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- 天然塩
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アガベシロップ- ココアパウダー
- ごま油
- クミンシードパウダー
干し椎茸- ★水
- 海苔
- ブラックペッパー
チリパウダー
野菜ブイヨン
●レモン汁
ピンクソルト
アーモンドミルク
ナツメグ
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
アーモンド・ミルク
ケルプヌードル
白胡麻
切干し大根- ジンジャーパウダー
生しょうゆ- タヒニ
赤みそ
刻み海苔
チアシード（粉末）
キャロブ パウダー- 白コショウ
カイエンペッパー
白ごま- だし昆布
デーツペースト- 乾燥ひじき
フラックスシード（粉末）
ホワイトチアシード粉末
氷- パプリカパウダー
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
切り干し大根
ドライイチジク
黄色パプリカ
とうもろこし(生の冷凍）- RAWカカオバター
- アマニ油
コリアンダーパウダー
キャベツ酵素ジュース
ココナッツシュガー
ぬるま湯- レシチン
ゴーヤー
山芋
炭酸水
乾燥ワカメ- ココナッツパウダー
糸とうがらし- ドライデーツ
粉ナツメグ
白練胡麻- ドライトマトパウダー
ドライクランベリー
<トッピング用>
シナモン（パウダー）
焼き海苔- 《飾り用》
- ＜クラスト＞
- エディブルフラワー
ヘンプオイル- 干し椎茸もどし汁
甘酒
アイリッシュモスペースト
バジルの葉
☆- ★メープルシロップ
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- 有機コーン(冷凍)
- コーン
- ナツメグパウダー
ココナッツクリーム
抹茶パウダー
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
ドライオレンジ
わかめ
ドライフィグ- サイリウムハスク
バニラエッセンス
生醤油
＜フィリング＞
アロエベラ- フラックスオイル
乾燥長ひじき- A ココナッツパウダー
アイリッシュモスジェル- ピンクペッパー
- すりごま
トッピング用
（フィリング）メープルシロップ
【そのほか飾り用】
◎塩- ココナッツオイル（クラスト用）
海塩・コショウ
（フィリング）アーモンドミルク
黄 メープルシロップ
乾燥バジル
バニラエクストラクト- 青じそ
- コーン（冷凍）
＜皮＞
オニオン パウダー
干し大根
天日塩
タ-メリック
ブラックオリーブ
☆飾り☆
いんげん- エキストラバージンオリーブオイル
りんご酢
４８℃のお湯
アイリッシュモス- クローブ
【クラスト】デーツ
発酵チーズB アーモンドミルク
【人参】
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
アマニオイル
ローマヨネーズ- タヒニペースト
＿
昆布水
きな粉
生姜(すりおろし)
梅干し(種を抜く）
干ししいたけの戻し汁
白 味噌
＜ドレッシング用＞塩
練りごま
ヘンプミルク-
- ☆ガーリックパウダー
- コリアンパウダー
- ガラムマサラパウダー
ドライプルーン
きざみ昆布
もずく
★生しょうゆ
こしょう
グレープシード油
【キャベツ】
生海苔
ココナッツネクター
◎コショー
メープルシュガー- 自然塩
- にんにく
- ★ごま油
かぼす果汁
ドライパセリ- ミネラルウォーター
【飾り用】ミントの葉
○◎トマト
ミント
合わせ味噌
Rawヤーコンシロップ
カルダモン- 玄米
セロリの葉
糸唐辛子- ◎カイエンペッパー
エディブルフラワー（飾り用）- Ｂバニラエクストラクト
- ｛あんの部分｝
- ＜ドレッシング用＞ごま油
- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
スナックエンドウ
【トマトソース】ドライオレガノ
＝具材＝- サニーレタス タコライス用
オーギョーチ
ココナツフレーク
ココナツウォーター
八丁味噌
ハーブソルト- 紫芋パウダー
・キャベツ酵素ジュース
シナモンスティック- ローバニラビーンズ
◎水- ４６℃のお湯
粉寒天
【クリーム用】
干しシイタケ- 海草（乾燥サラダ用）
- ひじき
（ソース）オレンジ
アオサ（ヒトエグサ）
コーン（冷凍でもよい）
ドライレーズン
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
水（フィリング）
A・水
＜トッピング用＞白ごま
アーモンドパウダー- 豆板醤
- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
ココナッツ フレーク
蜂蜜
アボカド1個
カリフラワー ライス用
アルカリ水- ☆サイリウムパウダー
ローココアパウダー(クラスト用）
<ドレッシング>
ニンニク 1かけ
中国醤油
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞唐辛子
- バタフライピーパウダー（色付け用）
ライトタイプ メープルシロップ- クミンシード
＜トマトソース＞
チリーペッパー
ドライレーズン- 乾燥キクラゲ
- ブラックペッパー 少々
セルフィーユ- （フィリング）ココナッツオイル
◎干し椎茸- クローブ（パウダー）
ドライデーツ・浸水３時間
乾燥えのきの戻し汁
寒天
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- Dアガベシロップ
- バニラエクストラ
- トッピング
- 【トマトソース】ドライバジル
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
ココナッツロング
塩こしょう
紫キャベツ
《サワークリームソース》
とうもろこし1本- かぼちゃパウダー
メープルシロップ(クラスト用）
フレックスシードオイル
☆E.X.Vオリーブオイル- カカオバタ―
ドライトマト20g
●ケール- ドライオレガノ
- （衣）
梅酢
しょうがの絞り汁- 〈ソース〉
カルダモン（パウダー）
★白練胡麻
【麺】ズッキーニ
鷹の爪
黄 レモンの皮- ワサビ
- ドライポルチーニ
酒粕- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
☆メープルシロップ
Ｂ塩
お湯- ＥＸＶオリーブオイル
- 【飾り付け用】
- 赤味噌
【和え衣】
すり胡麻（白）
ビーツパウダー
赤色パプリカ
ドライローズ- （ソース）メープルシロップ
- フラックスシードオイル
赤みそ＆白みそ- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- ・ホワイトチアシード
- きぬさや
陳皮- 黒ペッパー
- メープル シロップ
- コンソメ
パプリカパウダー ２０g- 切り干し大根（天日干し）
- しょうゆ
- 10割蕎麦
粉パプリカ
青のり
（ロー桑葉バー）
Ａ＜ベリーデミグラソース用＞- 〔お好みで〕こしょう
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
材料４人分- 穀物コーヒー
小松菜の花
［クラスト］塩
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
昆布戻し汁
ズッキーニ - ●ココナッツオイル
麹
【ナッツそぼろ】- ☆塩
- Ｂすりおろし生姜
ココナッツウォーター- ＜しゃり＞
カレー炒め風
【ナッツボール】
【スープ】ブイヨン- Ｄ醤油
＊モスジェル
醤油麹- 赤パプリカマリネ
ローナシチャンプル＊サンバル
(ソース)メープルシロップ
麹醤油- Ｄクミン
- ガラムマサラ
パプリカ＆フェヌグリークシード- ｛麺部分｝
めかぶ
ドライフルーツ（レモン）
E、飾り用のオレンジソース
[ゴマスープ]水
木の芽またはお好みのハーブ- 唐辛子（細挽き）
〈トッピング〉ミニトマト
アロエベラ（果肉部分）- C【麺】
- 発酵チーズアーモンド
＝ブレッド(ピタパン)＝
くるみのパテ- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
フィリング カシューナッツ
・海塩・コショウ
【ブルーベリーソース】- ＊つゆ
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）
☆ナッツクリーム☆- 【肉味噌風】レモン
4.5本分
焙煎玄米コーヒー粉- 【ナムル】サラダほうれん草
春みかん汁
＜ラップサンド＞
桜の花パウダー
◎切り干し大根- インカインチ油
切干し大根戻し汁
【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
【冷麺スープ】りんご（薄切り）
【サルサソース】
オルガノ
ＲＡＷカカオパウダー- 【クラスト】ココナッツフラワー
スパークリングウォーター
緑 生ピスタチオ(８時間浸水）- 切り昆布
- <タヒニソース>
- 【飾り】大葉
ローホイップ用
おにおんパウダー
可愛いキッチンペーパー
生アーモンドパルプ- （ローカカオバー）
- ＜お好み焼き＞
米ぬか- ☆にんにく（すりおろし）
浄水
海ぶどう- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- C★ブラウニー★
ピュアココナッツオイル- ニュートリショナルイースト（クラスト）
- ＜めがね＞
焙煎玄米粉
ベルローズ- ｛トッピング部分｝
- ＜フィリング＞水
<ポテトサラダの具・飾り>
アガベシロップ（フィリング）- にんにくパウダー（顆粒）
ジェノベーゼパスタ
くるみ味噌- ココナッツミルク（トッピング用）
菜の花とキウイ- Ｂ醤油
ココナッツバター- ★バニラエクストラクト
- （飾り）ヤングコーン
- カリフラワーマリネ
- Ｃ水
B ココナッツオイル
乾燥昆布粉末
＜ドレッシング用＞白味噌- 〈飾り用〉パセリ
〈白色クリーム〉
クルミミート- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
笹- Ｂすりおろしにんにく
[肉味噌ソース用]- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- (ソース)冷凍mixベリー
りんごのすりおろし- 【カリフラワーライス】
- 黄 パイナップル
スモークパプリカ- C、なすのみそ合え
- ＝フィリング用ソース＝
手作り味噌
海藻ミックス（乾燥）
〈フィリング〉
【飾り用】カカオニブ
クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
（フィリング）レシチン- （トッピング）
〈飾り用〉ローグラノーラ
Aメープルシロップ- しょうがすりおろし
- 生パセリみじん切り
【アボカドソース】オリーブ油- ●マリネ液
パプリカ(黄・赤)- 【肉味噌風】メープルシロップ
クルミ(３時間浸水)- (ローナッツチーズ)
- 【アボカドソース】自然海塩
- 【肉味噌風】しょうが
パンプキンシード- ★塩
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- （フィディング）ブルーベリー
（パスタと具材）- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- 【タコナッツミート】
グレープシードオイル- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
ウォーターケフィア- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
１日に必要な野菜量- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- ＜ライス＞
☆Red（赤）
しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
《くるみタコミート》- ＜タコ焼き＞
乳酸菌- 【フィリング下部】レモン汁
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- Ａのベリーデミグラソース
- カシュ―バター
塩麹- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
梅干し(甘め)- 松の実(トッピング)
- ☆水
- ドライトマトの戻し水
- コリアンダー粉末
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
- ｛タコミート風部分｝
Ｂローアガペネクター
【クラスト】穀物珈琲
おにぎらず- 乾燥オレガノ
- 【コチジャン風みそ】
オゴノリ
バターナッツカボチャ
干したけのこ- 塩、胡椒
- Ｄ白味噌
- パプリカパウダー（色付け用）
- ★モスジェル
乾燥ジュニパーべリー- ラー油
ローズ花弁（ドライ）- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- マンゴードレッシング
- カボチャの種パウダー
- マリナラソース
- (ソース)水
- （プレーン）
- 七味唐辛子
- [ゴマスープ]しょうゆ
- B、オーロラソース用の具
- A水
＜背景の黒スムージー＞
[フィリング]アガベシロップ- レモングラス（ドライ）
赤パプリカ 少々- 【クレープ生地】
- ＊飾り
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- 【紫色】 味：甘い
納豆- ドライトマト ４０g
- 【ナムル】大根
＜ムース＞- デイツ
- オレガノ（パウダー）
- 【飾り用】
- 【仕上げ飾り】くこの実
- ナスターチウム
- ＊金柑
- 塩レモン
アーモンドミルク１：２- 桜の葉パウダー
- ▲刻み海苔
高菜漬け
*梅干- 【キムチ】松の実
- 土川蕎麦
- 【トッピング】ブリーベリー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【麺】大根
- 【シークワーサークリーム】
アムラ（アーマラキー）パウダー- (トマトソース)
- 赤 冷凍ラズベリー
玉ねぎ（マリネ液用）- [ゴマスープ]昆布パウダー
- イタリアンハーブミックス
- ☆しょうが（すりおろし）
- ドレッシング用:レモン汁
- ナッツミルク（好みの）
- Ｃ＜卵風部分用＞
- 《チーズソース》
- バニラパウダー
宗麟かぼちゃ- 【フィリング下部】カシューナッツ
- 胡椒
コールドプレスジュースのパルプ
豆乳
高きび- ＜飾り＞
- トッピング☆海苔
ドライレモン- 干し椎茸戻し汁
(ソース用)塩- ☆ココナッツオイル
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ- サフラン
≪きのこクラッカー≫
グレープフルーツとセロリ- Ｂメイプルシロップ
- ＜ネタ＞
- 【パスタ】
- 【トッピング】
ビーポーレン- ベジタブルブイヨン
- 【スープ】水
- Ａ水
- B バニラエクストラクト
ごぼうパウダー- 〈桃色クリーム〉
黒タヒニ- ●白味噌（ソース用）
- ローナシチャンプル＊ラワール
- （カリフラワーライス）
もち米甘酒- Ｄレモン汁
- 冷凍とうもろこし
アガペシロップ（クラフト用）
飾り用ローズマリー- スピルリナ(粉末)
- 一人前
- ＝ケールのマリネソース＝
- Cアガベシロップ
＝カシューラップ＝
ホワイトペッパー- A【胡桃味噌】
- フィリング（生カシューナッツ）
- Bバニラエクスト
- ＊めん
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- くるみミート
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- クラストA ココナッツオイル
- ＝ポタージュ＝
- ＊椎茸くるみあん
- （みそカシュ－マヨ）
- しょうが
プロバイオティクス- ☆クラスト☆
- オリーブオイル タコライス用
- 【肉味噌風】赤みそ
パセリ（飾り）
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し
＜ツナペースト＞
[ブルーベリーケーキ]- 切干し大根（天日干し）
- （胡麻ソース）
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- 【トルティーヤ】
エデェブルフラワー- バニラエクストラクト.
- 橙 冷凍マンゴー
- 昆布
黒ごま（すりごま）- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- オレンジの皮 すりおろし
【クラスト】ココナッツフレーク
キムチ
【ピザ生地】サイリウムハスク- 【グリーンカレー】
- ドレッシング用:オリーブ油
- 炭酸水（無糖）
- 生ワカメ
キャロブチップス- ☆味噌
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
桜の塩漬け- Ｄ＜飾り用＞
〈プディング〉★水- 【フィリング上部】メープルシロップ
- A★クラスト★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ［クラスト］ココナッツオイル
- ［クラスト］バニラエクストラクト
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
- オリーブオイル（フィリング）
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- スモークパプリカ粉末
八朔- ｛カリフラワーライス｝
- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ- 【フィリング】水
乾燥しいたけの戻し汁
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
食用花- Rawヤーコンパウダー
- Ｃニュートリショナルイースト
- ナッツミルク類
- こんぶパウダー
くこのみ- ＊アガベシロップ
- ☆黒すりごま（衣用）
- ローカカオパウダー（色付け用）
- 〈緑色クラスト〉
- ホワイトソース
- ●しいたけと昆布のだし汁
- Ｂパプリカパウダー
片栗粉- ふきのとう
ソース用- 【フィリング】バニラエクストラクト
- オレガノパウダー
- 緑 キウイ
- レタス・リーフレタス
- 【フィリング】生カカオパウダー
- ドライトマトを浸水させた水
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- （チーズ）
シ―ソルト- ＝フィリング＝
★すりごま（白）- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
そば- Ð【飾り用】
- フィリング アガペシロップ
- C水
- にんにくすりおろし
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- 【アボカドソース】水
- クラストA ココナッツシュガー
- ・生醤油
- 白かぶ
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
野菜ブイヨン液- ピンクソルト 少々
- 【肉味噌風】エリンギ
- ＊オレンジ
- ドライオレンジ(飾り用)
- ▲ごま
- 一味唐辛子
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- [チョコケーキ]
- 【飾り】アルファルファ
- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- 【飾り】プチトマト
- 練り胡麻（金）
- シナモンパウダー（トッピング用）
- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- ＜具＞
- ☆Yellow（黄色）
- ドレッシング用:オレンジ
アボカドオイル- 《サワークリーム》
- 【クラスト】カシューナッツ
- とうもろこし（生、冷凍可）
- ローカカオバター
えごま油
発芽玄米甘酒- 柚子酢
とろろ昆布- ＜フィリング＞メープルシロップ
モリンガーパウダー- もどしたわかめ（塩蔵）
黒ニンジンのパルプ
［アップルパイ風クッキー］- ［クラスト］アーモンド
- ●水
- レモン塩
- Ａ塩
ラザニア- Ａ乾燥昆布(千切り)
- オーツ麦
- 玄米コーヒー
- ＊オイル
- 乾燥ハイビスカス
- ブロッコリーマリネ
昆布パウター- ローナシチャンプル＊ピクルス
乾燥昆布
カシューバター- バタフライピーパウダー
- Ｃ白味噌
お好みの野菜- [ゴマスープ]水キムチスープ
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 【クラスト】生アーモンド
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- B【野菜マリネ】
- A 塩
- Cバニラビーンズ
- ☆柿クリーム
- ＜顔用オレンジスムージー＞
- 生地
- [フィリング]ココナッツオイル
- 切干し大根（戻し汁）
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- 塩・・・小さじ1
- ●ぶどう
- 【クリームチーズ】
解凍キャベツ- 【トマトソース】オリーブ油
- ・メープルシロップ
- マッシュルーム タコミート用
ミデｲトマト- 【肉味噌風】にんにく
- ゴジベリー（クコの実）
- （たれ）
- <クラスト用＞
- 春みかんの皮
- ＜マッシュルームミート＞
ココナッツウォーター- 手作りゆかり
- 糸昆布
- 【クラスト】
- 【麺】人参
- オブラート
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 仕上げ用 メープルシロップ
- 【冷麺スープ】水
糸とおがらし- (サワークリーム)
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- 生わかめ
ドライニガヨモギ
たんさん水- ☆醤油
- 【フィリング下部】レモンの皮
ビビンバ
みりん粕- Ｂ＜ご飯風部分用＞
あおさ- ＜目＞
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- ワカメ
- ＜あん＞
- ［クラスト］デーツ
- <ナッツチーズ>
レモン飾り用- 黒こしょう
- ［クラスト］ローカカオパウダー
- ココナッツオイル（フィリング）
- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- 豆豉
蕗- ブラックソルト
- ≪パルメザンチーズ≫
- ショウガパウダー
梅トマトソース
水菜とバナナ
colorful コブサラダ
干しぶどう
月桃- ★アーモンドミルク
粒コショウ（白）- ☆赤パプリカ（飾り用）
ウコンパウダー- ガーリック醤油（漬け用）
- ＜ドレッシング用＞オレンジ汁
- ドライオニオン
- （ヤーコンラペ）
- 〈飾り用〉
乾燥カットわかめ- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- (フィリング用)ココナッツオイル
水(１時間デーツ浸水)
サイリムハスク- 玄米甘酒
乾燥しいたけ- ＜キャラメルソース＞
- 【フィリング】メープルシロップ
カモミールの花- A、オーロラソース用
- （ライス）
- ＝ソース＝
《カリフラワーライス》- ショウガ（飾り）
- 〈ハンバーグ〉
- 《マリネ液》
- 胡麻油
- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- （スープ）
☆岩塩- ＝ドライオニオン＝
- バジルみじん切り
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 【トマトソース】自然海塩
- フィリング＋完成 発酵チーズ
- 具材用のマリネ液より
- 【肉味噌風】しょうゆ
- （調味液）
- ココナッツシュガー
- 【アボカドソース】レモン汁
糸切り昆布- レタス 飾り用２−３枚
- 【ナムル】にんじん
- 松の実（飾り）
- （◆チャイニーズドレッシング）
マコモ
<マヨネーズ風ソース>A.- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【カシューチーズ】
なすび- 〈トッッピング用〉
- 【キムチ】人参（千切）
ごまソース- こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
塩蔵わかめ
【チョコレートブラウニー】デーツ- ☆ごま油
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
【フレーバー】- よもぎ粉
- ドライタイム
- 〈プディング〉☆水
C・水
ヒマラヤ岩塩- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- B★フェリング★
- オリーブの塩漬け
- 〈プディング〉塩
- オクラ トッピング用
ラムエキス
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- ［チョコバナナクッキー］
- 抹茶パウダー(トッピング)
（飾り）
桜の風味を移したアルカリ水
トマトソースパスタ
クミンパウダー- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
［ジュース用］ミネラルウオーター- 【スープ】しょうゆ
- Ｄナツメグ
- マジョールデーツ（種無し）
- ＊カシューナッツ
- 乾燥ローズヒップ
乾燥紫蘇- ニンジンマリネ
- Ｄメイプルシロップ
粉砂糖- ミディトマト
がごめ昆布
ウィートグラス- Ｂ粗挽き唐辛子
- (フィリング用)メープルシロップ
黒いちじく（半生タイプ）- 【クラスト】生くるみ
レモンの皮（すりおろし）- カイワレ大根
- ＝パスタ＝
あんぽ柿- B穀物コーヒー
- ☆チョコレートクリーム
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- ココナッツウォーターパウダー
- カシューナッツ1/2カップ
- 乾燥のり
- 昆布だし汁
クリージーソルト- ＊天ぷら
- 玉ねぎみじん切り
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- ・みかん絞り汁
- オレガノ タコミート用
- エゴマ油
- 【仕上げ飾り】松の実
- <キウイソース＞
ナッツ・ドライフルーツ類- ドライパクチー
- ブランデーエッセンス
- 【肉味噌風】松の実
- サンフラワーシード
- ＊塩
- ★
- ◎昆布
- *納豆
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- [レモンチーズケーキ]
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
【ドレッシング】メープルシロップ- (ナッツチーズ)
- ローカカオニブ(クラスト用）
- お酢
水（マンゴーピューレ用）- [ゴマスープ]みそ
果物
アボガド- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿- みかん
- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
デーツ（種無し）
干しブドウ
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
ゆず- デーツ(マジョール種)
洋ナシ- スイカ
- クコの実（ドライフルーツ）
- 冷凍マンゴー
冷凍バナナ- ﾚｰｽﾞﾝ
ドラゴンフルーツ
巨峰
ぶどう 
シークワーサー- 干し柿
プルーン（ドライフルーツ）- メロン
ミニトマト- ブルーベリー（冷凍）
キウイフルーツ
ピンクグレープフルーツ
伊予柑
冷凍ラズベリー
パッションフルーツ- プラム
- ブラックベリー
デコポン
クランベリー- アサイー
- 甘夏
- レモン汁（フィリング）
はっさく
キンカン- バナナ（冷凍）
- ざくろ
- ブルーベリー(飾り用)
- ゴールドキーウィ
- ぶどう（ドライフルーツ）
- オレンジの皮
- パパイア
- オレンジ果汁
（飾り用）イチゴ
タンカン
きよみオレンジ
ネーブルオレンジ
マンゴー（冷凍）- 夏みかん
- ドラゴンフルーツ（赤）
洋梨- ばんかん
マスカット- ドライマンゴー
- パール柑
- プルーン
- シークヮーサー
レーズン（ドライフルーツ）
グアバ- さくらんぼ
ドライイチヂク- 冷凍いちご
レモンの皮
すだち- はるみ（みかん）
- へべす
スターフルーツ- （飾り用）ブルーベリー
- B レモン汁
キウイ（飾り用）
清見オレンジ- パイナップル（冷凍）
- バナナ
アメリカンチェリー
グレープフルーツ汁
冷凍ミックスフルーツ
（飾り用 ブルーベリー）
はるか- ドライ マンゴー
- クランベリー（ドライ）
- ミカン
飾り用リンゴ
冷凍 マンゴー
青りんご- ブラッドオレンジ
アセローラ
アテモイア
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）- 【飾り用】ブルーベリー
ゴールデンキウイ- グリーンレーズン
島バナナ- サルタナレーズン
- [フィリング]レモン汁
- サンマスカットレーズン
- Bレーズン
- （飾り用）マンゴー
- レーズン（トッピング）
三ケ日みかん
ネクタリン
甘夏柑
アプリコット（ドライフルーツ）- （ベース）デーツ
小玉すいか
ポンカン
瀬戸内レモン果汁
アボカド・バナナ- ［クラスト］デーツ種無し
- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- ばなな
デーツ（クラスト）
白桃- ゆずの皮
甘夏汁- 《サラダ》
- （フィリング）マンゴー
- バナナ（飾りつけ用）
キャンベル- アボガド（スライス）
キンカンタマタマ
りんごすりおろし
三宝柑
お好みのフルーツ- カットパイン
ベビーキウイ- キウイ（フィリング）
飾り用リンゴ、グレープフルーツ
お好みのもの- ゴールドキウイ（フィリング）
- クランベリー（トッピング）
- 三ケ日みかんの皮
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- (フィリング用)ゆず汁と皮
- 【飾り用】キウイ
- （フィリング）ライム絞り汁
- Dドライいちじく
ゆうぞら（桃）- 【飾り用】ドライいちじく
ブラックべリー果汁- ドライキウイ
- B・マンゴー
- 〈トッピング〉ドライキウイ
お好みのドライフルーツ- ＜トッピング＞ブルーベリー
- ココナッツパウダー（クラスト）
やまもも
ソルダム- 【飾り用】生アーモンド
- オーガニックデーツ（種なし）
- Bデーツ
- [トッピング]キウイフルーツ
- 幸水梨
- プルーン(ドライ）
〈アボカドパティ用〉アボカド
季節の果物
日向夏果汁（つけ汁）
【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ- 【フルーツスティック】バナナ
- 〈ソース〉レモン汁
- B・水
- 〈ソース〉バナナ
ピオーネ- 熊本グミ二―トマト
- ［中身］バナナ
- レモンの皮のすりおろし
- 飾りの果物好きなだけ
- （飾り用）バナナ
冷凍 バナナ
甘平
あまくさ（蜜柑類）- ワイルドチェリー
マンダリン- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
- 文旦
- 【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
(a)タマリンド- B・バナナ
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
ブルーベリー（ドライ）- バナナ（フィリング）
ゆず果汁
金柑
完熟柿- 飾り用レモン
- オレンジ果肉
（飾り用）ラズベリー- 冷凍スイカ
- 【飾り用】パイナップル
- 【飾り用】りんご
- メイポメロ
- 桑の美（飾り用）
生クルミ
ホワイトグレープフルーツ
苺 美生柑 りんご 氷- ブラックレーズン
飾り用 リンゴ
ホウレン草- 冷凍アサイー
- 【アボカドスライス】
- (フィリング用)いちご
ダークチェリー（ドライフルーツ）- Aバナナ(冷凍しておく)
（飾り用 ラズベリー）- [フィリング]キウイフルーツ
- スタークリムソン（赤西洋梨）
〈フィリング用〉ブルーベリー- 【飾り用】ドライクランベリー
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- ベリーソース
- いよかん果汁
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- ドライアプリコット
トンプソンシードレス- C・バナナ
- 〈トッピング〉イチゴ
紅はっさく
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ- 【クラスト】レーズン
- 冷凍ブラックベリー
- 【フルーツスティック】いちご
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
すもも
カボス- （フィリング）ドライアプリコット
レモンスライス- 黄桃
- デーツ（ブレッド）
ルビーグレープフルーツ
マンゴーピーチ
カキ- 【腸内環境クリーンソース】りんご
ドライラズベリー- C・ブルーベリー
カニステル- 〈ソース〉イチゴ
日向夏
冷凍干し柿- ［ジュース用］いちご
- 梨（フィリング）
- ゴールデンベリー
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん
スイカの皮- [フィリング]アボカド
- シャインマスカット
- マスカットレーズン
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
ローストロベリーケーキ- レモン汁（アボカドクリーム）
- 【飾り用】バナナ
- ドライイチゴ
- ＜トッピング＞フランボワーズ
ポメロ- みず
- トマト（ミディアム）
干し柿スライス
青蜜柑じゃばら- A レモンの絞り汁
- あかね（紅玉系りんご）
- 〈クラスト用〉デーツ
- 【飾り用】グリーンレーズン
- アボカド(飾りつけ用)
梨 平兵衛酢 生姜- 早生ミカン
種・ナッツ類
- カシューナッツ
- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- アーモンドナッツミルク
- ココナッツシュレッド
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
ヘンプシード- カカオニブ
- くこ
- アーモンドフラワー
- フラックスシード粉末
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- ココナツパウダー
- 生クルミ（浸水）
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- アーモンドパルプ
- すりごま（白）
ヘンプナッツ
Rawカカオパウダー- Rawココナッツオイル
- 生カシューナッツ・２時間浸水
アガベシロップ- ピスタチオ
- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
そばの実- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす- くるみ（トッピング）
B カシューナッツ
生くるみ（２時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）- ナッツチーズ
- 生くるみ（４時間浸水）
- 生ピスタチオ
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
黒練りごま- 生アーモンド・８時間浸水
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
生クルミ浸水４時間クラスト用- アーモンドスライス
- ココナツミルク
- アーモンドプードル
- 和くるみ
赤パブリカ
チアシード粉末- 松のみ
- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ヘンプフレーク
- カカオパウダー（クラスト）
ナッツミルク- （フィリング）カシューナッツ
ムカゴ- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- 生カシューナッツ（フィリング）
- ひじき（水に戻したもの）
- くるみ（和え用）
- 水（ﾌｨリング用）
- ココナッツオイル（クラスト）
- バニラビーンズ
- アーモンドパウダー（クラスト）
- 生ひまわりの種
- ロークルミ（3時間浸水）
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
＜ソース＞メープルシロップ
A生くるみ(刻む)- ブラジルナッツ
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ
(ローハンバーグ)- くるみナッツパルプ
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- ＜飾り＞ココナッツファイン
クコの実（１時間浸水）
生クルミ浸水４時間- アーモンドパウダー（ブレッド）
＜本体＞デーツ
ワイルドライス- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- 金ごま
- もち麦
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 〈プディング〉★生アーモンド
〈トッピング〉クコの実- ＜フィリング＞カシューナッツ
- アーモンドスライス(生）
＜本体＞ドライクランベリー- B生ピーカンナッツ
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
- ブロッコリーの芯
- アーモンドバター
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- カシューナッツパウダー
- チアシード(粒状)
そば粉- ☆生くるみ
梅肉- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- [ゴマスープ]松の実
- （トマトソース）
- 《タコミート》
- ＜本体＞バニラエクストラクト
rawひまわりの種- フィリング ココナッツオイル
- 〈クラスト用〉アーモンド
黒すりごま- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- 塩（ﾌｨリング用）
洗い胡麻（黒）- 生ヘーゼルナッツ
- Ｄ胡麻油
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】カシューナッツ
- スプラウト（赤大根）
- Ｃカシューナッツ
松の実20g
玄麦- 【フィリング】生くるみ
- 【チーズ】カシューナッツ
- ＜飾り＞ドライいちご
- （飾り用）アーモンドスライス
- ＜本体＞ピスタチオ
- 生ピーカンナッツ
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- ★クコの実
- クラストA 胡桃
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
蕎麦の実- ［中身］くるみ
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
- <アーモンドミルクパルプ>
- メープルシュガー（クラスト）
ナッツハンバーグ- 【タルト生地】サンフラワーシード
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- フラックスミル
さやえんどう- [ゴマスープ]カシューナッツ
- デーツ（タルタルソース）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- （ベース) ココナッツパウダー
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
Raw マカデミアナッツ
エゴマ- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
ホワイトチアシード（飾り用）- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
ヘンプ
白小豆- (ソース用)松の実
- 緑豆
- ●生くるみ
- ★ひじきのあんかけボール★
あらいごま- 牛蒡
- Ｄカシューナッツ
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- A 松の実
- ＜本体＞塩・胡椒
- ★松の実
- （具）
- 押麦
クラスト用ソークしたくるみ- 【サワークリーム】カシューナッツ
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- Ｂカシューナッツ
- カシューナッツミルク
- 白味噌
- Ｄ胡桃
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- 浸水させたアーモンド1カップ
- ＜本体＞くるみ
- D生くるみ
- クコの実、ドライフルーツなど
グリーンピース- 【クッキー生地】
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- ひまわりの種（クラスト）
[ローブレッド]フラックスシードパウダー
生アーモンドの皮- <カシューマヨネーズ>
ナッツパルプ
マカデミアナッツパルプ
タイガーナッツミルク- A くるみ
- 【ミート】くるみ
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【トマトソース】チアシード
- [飾り]松の実
- ＜飾り＞ミント
- C生カシューナッツ
- 【飾り用】クコの実
- （飾り用）ココナッツパウダー
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- マジョールデーツ
- けしのみ
- カルダモンパウダー
- くるみ（クラスト）
- 【フィリング】生カシューナッツ
- 【フィリング】カシューナッツ
- 青しそ
- 生アーモンドスライス
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
カシュ－ナッツ- [飾り]クコの実
- ＜飾り＞アーモンド
- （ベース) ピカーンナッツ
- ＜ソース＞カカオパウダー
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- クラストA アーモンド
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
ひよこ豆
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- パプリカ黄
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- ラディッシュ
- 冷凍スイートコーン
乾燥させたトマト
コリンキー- 黄 ミニトマト
- 冷凍コーン
- ミディアムトマト
- ・ドライトマト
- フルーツトマト
- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ
青パパイヤ
赤ピーマン- かぼす
- バターナッツかぼちゃ
トーガン
パプリカ（赤・黄・橙）
セミドライトマト
A・バナナ- サンドライドトマト
とうもろこし- 赤色プチトマト
紫タマネギ
すいか- ミニトマト 赤 橙 黄
- 冷凍ミックスベリー
- 青とうがらし
【トマトソース】
サヤエンドウ
【玉ねぎ】- 藍 冷凍ブルーベリー
完熟トマト- ◎アボカド
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- ベビーコーン
- パプリカ（具材）
大和丸なす
≪トマトソース≫- 【かざりつけ】いちご
- (ソース用)ドライトマト
【ミート】ドライトマト- オリーブ
[つけ添え]アボカド- 【トマトソース】トマト
- 柚子皮
橙パプリカ
サヤインゲン- いちご
- 黄色ピーマン
- 水ナス
【かざりつけ】ベリー類- 【飾り】オクラ
- 茄子
- 【飾り】赤パプリカ
B メープルシロップ
【フィリング】アボカド- (a)プチトマト
〈飾り用〉ミント
チェリートマト- 【トマトソース】ドライトマト
- 【トマトソース】ミニトマト
にがうり- ヘチマ
- シークヮーサー皮
- トッピング★赤パプリカ
ドライ白いちじく- パプリカ（トッピング）
- (ソース用)トマト
- 【飾り】ドライ人参
- オクラ（付け合わせ用）
生くるみ３０ｇ
泉州水ナス- Ｂ アボカドクリーム
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- 紫 デラウエア
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- トッピング★キュウリ
- ★パプリカ(赤・黄)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [つけ添え]トマト
- にんにく１／２かけ
- ピュアホワイト
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 【パスタソース用】トマト
- 【飾り】マンゴー
完熟すもも
おれんじ
スナップエンドウ- 【飾り用】きゅうり
- ミニトマト トッピング用
- [ローブレッド]コーン缶
- パプリカ(オレンジ)
ラ・フランス- 夏みかん・果汁
赤ナス- メ－プルシロップ小さじ１
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- ミニトマト(アイコ)
- 藍 マキベリーパウダー
- 【パスタ】ズッキーニ
- 網干メロン
- 青 生ブルーベリー
- イチジク
- 【タコスの飾り】パプリカ
千両なす- みかん果汁
- きゅうり、ミニトマト
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- すりごま大さじ１
- ズッキーニの皮
- ｛麻婆茄子風部分｝
- アサイーピューレ
- カット乾燥ミニトマト
- 【アボカドソース】アボカド
- 赤オクラ
- シークヮーサー絞り汁
- 藍 アサイパウダー
- かいわれ
- トッピング☆オクラ
- ［付け添え］アボカド
かぼちゃの冷凍したもの- 水２５０ｃｃ
- 【飾り】ドライミニトマト
- カボッコリー
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- とうもろこし(冷凍)
- [飾り]おくら
- トマトソース
柿、キウイ、菊花- <飾り>プチトマト
- アボカド（アボカドクリーム）
- [ローブレッド]赤パプリカ
- コーン（飾り用）
- トマト１個
- シフォンなす
食用ほおずき
アイコトマト- 【トッピング】ミニトマト
【飾り】ミニトマト- 【パスタソース用】パプリカ
- 〈ドレッシング用〉いちじく
ラフランス- 【ミート】にんにく
ハヤトウリ- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- ★キュウリ
- Ｂ林檎
- 青 メープルシロップ
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- 〈飾り用〉ミックスベリー
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 橙色プチトマト
黄パプリカ（みじん切り）- 黄トマト
- 藍 メープルシロップ
- 林檎
- (a)ドライトマト
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- 【飾り】 ミニトマト
- プチトマト（添え物）
バイマックルー- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- (飾り)ケール
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- しょうが１／２かけ
- 赤ピーマン（飾り用）
- 橙色ピーマン
プチトマト（赤・黄）- 紫 レモン汁
- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け
りんご、ばなな、みかん- マイクロトマト
オレンジ パプリカ
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
パプリカ・- ねぎ
ハクサイ
モロヘイヤ- ルッコラ
- グリーンリーフ
コリアンダー（パクチー・香菜）
リーフレタス- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
- サンチュ
菜花- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
ニンジンの葉- スイスチャード
チコリー
おかひじき
つるむらさき- えごまの葉
みつば- 赤いプチトマト
トレビス
ズッキ－ニ
白ねぎ
ホワイトセロリ
黄ニラ- 白菜
☆ブロッコリー
胡瓜- 小松菜の茎
ロマネスコ
ベビースピナッチ- ベビーリーフ
- フリルレタス
金時草（ハンダマ）- うど
- B・りんご
- 【トッピング】ベビーリーフ
- パセリ（みじん切り）
セロリ（葉）
レッドオニオン- ☆カリフラワー
サラダ菜
カイワレ- 細ネギ
わさび菜- 長ネギ
菜の花- アイスプラント
あしたば
カブの葉(みじん切り)- ビーツ葉
青梗菜（白い部分）
シオーナ(アイスプラント)
アスパラ- よもぎ
★カシューナッツ- ミントの葉（トッピング）
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
- 芽キャベツ
- 白髪ねぎ
- パセリ
赤紫蘇
大根の葉
サンチェ
<サラダ>
シルクレタス- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- ビート
- (ソース用)玉ねぎ
大和まな- [飾り]しそ
リーク- サラダわさび菜
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、- セロリ茎
レッドビーツ- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- ちぢみゆきな
ベビーほうれん草- 春菊、パクチー
からし菜
せり- プリーツレタス
仙台せり- 大葉（飾り用）
- きゅうり(千切り）
トッピング用パセリ- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
- (四角豆)
空芯菜の葉の部分- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- タンポポの葉
- ★セロリ
薬味ネギ
こぶ高菜- 白髪ネギ
キャベツの葉
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご
カブの葉・茎
紅みず菜- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
山東菜- ＜トッピング＞ミント
- キャベツ中玉(千切り)
- 青葉
- 【タコスの飾り】しそ
- 万能ネギ小口切り
かつお菜- グリーンオーク
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
高菜
インゲン豆
紫からし菜- A・小松菜
- プチヴェール（添え物）
- スナップえんどう
アロエ- まんがんじ唐辛子
ちぢみ菜- 【飾り】アスパラ
赤サニーレタス- 冷凍ブロッコリー
- プチヴェールの花（トッピング）
- ［付け添え］ベビーリーフ
- プチヴェールの葉（具材）
ほうれん草のエゴマ和え
レタスミックス- カリフローレ
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
クレソン、ほうれんそう、りんご
ブロッコリー茎またはキュウリ- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- 【ごろごろカリフラワーライス】
ドライ大根葉パウダー
花オクラ- Ａ白菜
長生百草- アレッタ
リバーグリーンレタス- (ドレッシング用)万能ネギ
ちぢみほうれん草- [つけ添え]フリルレタス
- 【小松菜ナムル】
紫きゃべつ
チャード
ハナッコリー- セロリ（茎）
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
- ヤーコン
赤タマネギ- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- 大根
- 新玉ねぎ
- ★きゅうり
大和芋- 赤かぶ
- ジャガイモ
- ニンニク
- れんこん
◎玉ねぎ- 紅大根
かぶの葉- 紅芯大根
- 新玉ネギ
○ズッキーニ- 紅しぐれ大根（紫）
- ズッキーニ 緑
にんじん
金時人参
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース
長芋- ラディッシュ（付け合わせ用）
- 紅芯大根（ピンク）
- 青首大根（白）
紅しぐれ大根- 人参1
- さつまいも
- 赤いラディッシュ
- ビーツ
- ジネンジョ
- 二十日大根
- カブの葉
- ★大根
大和いも(すりおろし)
【ごまドレッシング】
エシャレット- にんじん（ヌードル）
- 赤、黄、橙のプチトマト
○マッシュルーム
雪下人参- 里芋
- （ヌードル）ズッキーニ
- イエローズッキーニ
かぶ - ヤングコーン
青梗菜の白い部分- 【ピザ生地】玉ねぎ
- ラディッシュの葉
- ズッキーニ 緑
- 色付けカブ
- ラディケシュ
大根おろし- イエローにんじん
伊勢芋
輪切り干し大根
青大根（緑）- 人参、大根
- ニンジンすりおろし
- 【バターチキンカレー】
そうめんかぼちゃ- 紅くるり大根
- Ａ人参(千切り)
- 山わさび
紫山芋
じゃがいも- 安納芋
こかぶ
自然薯
黄色人参
パープルにんじん- カラーピーマン
- 【にんじんナムル】
- ツル人参
- カラフル人参
- 【赤色】 味：酸っぱい
新じゃがいも- ペコロス
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- にんにくのすりおろし
- むかご
- サラダ玉ねぎ
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
ディハイドしたさつまいも- 【飾り）葉人参
- 紫の蕪
- 御前人参
- 【アボカドソース】玉ねぎ
カラーにんじん【紫】- 人参（みじん切り）
- 新ショウガ
- 紅くるり
- ★にんじん
Rawケールパウダー- 人参ジュースの絞りかす
- 人参すりおろし
- ニンニク
甘太くん- [飾り]きゅうり
- 【パスタソース用】にんにく
- 人参(千切り）
- 【トルティーヤ】人参
- アーリーレッド
紫人参- [ローブレッド]玉ねぎ
- 長芋（付け合わせ用）
- サラダごぼう
- 紅はるか
ズッキーニ 黄- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 東京うど
- イセイモ
- トッピング★ニンジン
サラダゴボウ・生カシューナッツ- ヌードルズッキーニの残り
- ハニーキャロット
レディサラダ- 紫いも
葉人参- カラーにんじん【黄】
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 乾燥たまねぎ
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
かぶの茎- 薄切り生姜
コールラビ- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 人参 橙
- 小かぶ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
ねばりっこ- (a)赤玉ねぎ
- 紅人参
- 玉ねぎすりおろし
- ドライハニーキャロット
ヒカマー- 【チーズクリーム用】にんにく
人参、大根、ズッキーニ- サツマイモ(シルクスイート)
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ペパーミント
- ミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
シソ- パクチー
- ネギ
- ローズマリー
- ディル
しょうが- シナモン
★大葉- おろしにんにく
- ドライバジル
- セリ
- チャービル
玉ねぎ少
大葉
小ネギ- タイム
- ニンニク
- アップルミント
三つ葉- すりおろし生姜
- 唐辛子
- レモンバーム
ニンニクみじん切り- 青ネギ
- ミント(飾り用)
- レモングラス
- オレガノ パウダー
- ★生姜
飾り用・千切り生姜
◎バジル（フレッシュ）- 薬味ねぎ
- 松の実 １５g
- わさび
- ハーブミックス
- ◎オレガノ（フレッシュ）
- (a)とうがらし
- トッピング☆ミョウガ
- 赤唐辛子
セボリー- チリペッパー
- ◎にんにく（すりおろし）
- ネギ 中心部
- (ソース用)オレガノ
- 山椒
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 【トマトソース】にんにく
- A バジルの葉
- マジョラム（ドライ）
- 生醤油 大１
- ◎ケイパー
- A にんにく
- マスタードシード
- エシャロット
- こぶみかんの葉
- すりにんにく
- ［トッピング］ミントの葉
- 【トマトソース】ニンニク
- しょうが汁
- (a)スモークパプリカ
- (a)にんにく
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- スイートバジル
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- 長ネギ 外がわ部分
ドライディル- 〈トッピング〉レモンバーム
カレーパウダー- 飾り用ハーブ
- (ソース用)オニオンパウダー
- (ソース用)ガーリックパウダー
- 【フィリング】ニンニク
ルビーローゼル- ◎タイム（フレッシュ）
- ハラペーニョ
- 紫たまねぎ
- (ソース用)野菜ブイヨン
- ガランガル
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
防風
レッドキャベツスプラウト
生バジル(みじん切り)- フェンネル
ローナッツチーズ- にんにくのみじん切り
- 乾燥パセリ
- ニンニク少々
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- 小ねぎ
- （具材）
- 水 １００ml〜 様子を見て
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
- ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
ルクマ- アサイーパウダー
キャロブパウダー- マキベリーパウダー
- チアシードパウダー
- フラックスシードパウダー
●生醤油- クコの実（ゴジベリー）
- ・白チアシード（粒）
- ココナッツエキストラファイン
ホワイトチアシード- A デーツ（種無し）
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- カカオバター
- ☆ローカカオパウダー
- ローマカパウダー
- ココナッツフラワー
- タイガーナッツ
- ★ココナッツオイル
- ◎オニオンパウダー
- ヘンプシードナッツ
- ドラゴンフルーツパウダー
飾り用チアシード- ◎野菜ブイオン
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- モリンガ
- ブルースピルリナ
- 【フィリング】ココナッツオイル
- サイリウムハスクパウダー
- タイガーナッツフラワー
- キヌア
ピーポーレン- ローカカオニブ(トッピング用)
- ローポメグラネイトパウダー
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- インカインチオイル
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 生スピルリナ
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- ピュアバオバブパウダー
- メープルシロップ（フィリング）
マルベリー- 【フィリング】ローカカオニブ
- マキベリー濃縮液
- ☆白味噌
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- 桑葉茶パウダー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- （ローシナモンバー）
- リナブルー
ローカカオパウダー(トッピング用)- 発酵チーズB プロバイオティクス
ルクマパウダー- ウィートグラスパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- ローケールパウダー
- オオバコ
- Bローカカオパウダー
ココナッツ水- かぼちゃの種パウダー
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- 粉末にしたチアシード
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ビッグマッシュルーム
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
赤レンズ豆
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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