- 【キムチ】人参（千切）
- 【シークワーサークリーム】
- ＜具＞
- ☆水
- 【グリーンカレー】
- ｛タコミート風部分｝
ドレッシング用:レモン汁
生アーモンドパルプ
米ぬか- 乾燥オレガノ
- 【コチジャン風みそ】
みりん粕- Ｃ＜卵風部分用＞
【スープ】ブイヨン
浄水
海ぶどう- C★ブラウニー★
ピュアココナッツオイル
〈プディング〉塩- 黒こしょう
<ポテトサラダの具・飾り>- ココナッツオイル（フィリング）
ジェノベーゼパスタ
ブラックソルト
≪パルメザンチーズ≫- こんぶパウダー
- ☆ごま油
- 【クラスト】カシューナッツ
- Ａ塩
ココナッツバター- カシュ―バター
- ＊アガベシロップ
乾燥紫蘇- Ａ乾燥昆布(千切り)
B ココナッツオイル
ガーリック醤油（漬け用）- （飾り）ヤングコーン
［クラスト］ココナッツオイル
〈桃色クリーム〉
マリナラソース- Ｄメイプルシロップ
[肉味噌ソース用]- ローナシチャンプル＊ラワール
- ［クラスト］バニラエクストラクト
サイリムハスク
ふきのとう
１日に必要な野菜量
【フィリング】バニラエクストラクト- （ライス）
- 【フィリング】生カカオパウダー
スモークパプリカ- C、なすのみそ合え
- ＝ソース＝
☆チョコレートクリーム- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- にんにくすりおろし
- C水
- 【アボカドソース】オリーブ油
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- バジルみじん切り
- ＊椎茸くるみあん
- クラストA ココナッツオイル
- ・海塩・コショウ
- しょうが
- 【ナムル】大根
クルミ(３時間浸水)
野菜ブイヨン液- オリーブオイル タコライス用
- 【仕上げ飾り】くこの実
- パンプキンシード
- ★アーモンドミルク
- [ブルーベリーケーキ]
（パスタと具材）
エデェブルフラワー
バニラエクストラクト.- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- 【サルサソース】
- 切り昆布
グレープシードオイル- 橙 冷凍マンゴー
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- ［クラスト］アーモンド
(ソース)水- ☆ココナッツオイル
☆Red（赤）
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
グレープフルーツとセロリ- 《くるみタコミート》
乳酸菌
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ
材料４人分- Ｄ＜飾り用＞
- 【スープ】しょうゆ
ヒマラヤ岩塩- （ヤーコンラペ）
塩麹- オリーブの塩漬け
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- 〈プディング〉★水
乾燥昆布- 抹茶パウダー(トッピング)
- ｛麺部分｝
- ドライトマトの戻し水
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
- ココナッツミルク（トッピング用）
Ｂローアガペネクター
【クラスト】穀物珈琲- Ｂ粗挽き唐辛子
おにぎらず
オゴノリ
バターナッツカボチャ
干したけのこ- 【フィリング下部】メープルシロップ
- Ｂメイプルシロップ
- マジョールデーツ（種無し）
- ＊オイル
乾燥ジュニパーべリー
醤油麹- Ｄ醤油
ローズ花弁（ドライ）- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- ［クラスト］塩
- ミディトマト
- [ゴマスープ]昆布パウダー
- 七味唐辛子
- 【クラスト】生アーモンド
【ピザ生地】サイリウムハスク- 黄 パイナップル
- [ゴマスープ]しょうゆ
- カイワレ大根
- （チーズ）
手作り味噌
A 塩
あんぽ柿
（フィリング）レシチン- Cバニラビーンズ
- ☆柿クリーム
＜背景の黒スムージー＞- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- [フィリング]アガベシロップ
- 赤パプリカ 少々
- 【クリームチーズ】
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- 白かぶ
納豆- 具材用のマリネ液より
- (ローナッツチーズ)
- 【肉味噌風】赤みそ
- ＜ムース＞
- オレガノ（パウダー）
- ドライパクチー
- 【肉味噌風】しょうゆ
- ナスターチウム
- ドライオレンジ(飾り用)
- ＊塩
- 塩レモン
- ★
- ◎切り干し大根
高菜漬け- [レモンチーズケーキ]
- *納豆
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- 土川蕎麦
- 【飾り】大葉
アムラ（アーマラキー）パウダー- (トマトソース)
- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- Ｂパプリカパウダー
- バタフライピーパウダー
- ｛カリフラワーライス｝
- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
たんさん水- ナッツミルク（好みの）
- Ａのベリーデミグラソース
宗麟かぼちゃ- とうもろこし（生、冷凍可）
コールドプレスジュースのパルプ- ＜めがね＞
- カリフラワーマリネ
豆乳- 柚子酢
- ドライオニオン
ドライレモン- 干し椎茸戻し汁
焙煎玄米粉
(ソース用)塩
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ- サフラン
- にんにくパウダー（顆粒）
（ローカカオバー）- ☆にんにく（すりおろし）
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- Ｄクミン
ココナッツウォーター- 【パスタ】
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
ビーポーレン- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- Ｃニュートリショナルイースト
- B バニラエクストラクト
ごぼうパウダー- ［クラスト］ローカカオパウダー
- 〈白色クリーム〉
黒タヒニ- ローナシチャンプル＊ピクルス
- ［クラスト］デーツ
- (フィリング用)ココナッツオイル
もち米甘酒
レモン飾り用- 生わかめ
キムチ
飾り用ローズマリー- 【フィリング】メープルシロップ
- A、オーロラソース用
《カリフラワーライス》- B【野菜マリネ】
《マリネ液》
【飾り用】カカオニブ- 生地
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 塩・・・小さじ1
- レモングラス（ドライ）
- くるみのパテ
- しょうがすりおろし
- ・メープルシロップ
解凍キャベツ- 【アボカドソース】レモン汁
- （みそカシュ－マヨ）
プロバイオティクス- ☆クラスト☆
- マッシュルーム タコミート用
- <クラスト用＞
- 【肉味噌風】エリンギ
ココナッツウォーター- 桜の花パウダー
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し
＜ツナペースト＞- 切干し大根戻し汁
- （胡麻ソース）
- 【クラスト】
- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- 【カシューチーズ】
- 【クラスト】ココナッツフラワー
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
〈トッッピング用〉- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- オレンジの皮 すりおろし
- ●水
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- 可愛いキッチンペーパー
- 炭酸水（無糖）
塩蔵わかめ
キャロブチップス
よもぎ粉- ＜タコ焼き＞
- 塩、胡椒
- 〈飾り用〉パセリ
- ワカメ
- A★クラスト★
- ●白味噌（ソース用）
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
八朔- （プレーン）
- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ- 【フィリング】水
- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- Rawヤーコンパウダー
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
くこのみ- ローカカオバター
- ★モスジェル
- ローカカオパウダー（色付け用）
- Ｄ白味噌
- 乾燥昆布粉末
＜ドレッシング用＞白味噌- 〈飾り用〉
粉砂糖- クルミミート
笹
片栗粉
［アップルパイ風クッキー］- (フィリング用)メープルシロップ
- りんごのすりおろし
ソース用- 【キムチ】松の実
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 練り胡麻（金）
- 【クラスト】生くるみ
- オレガノパウダー
- 緑 キウイ
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- ドライトマトを浸水させた水
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- ショウガ（飾り）
- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）- 唐辛子（細挽き）
- B穀物コーヒー
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
そば- （スープ）
- ＊めん
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【アボカドソース】水
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- 生パセリみじん切り
- フィリング＋完成 発酵チーズ
- ●マリネ液
- ピンクソルト 少々
- ココナッツシュガー
- 【肉味噌風】にんにく
- レタス 飾り用２−３枚
パセリ（飾り）- ★バニラエクストラクト
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- ◎昆布
- 一味唐辛子
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
マコモ- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- 【麺】大根
なすび- 【カリフラワーライス】
- ☆Yellow（黄色）
［ジュース用］ミネラルウオーター- ドレッシング用:オレンジ
アボカドオイル
水菜とバナナ- 《サワークリーム》
- 胡椒
- ベジタブルブイヨン
- ☆赤パプリカ（飾り用）
えごま油
発芽玄米甘酒
とろろ昆布- ●しいたけと昆布のだし汁
- 〈プディング〉☆水
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
モリンガーパウダー- （カリフラワーライス）
- ズッキーニ
黒ニンジンのパルプ- 松の実(トッピング)
- オリーブオイル（フィリング）
- レモン塩
- （ロー桑葉バー）
- ☆しょうが（すりおろし）
- ＜しゃり＞
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
ラザニア- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- 玄米コーヒー
- ★塩
- 乾燥ハイビスカス
- ラー油
昆布パウター- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- ＜フィリング＞メープルシロップ
カシューバター
乾燥カットわかめ- おにおんパウダー
- 赤 冷凍ラズベリー
お好みの野菜- [ゴマスープ]水キムチスープ
- [ゴマスープ]ゴマペースト
シ―ソルト- ＝パスタ＝
- 〈トッピング〉ミニトマト
- 胡麻油
- 〈フィリング〉
- ＜顔用オレンジスムージー＞
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- [フィリング]ココナッツオイル
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- ＊天ぷら
- フィリング アガペシロップ
- ・みかん絞り汁
- 【ブルーベリーソース】
- 【トマトソース】オリーブ油
- エゴマ油
- ・生醤油
- オレガノ タコミート用
ナッツ・ドライフルーツ類- 【ナムル】にんじん
- ゴジベリー（クコの実）
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- 春みかんの皮
- ＜マッシュルームミート＞
- 切干し大根（天日干し）
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- オブラート
- 昆布
- 【トッピング】ブリーベリー
【ドレッシング】メープルシロップ- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
糸とおがらし
乾燥しいたけ
アガペシロップ（クラフト用）- (ソース)メープルシロップ
- イタリアンハーブミックス
- 生ワカメ
ドライニガヨモギ
ビビンバ- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- ＜お好み焼き＞
あおさ- ＜目＞
- ニンジンマリネ
高きび
ウィートグラス- <ナッツチーズ>
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
ベルローズ- 豆豉
蕗- くるみ味噌
- ≪きのこクラッカー≫
梅トマトソース- ☆味噌
- 【フィリング下部】レモン汁
colorful コブサラダ- Ｄレモン汁
干しぶどう
月桃- ショウガパウダー
- ＊金柑
粒コショウ（白）- 【フィリング下部】レモンの皮
ウコンパウダー- Ｄナツメグ
- ＜ドレッシング用＞オレンジ汁
- ＜フィリング＞水
- 〈緑色クラスト〉
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
ラムエキス- ローナシチャンプル＊サンバル
- ［チョコバナナクッキー］
- (ソース)冷凍mixベリー
水(１時間デーツ浸水)- 玄米甘酒
- ＜ライス＞
ごまソース- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- ＜キャラメルソース＞
- 一人前
カモミールの花- スピルリナ(粉末)
木の芽またはお好みのハーブ- ＝ケールのマリネソース＝
- A【胡桃味噌】
- 〈ハンバーグ〉
- ホワイトペッパー
- フィリング（生カシューナッツ）
- C【麺】
- 発酵チーズアーモンド
〈飾り用〉ローグラノーラ- Aメープルシロップ
- 乾燥のり
☆岩塩- 切干し大根（戻し汁）
- くるみミート
- ＊つゆ
- フィリング カシューナッツ
- ●ぶどう
- 【アボカドソース】自然海塩
- 【仕上げ飾り】松の実
- （調味液）
ミデｲトマト
糸切り昆布- 松の実（飾り）
- 【肉味噌風】松の実
- 焙煎玄米コーヒー粉
- 桜の葉パウダー
- （◆チャイニーズドレッシング）
- ＲＡＷカカオパウダー
<マヨネーズ風ソース>A.- 【飾り】アルファルファ
- 【タコナッツミート】
- 黒ごま（すりごま）
- 【飾り】プチトマト
黒いちじく（半生タイプ）- ●ココナッツオイル
- ドレッシング用:オリーブ油
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 【トッピング】
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
【フレーバー】- 桜の塩漬け
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- 【スープ】水
C・水- B★フェリング★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ブロッコリーマリネ
- オクラ トッピング用
- トッピング☆海苔
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
（飾り）- スモークパプリカ粉末
桜の風味を移したアルカリ水- シナモンパウダー（トッピング用）
トマトソースパスタ
クミンパウダー- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
乾燥しいたけの戻し汁
食用花- 【フィリング下部】カシューナッツ
- Ｂすりおろし生姜
- ナッツミルク類
- ＊カシューナッツ
- 乾燥ローズヒップ
- パプリカパウダー（色付け用）
- Ａ水
- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- ホワイトソース
がごめ昆布
果物
アボガド- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
パイナップル- デーツ(ドライフルーツ)
- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿- みかん
グレープフルーツ
マンゴー
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
デーツ（種無し）
干しブドウ- 冷凍ブルーベリー
ミックスベリー- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
ゆず- デーツ(マジョール種)
洋ナシ- スイカ
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
ドラゴンフルーツ
巨峰
ぶどう 
シークワーサー
プルーン（ドライフルーツ）- 干し柿
ミニトマト- メロン
キウイフルーツ- ブルーベリー（冷凍）
冷凍ラズベリー
パッションフルーツ
伊予柑
ピンクグレープフルーツ
クランベリー
デコポン- ブラックベリー
- プラム
- ブルーベリー(飾り用)
- オレンジの皮
- アサイー
- レモン汁（フィリング）
- パパイア
はっさく
キンカン- ざくろ
- 甘夏
- オレンジ果汁
- ぶどう（ドライフルーツ）
- バナナ（冷凍）
- ゴールドキーウィ
タンカン
マスカット
きよみオレンジ
マンゴー（冷凍）
洋梨- ばんかん
ネーブルオレンジ
（飾り用）イチゴ- 夏みかん
- シークヮーサー
- ドライマンゴー
- さくらんぼ
グアバ
レーズン（ドライフルーツ）- パール柑
- プルーン
- 冷凍いちご
ドライイチヂク- ドラゴンフルーツ（赤）
レモンの皮- B レモン汁
- パイナップル（冷凍）
すだち
キウイ（飾り用）- はるみ（みかん）
スターフルーツ
アメリカンチェリー
グレープフルーツ汁
清見オレンジ- バナナ
- へべす
（飾り用 ブルーベリー）- （飾り用）ブルーベリー
- ドライ マンゴー
はるか
冷凍ミックスフルーツ
キャンベル- アボガド（スライス）
瀬戸内レモン果汁
ゆずの皮
三ケ日みかん
飾り用リンゴ
青りんご
アセローラ- [フィリング]レモン汁
- ばなな
- バナナ（飾りつけ用）
アテモイア- ミカン
ゴールデンキウイ- ブラッドオレンジ
甘夏柑- グリーンレーズン
島バナナ- サンマスカットレーズン
アボカド・バナナ
ネクタリン
白桃
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）- Bレーズン
- （フィリング）マンゴー
- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- （飾り用）マンゴー
小玉すいか- クランベリー（ドライ）
- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- レーズン（トッピング）
- ［クラスト］デーツ種無し
- サルタナレーズン
デーツ（クラスト）- 【飾り用】ブルーベリー
甘夏汁- 《サラダ》
冷凍 マンゴー- （ベース）デーツ
レモン汁（アボカドクリーム）- 【飾り用】りんご
〈クラスト用〉デーツ- 【飾り用】ドライいちじく
- ワイルドチェリー
梨 平兵衛酢 生姜
キンカンタマタマ- ベリーソース
- ［ジュース用］いちご
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ- ドライキウイ
三宝柑- 〈ソース〉イチゴ
お好みのドライフルーツ- 飾り用レモン
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ
お好みのもの- バナナ（フィリング）
- ゴールデンベリー
ドライラズベリー- 【飾り用】パイナップル
カボス
マンダリン- 【飾り用】ドライクランベリー
ブラックべリー果汁- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- B・マンゴー
- ゴールドキウイ（フィリング）
- （飾り用）バナナ
- (フィリング用)いちご
ソルダム- Aバナナ(冷凍しておく)
- [トッピング]キウイフルーツ
苺 美生柑 りんご 氷
あまくさ（蜜柑類）- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- B・水
ピオーネ- 熊本グミ二―トマト
- トマト（ミディアム）
- クランベリー（トッピング）
- 飾りの果物好きなだけ
甘平- 日向夏果汁（つけ汁）
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
- オーガニックデーツ（種なし）
幸水梨- プルーン(ドライ）
季節の果物- アボカド(飾りつけ用)
- 【フルーツスティック】バナナ
- 【アボカドスライス】
りんごすりおろし- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- B・バナナ
- 〈トッピング〉ドライキウイ
ベビーキウイ
ブルーベリー（ドライ）- キウイ（フィリング）
- 梨（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
金柑- オレンジ果肉
- 【飾り用】バナナ
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
- 冷凍スイカ
- （フィリング）ドライアプリコット
- [フィリング]アボカド
- ゆうぞら（桃）
- メイポメロ
- 桑の美（飾り用）
ルビーグレープフルーツ
生クルミ
ホワイトグレープフルーツ
カキ
ダークチェリー（ドライフルーツ）- レモンの皮のすりおろし
- 冷凍ブラックベリー
- 〈ソース〉レモン汁
- ブラックレーズン
- 〈ソース〉バナナ
飾り用 リンゴ
みず- カットパイン
- ＜トッピング＞フランボワーズ
- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
スイカの皮- A レモンの絞り汁
（飾り用 ラズベリー）- [フィリング]キウイフルーツ
- あかね（紅玉系りんご）
- 〈フィリング用〉ブルーベリー
- 【飾り用】グリーンレーズン
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン- マスカットレーズン
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
柿・りんご・柚子- (フィリング用)ゆず汁と皮
- いよかん果汁
やまもも
トンプソンシードレス- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- C・バナナ
完熟柿
（飾り用）ラズベリー
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ- ココナッツパウダー（クラスト）
- 【クラスト】レーズン
- 【飾り用】キウイ
すもも- Dドライいちじく
レモンスライス- スタークリムソン（赤西洋梨）
- デーツ（ブレッド）
マンゴーピーチ- 早生ミカン
- 文旦
- ドライイチゴ
- 冷凍アサイー
- C・ブルーベリー
カニステル
日向夏
冷凍干し柿
ポメロ
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- ＜トッピング＞ブルーベリー
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 【飾り用】生アーモンド
- Bデーツ
- （フィリング）ライム絞り汁
- 黄桃
〈アボカドパティ用〉アボカド- シャインマスカット
ローストロベリーケーキ
ゆず果汁- 【フルーツスティック】いちご
- ドライアプリコット
お好みのフルーツ- 〈トッピング〉イチゴ
(a)タマリンド- ホウレン草
干し柿スライス
冷凍 バナナ
青蜜柑じゃばら- ［中身］バナナ
種・ナッツ類
- カシューナッツ
- くるみ
アーモンド- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- カカオニブ
ヘンプシード- アーモンドフラワー
- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- くこ
- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生クルミ（浸水）
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- すりごま（白）
- アーモンドパルプ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）
Rawカカオパウダー- Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ- 生カシューナッツ・２時間浸水
- ピスタチオ
アガベシロップ- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす
そばの実- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
B カシューナッツ- くるみ（トッピング）
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）
生くるみ（２時間浸水）- 生ピスタチオ
- ナッツチーズ
- 生くるみ（４時間浸水）
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
黒練りごま
赤パブリカ
チアシード粉末- 生アーモンド・８時間浸水
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)
生クルミ浸水４時間クラスト用- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- 和くるみ
- アーモンドスライス
- アーモンドプードル
- ココナツミルク
＜ソース＞メープルシロップ- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
ナッツミルク- 水（ﾌｨリング用）
- アーモンドパウダー（ブレッド）
- ひじき（水に戻したもの）
- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- くるみ（和え用）
- くるみナッツパルプ
ムカゴ- 生ひまわりの種
- 生カシューナッツ（フィリング）
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- （フィリング）カシューナッツ
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- カカオパウダー（クラスト）
- バニラビーンズ
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- 〈トッピング〉ひまわりの種
(ローハンバーグ)- ロークルミ（3時間浸水）
A生くるみ(刻む)- ブラジルナッツ
- ヘンプフレーク
クコの実（１時間浸水）- もち麦
生クルミ浸水４時間- ココナッツオイル（クラスト）
＜本体＞デーツ- アーモンドミルク(濃さはお好み)
ワイルドライス- 金ごま
- 松のみ
- アーモンドパウダー（クラスト）
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- 【フィリング】生くるみ
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
＜本体＞ピスタチオ- （飾り用）ココナッツパウダー
- ＜本体＞塩・胡椒
- 生ピーカンナッツ
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- ☆生くるみ
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【ミート】くるみ
- 生ヘーゼルナッツ
〈トッピング〉クコの実- ［中身］くるみ
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- ＜本体＞くるみ
- （飾り用）アーモンドスライス
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- クラストA アーモンド
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
そば粉
梅肉
タイガーナッツミルク- 【タルト生地】カシューナッツ
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- デーツ（タルタルソース）
- A 松の実
- ＜飾り＞ミント
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- （ベース) ココナッツパウダー
rawひまわりの種- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- 〈クラスト用〉アーモンド
黒すりごま- 生カシューナッツ（タルタルソース）
玄麦- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- 塩（ﾌｨリング用）
洗い胡麻（黒）- 〈プディング〉★生アーモンド
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- スプラウト（赤大根）
- ＜飾り＞アーモンド
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- ＜ソース＞カカオパウダー
- 【飾り用】クコの実
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
クコの実、ドライフルーツなど- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- ●生くるみ
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- ひまわりの種（クラスト）
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- <アーモンドミルクパルプ>
ナッツハンバーグ- Ｄカシューナッツ
さやえんどう- [ゴマスープ]カシューナッツ
- ＜本体＞ドライクランベリー
- C生カシューナッツ
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- クラストA 胡桃
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
エゴマ- 【クッキー生地】
ホワイトチアシード（飾り用）- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用- チアシード(粒状)
- カルダモンパウダー
ヘンプ
白小豆- (ソース用)松の実
- 緑豆
- ★ひじきのあんかけボール★
あらいごま- Ｄ胡麻油
- アーモンドスライス(生）
- 牛蒡
- 【チーズ】カシューナッツ
- [飾り]クコの実
- （トマトソース）
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- ★クコの実
- フィリング ココナッツオイル
- D生くるみ
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
- 押麦
クラスト用ソークしたくるみ- アーモンドバター
松の実20g- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- Ｂカシューナッツ
- Ｃカシューナッツ
- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 白味噌
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
カシュ－ナッツ- 【トマトソース】チアシード
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- ＜飾り＞ドライいちご
- B生ピーカンナッツ
- （ベース) ピカーンナッツ
- （具）
- 蕎麦の実
グリーンピース
ひよこ豆- ブロッコリーの芯
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- カシューナッツパウダー
生アーモンドの皮- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
ナッツパルプ- カシューナッツミルク
マカデミアナッツパルプ- 【フィリング】カシューナッツ
- A くるみ
- フラックスミル
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- [ゴマスープ]松の実
- [飾り]松の実
- 《タコミート》
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- ★松の実
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
Raw マカデミアナッツ- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 浸水させたアーモンド1カップ
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- マジョールデーツ
- けしのみ
- くるみ（クラスト）
- 【フィリング】生カシューナッツ
- 【タルト生地】サンフラワーシード
- 青しそ
- 生アーモンドスライス
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- Ｄ胡桃
- 〈クラスト〉ドライプルーン
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
- トウモロコシ
- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- 冷凍スイートコーン
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- パプリカ黄
- ラディッシュ
乾燥させたトマト- ミディアムトマト
- ・ドライトマト
コリンキー- 黄 ミニトマト
- 冷凍コーン
- フルーツトマト
- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ
青パパイヤ- かぼす
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
トーガン
パプリカ（赤・黄・橙）
紫タマネギ
A・バナナ- 赤色プチトマト
- サンドライドトマト
セミドライトマト
とうもろこし
すいか- ベビーコーン
- ミニトマト 赤 橙 黄
- 藍 冷凍ブルーベリー
- ◎アボカド
【トマトソース】
サヤエンドウ- 冷凍ミックスベリー
- 青とうがらし
【玉ねぎ】
完熟トマト- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
チェリートマト- 【トマトソース】トマト
- 【かざりつけ】いちご
- 【飾り】オクラ
大和丸なす
≪トマトソース≫
水ナス- (a)プチトマト
- いちご
橙パプリカ
サヤインゲン
【かざりつけ】ベリー類- 柚子皮
- 【ミート】ドライトマト
〈飾り用〉ミント- 【トマトソース】ミニトマト
にがうり- パプリカ（具材）
- 茄子
- 【飾り】赤パプリカ
- ヘチマ
- シークヮーサー皮
- (ソース用)ドライトマト
B メープルシロップ
【フィリング】アボカド- 【トマトソース】ドライトマト
[つけ添え]アボカド- オリーブ
- 黄色ピーマン
林檎- 【トッピング】ミニトマト
- 青 メープルシロップ
- 【パスタソース用】パプリカ
- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- トマトソース
完熟すもも
りんご、ばなな、みかん- マイクロトマト
- シークヮーサー絞り汁
ドライ白いちじく- トッピング☆オクラ
- (ソース用)トマト
- きゅうり、ミニトマト
- パプリカ(オレンジ)
- 【飾り】ドライミニトマト
トマト１個- コーン（飾り用）
- シフォンなす
泉州水ナス- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- 【アボカドソース】アボカド
- 網干メロン
オレンジ パプリカ
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- プチトマト（添え物）
- ★パプリカ(赤・黄)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [つけ添え]トマト
かぼちゃの冷凍したもの- 水２５０ｃｃ
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 紫 デラウエア
- [飾り]おくら
- アサイーピューレ
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 黄トマト
スナップエンドウ- ミニトマト トッピング用
- 【飾り】 ミニトマト
- [ローブレッド]コーン缶
ラ・フランス
赤ナス- にんにく１／２かけ
- 赤ピーマン（飾り用）
- 橙色ピーマン
- ミニトマト(アイコ)
- 赤オクラ
- 藍 マキベリーパウダー
- イチジク
- みかん果汁
- かいわれ
千両なす- (a)ドライトマト
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- 生くるみ３０ｇ
- オクラ（付け合わせ用）
- 藍 アサイパウダー
- 【飾り】マンゴー
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- カット乾燥ミニトマト
- 【タコスの飾り】パプリカ
- トッピング★赤パプリカ
- パプリカ（トッピング）
- 夏みかん・果汁
- 【飾り】ドライ人参
- ピュアホワイト
- すりごま大さじ１
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- ［付け添え］アボカド
- おれんじ
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- 【パスタ】ズッキーニ
柿、キウイ、菊花- <飾り>プチトマト
- 藍 メープルシロップ
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- トッピング★キュウリ
- ｛麻婆茄子風部分｝
- [ローブレッド]赤パプリカ
- Ｂ林檎
食用ほおずき- アボカド（アボカドクリーム）
- とうもろこし(冷凍)
アイコトマト
【飾り】ミニトマト- 〈ドレッシング用〉いちじく
ラフランス- 紫 レモン汁
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
ハヤトウリ- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- ★キュウリ
- しょうが１／２かけ
- 【飾り用】きゅうり
- ズッキーニの皮
- Ｂ アボカドクリーム
- 【パスタソース用】トマト
- 橙色プチトマト
黄パプリカ（みじん切り）- 青 生ブルーベリー
- 【ミート】にんにく
バイマックルー- (飾り)ケール
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- カボッコリー
- メ－プルシロップ小さじ１
プチトマト（赤・黄）
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊
しそ- ムラサキキャベツ
- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- ロメインレタス
- アスパラガス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ- ルッコラ
コリアンダー（パクチー・香菜）- グリーンリーフ
リーフレタス- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
ニンジンの葉
チコリー- スイスチャード
おかひじき
つるむらさき
みつば- えごまの葉
ズッキ－ニ
トレビス
白ねぎ
ホワイトセロリ
黄ニラ- 白菜
- 赤いプチトマト
☆カリフラワー- 長ネギ
- 細ネギ
セロリ（葉）
ロマネスコ- 小松菜の茎
- パセリ（みじん切り）
ベビースピナッチ
金時草（ハンダマ）- B・りんご
カイワレ- フリルレタス
レッドオニオン- 胡瓜
- 【トッピング】ベビーリーフ
☆ブロッコリー
サラダ菜- うど
わさび菜- ベビーリーフ
シルクレタス
菜の花
あしたば
よもぎ- ミントの葉（トッピング）
- 芽キャベツ
- 【飾り】ベビーリーフ
シオーナ(アイスプラント)
アスパラ- アイスプラント
- カブの葉(みじん切り)
- ビーツ葉
★カシューナッツ- 白髪ねぎ
- パセリ
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
赤紫蘇
大根の葉
青梗菜（白い部分）
サンチェ
<サラダ>
ハナッコリー- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- プチヴェール（添え物）
大和まな- [飾り]しそ
キャベツの葉
リーク- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
レッドビーツ- プチヴェールの花（トッピング）
ベビーほうれん草
からし菜
せり
長生百草
仙台せり- グリーンオーク
- 【飾り】アスパラ
トッピング用パセリ- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
- (四角豆)
- アレッタ
- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
- ★セロリ
ちぢみほうれん草- 万能ネギ小口切り
薬味ネギ- キャベツ中玉(千切り)
こぶ高菜- 大葉（飾り用）
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご
カブの葉・茎
山東菜- 青葉
- 白髪ネギ
かつお菜- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
- きゅうり(千切り）
高菜
インゲン豆
紫からし菜- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- A・小松菜
- プチヴェールの葉（具材）
- (ドレッシング用)万能ネギ
- スナップえんどう
アロエ- プリーツレタス
ちぢみ菜
赤サニーレタス
空芯菜の葉の部分- 冷凍ブロッコリー
- ＜トッピング＞ミント
- カリフローレ
- 【ごろごろカリフラワーライス】
- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- 【タコスの飾り】しそ
- 春菊、パクチー
- タンポポの葉
- セロリ茎
- (ソース用)玉ねぎ
ほうれん草のエゴマ和え
レタスミックス- ［付け添え］ベビーリーフ
- Ａ白菜
クレソン、ほうれんそう、りんご- セロリ（茎）
紅みず菜- 【小松菜ナムル】
- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- ちぢみゆきな
ブロッコリー茎またはキュウリ- ★野菜のカラーピーマン詰め★
紫きゃべつ
ドライ大根葉パウダー- まんがんじ唐辛子
花オクラ- サラダわさび菜
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
チャード
リバーグリーンレタス- [つけ添え]フリルレタス
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
- 人参
- ゴボウ
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- 大根
- ★きゅうり
- ニンニク
大和芋- ジャガイモ
- 赤かぶ
- 新玉ねぎ
- れんこん
- 紅大根
◎玉ねぎ
かぶの葉- 紅芯大根（ピンク）
- 新玉ネギ
○ズッキーニ- ラディッシュ（付け合わせ用）
長芋
にんじん- ズッキーニ 緑
金時人参
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- 紅しぐれ大根（紫）
- 紅芯大根
- 青首大根（白）
- ビーツ
- 二十日大根
- 赤いラディッシュ
- さつまいも
- 人参1
- ジネンジョ
紅しぐれ大根- ズッキーニ 緑
- 赤、黄、橙のプチトマト
- 里芋
- カブの葉
- （ヌードル）ズッキーニ
大和いも(すりおろし)
雪下人参- 【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】
エシャレット
○マッシュルーム- にんじん（ヌードル）
- ラディケシュ
- ラディッシュの葉
かぶ - ヤングコーン
青梗菜の白い部分
大根おろし- イエローにんじん
- イエローズッキーニ
- 色付けカブ
- ★大根
- 東京うど
- 御前人参
人参、大根、ズッキーニ- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- サツマイモ(シルクスイート)
- 【にんじんナムル】
伊勢芋
輪切り干し大根- ★にんじん
青大根（緑）
そうめんかぼちゃ- 山わさび
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 【赤色】 味：酸っぱい
紫山芋
じゃがいも
こかぶ- 新ショウガ
自然薯
パープルにんじん- 【バターチキンカレー】
- ツル人参
- カラフル人参
- 薄切り生姜
- 【チーズクリーム用】にんにく
新じゃがいも- 安納芋
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- ニンニク
- 紅くるり大根
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
ディハイドしたさつまいも- サラダごぼう
- 【飾り）葉人参
- 【アボカドソース】玉ねぎ
カラーにんじん【紫】- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 乾燥たまねぎ
アーリーレッド- トッピング★ニンジン
Rawケールパウダー- にんにくのすりおろし
- 人参、大根
- 人参すりおろし
甘太くん- 紫の蕪
- [飾り]きゅうり
- 小かぶ
- 人参（みじん切り）
- 黄色人参
紫人参- [ローブレッド]玉ねぎ
- ニンジンすりおろし
- カラーピーマン
- Ａ人参(千切り)
- 紅はるか
ズッキーニ 黄- ペコロス
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- 【トルティーヤ】人参
- イセイモ
- 玉ねぎすりおろし
サラダゴボウ・生カシューナッツ- ハニーキャロット
レディサラダ- 【パスタソース用】にんにく
- 紫いも
葉人参- カラーにんじん【黄】
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 紅くるり
- (a)赤玉ねぎ
- 人参ジュースの絞りかす
かぶの茎- Ａにら(3センチに切りそろえる)
コールラビ- 人参 橙
- 人参(千切り）
ねばりっこ- むかご
- ヌードルズッキーニの残り
- 紅人参
- サラダ玉ねぎ
- ドライハニーキャロット
- 長芋（付け合わせ用）
ヒカマー
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- アボカド
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ディル
- ローズマリー
しょうが
★大葉- シナモン
- おろしにんにく
- ドライバジル
- チャービル
玉ねぎ少- セリ
- タイム
大葉
小ネギ- ニンニク
- アップルミント
- すりおろし生姜
- レモンバーム
- 唐辛子
- 青ネギ
ニンニクみじん切り
三つ葉- ミント(飾り用)
- 薬味ねぎ
- レモングラス
- オレガノ パウダー
- ◎オレガノ（フレッシュ）
飾り用・千切り生姜
◎バジル（フレッシュ）- ★生姜
- わさび
- ハーブミックス
- 松の実 １５g
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- A にんにく
- 水 １００ml〜 様子を見て
- 生醤油 大１
- しょうが汁
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
セボリー- チリペッパー
- ◎タイム（フレッシュ）
- A バジルの葉
- マスタードシード
- 紫たまねぎ
- (a)とうがらし
- (ソース用)オレガノ
- 山椒
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- ニンニク少々
- 長ネギ 外がわ部分
- 赤唐辛子
- 飾り用ハーブ
- (ソース用)ガーリックパウダー
- ◎ケイパー
- マジョラム（ドライ）
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- ネギ 中心部
- (a)スモークパプリカ
- ガランガル
- スイートバジル
- 【トマトソース】にんにく
- ◎にんにく（すりおろし）
- ハラペーニョ
- 【フィリング】ニンニク
- こぶみかんの葉
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- 【トマトソース】ニンニク
ドライディル
カレーパウダー- にんにくのみじん切り
- (ソース用)オニオンパウダー
- (a)にんにく
ルビーローゼル- すりにんにく
- 小ねぎ
- （具材）
- エシャロット
- トッピング☆ミョウガ
- (ソース用)野菜ブイヨン
防風
レッドキャベツスプラウト
生バジル(みじん切り)- ［トッピング］ミントの葉
- フェンネル
ローナッツチーズ- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- 〈トッピング〉レモンバーム
- 乾燥パセリ
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
- ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
ルクマ- アサイーパウダー
キャロブパウダー- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
●生醤油- フラックスシードパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
- ・白チアシード（粒）
- ココナッツエキストラファイン
ホワイトチアシード- A デーツ（種無し）
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- タイガーナッツ
- カカオバター
- ローマカパウダー
- ☆ローカカオパウダー
- ココナッツフラワー
- ★ココナッツオイル
- ドラゴンフルーツパウダー
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- サイリウムハスクパウダー
飾り用チアシード- インカインチオイル
- ヘンプシードナッツ
- モリンガ
- ローポメグラネイトパウダー
- キヌア
ピーポーレン- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- ブルースピルリナ
- タイガーナッツフラワー
- ◎野菜ブイオン
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ◎オニオンパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- ☆白味噌
- ピュアバオバブパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
マルベリー- オオバコ
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- 【フィリング】ローカカオニブ
- マキベリー濃縮液
- メープルシロップ（フィリング）
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- 桑葉茶パウダー
- Bローカカオパウダー
- ローケールパウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
ローカカオパウダー(トッピング用)- 粉末にしたチアシード
- リナブルー
ルクマパウダー- ウィートグラスパウダー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- かぼちゃの種パウダー
- （ローシナモンバー）
ココナッツ水- 生スピルリナ
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ビッグマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
赤レンズ豆
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
ストレス緩和キーワードで探す
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