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    梅干し漬け

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: 黒ごま, ダイコン, プチトマト, オクラ, アボガド, りんご, カリフラワー, くるみ
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    ローはなびらもち

    • カテゴリー:スイーツ, 和食
    • 使用材料: りんご, ダイコン, ゴボウ, デーツ(ドライフルーツ), 干しブドウ, 干しブドウ
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    オトナじゃじゃ麺☆

    • カテゴリー:サラダ, 和食, メイン, アジアン(韓国風), その他
    • 使用材料: サンチュ, りんご, 青首大根(白), ニンジン, えごま油, レモン, えごまの葉, ネギ, にんにく
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    ハヤトウリとゆずの美肌スムージー

    • カテゴリー:その他, ドリンク, 和食
    • 使用材料: ハヤトウリ, りんご, 水, ゆず, 生姜のすりおろし, ゆず
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    疲れた体に、トマトと大葉のレッドスムージー

    • カテゴリー:和食, ドリンク
    • 使用材料: トマト, シソ, りんご
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    生で食べられる野菜が詰まったローカレー♪

    • カテゴリー:和食, メイン
    • 使用材料: タマネギ, ニンジン, 山芋, プチトマト, エリンギ, りんご, アボガド, にんにく, 生姜, カレー粉, 野菜ブイヨン, <トッピング用>, カリフラワー ライス用, カリフラワー, 岩塩, <トッピング用>
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    たなばたローフード(ちらし寿司)

    • カテゴリー:スープ, ドリンク, メイン, 前菜, スイーツ, サラダ, 和食
    • 使用材料: キャベツ, パプリカ・, 手巻きのり, ホワイトチアシード(粒), アボカド, カシューナッツ, ★大葉, りんご
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    仙台せりとすだちの和なグリーンジュース

    • カテゴリー:ドリンク, 和食
    • 使用材料: 仙台せり, 春菊, 大葉, 梨, りんご, すだち, 水
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    わくわくロー弁当♪

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: トウモロコシ, カブ, ズッキーニ, 生カシューナッツ, 生くるみ, 生アーモンド, トウモロコシ, ニンジン, 生カシューナッツ, タマネギ, しいたけ, タマネギ, 生くるみ, 乾燥長ひじき, りんご, オレンジ, リーフレタス
  • レシピイメージ 協会認定

    お雛さまスムージー

    • カテゴリー:ドリンク, スイーツ, 和食
    • 使用材料: バナナ, パイナップル, 青梗菜, バナナ, カシューナッツ, 水, イチゴ, りんご, 水