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検索項目:和食|松の実
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    大根とヤングコーンで作るジェノベーゼ

    • カテゴリー:和食, イタリアン, メイン
    • 使用材料: ★大根, 松の実, カシューナッツ, 春菊, にんにく, タマネギ, ヤングコーン
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    ズッキーニのまったり汁

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ズッキーニ, 松の実, 三つ葉
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    ロー白和え

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: 春菊, ニンジン, しいたけ, 【和え衣】, Rawカシュナッツ(浸水3時間), 水, 松の実, 白みそ, アガベシロップ, すりごま(白)
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    子どももパクパク食べてしまう野菜スティック パプリカ皿で盛るマヨネーズ風ゆず味噌クリームディップ

    • カテゴリー:和食, サラダ
    • 使用材料: ダイコン, ニンジン, キュウリ, パプリカ, プチトマト, プチトマト, くるみ, 松の実, ゆず
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    ボリューム満点・ヘルシー冷麺☆

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ズーキーニ, 人参, シメジ, 豆苗, 海草(乾燥サラダ用), Rawカシュナッツ(浸水3時間), ロークルミ(3時間浸水), アボカド, ブロッコリースプラウト, 大葉, 松の実, 焼き海苔
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    ナムル弁当~野菜たっぷりだけど焼肉屋さんの味!~

    • カテゴリー:サラダ, アジアン(韓国風), メイン, その他, スイーツ, ドリンク, 和食
    • 使用材料: カリフラワー, 干ししいたけ, 干ししいたけの戻し汁, 松の実, しょうが, ガーリックパウダー, メープルシロップ, ニンジン, 紅みず菜, もやし, とうもろこし(生の冷凍), シメジ, 松の実, メープルシロップ, 白胡麻, にんにく, ブロッコリースプラウト, ニンジン, アボガド, ラディッシュの葉, 手巻きのり, イチゴ, バナナ, チアシードパウダー, レモン, はるみ(みかん), みかん, 水菜, ラディッシュの葉, 白菜, ゆず
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    ミートボール&ツナマヨみたいなサラダ寿司ロール

    • カテゴリー:和食, アメリカン
    • 使用材料: 生しいたけ, タマネギ, ホウレンソウ, にんにく, ニンジン, バナナ, 松の実, アーモンド, ホワイトチアシード(粒), パイナップル, くるみ, タマネギ, にんにく, ★大葉, カシューナッツ, にんにく, スイートコーン, カブ, きゅうり, ニンジン, 海苔, 水
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    RAWな和食ランチ

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: こかぶ, ダイコン, アルファルファ, トマト, ブロッコリー, ベビーコーン, 長いも, マッシュルーム, ゴボウ, 松の実, 赤パプリカ, 黄パプリカ, 小松菜, キュウリ, しいたけ, なす, 桃, スイカ, ホワイトチアシード(粉末)
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    ジンジャーロールラップライス

    • カテゴリー:和食, その他, メイン
    • 使用材料: ニンジン, 水, タマネギ, サイリウムパウダー, にんにく, 白みそ, ひまわりの種, フラックスシード, しょうゆ, カリフラワー, カシューナッツ, パセリ, E.X.Vオリーブオイル, 塩, キャベツ, ニンジン, ムラサキキャベツ, パプリカ, パプリカ, レタス, マッシュルーム, 松の実, 生姜, ドライトマト, 干ししいたけ, 昆布パウダー, 白みそ, しょうゆ, メープルシロップ, サイリウムパウダー, バジル, オニオンパウダー, ガーリックパウダー, オレガノ, 粉ナツメグ, オレガノ, 黒コショウ, 塩, カシューナッツ, レモン汁, 水, 塩, ガーリックパウダー, オニオンパウダー
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    ビネガーシロップで作る酢の物風Rawサラダ

    • カテゴリー:サラダ, 和食, アジアン(中華風)
    • 使用材料: わかめ, トマト, キュウリ, しょうが, 白胡麻, 松の実