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水- メープルシロップ
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ドライトマト- 海塩
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醤油- ターメリック
- シナモンパウダー
ココナッツミルク- 天然塩
- ニュートリッショナルイースト
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黒コショウ- クミン
アガベシロップ- ココアパウダー
梅干し- メイプルシロップ
- ごま油
- ★水
- クミンシードパウダー
干し椎茸- 海苔
- ブラックペッパー
●レモン汁
野菜ブイヨン
チリパウダー
アーモンドミルク
ピンクソルト
ナツメグ
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
切干し大根
アーモンド・ミルク
白胡麻
ケルプヌードル- ジンジャーパウダー
- タヒニ
生しょうゆ
刻み海苔
赤みそ
チアシード（粉末）
ホワイトチアシード粉末
キャロブ パウダー- 白ごま
- 白コショウ
- だし昆布
デーツペースト- 乾燥ひじき
氷
フラックスシード（粉末）
カイエンペッパー- 太白ごま油
- パプリカパウダー
- 塩、こしょう
- RAWカカオバター
キャベツ酵素ジュース- アマニ油
とうもろこし(生の冷凍）
コリアンダーパウダー
黄色パプリカ
ドライイチジク
切り干し大根- レシチン
- ココナッツパウダー
山芋
炭酸水
ぬるま湯
乾燥ワカメ
ココナッツシュガー
ゴーヤー
シナモン（パウダー）- ドライトマトパウダー
白練胡麻- ドライデーツ
粉ナツメグ
ドライクランベリー
糸とうがらし
<トッピング用>
焼き海苔- サイリウムハスク
- コーン
☆
ドライオレンジ
抹茶パウダー- 有機コーン(冷凍)
ヘンプオイル
甘酒
アイリッシュモスペースト- 干し椎茸もどし汁
アロエベラ- 《飾り用》
ドライフィグ
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- ナツメグパウダー
バジルの葉- フラックスオイル
- ＜クラスト＞
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
バニラエッセンス
生醤油
ココナッツクリーム- エディブルフラワー
- ★メープルシロップ
＜フィリング＞
黄 メープルシロップ
乾燥バジル
海塩・コショウ
わかめ- すりごま
アイリッシュモスジェル
（フィリング）アーモンドミルク
（フィリング）メープルシロップ
トッピング用
バニラエクストラクト
乾燥長ひじき- ピンクペッパー
【そのほか飾り用】- A ココナッツパウダー
- ココナッツオイル（クラスト用）
◎塩
【飾り用】ミントの葉
ココナッツネクター
こしょう
【キャベツ】
生海苔- 玄米
発酵チーズB アーモンドミルク
メープルシュガー
＜ドレッシング用＞塩- ★ごま油
- ガラムマサラパウダー
かぼす果汁
いんげん
にんにく
練りごま
★生しょうゆ
○◎トマト
アマニオイル
昆布水- エキストラバージンオリーブオイル
ミント
合わせ味噌
４８℃のお湯
Rawヤーコンシロップ
アイリッシュモス- ☆ガーリックパウダー
きざみ昆布- ミネラルウォーター
- コーン（冷凍）
干し大根
天日塩
【人参】
ブラックオリーブ- 自然塩
りんご酢-
コリアンパウダー
もずく
＜皮＞
【クラスト】デーツ
グレープシード油
きな粉
干ししいたけの戻し汁
＿
☆飾り☆
オニオン パウダー- クローブ
ドライパセリ- 青じそ
◎コショー
ヘンプミルク
ドライプルーン
生姜(すりおろし)- タヒニペースト
- 白 味噌
カルダモン
タ-メリック
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
梅干し(種を抜く）- ローマヨネーズ
パプリカパウダー ２０g
☆メープルシロップ
A・水
ココナッツロング- バタフライピーパウダー（色付け用）
カルダモン（パウダー）
紫キャベツ
10割蕎麦
粉パプリカ
赤色パプリカ
梅酢- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁- ◎カイエンペッパー
とうもろこし1本- 切り干し大根（天日干し）
・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）
<ドレッシング>
フレックスシードオイル- 乾燥キクラゲ
ビーツパウダー
ドライトマト20g- 〈ソース〉
チリーペッパー
●ケール- 黒ペッパー
★白練胡麻
八丁味噌
鷹の爪
黄 レモンの皮
ドライポルチーニ
酒粕- ローバニラビーンズ
- かぼちゃパウダー
コーン（冷凍でもよい）
（ソース）メープルシロップ
【クリーム用】- 赤味噌
お湯- トッピング
【トマトソース】ドライオレガノ- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）
◎干し椎茸- クミンシード
セロリの葉
赤みそ＆白みそ
＜トマトソース＞
陳皮
しょうゆ
☆E.X.Vオリーブオイル
Ｂ塩
《サワークリームソース》- ｛あんの部分｝
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
- ・ホワイトチアシード
アボカド1個
カリフラワー ライス用- ＥＸＶオリーブオイル
- サニーレタス タコライス用
- コンソメ
- アルカリ水
- ワサビ
＝具材＝
ローココアパウダー(クラスト用）- 塩こしょう
中国醤油
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
アーモンドパウダー
スナックエンドウ- 紫芋パウダー
糸唐辛子
ココナツウォーター
ドライレーズン- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
セルフィーユ- ひじき
◎水- 【飾り付け用】
- ハーブソルト
乾燥えのきの戻し汁
シナモンスティック
ココナツフレーク- （フィリング）ココナッツオイル
- Ｂバニラエクストラクト
- （ソース）オレンジ
粉寒天- バニラエクストラ
干しシイタケ- 【トマトソース】ドライバジル
- 豆板醤
エディブルフラワー（飾り用）
アオサ（ヒトエグサ）
ドライレーズン
＜トッピング用＞白ごま
青のり
蜂蜜- カカオバタ―
【麺】ズッキーニ- ☆サイリウムパウダー
- メープル シロップ
- ４６℃のお湯
- クローブ（パウダー）
ライトタイプ メープルシロップ- フラックスシードオイル
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
寒天
水（フィリング）
ニンニク 1かけ
【和え衣】- ＜ドレッシング用＞唐辛子
- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- ドライオレガノ
- （衣）
オーギョーチ
ドライローズ
ココナッツ フレーク- きぬさや
ドライデーツ・浸水３時間
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- Dアガベシロップ
- ブラックペッパー 少々
- 【トッピング】ブリーベリー
- ＜飾り＞
ブラックペッパー(飾りつけ用)
【飾り】プチトマト- 【フィリング上部】ココナッツオイル
[ゴマスープ]みそ- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- 七味唐辛子
＜フィリング＞ココナッツオイル
【ピザ生地】サイリウムハスク
黄 パイナップル- ショウガパウダー
レモンの皮（すりおろし）- レタス・リーフレタス
スモークパプリカ
D、飾りの用のブロッコリースプラウト- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）- ｛カリフラワーライス｝
B穀物コーヒー
☆柿クリーム
そば
[クラスト]デーツ（２時間浸水）
バジルみじん切り
＝ポタージュ＝- 【肉味噌風】松の実
- カリフラワーマリネ
野菜ブイヨン液- マッシュルーム タコミート用
- 【ナムル】大根
- 赤パプリカマリネ
サンフラワーシード- ＜お好み焼き＞
★モスジェル- ＜あん＞
- 【飾り】アルファルファ
- Ｃ水
ローナシチャンプル＊ローラザニア
(ソース)冷凍mixベリー
なすび
水(１時間デーツ浸水)- Ｂパプリカパウダー
可愛いキッチンペーパー- 【グリーンカレー】
☆Red（赤）
アボカドオイル
海藻ミックス（乾燥）
《くるみタコミート》- バニラパウダー
胡椒
豆乳
発芽玄米甘酒- 柚子酢
- ＊天ぷら
- 発酵チーズアーモンド
モリンガーパウダー- (ローナッツチーズ)
【アボカドソース】オリーブ油
(ソース用)塩- スモークパプリカ粉末
レモン塩
colorful コブサラダ- Ｄクミン
- Ｃニュートリショナルイースト
エゴマパウダー（付け合わせ用）
マコモ
〈白色クリーム〉- ＊モスジェル
乾燥ジュニパーべリー
【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー- 【冷麺スープ】水
- ☆にんにく（すりおろし）
- オブラート
スパークリングウォーター
〈トッッピング用〉- 【麺】人参
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
ローホイップ用- カシュ―バター
(トマトソース)- 橙 冷凍マンゴー
- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- [ゴマスープ]ゴマペースト
＝パスタ＝
A 塩- ☆水
［ジュース用］ミネラルウオーター- ☆チョコレートクリーム
＜顔用オレンジスムージー＞
グレープフルーツとセロリ
ココナッツウォーターパウダー
フィリング カシューナッツ- 【トッピング】
- ・みかん絞り汁
【ブルーベリーソース】
とうもろこし(冷凍可）
塩、胡椒
冷凍スムージー（市販）- 【ナムル】サラダほうれん草
- ●しいたけと昆布のだし汁
＜ムース＞
4.5本分- バタフライピーパウダー
- 【肉味噌風】赤みそ
ウィートグラス
春みかんの皮- ＊カシューナッツ
＜マッシュルームミート＞
◎昆布- インカインチ油
（ロー桑葉バー）
切干し大根戻し汁- ＜目＞
- 〈飾り用〉
笹- ローナシチャンプル＊サンバル
生わかめ- (フィリング用)メープルシロップ
玄米甘酒- 【カリフラワーライス】
乾燥しいたけ
たんさん水
みりん粕
Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
あおさ- C【麺】
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
〈プディング〉☆水
高きび
トッピング☆海苔- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
エゴマ油
ナッツ・ドライフルーツ類
【フィリング】水
蕗
ブラックソルト
梅トマトソース- Ａ塩
干しぶどう
月桃
粒コショウ（白）
[ブルーベリーケーキ]- Ａ乾燥昆布(千切り)
（◆チャイニーズドレッシング）- 【キムチ】人参（千切）
【タコナッツミート】
グレープシードオイル- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【フィリング下部】レモンの皮
【フィリング】バニラエクストラクト- 【フィリング】生カカオパウダー
［チョコバナナクッキー］
カモミールの花- A、オーロラソース用
- ＝ケールのマリネソース＝
- 〈ハンバーグ〉
《マリネ液》- ☆ココナッツオイル
クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
〈飾り用〉ローグラノーラ- Aメープルシロップ
- （飾り）ヤングコーン
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- 生パセリみじん切り
- 〈飾り用〉パセリ
- 具材用のマリネ液より
- 【肉味噌風】しょうが
- 【スープ】しょうゆ
（調味液）
糸切り昆布- オレガノ タコミート用
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- ☆赤パプリカ（飾り用）
- ＊オレンジ
- ＜タコ焼き＞
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
バニラエクストラクト.
昆布パウター- (フィリング用)ココナッツオイル
マリナラソース
がごめ昆布
黒いちじく（半生タイプ）- ドレッシング用:レモン汁
- 炭酸水（無糖）
木の芽またはお好みのハーブ- 《サワークリーム》
- A【胡桃味噌】
- ワカメ
【フレーバー】
よもぎ粉- Ｄ＜飾り用＞
えごま油
C・水
ヒマラヤ岩塩- ＊めん
- B★フェリング★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- 昆布だし汁
- ＊椎茸くるみあん
もどしたわかめ（塩蔵）
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- 抹茶パウダー(トッピング)
ミデｲトマト
（飾り）
桜の風味を移したアルカリ水- デイツ
トマトソースパスタ
【飾り用】
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
食用花- [レモンチーズケーキ]
桜の葉パウダー- ナッツミルク類
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- ★バニラエクストラクト
- 乾燥ハイビスカス
- （フィディング）ブルーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- <タヒニソース>
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- 【フィリング下部】カシューナッツ
アムラ（アーマラキー）パウダー- ローカカオバター
- おにおんパウダー
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
お好みの野菜- [ゴマスープ]昆布パウダー
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- 練り胡麻（金）
- 【クラスト】生アーモンド
- ＜フィリング＞メープルシロップ
- 緑 キウイ
- ［クラスト］バニラエクストラクト
- ＝カシューラップ＝
- 〈トッピング〉ミニトマト
- パプリカパウダー（色付け用）
- A水
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
【飾り用】カカオニブ- [フィリング]アガベシロップ
- レモングラス（ドライ）
カシューナッツ1/2カップ- 【コチジャン風みそ】
クリージーソルト- ＜ライス＞
納豆- ●ぶどう
- 【仕上げ飾り】くこの実
- ニンジンマリネ
- <キウイソース＞
乾燥昆布- ドライパクチー
- （ヤーコンラペ）
- ピンクソルト 少々
- 【肉味噌風】にんにく
- ｛麺部分｝
- ＊金柑
アーモンドミルク１：２- ◎切り干し大根
- 一味唐辛子
- ＜めがね＞
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
黒タヒニ
ラー油
【ドレッシング】メープルシロップ- ローナシチャンプル＊ピクルス
ウォーターケフィア
麹醤油- ガラムマサラ
パプリカ＆フェヌグリークシード
ドライニガヨモギ
アガペシロップ（クラフト用）
シ―ソルト- ナッツミルク（好みの）
- Ａのベリーデミグラソース
- ショウガ（飾り）
- 〔お好みで〕こしょう
- 胡麻油
- とうもろこし（生、冷凍可）
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- （スープ）
- しょうがすりおろし
- 梅干し(甘め)
小松菜の花- <ナッツチーズ>
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
昆布戻し汁
黒ニンジンのパルプ- 【アボカドソース】水
麹- 【ナッツそぼろ】
≪きのこクラッカー≫- Ｄレモン汁
ココナッツウォーター
カレー炒め風
【パスタ】
【フィリング】アイリッシュモスキューブ- [チョコケーキ]
ウコンパウダー- Ｄナツメグ
- ガーリック醤油（漬け用）
- 〈緑色クラスト〉
<マヨネーズ風ソース>A.- 【飾り】大葉
- ☆味噌
- 【トルティーヤ】
オルガノ- 【クラスト】ココナッツフラワー
- ローカカオニブ(クラスト用）
- 黒ごま（すりごま）
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- 【フィリング上部】メープルシロップ
キムチ- (サワークリーム)
ドライフルーツ（レモン）- 【フィリング】メープルシロップ
- ［クラスト］塩
- E、飾り用のオレンジソース
- [ゴマスープ]水
《カリフラワーライス》- ｛トッピング部分｝
- Cアガベシロップ
- ［クラスト］アーモンド
- ●水
- フィリング（生カシューナッツ）
- Bバニラエクスト
アロエベラ（果肉部分）
水菜とバナナ- 切干し大根（戻し汁）
- くるみのパテ
- フィリング＋完成 発酵チーズ
- ・メープルシロップ
- 【クレープ生地】
- 【スープ】水
プロバイオティクス
☆ナッツクリーム☆- 【肉味噌風】しょうゆ
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- 春みかん汁
- ★塩
- ＜ラップサンド＞
- シナモンパウダー（トッピング用）
- 糸昆布
カシューバター- ホワイトソース
- ローナシチャンプル＊ラワール
- 玉ねぎ（マリネ液用）
- お酢
ふきのとう
【チョコレートブラウニー】デーツ
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
生アーモンドパルプ
塩蔵わかめ
米ぬか- B【野菜マリネ】
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- Ｃ＜卵風部分用＞
手作り味噌
海ぶどう- Ð【飾り用】
とろろ昆布- C★ブラウニー★
ピュアココナッツオイル- 乾燥のり
- 塩・・・小さじ1
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
- にんにくすりおろし
- 【アボカドソース】レモン汁
- 松の実(トッピング)
- パプリカ(黄・赤)
ベルローズ- 黒こしょう
- ココナッツシュガー
アガベシロップ（フィリング）
ジェノベーゼパスタ
クミンパウダー- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
- サフラン
乾燥しいたけの戻し汁
ココナッツウォーター- Ｂすりおろし生姜
ココナッツバター- 玄米コーヒー
*納豆- Ｄ醤油
B ココナッツオイル- 乾燥昆布粉末
＜ドレッシング用＞オレンジ汁- （ローカカオバー）
エデェブルフラワー- （パスタと具材）
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【サルサソース】
- 【クラスト】カシューナッツ
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
水（マンゴーピューレ用）- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
１日に必要な野菜量- 【クラスト】生くるみ
- オレガノパウダー
- ［クラスト］ローカカオパウダー
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
ラムエキス- ＜キャラメルソース＞
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- ［アップルパイ風クッキー］
- ［クラスト］デーツ
- ドライトマトを浸水させた水
- C、なすのみそ合え
- ココナッツミルク（トッピング用）
- ＝ソース＝
- ＜ネタ＞
- ローカカオパウダー（色付け用）
- フィリング アガペシロップ
- 乾燥オレガノ
- C水
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- 玉ねぎみじん切り
- クラストA ココナッツシュガー
- ・海塩・コショウ
- 【肉味噌風】エリンギ
- 【スープ】ブイヨン
- クルミ(３時間浸水)
- オリーブオイル タコライス用
- 【仕上げ飾り】松の実
- ☆黒すりごま（衣用）
- パンプキンシード
- 生ワカメ
- ＊塩
- （カリフラワーライス）
- ▲刻み海苔
- 土川蕎麦
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- 昆布
- 切り昆布
- ミディトマト
- Ｂすりおろしにんにく
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- ☆Yellow（黄色）
- （ライス）
ビビンバ- 《チーズソース》
乳酸菌- 材料４人分
- ドライタイム
- 〈プディング〉塩
- 生地
塩麹- オリーブの塩漬け
- 【アボカドソース】メープルシロップ
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）- オリーブオイル（フィリング）
- ズッキーニ
- （たれ）
- 【トマトソース】自然海塩
- ドライトマトの戻し水
- コリアンダー粉末
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
松の実（飾り）
Ｂローアガペネクター- Ｃ白味噌
おにぎらず
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- 塩レモン
干したけのこ- 手作りゆかり
- Ｂ醤油
- マジョールデーツ（種無し）
- ＊オイル
- 乾燥ローズヒップ
- 醤油麹
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 仕上げ用 メープルシロップ
- 【キムチ】松の実
- 【シークワーサークリーム】
- 【フィリング下部】メープルシロップ
糸とおがらし- (ナッツチーズ)
めかぶ- [ゴマスープ]水キムチスープ
- 【フィリング下部】レモン汁
- ［クラスト］ココナッツオイル
- [ゴマスープ]しょうゆ
- カイワレ大根
- B、オーロラソース用の具
- にんにくパウダー（顆粒）
あんぽ柿
レモン飾り用
（フィリング）レシチン- ｛タコミート風部分｝
- Cバニラビーンズ
- 〈フィリング〉
- ＜背景の黒スムージー＞
- [フィリング]ココナッツオイル
- ＝ドライオニオン＝
- 赤パプリカ 少々
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- 【クリームチーズ】
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ベジタブルブイヨン
- ＜具＞
乾燥カットわかめ- ドライオニオン
- ・生醤油
- ドライトマト ４０g
- ●白味噌（ソース用）
- ゴジベリー（クコの実）
- オレガノ（パウダー）
- 【肉味噌風】レモン
- ナスターチウム
- ＊アガベシロップ
- ★
- ▲ごま
- （プレーン）
高菜漬け- 【クラスト】
- 【麺】大根
- ☆醤油
- 〈桃色クリーム〉
- Ｄメイプルシロップ
- マンゴードレッシング
サイリムハスク- もち米甘酒
- ドレッシング用:オリーブ油
- イタリアンハーブミックス
- （チーズ）
浄水
宗麟かぼちゃ
コールドプレスジュースのパルプ- （トッピング）
- 〈プディング〉★水
- 穀物コーヒー
- ＊飾り
ドライレモン- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【トマトソース】オリーブ油
- 干し椎茸戻し汁
- 白かぶ
- しょうが
<ポテトサラダの具・飾り>- ココナッツオイル（フィリング）
- 豆豉
- ブランデーエッセンス
- くるみ味噌
オゴノリ- ≪パルメザンチーズ≫
- ☆塩
- ドライオレンジ(飾り用)
- 【ナッツボール】
ビーポーレン- Ｄ白味噌
- B バニラエクストラクト
ごぼうパウダー- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- ☆ごま油
- 【カシューチーズ】
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- オレンジの皮 すりおろし
焙煎玄米粉
ごまソース- 赤 冷凍ラズベリー
- こんぶパウダー
- スピルリナ(粉末)
- ＝フィリング＝
- ＜しゃり＞
- ＜フィリング＞水
- ホワイトペッパー
- ●ココナッツオイル
- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
☆岩塩
菜の花とキウイ- ＝具材１（ドライカレー）＝
- くるみミート
- クラストA ココナッツオイル
- ●マリネ液
- カボチャの種パウダー
- 【ナムル】にんじん
- （みそカシュ－マヨ）
- 冷凍とうもろこし
- ☆クラスト☆
- レタス 飾り用２−３枚
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- ブロッコリーマリネ
＜ツナペースト＞- 切干し大根（天日干し）
- （胡麻ソース）
ローズ花弁（ドライ）- ＜ドレッシング用＞白味噌
- (ソース)メープルシロップ
粉砂糖- クルミミート
[肉味噌ソース用]
片栗粉- (ソース)水
- りんごのすりおろし
ソース用
飾り用ローズマリー- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- 一人前
- ドレッシング用:オレンジ
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
キャロブチップス
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- 桜の塩漬け
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- 唐辛子（細挽き）
- A★クラスト★
- 【紫色】 味：甘い
- オクラ トッピング用
- ＊つゆ
解凍キャベツ- 【アボカドソース】自然海塩
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
八朔- パセリ（飾り）
- <クラスト用＞
- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ- 【クラスト】穀物珈琲
- 焙煎玄米コーヒー粉
- Ｂ粗挽き唐辛子
バターナッツカボチャ- Rawヤーコンパウダー
ラザニア- 桜の花パウダー
- Ｂメイプルシロップ
- オーツ麦
くこのみ- *梅干
- ★アーモンドミルク
乾燥紫蘇- ＲＡＷカカオパウダー
- Ａ水
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
ライム- いちじく（ドライフルーツ）
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- デーツ(マジョール種)
- スイカ
- クコの実（ドライフルーツ）
- 冷凍マンゴー
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
巨峰
ドラゴンフルーツ- 干し柿
プルーン（ドライフルーツ）
ぶどう 
シークワーサー
ミニトマト- キウイフルーツ
- メロン
- ブルーベリー（冷凍）
ピンクグレープフルーツ
伊予柑
パッションフルーツ
冷凍ラズベリー- ブラックベリー
クランベリー
デコポン- プラム
はっさく
キンカン- オレンジ果汁
- ざくろ
- ぶどう（ドライフルーツ）
- パパイア
- ゴールドキーウィ
- 甘夏
- アサイー
- ブルーベリー(飾り用)
- レモン汁（フィリング）
- オレンジの皮
- バナナ（冷凍）
- ドラゴンフルーツ（赤）
グアバ- パール柑
レーズン（ドライフルーツ）
洋梨
タンカン- 冷凍いちご
マンゴー（冷凍）- さくらんぼ
きよみオレンジ
ドライイチヂク
レモンの皮- ばんかん
- プルーン
（飾り用）イチゴ- 夏みかん
- ドライマンゴー
マスカット
ネーブルオレンジ- B レモン汁
（飾り用 ブルーベリー）
アメリカンチェリー
すだち
はるか- バナナ
- ドライ マンゴー
- はるみ（みかん）
- へべす
キウイ（飾り用）
冷凍ミックスフルーツ
スターフルーツ
清見オレンジ- （飾り用）ブルーベリー
- シークヮーサー
グレープフルーツ汁- パイナップル（冷凍）
- （飾り用）マンゴー
瀬戸内レモン果汁
甘夏柑- [フィリング]レモン汁
- （フィリング）マンゴー
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）
アボカド・バナナ
ゴールデンキウイ
甘夏汁
ゆずの皮- サルタナレーズン
- （ベース）デーツ
飾り用リンゴ
キャンベル- アボガド（スライス）
- バナナ（飾りつけ用）
- クランベリー（ドライ）
三ケ日みかん- 〈トッピング用〉ブルーベリー
青りんご
アセローラ
冷凍 マンゴー- ［クラスト］デーツ種無し
白桃- グリーンレーズン
アテモイア- 《サラダ》
- Bレーズン
- ブラッドオレンジ
島バナナ
デーツ（クラスト）- レーズン（トッピング）
- ばなな
- 【飾り用】ブルーベリー
- ミカン
ネクタリン- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- サンマスカットレーズン
小玉すいか
お好みのフルーツ
(a)タマリンド
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- ＜トッピング＞ブルーベリー
- A レモンの絞り汁
（飾り用 ラズベリー）- 冷凍ブラックベリー
やまもも- ドライキウイ
（飾り用）ラズベリー
日向夏果汁（つけ汁）- オーガニックデーツ（種なし）
りんごすりおろし
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
トンプソンシードレス- 〈ソース〉バナナ
- C・バナナ
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ
お好みのもの- ココナッツパウダー（クラスト）
カキ
お好みのドライフルーツ- 【飾り用】パイナップル
- ＜トッピング＞フランボワーズ
ポメロ
すもも- Dドライいちじく
レモンスライス- 【飾り用】グリーンレーズン
- 飾り用レモン
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- C・ブルーベリー
カニステル
日向夏
幸水梨
みず- キウイ（フィリング）
冷凍干し柿
マンダリン- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン- マスカットレーズン
ドライラズベリー- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- Bデーツ
- （フィリング）ライム絞り汁
- ［ジュース用］いちご
- [トッピング]キウイフルーツ
ゆず果汁- （飾り用）バナナ
〈フィリング用〉ブルーベリー
苺 美生柑 りんご 氷
青蜜柑じゃばら- (フィリング用)ゆず汁と皮
あまくさ（蜜柑類）- ベリーソース
- 梨（フィリング）
干し柿スライス
梨 平兵衛酢 生姜- クランベリー（トッピング）
- レモンの皮のすりおろし
- 【飾り用】ドライクランベリー
- オレンジ果肉
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
- 【フルーツスティック】いちご
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
三宝柑- 〈トッピング〉イチゴ
- 熊本グミ二―トマト
- あかね（紅玉系りんご）
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- 【クラスト】レーズン
- バナナ（フィリング）
季節の果物
生クルミ- 【飾り用】バナナ
- トマト（ミディアム）
- [フィリング]アボカド
〈アボカドパティ用〉アボカド- メイポメロ
- ドライアプリコット
ブラックべリー果汁- ドライイチゴ
ソルダム
カボス- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- 〈ソース〉イチゴ
- B・マンゴー
- 〈ソース〉レモン汁
- 黄桃
- ホウレン草
ルビーグレープフルーツ- アボカド(飾りつけ用)
- カットパイン
- Aバナナ(冷凍しておく)
- 【飾り用】りんご
- [フィリング]キウイフルーツ
- 〈クラスト用〉デーツ
- 【飾り用】ドライいちじく
甘平
キンカンタマタマ- いよかん果汁
スイカの皮- B・水
ピオーネ- スタークリムソン（赤西洋梨）
金柑- プルーン(ドライ）
マンゴーピーチ- 早生ミカン
- 【飾り用】キウイ
- ［中身］バナナ
- ワイルドチェリー
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- (フィリング用)いちご
- レモン汁（アボカドクリーム）
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- 文旦
- B・バナナ
ベビーキウイ
ブルーベリー（ドライ）- ゴールドキウイ（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
- ゴールデンベリー
ホワイトグレープフルーツ
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- 【飾り用】生アーモンド
- （フィリング）ドライアプリコット
- 冷凍アサイー
- 【アボカドスライス】
- デーツ（ブレッド）
完熟柿- 桑の美（飾り用）
- シャインマスカット
冷凍 バナナ
ダークチェリー（ドライフルーツ）- 【フルーツスティック】バナナ
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- ブラックレーズン
- ゆうぞら（桃）
飾り用 リンゴ
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- アーモンドナッツミルク
- ココナッツシュレッド
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- カカオニブ
ヘンプシード- くこ
- アーモンドフラワー
- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- 生クルミ（浸水）
- Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- アーモンドパルプ
- すりごま（白）
Rawカカオパウダー- 生カシューナッツ・２時間浸水
- ピスタチオ
アガベシロップ- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間
アーモンドミルクの搾りかす
B カシューナッツ- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
- くるみ（トッピング）
そばの実- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
生カシューナッツ（浸水）- 生くるみ（４時間浸水）
- ナッツチーズ
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）- 生ピスタチオ
- アーモンドスライス
- 和くるみ
- アーモンドプードル
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- 生アーモンド・８時間浸水
赤パブリカ
黒練りごま
チアシード粉末- ココナツミルク
生クルミ浸水４時間クラスト用- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
＜ソース＞メープルシロップ- （フィリング）カシューナッツ
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- ブラジルナッツ
- ココナッツオイル（クラスト）
- 生カシューナッツ（フィリング）
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
生クルミ浸水４時間
A生くるみ(刻む)- 生ひまわりの種
- 金ごま
ムカゴ- カカオパウダー（クラスト）
クコの実（１時間浸水）- 水（ﾌｨリング用）
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ヘンプフレーク
ワイルドライス- アーモンドミルク(濃さはお好み)
(ローハンバーグ)- ロークルミ（3時間浸水）
- 松のみ
- くるみ（和え用）
- くるみナッツパルプ
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- アーモンドパウダー（ブレッド）
＜本体＞デーツ
ナッツミルク- 〈トッピング〉ひまわりの種
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- もち麦
- バニラビーンズ
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- アーモンドパウダー（クラスト）
- ひじき（水に戻したもの）
クラスト用ソークしたくるみ- 【フィリング】生くるみ
＜本体＞ピスタチオ- ＜本体＞塩・胡椒
- 【飾り用】クコの実
- クラストA アーモンド
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
松の実20g- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- （トマトソース）
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- けしのみ
- Ｂカシューナッツ
タイガーナッツミルク- アーモンドスライス(生）
牛蒡- ブロッコリーの芯
- アーモンドバター
- 生ヘーゼルナッツ
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- ＜本体＞くるみ
- B生ピーカンナッツ
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- （ベース) ピカーンナッツ
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
グリーンピース- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
カシュ－ナッツ- 【ミート】くるみ
- （具）
生アーモンドの皮- (ソース用)松の実
- ★ひじきのあんかけボール★
マカデミアナッツパルプ- 【タルト生地】カシューナッツ
- A くるみ
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- ＜飾り＞ミント
- ★クコの実
- フィリング ココナッツオイル
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
Raw マカデミアナッツ- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用- カルダモンパウダー
- 〈プディング〉★生アーモンド
〈トッピング〉クコの実- Ｃカシューナッツ
- スプラウト（赤大根）
- [飾り]松の実
- ＜飾り＞アーモンド
- ☆生くるみ
- （飾り用）ココナッツパウダー
- ＜ソース＞カカオパウダー
- クラストA 胡桃
蕎麦の実- 押麦
- Ｄカシューナッツ
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
- 【クッキー生地】
- [飾り]クコの実
- ＜本体＞ドライクランベリー
- ★松の実
- （飾り用）アーモンドスライス
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- Ｄ胡桃
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- カシューナッツパウダー
そば粉- 【フィリング】生カシューナッツ
ひよこ豆- 白味噌
- 【トマトソース】チアシード
- [ゴマスープ]松の実
- カシューナッツミルク
- A 松の実
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- 生ピーカンナッツ
- （ベース) ココナッツパウダー
rawひまわりの種- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
黒すりごま- 生アーモンドスライス
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 浸水させたアーモンド1カップ
玄麦- デーツ（タルタルソース）
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
洗い胡麻（黒）
白小豆- <アーモンドミルクパルプ>
- ひまわりの種（クラスト）
ナッツパルプ
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 青しそ
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- ＜飾り＞ドライいちご
- D生くるみ
- ●生くるみ
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- クコの実、ドライフルーツなど
さやえんどう- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- チアシード(粒状)
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- Ｄ胡麻油
ナッツハンバーグ- 【フィリング】カシューナッツ
- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 【チーズ】カシューナッツ
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- ［中身］くるみ
- 《タコミート》
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- C生カシューナッツ
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- 〈クラスト用〉アーモンド
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
エゴマ- フラックスミル
ホワイトチアシード（飾り用）- 塩（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- マジョールデーツ
ヘンプ- 〈トッピング〉かぼちゃの種
- くるみ（クラスト）
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- 緑豆
あらいごま- 【タルト生地】サンフラワーシード
- 梅肉
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- 冷凍スイートコーン
- パプリカ黄
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- ラディッシュ
乾燥させたトマト
コリンキー- ミディアムトマト
- 冷凍コーン
- 黄 ミニトマト
- ・ドライトマト
- フルーツトマト
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ- かぼす
トーガン
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
- 赤色プチトマト
紫タマネギ
セミドライトマト
パプリカ（赤・黄・橙）
とうもろこし
A・バナナ- サンドライドトマト
【玉ねぎ】- 藍 冷凍ブルーベリー
サヤエンドウ
完熟トマト- 冷凍ミックスベリー
- ベビーコーン
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- ミニトマト 赤 橙 黄
すいか- ◎アボカド
- 青とうがらし
【トマトソース】- 【トマトソース】トマト
【ミート】ドライトマト
橙パプリカ- オリーブ
- 【飾り】オクラ
サヤインゲン- いちご
〈飾り用〉ミント
大和丸なす
B メープルシロップ
にがうり- ヘチマ
- 水ナス
チェリートマト- シークヮーサー皮
【かざりつけ】ベリー類- 茄子
- 【トマトソース】ミニトマト
【フィリング】アボカド- 【かざりつけ】いちご
- 【トマトソース】ドライトマト
≪トマトソース≫
[つけ添え]アボカド- 【飾り】赤パプリカ
- (a)プチトマト
- パプリカ（具材）
- 柚子皮
- (ソース用)ドライトマト
- 黄色ピーマン
- 青 生ブルーベリー
- ［付け添え］アボカド
水２５０ｃｃ
柿、キウイ、菊花- シフォンなす
食用ほおずき- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
林檎- 【ミート】にんにく
- ★キュウリ
完熟すもも- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- 【飾り】ドライミニトマト
ラフランス- 藍 マキベリーパウダー
- 【飾り用】きゅうり
- イチジク
- [飾り]おくら
アイコトマト- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- しょうが１／２かけ
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - ズッキーニの皮
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- ミニトマト(アイコ)
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- 【アボカドソース】アボカド
- [ローブレッド]赤パプリカ
- 網干メロン
- オクラ（付け合わせ用）
- <飾り>プチトマト
- 【トッピング】ミニトマト
- 紫 デラウエア
- 【パスタソース用】パプリカ
- すりごま大さじ１
- カット乾燥ミニトマト
- Ｂ林檎
- 赤ピーマン（飾り用）
プチトマト（赤・黄）- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- トッピング★キュウリ
- プチトマト（添え物）
バイマックルー- きゅうり、ミニトマト
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- 黄トマト
- カボッコリー
- 【飾り】マンゴー
- セミノール果汁
- トマト１個
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- トマトソース
- 赤オクラ
りんご、ばなな、みかん
泉州水ナス- おれんじ
- 【タコスの飾り】パプリカ
- アボカド（アボカドクリーム）
ハヤトウリ
ドライ白いちじく- ★パプリカ(赤・黄)
- [つけ添え]トマト
- 藍 アサイパウダー
- メ－プルシロップ小さじ１
- アサイーピューレ
- 〈ドレッシング用〉いちじく
- ｛麻婆茄子風部分｝
オレンジ パプリカ- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- ミニトマト トッピング用
- パプリカ（トッピング）
- (飾り)ケール
- ピュアホワイト
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- にんにく１／２かけ
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 橙色プチトマト
- コーン（飾り用）
- 橙色ピーマン
スナップエンドウ- トッピング☆オクラ
- (ソース用)トマト
ラ・フランス
赤ナス- 藍 メープルシロップ
- 青 メープルシロップ
【飾り】ミニトマト- 【パスタソース用】トマト
- みかん果汁
- とうもろこし(冷凍)
- かいわれ
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- トッピング★赤パプリカ
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [ローブレッド]コーン缶
かぼちゃの冷凍したもの- 紫 レモン汁
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- シークヮーサー絞り汁
- (a)ドライトマト
- 夏みかん・果汁
- 【パスタ】ズッキーニ
- 生くるみ３０ｇ
- 〈飾り用〉ミックスベリー
黄パプリカ（みじん切り）- Ｂ アボカドクリーム
- 【飾り】 ミニトマト
- パプリカ(オレンジ)
- マイクロトマト
- 【飾り】ドライ人参
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
- ミントの葉
たまねぎ
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ
コリアンダー（パクチー・香菜）- ルッコラ
リーフレタス- グリーンリーフ
クレソン- ブーケレタス
- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
- スイスチャード
ニンジンの葉
チコリー
みつば- えごまの葉
おかひじき
つるむらさき- 白菜
- 赤いプチトマト
黄ニラ
ズッキ－ニ
ホワイトセロリ
白ねぎ
トレビス- パセリ（みじん切り）
レッドオニオン- うど
- 長ネギ
☆カリフラワー
わさび菜- 【トッピング】ベビーリーフ
カイワレ- 小松菜の茎
金時草（ハンダマ）
ロマネスコ
セロリ（葉）
ベビースピナッチ- 細ネギ
- 胡瓜
- ベビーリーフ
- フリルレタス
サラダ菜
☆ブロッコリー- B・りんご
アスパラ
赤紫蘇
大根の葉- 白髪ねぎ
- ミントの葉（トッピング）
- 【飾り】ベビーリーフ
- 芽キャベツ
サンチェ
シルクレタス
あしたば
カブの葉(みじん切り)
菜の花
★カシューナッツ- アイスプラント
<サラダ>
シオーナ(アイスプラント)- パセリ
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- ビーツ葉
- よもぎ
青梗菜（白い部分）
ちぢみ菜
赤サニーレタス
レタスミックス- タンポポの葉
- プチヴェールの葉（具材）
ほうれん草のエゴマ和え- ［付け添え］ベビーリーフ
- 【飾り】アスパラ
- 【ごろごろカリフラワーライス】
クレソン、ほうれんそう、りんご
花オクラ- アレッタ
キャベツの葉
紅みず菜- ちぢみゆきな
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- ★セロリ
- プチヴェールの花（トッピング）
ブロッコリー茎またはキュウリ- 冷凍ブロッコリー
- グリーンオーク
- ＜トッピング＞ミント
- きゅうり(千切り）
- Ａ白菜
チャード- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- プチヴェール（添え物）
リバーグリーンレタス- スナップえんどう
ハナッコリー- セロリ茎
大和まな
ドライ大根葉パウダー
リーク
インゲン豆- プリーツレタス
- 【タコスの飾り】しそ
レッドビーツ- (ドレッシング用)万能ネギ
ベビーほうれん草- [つけ添え]フリルレタス
からし菜
せり
空芯菜の葉の部分
仙台せり- 【小松菜ナムル】
トッピング用パセリ- サラダわさび菜
- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- キャベツ中玉(千切り)
薬味ネギ
こぶ高菜
長生百草- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
ちぢみほうれん草- (ソース用)玉ねぎ
- 万能ネギ小口切り
- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
カブの葉・茎- 白髪ネギ
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- 青葉
- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
山東菜- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- セロリ（茎）
- (四角豆)
- 大葉（飾り用）
かつお菜- [飾り]しそ
紫きゃべつ- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
高菜- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、- カリフローレ
紫からし菜- A・小松菜
アロエ- まんがんじ唐辛子
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- 紫玉ねぎ
- かぼちゃ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- ★きゅうり
大和芋- ニンニク
- ジャガイモ
大根- 赤かぶ
- 新玉ねぎ
- れんこん
かぶの葉- ◎玉ねぎ
- ズッキーニ 緑
金時人参- 紅芯大根（ピンク）
にんじん- 紅芯大根
○ズッキーニ- 紅しぐれ大根（紫）
- 新玉ネギ
紅大根
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- ラディッシュ（付け合わせ用）
長芋- 赤いラディッシュ
- 人参1
紅しぐれ大根- ビーツ
- さつまいも
- 青首大根（白）
- 二十日大根
- ジネンジョ
- 赤、黄、橙のプチトマト
- ★大根
- にんじん（ヌードル）
- （ヌードル）ズッキーニ
- イエローズッキーニ
かぶ - ズッキーニ 緑
- ラディケシュ
- ヤングコーン
- カブの葉
- イエローにんじん
- 【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】
大根おろし
エシャレット
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分- 色付けカブ
- 里芋
○マッシュルーム- ラディッシュの葉
雪下人参- [飾り]きゅうり
- 【パスタソース用】玉ねぎ
新じゃがいも- ヌードルズッキーニの残り
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- にんにくのすりおろし
- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 薄切り生姜
レディサラダ- 【アボカドソース】玉ねぎ
- [ローブレッド]玉ねぎ
- トッピング★ニンジン
- 人参、大根
サラダゴボウ・生カシューナッツ
紫いも
葉人参- 玉ねぎ（みじん切り）
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
コールラビ- 【トルティーヤ】人参
- 紫の蕪
黄色人参- カラーピーマン
かぶの茎
ねばりっこ- (a)赤玉ねぎ
- ニンニク
- ペコロス
ヒカマー- イセイモ
紫人参- サラダ玉ねぎ
- 人参ジュースの絞りかす
- 安納芋
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- ドライハニーキャロット
- 東京うど
- 【バターチキンカレー】
- 【飾り）葉人参
- 御前人参
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
伊勢芋
輪切り干し大根- アーリーレッド
- 【赤色】 味：酸っぱい
青大根（緑）- ニンジンすりおろし
そうめんかぼちゃ- 新ショウガ
- 【チーズクリーム用】にんにく
- 【にんじんナムル】
- 紫山芋
- 紅くるり大根
じゃがいも- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
こかぶ- 山わさび
パープルにんじん- ツル人参
- カラフル人参
- サツマイモ(シルクスイート)
- 【パスタソース用】にんにく
- 紅はるか
ズッキーニ 黄
ディハイドしたさつまいも- むかご
- ★にんじん
- 人参すりおろし
- ハニーキャロット
- カラーにんじん【黄】
- サラダごぼう
自然薯- 乾燥たまねぎ
- 紅くるり
Rawケールパウダー
甘太くん- 人参 橙
- 人参(千切り）
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 小かぶ
- 長芋（付け合わせ用）
- 人参（みじん切り）
- Ａ人参(千切り)
- 紅人参
- 玉ねぎすりおろし
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ペパーミント
- ミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ローズマリー
- ディル
しょうが
★大葉- シナモン
- おろしにんにく
- ドライバジル
玉ねぎ少- チャービル
- セリ
- アップルミント
小ネギ- タイム
- ニンニク
大葉- すりおろし生姜
- レモンバーム
- 青ネギ
- ミント(飾り用)
ニンニクみじん切り- 唐辛子
三つ葉- ◎オレガノ（フレッシュ）
- わさび
飾り用・千切り生姜- ハーブミックス
- 薬味ねぎ
- レモングラス
- オレガノ パウダー
◎バジル（フレッシュ）- ★生姜
- 松の実 １５g
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- マジョラム（ドライ）
- 長ネギ 外がわ部分
ドライディル
カレーパウダー- しょうが汁
ルビーローゼル- マスタードシード
- 生醤油 大１
- ネギ 中心部
防風- （具材）
- ガランガル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- A バジルの葉
生バジル(みじん切り)- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- フェンネル
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- ニンニク少々
- にんにくのみじん切り
- 【トマトソース】ニンニク
- (ソース用)オニオンパウダー
- (ソース用)ガーリックパウダー
- ハラペーニョ
- 【トマトソース】にんにく
- トッピング☆ミョウガ
- (ソース用)野菜ブイヨン
- (a)にんにく
- すりにんにく
- ◎にんにく（すりおろし）
- 水 １００ml〜 様子を見て
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- スイートバジル
- 小ねぎ
- 乾燥パセリ
- 山椒
- 【フィリング】ニンニク
- こぶみかんの葉
- (a)とうがらし
- チリペッパー
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- エシャロット
セボリー- ◎タイム（フレッシュ）
- A にんにく
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- 紫たまねぎ
- (ソース用)オレガノ
- (a)スモークパプリカ
- ◎ケイパー
- ［トッピング］ミントの葉
- 赤唐辛子
- 〈トッピング〉レモンバーム
- 飾り用ハーブ
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
ルクマ
キャロブパウダー- アサイーパウダー
- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
●生醤油- ・白チアシード（粒）
ホワイトチアシード- A デーツ（種無し）
- ココナッツエキストラファイン
- ココナツミート
- ◎ガーリックパウダー
- タイガーナッツ
- ココナッツフラワー
- ☆ローカカオパウダー
- カカオバター
- ローマカパウダー
- ブルースピルリナ
- ヘンプシードナッツ
- ◎オニオンパウダー
ピーポーレン- タイガーナッツフラワー
- ★ココナッツオイル
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ドラゴンフルーツパウダー
飾り用チアシード- 【フィリング】ローカカオパウダー
- サイリウムハスクパウダー
- モリンガ
- インカインチオイル
- ローカカオニブ(トッピング用)
- キヌア
- ◎野菜ブイオン
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ローポメグラネイトパウダー
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- （ローシナモンバー）
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- リナブルー
- オオバコ
- ピュアバオバブパウダー
- ウィートグラスパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
ココナッツ水
ローカカオパウダー(トッピング用)- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- ☆白味噌
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- 粉末にしたチアシード
- かぼちゃの種パウダー
- メープルシロップ（フィリング）
- マキベリー濃縮液
マルベリー- 桑葉茶パウダー
- 生スピルリナ
- 発酵チーズB プロバイオティクス
ルクマパウダー- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 【フィリング】ローカカオニブ
- Bローカカオパウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
ビッグマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
赤レンズ豆
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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