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水- メープルシロップ
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ドライトマト- 海塩
- サイリウムパウダー
- しょうゆ
ガーリックパウダー
味噌
のり- ●メープルシロップ
オニオンパウダー
手巻きのり
E.X.Vオリーブオイル
ココナツオイル
塩・こしょう
レーズン- カレー粉
醤油- ターメリック
- シナモンパウダー
ココナッツミルク- ニュートリッショナルイースト
- 天然塩
岩塩
クミン- 黒コショウ
梅干し
アガベシロップ- ココアパウダー
- メイプルシロップ
- ごま油
- クミンシードパウダー
干し椎茸- ★水
- ブラックペッパー
- 海苔
チリパウダー
野菜ブイヨン
●レモン汁
ピンクソルト
アーモンドミルク
ナツメグ
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
切干し大根
アーモンド・ミルク
ケルプヌードル
白胡麻
生しょうゆ- タヒニ
- ジンジャーパウダー
赤みそ
チアシード（粉末）
刻み海苔
ホワイトチアシード粉末
氷- 白ごま
キャロブ パウダー- 白コショウ
フラックスシード（粉末）
カイエンペッパー- だし昆布
- 乾燥ひじき
デーツペースト- 塩、こしょう
- パプリカパウダー
- 太白ごま油
切り干し大根- RAWカカオバター
キャベツ酵素ジュース
コリアンダーパウダー
とうもろこし(生の冷凍）- アマニ油
黄色パプリカ
ドライイチジク- ココナッツパウダー
山芋
炭酸水
乾燥ワカメ- レシチン
ぬるま湯
ココナッツシュガー
ゴーヤー- ドライデーツ
- ドライトマトパウダー
白練胡麻
ドライクランベリー
糸とうがらし
シナモン（パウダー）
粉ナツメグ
<トッピング用>
焼き海苔- コーン
- ＜クラスト＞
生醤油- ★メープルシロップ
ドライオレンジ
ヘンプオイル
☆- サイリウムハスク
甘酒- 干し椎茸もどし汁
- ナツメグパウダー
ドライフィグ
ココナッツクリーム- 有機コーン(冷凍)
- 《飾り用》
抹茶パウダー
アイリッシュモスペースト
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- フラックスオイル
バジルの葉
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
バニラエッセンス- エディブルフラワー
＜フィリング＞
アロエベラ
黄 メープルシロップ
乾燥バジル
海塩・コショウ
わかめ
（フィリング）メープルシロップ- ココナッツオイル（クラスト用）
アイリッシュモスジェル
トッピング用- すりごま
バニラエクストラクト
（フィリング）アーモンドミルク- ピンクペッパー
乾燥長ひじき- A ココナッツパウダー
【そのほか飾り用】
◎塩
こしょう
生海苔
ココナッツネクター
タ-メリック
＜ドレッシング用＞塩
メープルシュガー
発酵チーズB アーモンドミルク
◎コショー
かぼす果汁- エキストラバージンオリーブオイル
いんげん
ドライパセリ- ガラムマサラパウダー
アイリッシュモス- ★ごま油
○◎トマト
アマニオイル
もずく
【飾り用】ミントの葉- クローブ
- ミネラルウォーター
昆布水
練りごま
★生しょうゆ
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
合わせ味噌
Rawヤーコンシロップ
カルダモン
ミント
４８℃のお湯- 自然塩
＿
ヘンプミルク
ドライプルーン
干し大根
天日塩
【人参】
りんご酢
＜皮＞-
- 玄米
ブラックオリーブ
コリアンパウダー
白 味噌
干ししいたけの戻し汁
グレープシード油
きな粉- ☆ガーリックパウダー
きざみ昆布
【クラスト】デーツ
☆飾り☆- コーン（冷凍）
【キャベツ】
オニオン パウダー- タヒニペースト
- 青じそ
生姜(すりおろし)
梅干し(種を抜く）- ローマヨネーズ
- にんにく
ココナッツロング
ココナツフレーク
紫キャベツ
アルカリ水
粉パプリカ- （フィリング）ココナッツオイル
青のり
パプリカパウダー ２０g
A・水
メープルシロップ(クラスト用）
<ドレッシング>
【トマトソース】ドライバジル
フレックスシードオイル
ドライトマト20g- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁
エディブルフラワー（飾り用）
☆メープルシロップ
とうもろこし1本- 〈ソース〉
チリーペッパー- 乾燥キクラゲ
- 紫芋パウダー
カルダモン（パウダー）
★白練胡麻- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
ビーツパウダー
黄 レモンの皮- （衣）
- 切り干し大根（天日干し）
酒粕
●ケール- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）
【クリーム用】- 赤味噌
ドライデーツ・浸水３時間
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー- 【トマトソース】ドライオレガノ
お湯
☆E.X.Vオリーブオイル
八丁味噌- 黒ペッパー
コーン（冷凍でもよい）
赤みそ＆白みそ
しょうゆ- ☆サイリウムパウダー
- 10割蕎麦
- ひじき
◎干し椎茸
《サワークリームソース》- クミンシード
ココナッツ フレーク
カリフラワー ライス用
ローココアパウダー(クラスト用）- Dアガベシロップ
黒チアシード(粉末)- 豆板醤
- コンソメ
- ＜ドレッシング用＞ごま油
スナックエンドウ
＝具材＝
セロリの葉
梅酢- ◎カイエンペッパー
・キャベツ酵素ジュース- 塩こしょう
ドライレーズン- サニーレタス タコライス用
【麺】ズッキーニ
セルフィーユ
ココナツウォーター- ドライオレガノ
乾燥えのきの戻し汁
シナモンスティック- ローバニラビーンズ
中国醤油
鷹の爪- メープル シロップ
◎水- フラックスシードオイル
ドライポルチーニ
干しシイタケ- クローブ（パウダー）
- ブラックペッパー 少々
（ソース）メープルシロップ
粉寒天- ＥＸＶオリーブオイル
ドライレーズン- トッピング
＜トッピング用＞白ごま
アオサ（ヒトエグサ）- バニラエクストラ
＜トマトソース＞- ｛あんの部分｝
赤色パプリカ- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
蜂蜜
アボカド1個- カカオバタ―
寒天
ニンニク 1かけ- ４６℃のお湯
- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- ・ホワイトチアシード
- ハーブソルト
- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
オーギョーチ- かぼちゃパウダー
【和え衣】- Ｂバニラエクストラクト
ドライローズ- ワサビ
- （ソース）オレンジ
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
- バタフライピーパウダー（色付け用）
陳皮
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
水（フィリング）
マキベリー
アーモンドパウダー
Ｂ塩
糸唐辛子- 【飾り付け用】
- きぬさや
- A【胡桃味噌】
B穀物コーヒー
そば- 【紫色】 味：甘い
[フィリング]アガベシロップ- ＊天ぷら
クラストA ココナッツシュガー
解凍キャベツ
【アボカドソース】自然海塩
＝具材２（タヒニあえ）＝
バジルみじん切り- ＜お好み焼き＞
具材用のマリネ液より- オリーブオイル タコライス用
松の実（飾り）- 【肉味噌風】しょうが
- ＜めがね＞
- オレガノ（パウダー）
野菜ブイヨン液- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
サンフラワーシード
桜の花パウダー
★モスジェル
ＲＡＷカカオパウダー
【キムチ】りんご（すりおろし）
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】人参（千切）
飾り用ローズマリー
水（マンゴーピューレ用）
[ゴマスープ]昆布パウダー- （チーズ）
橙 冷凍マンゴー
レモンの皮（すりおろし）- [ゴマスープ]ゴマペースト
- カイワレ大根
- 唐辛子（細挽き）
スモークパプリカ
B、オーロラソース用の具
〈トッピング〉ミニトマト- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）- ＜ライス＞
〈プディング〉塩
豆乳
発芽玄米甘酒
モリンガーパウダー- 赤パプリカマリネ
- コリアンダー粉末
レモン塩
Ｂローアガペネクター- ブロッコリーマリネ
colorful コブサラダ
（ローカカオバー）- Ｄレモン汁
- マジョールデーツ（種無し）
〈白色クリーム〉- ★バニラエクストラクト
乾燥ジュニパーべリー- Ｄナツメグ
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
ローナシチャンプル＊ラワール
水(１時間デーツ浸水)- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- ガラムマサラ
ドレッシング用:レモン汁
［クラスト］アーモンド- 【グリーンカレー】
☆Red（赤）- ［クラスト］塩
アボカドオイル
《くるみタコミート》
胡椒- 生地
- Bバニラエクスト
〈フィリング〉
＜背景の黒スムージー＞- ＝ドライオニオン＝
- ・生醤油
【ブルーベリーソース】- （たれ）
- 【アボカドソース】オリーブ油
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ＝ポタージュ＝
- ピンクソルト 少々
- 【仕上げ飾り】くこの実
<キウイソース＞
4.5本分
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- 【肉味噌風】にんにく
春みかん汁- ＊金柑
- 塩レモン
＜マッシュルームミート＞
マコモ
◎昆布
切干し大根戻し汁
【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- 昆布
なすび- （フィディング）ブルーベリー
スパークリングウォーター- 橙 温州ミカン(皮ごと）
〈トッッピング用〉- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
糸とおがらし
ローホイップ用
おにおんパウダー- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
海藻ミックス（乾燥）- [ゴマスープ]水
- Cアガベシロップ
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- （スープ）
［ジュース用］ミネラルウオーター- 〈プディング〉★水
グレープフルーツとセロリ
高きび- 抹茶パウダー(トッピング)
- ベジタブルブイヨン
【スープ】ブイヨン- ドライオニオン
- ●白味噌（ソース用）
【フィリング】水
乾燥昆布
蕗- （ヤーコンラペ）
ブラックソルト
オゴノリ
≪きのこクラッカー≫
梅トマトソース- Ｂパプリカパウダー
干しぶどう
月桃
粒コショウ（白）- Ｂすりおろし生姜
- ☆にんにく（すりおろし）
- 〈飾り用〉
- Ｄ醤油
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- ローナシチャンプル＊ピクルス
- カシュ―バター
玄米甘酒
乾燥しいたけ
アガペシロップ（クラフト用）- ドレッシング用:オリーブ油
- ［クラスト］ローカカオパウダー
- イタリアンハーブミックス
- ［クラスト］デーツ
みりん粕
Ａのベリーデミグラソース- ☆水
あおさ
レモン飾り用
フィリング（生カシューナッツ）- にんにくすりおろし
- C水
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- 生パセリみじん切り
白かぶ- フィリング＋完成 発酵チーズ
- ●マリネ液
- ココナッツシュガー
ナッツ・ドライフルーツ類- 【肉味噌風】赤みそ
（調味液）- ＜飾り＞
ブランデーエッセンス
糸切り昆布- 【肉味噌風】しょうゆ
- ＊オイル
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
（パスタと具材）- 【飾り】大葉
【タコナッツミート】
生わかめ
グレープシードオイル- 緑 キウイ
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- オレンジの皮 すりおろし
- パプリカパウダー（色付け用）
【フィリング】バニラエクストラクト- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- [ゴマスープ]しょうゆ
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- 【フィリング】生カカオパウダー
カモミールの花- C、なすのみそ合え
- ＝ケールのマリネソース＝
- 〈ハンバーグ〉
《マリネ液》- ☆ココナッツオイル
C・水
ヒマラヤ岩塩- B★フェリング★
オクラ トッピング用- ニュートリショナルイースト（クラスト）
ズッキーニ 
トッピング☆海苔
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ
(ソース用)塩- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
- 【スープ】しょうゆ
（飾り）
桜の風味を移したアルカリ水- ヤーコンシロップ
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
トマトソースパスタ
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
食用花- Ｃ白味噌
- オーツ麦
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- ＊カシューナッツ
- シナモンパウダー（トッピング用）
- 乾燥ハイビスカス
昆布パウター- Ｂ醤油
ガーリック醤油（漬け用）
(ソース)冷凍mixベリー
粉砂糖
マリナラソース
がごめ昆布- 【フィリング下部】レモンの皮
黒いちじく（半生タイプ）- 【カリフラワーライス】
- ドレッシング用:オレンジ
［チョコバナナクッキー］- ［クラスト］ココナッツオイル
【フレーバー】
桜の塩漬け- Ｃ＜卵風部分用＞
- しょうがすりおろし
- 発酵チーズアーモンド
- Cバニラビーンズ
- ☆柿クリーム
- カボチャの種パウダー
- 乾燥のり
- 昆布だし汁
- [フィリング]ココナッツオイル
カシューナッツ1/2カップ- ＊飾り
クリージーソルト
ミデｲトマト
納豆- ・海塩・コショウ
- マッシュルーム タコミート用
- パセリ（飾り）
- デイツ
- 【肉味噌風】エリンギ
- ゴジベリー（クコの実）
- ＜目＞
- 焙煎玄米コーヒー粉
- ドライパクチー
- オレガノ タコミート用
- 【仕上げ飾り】松の実
[レモンチーズケーキ]- 手作りゆかり
- ＊オレンジ
★
焙煎玄米粉- ◎切り干し大根
- 一味唐辛子
- バニラエクストラクト.
- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- 土川蕎麦
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
いちごトッピング用
チョコココナッツ- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- こんぶパウダー
アムラ（アーマラキー）パウダー- (ナッツチーズ)
- ローカカオニブ(クラスト用）
お好みの野菜- [ゴマスープ]水キムチスープ
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 七味唐辛子
- 【クラスト】生アーモンド
【ピザ生地】サイリウムハスク- レタス・リーフレタス
- A 塩
- ＜具＞
- 【コチジャン風みそ】
小松菜の花- <ナッツチーズ>
昆布戻し汁
黒ニンジンのパルプ
麹- スモークパプリカ粉末
- 【ナッツそぼろ】
- ☆赤パプリカ（飾り用）
ココナッツウォーター
カレー炒め風
【パスタ】
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
ウコンパウダー- 乾燥昆布粉末
- 〈緑色クラスト〉
黒タヒニ
ラー油
笹- Ｄ白味噌
- 【フィリング下部】カシューナッツ
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- (フィリング用)メープルシロップ
- ローカカオバター
麹醤油- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
パプリカ＆フェヌグリークシード- 可愛いキッチンペーパー
- ＜フィリング＞水
ドライニガヨモギ- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- Ｄ＜飾り用＞
- 〔お好みで〕こしょう
- ｛カリフラワーライス｝
- とうもろこし（生、冷凍可）
【飾り用】カカオニブ
（フィリング）レシチン- 冷凍とうもろこし
- Aメープルシロップ
アロエベラ（果肉部分）- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- 【トマトソース】オリーブ油
- ココナッツウォーターパウダー
- くるみのパテ
- 【クレープ生地】
- 【アボカドソース】水
プロバイオティクス
☆ナッツクリーム☆- 春みかんの皮
- ★塩
- ＜ラップサンド＞
- ＜ネタ＞
- 糸昆布
【ドレッシング】メープルシロップ
<マヨネーズ風ソース>A.- 【麺】大根
- 【トルティーヤ】
オルガノ
ウォーターケフィア- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- 黒ごま（すりごま）
- 【キムチ】松の実
- ＜しゃり＞
キムチ- (サワークリーム)
ドライフルーツ（レモン）- ローカカオパウダー（色付け用）
- 【フィリング】メープルシロップ
- A、オーロラソース用
- ショウガ（飾り）
- [ゴマスープ]みそ
《カリフラワーライス》- 胡麻油
とろろ昆布- C★ブラウニー★
ピュアココナッツオイル- 〈プディング〉☆水
- キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
水菜とバナナ- 梅干し(甘め)
- 【トッピング】
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
- 塩、胡椒
ベルローズ- 黒こしょう
アガベシロップ（フィリング）- カリフラワーマリネ
ジェノベーゼパスタ
クミンパウダー- サフラン
乾燥しいたけの戻し汁- ≪パルメザンチーズ≫
ウィートグラス- Ｂ粗挽き唐辛子
ココナッツバター
*梅干- （プレーン）
- Ｂメイプルシロップ
- ☆味噌
B ココナッツオイル
＜ドレッシング用＞オレンジ汁
カシューバター- ホワイトソース
- Ａ水
- 【フィリング上部】メープルシロップ
- マンゴードレッシング
サイリムハスク
りんごのすりおろし
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ- ＜フィリング＞ココナッツオイル
生アーモンドパルプ
塩蔵わかめ
米ぬか- ｛タコミート風部分｝
- ●水
海ぶどう- A水
- ☆チョコレートクリーム
- バタフライピーパウダー
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 塩・・・小さじ1
- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- ＊めん
- 【アボカドソース】レモン汁
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- 玉ねぎみじん切り
- 生ワカメ
- エゴマ油
- クラストA ココナッツオイル
- ・メープルシロップ
- <クラスト用＞
- 【ナムル】にんじん
- クルミ(３時間浸水)
- ＜あん＞
- レタス 飾り用２−３枚
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- パンプキンシード
ココナッツウォーター- ＊モスジェル
- ▲刻み海苔
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- オブラート
- 【トッピング】ブリーベリー
- （胡麻ソース）
- ショウガパウダー
- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- 【サルサソース】
- 玉ねぎ（マリネ液用）
- お酢
- 仕上げ用 メープルシロップ
- ココナッツミルク（トッピング用）
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
１日に必要な野菜量- 【クラスト】生くるみ
- オレガノパウダー
- ＜キャラメルソース＞
- Ð【飾り用】
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- ドライトマトを浸水させた水
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
手作り味噌- ＝ソース＝
乾燥カットわかめ- B【野菜マリネ】
えごま油- 乾燥オレガノ
塩麹- ドライトマトオリーブオイル漬け
- もどしたわかめ（塩蔵）
- 〈飾り用〉パセリ
- ドライトマトの戻し水
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
- ●しいたけと昆布のだし汁
おにぎらず
干したけのこ- Ｄクミン
- ナッツミルク類
- ★アーモンドミルク
エデェブルフラワー- 乾燥ローズヒップ
- 醤油麹
- Ｃニュートリショナルイースト
- ☆しょうが（すりおろし）
ローズ花弁（ドライ）- 【クラスト】カシューナッツ
- ローナシチャンプル＊サンバル
- ミディトマト
- Ｃ水
- (ソース)メープルシロップ
- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
ラムエキス- ☆Yellow（黄色）
ビビンバ- ［アップルパイ風クッキー］
- 《チーズソース》
- バニラパウダー
乳酸菌- ワカメ
- 材料４人分
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- ＊つゆ
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
- ＜顔用オレンジスムージー＞
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- レモングラス（ドライ）
- 赤パプリカ 少々
- ＜タコ焼き＞
- フィリング アガペシロップ
- 【クリームチーズ】
- (ローナッツチーズ)
- 【トマトソース】自然海塩
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ●ぶどう
- 【肉味噌風】松の実
- ＜ムース＞
- 【飾り用】
- 【ナムル】大根
- ナスターチウム
- [チョコケーキ]
- 桜の葉パウダー
- ＊塩
- アーモンドミルク１：２
- ▲ごま
- インカインチ油
高菜漬け- 【クラスト】
- 【飾り】アルファルファ
- 切り昆布
- 【クラスト】ココナッツフラワー
- <タヒニソース>
- 【飾り】プチトマト
- 【シークワーサークリーム】
- (トマトソース)
めかぶ- 練り胡麻（金）
- 一人前
- 赤 冷凍ラズベリー
木の芽またはお好みのハーブ
＝カシューラップ＝- E、飾り用のオレンジソース
あんぽ柿
コールドプレスジュースのパルプ- 穀物コーヒー
- 柚子酢
ドライレモン- オリーブオイル（フィリング）
- 干し椎茸戻し汁
<ポテトサラダの具・飾り>- ココナッツオイル（フィリング）
- くるみ味噌
- ☆黒すりごま（衣用）
- ☆塩
- Ｂすりおろしにんにく
- ｛麺部分｝
- 【ナッツボール】
ビーポーレン- Ａ塩
- ☆醤油
- B バニラエクストラクト
ごぼうパウダー- 〈桃色クリーム〉
- Ａ乾燥昆布(千切り)
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- (ソース)水
- もち米甘酒
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- 【フィリング下部】レモン汁
たんさん水- ナッツミルク（好みの）
- ドライタイム
浄水
宗麟かぼちゃ- （トッピング）
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
- ＊椎茸くるみあん
〈飾り用〉ローグラノーラ- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
☆岩塩- 切干し大根（戻し汁）
- くるみミート
- パプリカ(黄・赤)
- フィリング カシューナッツ
- ・みかん絞り汁
- しょうが
- 【肉味噌風】レモン
- （みそカシュ－マヨ）
- ☆クラスト☆
- ドライトマト ４０g
- 【ナムル】サラダほうれん草
- ドライオレンジ(飾り用)
- [ブルーベリーケーキ]
＜ツナペースト＞- 切干し大根（天日干し）
- （◆チャイニーズドレッシング）
- にんにくパウダー（顆粒）
- 【冷麺スープ】水
- 【カシューチーズ】
- 黄 パイナップル
- 【麺】人参
ごまソース- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
- （ライス）
シ―ソルト- スピルリナ(粉末)
- （飾り）ヤングコーン
- ＝フィリング＝
- C【麺】
- ＝パスタ＝
- ホワイトペッパー
- A★クラスト★
- オリーブの塩漬け
菜の花とキウイ- 松の実(トッピング)
- 【スープ】水
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- （カリフラワーライス）
八朔- ニンジンマリネ
アルフレッドパスタ- 豆豉
- 【クラスト】穀物珈琲
- Ｄメイプルシロップ
- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
バターナッツカボチャ- Rawヤーコンパウダー
ラザニア
くこのみ- 玄米コーヒー
- *納豆
- ＊アガベシロップ
- （ロー桑葉バー）
乾燥紫蘇- ☆ごま油
- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- ＜ドレッシング用＞白味噌
- (フィリング用)ココナッツオイル
- クルミミート
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
[肉味噌ソース用]
片栗粉- ふきのとう
ソース用
【チョコレートブラウニー】デーツ- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 炭酸水（無糖）
- ＜フィリング＞メープルシロップ
- 《サワークリーム》
キャロブチップス
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- ｛トッピング部分｝
- ［クラスト］バニラエクストラクト
- よもぎ粉
- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- ●ココナッツオイル
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
デーツ（種無し）
干しブドウ
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- スイカ
- デーツ(マジョール種)
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
ドラゴンフルーツ
巨峰- 干し柿
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）
シークワーサー- メロン
ミニトマト- キウイフルーツ
- ブルーベリー（冷凍）
冷凍ラズベリー
ピンクグレープフルーツ
パッションフルーツ
伊予柑- ブラックベリー
クランベリー- プラム
デコポン
キンカン
はっさく- オレンジ果汁
- パパイア
- ぶどう（ドライフルーツ）
- ゴールドキーウィ
- レモン汁（フィリング）
- 甘夏
- オレンジの皮
- ざくろ
- アサイー
- バナナ（冷凍）
- ブルーベリー(飾り用)
レーズン（ドライフルーツ）- ドライマンゴー
- パール柑
レモンの皮
洋梨- ドラゴンフルーツ（赤）
- さくらんぼ
きよみオレンジ
マスカット
ドライイチヂク
マンゴー（冷凍）- 冷凍いちご
タンカン- ばんかん
- 夏みかん
グアバ- プルーン
（飾り用）イチゴ
ネーブルオレンジ- ドライ マンゴー
（飾り用 ブルーベリー）
アメリカンチェリー
すだち
はるか
冷凍ミックスフルーツ- シークヮーサー
- はるみ（みかん）
- （飾り用）ブルーベリー
キウイ（飾り用）- B レモン汁
スターフルーツ
清見オレンジ
グレープフルーツ汁- へべす
- バナナ
- パイナップル（冷凍）
- （フィリング）マンゴー
- クランベリー（ドライ）
瀬戸内レモン果汁- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- （飾り用）マンゴー
- Bレーズン
甘夏柑- [フィリング]レモン汁
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）
甘夏汁
アボカド・バナナ
ゴールデンキウイ
飾り用リンゴ
ゆずの皮- ミカン
- アボガド（スライス）
キャンベル
デーツ（クラスト）
三ケ日みかん
青りんご
アセローラ
アテモイア
冷凍 マンゴー- サルタナレーズン
白桃- 《サラダ》
- レーズン（トッピング）
島バナナ- サンマスカットレーズン
- ［クラスト］デーツ種無し
- ばなな
- ブラッドオレンジ
- バナナ（飾りつけ用）
ネクタリン- 【飾り用】ブルーベリー
- グリーンレーズン
- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- （ベース）デーツ
小玉すいか- 【飾り用】りんご
（飾り用 ラズベリー）
あかね（紅玉系りんご）
〈クラスト用〉デーツ
お好みのドライフルーツ
柿・りんご・柚子- C・バナナ
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ- 梨（フィリング）
- カットパイン
いよかん果汁
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
トンプソンシードレス- [フィリング]アボカド
レモンスライス- ゆうぞら（桃）
- トマト（ミディアム）
- 【飾り用】パイナップル
すもも- （飾り用）バナナ
- ブラックレーズン
日向夏
ベビーキウイ
ホウレン草- キウイ（フィリング）
冷凍干し柿
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
カキ
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- 【フルーツスティック】いちご
ポメロ- 文旦
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- C・ブルーベリー
カニステル- ドライキウイ
マンダリン- クランベリー（トッピング）
レモン汁（カシューマヨネーズ）- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
ローストロベリーケーキ- A レモンの絞り汁
- Aバナナ(冷凍しておく)
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- ［ジュース用］いちご
- 【アボカドスライス】
- バナナ（フィリング）
干し柿スライス- マスカットレーズン
青蜜柑じゃばら- ベリーソース
- ［中身］バナナ
- ドライイチゴ
- 【飾り用】ドライいちじく
- レモン汁（アボカドクリーム）
苺 美生柑 りんご 氷
梨 平兵衛酢 生姜- （フィリング）ライム絞り汁
三宝柑- 〈ソース〉バナナ
- 熊本グミ二―トマト
- 冷凍ブラックベリー
やまもも
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- 【クラスト】レーズン
- オレンジ果肉
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- レモンの皮のすりおろし
- [トッピング]キウイフルーツ
- スタークリムソン（赤西洋梨）
- ドライアプリコット
〈アボカドパティ用〉アボカド- メイポメロ
ブラックべリー果汁
季節の果物
生クルミ- 【飾り用】バナナ
- オーガニックデーツ（種なし）
- みず
- 飾りの果物好きなだけ
（飾り用）ラズベリー- (フィリング用)ゆず汁と皮
ソルダム- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- ＜トッピング＞ブルーベリー
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- （フィリング）ドライアプリコット
- 幸水梨
- 〈フィリング用〉ブルーベリー
- 【飾り用】グリーンレーズン
ルビーグレープフルーツ- アボカド(飾りつけ用)
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
カボス- B・水
ゆず果汁
ピオーネ
お好みのもの- 飾り用レモン
- ゴールドキウイ（フィリング）
金柑- (フィリング用)いちご
ドライラズベリー
甘平
キンカンタマタマ- 【フルーツスティック】バナナ
- りんごすりおろし
- ＜トッピング＞フランボワーズ
- Dドライいちじく
- 黄桃
- 【飾り用】ドライクランベリー
- ワイルドチェリー
マンゴーピーチ- 【飾り用】キウイ
スイカの皮- 〈トッピング〉イチゴ
ブルーベリー（ドライ）- ココナッツパウダー（クラスト）
- 三ケ日みかんの皮
- ゴールデンベリー
- 早生ミカン
- B・バナナ
- [フィリング]キウイフルーツ
- プルーン(ドライ）
- デーツ（ブレッド）
お好みのフルーツ
(a)タマリンド- 桑の美（飾り用）
- シャインマスカット
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
ホワイトグレープフルーツ- 日向夏果汁（つけ汁）
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- 【飾り用】生アーモンド
- Bデーツ
- 冷凍アサイー
- 〈ソース〉レモン汁
飾り用 リンゴ
完熟柿
冷凍 バナナ
あまくさ（蜜柑類）
ダークチェリー（ドライフルーツ）- 〈ソース〉イチゴ
- B・マンゴー
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- カカオニブ
- アーモンドフラワー
- くこ
ヘンプシード- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生クルミ（浸水）
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- アーモンドパルプ
- すりごま（白）
- Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ
Rawカカオパウダー- ピスタチオ
アガベシロップ- 生カシューナッツ・２時間浸水
- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間- くるみ（トッピング）
B カシューナッツ- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
そばの実- ローカシュナッツ(３時間浸水）
- 生くるみ（４時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）
生くるみ（２時間浸水）- ナッツチーズ
- 生ピスタチオ
- ココナツミルク
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
チアシード粉末
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドプードル
- 和くるみ
- 生アーモンド・８時間浸水
- アーモンドスライス
黒練りごま
赤パブリカ
生クルミ浸水４時間クラスト用- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- くるみナッツパルプ
- ヘンプフレーク
- アーモンドパウダー（ブレッド）
生クルミ浸水４時間- 生カシューナッツ（フィリング）
- ひじき（水に戻したもの）
A生くるみ(刻む)- 水（ﾌｨリング用）
- （フィリング）カシューナッツ
クコの実（１時間浸水）- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- 金ごま
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
(ローハンバーグ)
＜ソース＞メープルシロップ
ワイルドライス- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- ロークルミ（3時間浸水）
- くるみ（和え用）
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- 松のみ
- カカオパウダー（クラスト）
- アーモンドパウダー（クラスト）
＜本体＞デーツ
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ
ナッツミルク- 生ひまわりの種
ムカゴ- バニラビーンズ
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- もち麦
- ココナッツオイル（クラスト）
- ブラジルナッツ
- 〈トッピング〉ひまわりの種
＜本体＞バニラエクストラクト- 生ピーカンナッツ
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
- 生ヘーゼルナッツ
クラスト用ソークしたくるみ- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- 【フィリング】生くるみ
- ＜ソース＞カカオパウダー
- ひまわりの種（クラスト）
- <アーモンドミルクパルプ>
ナッツパルプ
タイガーナッツミルク
牛蒡- 生アーモンドスライス
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- Ｄカシューナッツ
- 【サワークリーム】カシューナッツ
浸水させたアーモンド1カップ- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- けしのみ
- （飾り用）ココナッツパウダー
- クラストA アーモンド
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
グリーンピース- ブロッコリーの芯
- 【クッキー生地】
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- ＜飾り＞ドライいちご
- A 松の実
生アーモンドの皮- 緑豆
マカデミアナッツパルプ- 【タルト生地】カシューナッツ
- A くるみ
- フラックスミル
- 〈プディング〉★生アーモンド
- （具）
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- （飾り用）アーモンドスライス
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
カシュ－ナッツ- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- （トマトソース）
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- ＜本体＞ピーカンナッツ
白小豆
〈トッピング〉クコの実
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- スプラウト（赤大根）
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 松の実20g
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- 【ミート】くるみ
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用- ＜本体＞塩・胡椒
- 【飾り用】クコの実
クコの実、ドライフルーツなど- 押麦
- [飾り]松の実
- ＜本体＞ピスタチオ
- (ソース用)松の実
- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
- Ｄ胡麻油
- アーモンドスライス(生）
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- ［中身］くるみ
- ☆生くるみ
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- クラストA 胡桃
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- デーツ（タルタルソース）
- [飾り]クコの実
- ＜本体＞くるみ
- C生カシューナッツ
- 【フィリング】生カシューナッツ
- ★ひじきのあんかけボール★
- 白味噌
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- カシューナッツパウダー
- チアシード(粒状)
そば粉- ★クコの実
- フィリング ココナッツオイル
- D生くるみ
rawひまわりの種- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
ひよこ豆
黒すりごま- 【チーズ】カシューナッツ
- ＜飾り＞ミント
- Ｄ胡桃
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 青しそ
- ＜フィリング＞カシューナッツ
玄麦- 塩（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
洗い胡麻（黒）- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- 蕎麦の実
- カシューナッツミルク
- 【トマトソース】チアシード
- ＜飾り＞アーモンド
- B生ピーカンナッツ
- （ベース) ココナッツパウダー
ナッツハンバーグ- 【フィリング】カシューナッツ
さやえんどう- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- ●生くるみ
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- ★松の実
- （ベース) ピカーンナッツ
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
Raw マカデミアナッツ
エゴマ- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- アーモンドバター
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- [ゴマスープ]松の実
- 《タコミート》
- ＜本体＞ドライクランベリー
ヘンプ- くるみ（クラスト）
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
- Ｂカシューナッツ
あらいごま- 【タルト生地】サンフラワーシード
- Ｃカシューナッツ
- 梅肉
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
ホワイトチアシード（飾り用）- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- マジョールデーツ
- カルダモンパウダー
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- 冷凍スイートコーン
- パプリカ黄
- ラディッシュ
乾燥させたトマト- 冷凍コーン
コリンキー- ミディアムトマト
- ・ドライトマト
- 黄 ミニトマト
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
- フルーツトマト
カボチャ
オレンジパプリカ- バターナッツかぼちゃ
- かぼす
トーガン
赤ピーマン- サンドライドトマト
セミドライトマト
パプリカ（赤・黄・橙）- 赤色プチトマト
とうもろこし
A・バナナ
紫タマネギ
【玉ねぎ】- ベビーコーン
サヤエンドウ
完熟トマト- 青とうがらし
すいか- 冷凍ミックスベリー
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- 藍 冷凍ブルーベリー
- ミニトマト 赤 橙 黄
【トマトソース】- ◎アボカド
【ミート】ドライトマト
橙パプリカ
大和丸なす
サヤインゲン- 【かざりつけ】いちご
B メープルシロップ
〈飾り用〉ミント- (a)プチトマト
- ヘチマ
にがうり- (ソース用)ドライトマト
- 茄子
[つけ添え]アボカド
【かざりつけ】ベリー類- 【トマトソース】ミニトマト
【フィリング】アボカド- シークヮーサー皮
- 【トマトソース】ドライトマト
- いちご
≪トマトソース≫- 水ナス
- 【トマトソース】トマト
- オリーブ
- 黄色ピーマン
- 【飾り】オクラ
- パプリカ（具材）
チェリートマト- 【飾り】赤パプリカ
- 柚子皮
柿、キウイ、菊花- (a)ドライトマト
- 藍 マキベリーパウダー
しょうが１／２かけ- 【トッピング】ミニトマト
- トッピング★キュウリ
- プチトマト（添え物）
- (ソース用)トマト
- 【飾り】ドライミニトマト
- オクラ（付け合わせ用）
- シフォンなす
食用ほおずき
完熟すもも
ラフランス- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
おれんじ- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
アイコトマト- すりごま大さじ１
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- [ローブレッド]コーン缶
かぼちゃの冷凍したもの- 赤ピーマン（飾り用）
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 橙色ピーマン
- 【ミート】にんにく
- ［付け添え］アボカド
- 【パスタソース用】パプリカ
- アサイーピューレ
- カット乾燥ミニトマト
- 【アボカドソース】アボカド
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 網干メロン
- <飾り>プチトマト
- とうもろこし(冷凍)
- トマト１個
バイマックルー- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
こどもピーマン- マイクロトマト
- カボッコリー
プチトマト（赤・黄）- かいわれ
- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- トマトソース
- 赤オクラ
りんご、ばなな、みかん- シークヮーサー絞り汁
- Ｂ アボカドクリーム
- メ－プルシロップ小さじ１
- 藍 アサイパウダー
- 【飾り】マンゴー
ハヤトウリ
ドライ白いちじく- ★キュウリ
- [つけ添え]トマト
- トッピング☆オクラ
泉州水ナス- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- 〈ドレッシング用〉いちじく
- 青 メープルシロップ
- 夏みかん・果汁
- 林檎
- 青 生ブルーベリー
- 水２５０ｃｃ
- ピュアホワイト
- コーン（飾り用）
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- 橙色プチトマト
オレンジ パプリカ- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- ミニトマト(アイコ)
- 藍 メープルシロップ
- みかん果汁
- 【飾り】 ミニトマト
- パプリカ（トッピング）
- きゅうり、ミニトマト
- Ｂりんご果汁
ラ・フランス
赤ナス- ｛麻婆茄子風部分｝
- 【飾り用】きゅうり
スナップエンドウ- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- 黄トマト
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- 紫 デラウエア
- イチジク
- 紫 レモン汁
- [飾り]おくら
- 生くるみ３０ｇ
【飾り】ミニトマト- 【パスタソース用】トマト
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- ★パプリカ(赤・黄)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- (飾り)ケール
- 【タコスの飾り】パプリカ
- 【パスタ】ズッキーニ
黄パプリカ（みじん切り）- にんにく１／２かけ
- ミニトマト トッピング用
- トッピング★赤パプリカ
- [ローブレッド]赤パプリカ
- パプリカ(オレンジ)
- 【飾り】ドライ人参
- アボカド（アボカドクリーム）
- Ｂ林檎
- ズッキーニの皮
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
モロヘイヤ
ハクサイ- ルッコラ
コリアンダー（パクチー・香菜）- グリーンリーフ
リーフレタス- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- ほうれん草
- サラダほうれん草
- 青梗菜の茎
- スイスチャード
ニンジンの葉
チコリー
みつば- えごまの葉
おかひじき
つるむらさき- 白菜
黄ニラ
ズッキ－ニ
白ねぎ
ホワイトセロリ
トレビス- 赤いプチトマト
☆ブロッコリー
レッドオニオン- ベビーリーフ
- うど
- フリルレタス
わさび菜
☆カリフラワー- パセリ（みじん切り）
- 【トッピング】ベビーリーフ
カイワレ
金時草（ハンダマ）- 小松菜の茎
- 長ネギ
ロマネスコ
ベビースピナッチ
セロリ（葉）
サラダ菜- 細ネギ
- 胡瓜
- B・りんご
青梗菜（白い部分）- 芽キャベツ
アスパラ
赤紫蘇- ミントの葉（トッピング）
大根の葉- 【飾り】ベビーリーフ
サンチェ
シルクレタス
あしたば
カブの葉(みじん切り)
菜の花
★カシューナッツ- パセリ
- 白髪ねぎ
<サラダ>
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
シオーナ(アイスプラント)- ビーツ葉
- よもぎ
- アイスプラント
赤サニーレタス- サラダわさび菜
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
空芯菜の葉の部分
ちぢみ菜- 【小松菜ナムル】
- タンポポの葉
ほうれん草のエゴマ和え- セロリ茎
レタスミックス- 【飾り】アスパラ
クレソン、ほうれんそう、りんご
ブロッコリー茎またはキュウリ
花オクラ
紅みず菜- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
キャベツの葉- グリーンオーク
リバーグリーンレタス- プチヴェールの花（トッピング）
ちぢみほうれん草- キャベツ中玉(千切り)
- プリーツレタス
- カリフローレ
チャード
ハナッコリー- プチヴェール（添え物）
- Ａ白菜
ドライ大根葉パウダー- 万能ネギ小口切り
大和まな- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
インゲン豆
リーク- 【ごろごろカリフラワーライス】
- ちぢみゆきな
- プチヴェールの葉（具材）
- ★セロリ
ベビーほうれん草- [つけ添え]フリルレタス
- (ソース用)玉ねぎ
からし菜
せり- アレッタ
レッドビーツ- A・小松菜
トッピング用パセリ- まんがんじ唐辛子
- 冷凍ブロッコリー
仙台せり- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
- スナップえんどう
薬味ネギ
こぶ高菜- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
カブの葉・茎- 大葉（飾り用）
長生百草
紫きゃべつ- 白髪ネギ
山東菜- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- 青葉
- ＜トッピング＞ミント
- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
- きゅうり(千切り）
高菜- セロリ（茎）
- (四角豆)
かつお菜- [飾り]しそ
- (ドレッシング用)万能ネギ
アロエ
紫からし菜- ［付け添え］ベビーリーフ
- 【タコスの飾り】しそ
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
大和芋- ★きゅうり
- ジャガイモ
- 赤かぶ
- ニンニク
大根- 新玉ねぎ
- れんこん
かぶの葉- ◎玉ねぎ
長芋
金時人参- ズッキーニ 緑
- 紅しぐれ大根（紫）
にんじん
○ズッキーニ
紅大根- 紅芯大根（ピンク）
- 紅芯大根
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- ラディッシュ（付け合わせ用）
- 新玉ネギ
- 青首大根（白）
紅しぐれ大根- さつまいも
- 赤いラディッシュ
- 二十日大根
- ビーツ
- ジネンジョ
- 人参1
雪下人参- 赤、黄、橙のプチトマト
- イエローズッキーニ
かぶ - カブの葉
- 【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】- ヤングコーン
エシャレット
大根おろし
○マッシュルーム
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分- ラディケシュ
- 色付けカブ
- 里芋
- ズッキーニ 緑
- ラディッシュの葉
- にんじん（ヌードル）
- イエローにんじん
- ★大根
- （ヌードル）ズッキーニ
紅はるか- 人参（みじん切り）
- サツマイモ(シルクスイート)
- 【パスタソース用】玉ねぎ
紅くるり- ★にんじん
- 人参ジュースの絞りかす
- 人参すりおろし
サラダゴボウ・生カシューナッツ- Ａ人参(千切り)
- ハニーキャロット
レディサラダ- 【アボカドソース】玉ねぎ
紫いも
葉人参- 【ドレッシング】玉ねぎ
- アーリーレッド
かぶの茎- にんにくのすりおろし
コールラビ- ペコロス
- 小かぶ
- 玉ねぎ（みじん切り）
ねばりっこ- 【バターチキンカレー】
- 紫の蕪
紫人参- 人参、大根
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
ヒカマー- 【トルティーヤ】人参
- イセイモ
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】- (a)赤玉ねぎ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- 【飾り）葉人参
- 御前人参
輪切り干し大根- 黄色人参
- トッピング★ニンジン
青大根（緑）
そうめんかぼちゃ
伊勢芋- 【チーズクリーム用】にんにく
- 紫山芋
じゃがいも- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
こかぶ- サラダごぼう
パープルにんじん- 紅くるり大根
- 新ショウガ
- 新じゃがいも
ズッキーニ 黄- 人参(千切り）
- [飾り]きゅうり
- 【パスタソース用】にんにく
- むかご
- サラダ玉ねぎ
- 玉ねぎすりおろし
- ドライハニーキャロット
ディハイドしたさつまいも- ニンニク
- 【赤色】 味：酸っぱい
- カラーにんじん【黄】
- 安納芋
- 東京うど
- 乾燥たまねぎ
Rawケールパウダー- [ローブレッド]玉ねぎ
- ヌードルズッキーニの残り
- カラーピーマン
- 長芋（付け合わせ用）
- 薄切り生姜
自然薯- 人参 橙
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
甘太くん- 【にんじんナムル】
- 紅人参
- ニンジンすりおろし
- ツル人参
- カラフル人参
- 山わさび
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ディル
- ローズマリー
しょうが
★大葉- シナモン
- ドライバジル
- おろしにんにく
玉ねぎ少- セリ
- チャービル
- ニンニク
小ネギ
大葉- アップルミント
- タイム
三つ葉- すりおろし生姜
- ミント(飾り用)
ニンニクみじん切り- 青ネギ
- レモンバーム
- 唐辛子
- ◎オレガノ（フレッシュ）
- わさび
- オレガノ パウダー
飾り用・千切り生姜- ハーブミックス
- 薬味ねぎ
- レモングラス
- 松の実 １５g
◎バジル（フレッシュ）- ★生姜
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 長ネギ 外がわ部分
- (a)スモークパプリカ
- 水 １００ml〜 様子を見て
- ガランガル
カレーパウダー- にんにくのみじん切り
- (ソース用)オレガノ
ルビーローゼル- エシャロット
ドライディル- 【トマトソース】にんにく
- ◎タイム（フレッシュ）
- (ソース用)ガーリックパウダー
防風
生バジル(みじん切り)- ［トッピング］ミントの葉
- 生醤油 大１
- フェンネル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- 〈トッピング〉レモンバーム
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- マジョラム（ドライ）
- 【トマトソース】ニンニク
- しょうが汁
- こぶみかんの葉
- （具材）
- ◎ケイパー
- マスタードシード
- (a)とうがらし
- すりにんにく
- ◎にんにく（すりおろし）
- 乾燥パセリ
- 【フィリング】ニンニク
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- (a)にんにく
- ハラペーニョ
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- 小ねぎ
- A にんにく
- チリペッパー
- 赤唐辛子
- (ソース用)野菜ブイヨン
- (ソース用)オニオンパウダー
セボリー- ニンニク少々
- ネギ 中心部
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- A バジルの葉
- トッピング☆ミョウガ
- 山椒
- スイートバジル
- 紫たまねぎ
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- 飾り用ハーブ
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
ルクマ- アサイーパウダー
キャロブパウダー- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
●生醤油- フラックスシードパウダー
- ・白チアシード（粒）
- A デーツ（種無し）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- タイガーナッツ
- ココナッツフラワー
- カカオバター
- ☆ローカカオパウダー
- ローマカパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
- ヘンプシードナッツ
- インカインチオイル
ピーポーレン- キヌア
- ◎野菜ブイオン
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- モリンガ
- ◎オニオンパウダー
- タイガーナッツフラワー
- サイリウムハスクパウダー
- ブルースピルリナ
- ★ココナッツオイル
飾り用チアシード- ドラゴンフルーツパウダー
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ピュアバオバブパウダー
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
ココナッツ水
ローカカオパウダー(トッピング用)- 発酵チーズB プロバイオティクス
- 桑葉茶パウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 粉末にしたチアシード
マルベリー- マキベリー濃縮液
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- カカオパウダー（トッピング用）
- メープルシロップ（フィリング）
ルクマパウダー- かぼちゃの種パウダー
- ☆白味噌
- ウィートグラスパウダー
- オオバコ
- 【フィリング】ローカカオニブ
- （ローシナモンバー）
- 生スピルリナ
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- リナブルー
- Bローカカオパウダー
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
ビッグマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
赤レンズ豆
空芯菜の芽
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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