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アガベシロップ- メイプルシロップ
- ココアパウダー
- ごま油
- ★水
- クミンシードパウダー
干し椎茸- 海苔
- ブラックペッパー
チリパウダー
野菜ブイヨン
●レモン汁
ピンクソルト
アーモンドミルク
ナツメグ- 昆布パウダー
天日干しの切り干し大根
切干し大根
白胡麻
アーモンド・ミルク
ケルプヌードル- タヒニ
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
赤みそ
チアシード（粉末）
刻み海苔
カイエンペッパー
ホワイトチアシード粉末- だし昆布
氷
キャロブ パウダー- 白ごま
- 乾燥ひじき
フラックスシード（粉末）
デーツペースト- 白コショウ
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
- パプリカパウダー
とうもろこし(生の冷凍）
黄色パプリカ
切り干し大根- RAWカカオバター
コリアンダーパウダー
キャベツ酵素ジュース- アマニ油
ドライイチジク
乾燥ワカメ
炭酸水
山芋
ゴーヤー- ココナッツパウダー
ぬるま湯
ココナッツシュガー- レシチン
ドライクランベリー
シナモン（パウダー）
焼き海苔- ドライデーツ
粉ナツメグ
糸とうがらし
白練胡麻
<トッピング用>- ドライトマトパウダー
バニラエッセンス
生醤油
甘酒
ココナッツクリーム- ＜クラスト＞
バジルの葉
＜フィリング＞
アイリッシュモスペースト
＜ドレッシング用＞オリーブオイル- フラックスオイル
☆- ナツメグパウダー
抹茶パウダー
ヘンプオイル- 有機コーン(冷凍)
- コーン
- 《飾り用》
- 干し椎茸もどし汁
- サイリウムハスク
アロエベラ
ドライフィグ
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- エディブルフラワー
- ★メープルシロップ
ドライオレンジ- A ココナッツパウダー
（フィリング）メープルシロップ
アイリッシュモスジェル
バニラエクストラクト
トッピング用
【そのほか飾り用】
乾燥バジル
乾燥長ひじき- ココナッツオイル（クラスト用）
（フィリング）アーモンドミルク- ピンクペッパー
◎塩
海塩・コショウ- すりごま
黄 メープルシロップ
わかめ- コーン（冷凍）
＿
ブラックオリーブ
４８℃のお湯
グレープシード油
オニオン パウダー
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
合わせ味噌
Rawヤーコンシロップ
＜皮＞- 自然塩
☆飾り☆
干し大根
天日塩
もずく
白 味噌
ヘンプミルク
【人参】
【クラスト】デーツ- ミネラルウォーター
生姜(すりおろし)- ガラムマサラパウダー
りんご酢
タ-メリック
【キャベツ】
梅干し(種を抜く）
干ししいたけの戻し汁
コリアンパウダー
きな粉- タヒニペースト
- にんにく
発酵チーズB アーモンドミルク
★生しょうゆ
ドライパセリ
＜ドレッシング用＞塩- 玄米
練りごま
いんげん- 青じそ
◎コショー- エキストラバージンオリーブオイル
ミント
昆布水- クローブ
【飾り用】ミントの葉- ローマヨネーズ
生海苔- ☆ガーリックパウダー
アイリッシュモス- ★ごま油
こしょう
ドライプルーン
メープルシュガー-
ココナッツネクター
かぼす果汁
きざみ昆布
カルダモン
○◎トマト
アマニオイル
カルダモン（パウダー）- 紫芋パウダー
（ソース）メープルシロップ- （フィリング）ココナッツオイル
【クリーム用】
粉寒天
◎干し椎茸- （衣）
すり胡麻（白）- カカオバタ―
●ケール
赤みそ＆白みそ
ドライデーツ・浸水３時間- コンソメ
コーン（冷凍でもよい）
粉パプリカ- Ｂバニラエクストラクト
- ブラックペッパー 少々
【和え衣】- ひじき
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
スナックエンドウ
☆メープルシロップ
＝具材＝
梅酢
とうもろこし1本
糸唐辛子
きぬさや
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
ココナツウォーター
ドライローズ
セルフィーユ- ドライオレガノ
オーギョーチ
◎水
A・水- トッピング
- ４６℃のお湯
【飾り付け用】
ドライレーズン
乾燥えのきの戻し汁
シナモンスティック
中国醤油
鷹の爪
＜トマトソース＞
アルカリ水- （ソース）オレンジ
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
《サワークリームソース》- 乾燥キクラゲ
ビーツパウダー
干しシイタケ
パプリカパウダー ２０g
アーモンドパウダー
Ｂ塩
【トマトソース】ドライオレガノ
豆板醤- フラックスシードオイル
エディブルフラワー（飾り用）- ・キャベツ酵素ジュース
<ドレッシング>
＜トッピング用＞白ごま- Dアガベシロップ
- ☆サイリウムパウダー
- 切り干し大根（天日干し）
- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- 〈ソース〉
- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- 【トマトソース】ドライバジル
お湯
ドライポルチーニ- メープル シロップ
ローココアパウダー(クラスト用）- ・ホワイトチアシード
ニンニク 1かけ
寒天- かぼちゃパウダー
- 海草（乾燥サラダ用）
しょうゆ- ｛あんの部分｝
ココナツフレーク- 赤味噌
- バタフライピーパウダー（色付け用）
- クミンシード
- サニーレタス タコライス用
- ＥＸＶオリーブオイル
ココナッツ フレーク- 黒ペッパー
陳皮
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
水（フィリング）
マキベリー
☆E.X.Vオリーブオイル- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
【麺】ズッキーニ- クローブ（パウダー）
- 10割蕎麦
青のり- 塩こしょう
アボカド1個
ココナッツロング
カリフラワー ライス用
紫キャベツ- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁- ◎カイエンペッパー
アオサ（ヒトエグサ）
メープルシロップ(クラスト用）
フレックスシードオイル
ドライトマト20g
ドライレーズン
黄 レモンの皮
赤色パプリカ
蜂蜜- ワサビ
★白練胡麻
チリーペッパー- バニラエクストラ
- ハーブソルト
- 八丁味噌
- セロリの葉
酒粕- ローバニラビーンズ
- 【肉味噌風】松の実
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
（胡麻ソース）- 【ナムル】大根
- 発酵チーズアーモンド
【サルサソース】
★モスジェル
【トマトソース】オリーブ油
グレープシードオイル
橙 温州ミカン(皮ごと）
◎切り干し大根- （たれ）
- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
ミデｲトマト
【麺】人参
松の実（飾り）
カモミールの花
A、オーロラソース用
焙煎玄米コーヒー粉
水（マンゴーピューレ用）- 【冷麺スープ】水
- 〈ハンバーグ〉
《マリネ液》- ショウガパウダー
【フィリング】メープルシロップ- オレガノパウダー
手作りゆかり- 【クラスト】生アーモンド
【ドレッシング】メープルシロップ
＝具材２（タヒニあえ）＝
くるみミート- パプリカパウダー（色付け用）
・生醤油- （飾り）ヤングコーン
（みそカシュ－マヨ）
糸切り昆布- ドライトマト ４０g
フィリング カシューナッツ
Aメープルシロップ
飾り用ローズマリー- （ライス）
- バタフライピーパウダー
- ＊カシューナッツ
- ●水
乾燥ジュニパーべリー- ｛タコミート風部分｝
ホワイトソース
がごめ昆布- Ｂメイプルシロップ
黒いちじく（半生タイプ）- ベジタブルブイヨン
- Ｄ醤油
- 炭酸水（無糖）
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
【フレーバー】
よもぎ粉
Ｂ＜ご飯風部分用＞- ニンジンマリネ
- ｛麺部分｝
- 【グリーンカレー】
- A★クラスト★
- オリーブの塩漬け
ビビンバ
《くるみタコミート》- バニラパウダー
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- 【フィリング上部】メープルシロップ
えごま油
（飾り）- ローカカオバター
桜の風味を移したアルカリ水
トマトソースパスタ- 【フィリング上部】ココナッツオイル
オクラ トッピング用
［クラスト］ローカカオパウダー
もどしたわかめ（塩蔵）
手作り味噌- 【ナムル】サラダほうれん草
- 唐辛子（細挽き）
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し
ドライパクチー- （スープ）
いちごトッピング用
チョコココナッツ- ＜あん＞
- 【肉味噌風】赤みそ
- ＊飾り
- 【シークワーサークリーム】
- ＊金柑
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- 【アボカドソース】自然海塩
おにおんパウダー- インカインチ油
白かぶ- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 七味唐辛子
【クラスト】- 【キムチ】人参（千切）
- (ローナッツチーズ)
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- （フィディング）ブルーベリー
- カイワレ大根
- <タヒニソース>
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
＝カシューラップ＝- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
アムラ（アーマラキー）パウダー
あんぽ柿
めかぶ
[ゴマスープ]みそ
そば
[ブルーベリーケーキ]- ＝ドライオニオン＝
赤パプリカ 少々- [ゴマスープ]しょうゆ
クリージーソルト- C水
- 玉ねぎみじん切り
- 昆布
- ●ぶどう
- オリーブオイル タコライス用
- B穀物コーヒー
<キウイソース＞
[フィリング]アガベシロップ- クラストA ココナッツオイル
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/
シ―ソルト
アーモンドミルク１：２
(ソース用)塩- ナッツミルク類
- ｛トッピング部分｝
【フィリング】水
黒タヒニ- 【トッピング】
ローナシチャンプル＊サンバル- Ｄレモン汁
麹醤油
菜の花とキウイ
パプリカ＆フェヌグリークシード- Ｃニュートリショナルイースト
塩、胡椒
〈飾り用〉- 〈飾り用〉パセリ
笹- ナッツミルク（好みの）
- Ａのベリーデミグラソース
(ソース)冷凍mixベリー
【チョコレートブラウニー】デーツ
材料４人分
可愛いキッチンペーパー- 穀物コーヒー
（ロー桑葉バー）- ☆しょうが（すりおろし）
昆布戻し汁
浄水
トッピング☆海苔
黒ニンジンのパルプ
アガベシロップ（フィリング）
麹- スモークパプリカ粉末
【ナッツそぼろ】
≪きのこクラッカー≫
カレー炒め風- ＜フィリング＞メープルシロップ
【パスタ】
＜ラップサンド＞
切干し大根（天日干し）- ＜お好み焼き＞
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- 生ワカメ
- 胡麻油
- 【カシューチーズ】
オルガノ- 【紫色】 味：甘い
- 赤 冷凍ラズベリー
- ＊つゆ
- 【アボカドソース】オリーブ油
- (サワークリーム)
- ローカカオニブ(クラスト用）
ドライフルーツ（レモン）- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- パセリ（飾り）
- <クラスト用＞
- 【トッピング】ブリーベリー
- 【飾り用】
- ＝フィリング＝
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- ＝パスタ＝
ごまソース- 桜の花パウダー
ドライフルーツ（デーツ、レーズン）- ＜しゃり＞
- 【クラスト】生くるみ
バニラエクストラクト.- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- バジルみじん切り
- ローカカオパウダー（色付け用）
- ●マリネ液
【クレープ生地】- Cアガベシロップ
☆ナッツクリーム☆
〈飾り用〉ローグラノーラ- Bバニラエクスト
- ＜具＞
☆岩塩- クラストA ココナッツシュガー
木の芽またはお好みのハーブ
春みかん汁- 【肉味噌風】しょうが
- B【野菜マリネ】
B バニラエクストラクト
＜ドレッシング用＞オレンジ汁- Ｂパプリカパウダー
- マリナラソース
オゴノリ
バターナッツカボチャ- ローナシチャンプル＊ローラザニア
ラザニア
りんごのすりおろし
*梅干
アガペシロップ（クラフト用）- Ｄ白味噌
生アーモンドパルプ- イタリアンハーブミックス
- ブロッコリーマリネ
米ぬか
みりん粕- Ｃ＜卵風部分用＞
- ☆黒すりごま（衣用）
- (フィリング用)メープルシロップ
海ぶどう
ピュアココナッツオイル
しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ- 《チーズソース》
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- ニュートリショナルイースト（フィリング）
- 【フィリング下部】メープルシロップ
〈プディング〉塩
ベルローズ- 黒こしょう
ジェノベーゼパスタ- 【フィリング下部】レモン汁
- キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
くるみ味噌- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ココナッツバター
［アップルパイ風クッキー］- 【仕上げ飾り】くこの実
- 乾燥のり
- （◆チャイニーズドレッシング）
- ＜タコ焼き＞
- 【肉味噌風】にんにく
- ＊めん
- 【トルティーヤ】
- ＊オレンジ
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- 黄 パイナップル
- ▲ごま
１日に必要な野菜量- 【飾り】大葉
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
- 【クラスト】ココナッツフラワー
- ＜キャラメルソース＞
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
ドライトマトを浸水させた水- C、なすのみそ合え
- にんにくパウダー（顆粒）
- ＝ソース＝
《カリフラワーライス》- こんぶパウダー
☆柿クリーム- 【フィリング】生カカオパウダー
- フィリング（生カシューナッツ）
- ＜ネタ＞
レモンの皮（すりおろし）
マコモ- ココナッツウォーターパウダー
〈トッピング〉ミニトマト
なすび- （調味液）
【飾り用】カカオニブ- フィリング＋完成 発酵チーズ
パンプキンシード- カボチャの種パウダー
海藻ミックス（乾燥）- ［クラスト］デーツ
- ★バニラエクストラクト
- ●ココナッツオイル
- 乾燥ハイビスカス
レモン飾り用
ラー油
［ジュース用］ミネラルウオーター
エゴマパウダー（付け合わせ用）- 【コチジャン風みそ】
- ローナシチャンプル＊ピクルス
colorful コブサラダ- Ｃ白味噌
グレープフルーツとセロリ- クルミミート
ウコンパウダー- 【スープ】水
- 〈緑色クラスト〉
☆Red（赤）- ●しいたけと昆布のだし汁
- (ソース)メープルシロップ
乳酸菌- Ｂすりおろしにんにく
- Ｄ＜飾り用＞
ウィートグラス- ドレッシング用:オレンジ
C・水
ヒマラヤ岩塩- B★フェリング★
塩麹- （プレーン）
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
- ☆味噌
- 《サワークリーム》
- 梅干し(甘め)
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- 〈プディング〉★水
豆乳- ドライトマトの戻し水
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
Ｂローアガペネクター
おにぎらず- ＜フィリング＞ココナッツオイル
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
食用花
干したけのこ
<ポテトサラダの具・飾り>
冷凍スムージー（市販）
高菜漬け- 【肉味噌風】しょうゆ
- 土川蕎麦
4.5本分- 昆布だし汁
- 橙 冷凍マンゴー
- ＜めがね＞
- 【ナムル】にんじん
- しょうがすりおろし
- ★塩
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- (ナッツチーズ)
- 仕上げ用 メープルシロップ
- ▲刻み海苔
- エゴマ油
- 練り胡麻（金）
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- しょうが
ナッツ・ドライフルーツ類
スパークリングウォーター- レタス・リーフレタス
黒ごま（すりごま）- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- B、オーロラソース用の具
- ココナッツミルク（トッピング用）
ローホイップ用
（フィリング）レシチン- [ゴマスープ]昆布パウダー
- ☆チョコレートクリーム
＜背景の黒スムージー＞- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- [レモンチーズケーキ]
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- カシューナッツ1/2カップ
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- 【クリームチーズ】
- A 塩
玉ねぎ（マリネ液用）- ・メープルシロップ
- マッシュルーム タコミート用
- Cバニラビーンズ
- ＜ムース＞
乾燥カットわかめ- [フィリング]ココナッツオイル
- ナスターチウム
とうもろこし(冷凍可）- （チーズ）
- ★
ビーポーレン- ｛カリフラワーライス｝
ごぼうパウダー- ローナシチャンプル＊ラワール
もち米甘酒- Ｄナツメグ
- 〈白色クリーム〉
- ドライオニオン
- （ヤーコンラペ）
- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
宗麟かぼちゃ- 【カリフラワーライス】
- 胡椒
コールドプレスジュースのパルプ- 柚子酢
塩蔵わかめ
ドライレモン
小松菜の花- オリーブオイル（フィリング）
- ☆醤油
- 干し椎茸戻し汁
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- ブラックソルト
- ≪パルメザンチーズ≫
ラムエキス- ☆塩
- ［クラスト］ココナッツオイル
- 【ナッツボール】
＜ツナペースト＞- 切干し大根戻し汁
- （パスタと具材）
- 【仕上げ飾り】松の実
- ＊椎茸くるみあん
- 生地
- 【タコナッツミート】
- ＊モスジェル
- 塩・・・小さじ1
- にんにくすりおろし
- オレンジの皮 すりおろし
- 【アボカドソース】水
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 【キムチ】松の実
- E、飾り用のオレンジソース
- ＝ケールのマリネソース＝
- 【麺】大根
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- ホワイトペッパー
- 桜の葉パウダー
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
アロエベラ（果肉部分）- ＲＡＷカカオパウダー
- レモングラス（ドライ）
- くるみのパテ
- 切り昆布
- ・海塩・コショウ
- クルミ(３時間浸水)
- ☆クラスト☆
- フィリング アガペシロップ
- 【肉味噌風】エリンギ
- ＊アガベシロップ
- ☆水
乾燥紫蘇
ローズ花弁（ドライ）- ＜ドレッシング用＞白味噌
- Ｂ粗挽き唐辛子
粉砂糖- ミディトマト
[肉味噌ソース用]
片栗粉- Ｂすりおろし生姜
サイリムハスク- ふきのとう
ソース用- 玄米コーヒー
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
昆布パウター- Ａ水
- ●白味噌（ソース用）
乾燥昆布
キャロブチップス- 桜の塩漬け
- カリフラワーマリネ
- (ソース)水
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- C★ブラウニー★
- ワカメ
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- カシュ―バター
八朔
アルフレッドパスタ- 【クラスト】カシューナッツ
- 豆豉
- ＜フィリング＞水
- ズッキーニ
- Rawヤーコンパウダー
- 抹茶パウダー(トッピング)
- マジョールデーツ（種無し）
くこのみ- 一味唐辛子
- A【胡桃味噌】
- オブラート
- オレガノ（パウダー）
- 野菜ブイヨン液
- ＜飾り＞
- 【肉味噌風】レモン
- ＊天ぷら
- ＊塩
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【アボカドソース】レモン汁
- 緑 キウイ
- ◎昆布
- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
【ピザ生地】サイリウムハスク- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- スモークパプリカ
- スピルリナ(粉末)
- ドライオレンジ(飾り用)
- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）
お好みの野菜- 〈フィリング〉
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- [チョコケーキ]
- 切干し大根（戻し汁）
- 生パセリみじん切り
ウォーターケフィア- ・みかん絞り汁
- オレガノ タコミート用
- A水
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- レタス 飾り用２−３枚
- サンフラワーシード
- 一人前
納豆- ショウガ（飾り）
- オーツ麦
- ガーリック醤油（漬け用）
- ［クラスト］バニラエクストラクト
- ＊オイル
- ☆ココナッツオイル
- 乾燥ローズヒップ
- 醤油麹
- マンゴードレッシング
- Ｄクミン
水菜とバナナ- ガラムマサラ
- Ｂ醤油
- 【スープ】しょうゆ
- 〈桃色クリーム〉
- ☆Yellow（黄色）
- Ｃ水
アボカドオイル- 赤パプリカマリネ
- (フィリング用)ココナッツオイル
水(１時間デーツ浸水)- 〔お好みで〕こしょう
- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- とうもろこし（生、冷凍可）
- ドレッシング用:レモン汁
発芽玄米甘酒
ドライニガヨモギ- ☆ごま油
モリンガーパウダー- 【フィリング下部】レモンの皮
- 〈プディング〉☆水
- コリアンダー粉末
- レモン塩
- ヤーコンシロップ
- <ナッツチーズ>
プロバイオティクス- 糸昆布
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- Ð【飾り用】
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- （トッピング）
- ＜目＞
糸とおがらし- ★アーモンドミルク
解凍キャベツ- 【トマトソース】自然海塩
- (トマトソース)
- パプリカ(黄・赤)
<マヨネーズ風ソース>A.
焙煎玄米粉- 【飾り】プチトマト
- ココナッツシュガー
- デイツ
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- ブランデーエッセンス
- 〈トッッピング用〉
- 【飾り】アルファルファ
キムチ
ココナッツウォーター- [ゴマスープ]水キムチスープ
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
- ＜顔用オレンジスムージー＞
- 【フィリング】バニラエクストラクト
- [ゴマスープ]水
- 具材用のマリネ液より
- 【ブルーベリーソース】
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- 生わかめ
- お酢
- ＝ポタージュ＝
- ピンクソルト 少々
- ゴジベリー（クコの実）
- ＜ライス＞
- 春みかんの皮
- 冷凍とうもろこし
- C【麺】
- 塩レモン
- ＜マッシュルームミート＞
粒コショウ（白）- B ココナッツオイル
- 乾燥昆布粉末
- 【クラスト】穀物珈琲
クミンパウダー
乾燥しいたけの戻し汁- 乾燥オレガノ
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- Ａ塩
- 玄米甘酒
- *納豆
乾燥しいたけ- Ａ乾燥昆布(千切り)
- 【スープ】ブイヨン
カシューバター
たんさん水- Ｄメイプルシロップ
- ドライタイム
- ☆赤パプリカ（飾り用）
あおさ- （カリフラワーライス）
- シナモンパウダー（トッピング用）
- ドレッシング用:オリーブ油
- こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
高きび- （ローカカオバー）
エデェブルフラワー- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- ☆にんにく（すりおろし）
- 【フィリング下部】カシューナッツ
とろろ昆布- ココナッツオイル（フィリング）
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
蕗- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
- ［クラスト］アーモンド
- サフラン
梅トマトソース- 松の実(トッピング)
ココナッツウォーター- ［チョコバナナクッキー］
干しぶどう- ［クラスト］塩
月桃
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
パイナップル- デーツ(ドライフルーツ)
- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん
グレープフルーツ
マンゴー
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
ライム- いちじく（ドライフルーツ）
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- デーツ(マジョール種)
- スイカ
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
ドラゴンフルーツ
巨峰- 干し柿
シークワーサー
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）- ブルーベリー（冷凍）
ミニトマト- メロン
- キウイフルーツ
伊予柑
ピンクグレープフルーツ
冷凍ラズベリー
パッションフルーツ- プラム
クランベリー- ブラックベリー
デコポン- ざくろ
- オレンジの皮
- ゴールドキーウィ
- ぶどう（ドライフルーツ）
- パパイア
キンカン
はっさく- アサイー
- オレンジ果汁
- ブルーベリー(飾り用)
- レモン汁（フィリング）
- 甘夏
- バナナ（冷凍）
- ばんかん
（飾り用）イチゴ- ドラゴンフルーツ（赤）
レーズン（ドライフルーツ）
きよみオレンジ- 冷凍いちご
ネーブルオレンジ
グアバ- パール柑
- 夏みかん
洋梨
タンカン- プルーン
- ドライマンゴー
マスカット
マンゴー（冷凍）- さくらんぼ
レモンの皮
ドライイチヂク
グレープフルーツ汁- シークヮーサー
- B レモン汁
- へべす
- はるみ（みかん）
- ドライ マンゴー
- （飾り用）ブルーベリー
アメリカンチェリー
スターフルーツ- パイナップル（冷凍）
清見オレンジ
すだち
（飾り用 ブルーベリー）
キウイ（飾り用）
冷凍ミックスフルーツ
はるか- バナナ
- クランベリー（ドライ）
甘夏汁- （ベース）デーツ
- バナナ（飾りつけ用）
キャンベル- レーズン（トッピング）
- アボガド（スライス）
瀬戸内レモン果汁- （フィリング）マンゴー
デーツ（クラスト）
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
三ケ日みかん
青りんご
アセローラ- ブラッドオレンジ
- サルタナレーズン
- サンマスカットレーズン
アテモイア- グリーンレーズン
- （飾り用）マンゴー
- 《サラダ》
甘夏柑
島バナナ- ばなな
アボカド・バナナ- 【飾り用】ブルーベリー
ポンカン- ゆずの皮
アプリコット（ドライフルーツ）- ミカン
ゴールデンキウイ- [フィリング]レモン汁
ネクタリン
飾り用リンゴ
小玉すいか
冷凍 マンゴー- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- ［クラスト］デーツ種無し
- Bレーズン
白桃
ローストロベリーケーキ- アボカド(飾りつけ用)
- （フィリング）ライム絞り汁
- Bデーツ
- [トッピング]キウイフルーツ
スイカの皮- バナナ（フィリング）
金柑
青蜜柑じゃばら
キンカンタマタマ- ベリーソース
早生ミカン- 〈トッピング〉イチゴ
干し柿スライス- 【飾り用】ドライクランベリー
梨 平兵衛酢 生姜
お好みのフルーツ
あかね（紅玉系りんご）
マンゴーピーチ- 【飾り用】バナナ
季節の果物
レモン汁（カシューマヨネーズ）- ［中身］バナナ
完熟柿
三宝柑
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- 〈ソース〉レモン汁
- 熊本グミ二―トマト
ベビーキウイ- ゴールデンベリー
- ワイルドチェリー
- ドライアプリコット
お好みのドライフルーツ- 黄桃
(a)タマリンド- 【飾り用】パイナップル
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- [フィリング]アボカド
桑の美（飾り用）
〈フィリング用〉ブルーベリー- 【クラスト】レーズン
やまもも
ソルダム- 【フルーツスティック】いちご
- (フィリング用)ゆず汁と皮
- C・ブルーベリー
- キウイ（フィリング）
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- 【飾り用】ドライいちじく
- 幸水梨
- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- Aバナナ(冷凍しておく)
- （飾り用）バナナ
- [フィリング]キウイフルーツ
お好みのもの- ゴールドキウイ（フィリング）
甘平
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ- オレンジ果肉
- 飾り用レモン
（飾り用）ラズベリー
いよかん果汁
ピオーネ- カキ
- カットパイン
ポメロ
〈アボカドパティ用〉アボカド- ドライイチゴ
- 【飾り用】グリーンレーズン
- スタークリムソン（赤西洋梨）
マンダリン- プルーン(ドライ）
- レモン汁（アボカドクリーム）
みず- ［ジュース用］いちご
- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン- 文旦
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- C・バナナ
- マスカットレーズン
- 〈トッピング〉ドライキウイ
ブルーベリー（ドライ）- ブラックレーズン
- 三ケ日みかんの皮
- ドライキウイ
- デーツ（ブレッド）
ホワイトグレープフルーツ- 冷凍スイカ
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
- 【飾り用】生アーモンド
- （フィリング）ドライアプリコット
苺 美生柑 りんご 氷- 【飾り用】りんご
- メイポメロ
- ブラックべリー果汁
- 〈クラスト用〉デーツ
- ココナッツパウダー（クラスト）
- レモンの皮のすりおろし
冷凍 バナナ
ダークチェリー（ドライフルーツ）- 【フルーツスティック】ブルーベリー
あまくさ（蜜柑類）- B・マンゴー
- りんごすりおろし
- 〈ソース〉バナナ
飾り用 リンゴ- 〈ソース〉イチゴ
- ＜トッピング＞ブルーベリー
柿・りんご・柚子- ゆうぞら（桃）
（飾り用 ラズベリー）- A レモンの絞り汁
- 日向夏果汁（つけ汁）
- オーガニックデーツ（種なし）
- 梨（フィリング）
- 冷凍アサイー
- 【フルーツスティック】バナナ
- 【アボカドスライス】
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
トンプソンシードレス- B・水
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ- ＜トッピング＞フランボワーズ
- シャインマスカット
生クルミ
すもも- 【飾り用】キウイ
ルビーグレープフルーツ- トマト（ミディアム）
- クランベリー（トッピング）
レモンスライス- Dドライいちじく
カボス- ホウレン草
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- 冷凍ブラックベリー
ゆず果汁- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- (フィリング用)いちご
- B・バナナ
カニステル
日向夏
ドライラズベリー
冷凍干し柿
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
- かぼちゃの種
フラックスシード- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）
ヘンプシード- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- カカオニブ
- アーモンドフラワー
- くこ
- フラックスシード粉末
- 生クルミ（浸水）
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- アーモンドパルプ
Rawカカオパウダー- Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- すりごま（白）
- ピスタチオ
- 生カシューナッツ・２時間浸水
アガベシロップ
生カシューナッツ・浸水3時間- 白練りごま
- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
- くるみ（トッピング）
そばの実
B カシューナッツ
アーモンドミルクの搾りかす- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）- 生くるみ（４時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）- 生ピスタチオ
- ナッツチーズ
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
赤パブリカ
黒練りごま
チアシード粉末- 生アーモンド・８時間浸水
- アーモンドスライス
- ココナツミルク
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
生クルミ浸水４時間クラスト用- アーモンドプードル
- 和くるみ
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- 金ごま
ナッツミルク- 水（ﾌｨリング用）
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- ひじき（水に戻したもの）
＜本体＞デーツ- バニラビーンズ
- もち麦
- 生ひまわりの種
＜ソース＞メープルシロップ- 松のみ
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- アーモンドパウダー（ブレッド）
- くるみ（和え用）
- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- カカオパウダー（クラスト）
- くるみナッツパルプ
A生くるみ(刻む)
ムカゴ
(ローハンバーグ)
クコの実（１時間浸水）- ココナッツオイル（クラスト）
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- （フィリング）カシューナッツ
ワイルドライス- ブラジルナッツ
- ヘンプフレーク
- アーモンドパウダー（クラスト）
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ロークルミ（3時間浸水）
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ
生クルミ浸水４時間- 生カシューナッツ（フィリング）
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- 生ヘーゼルナッツ
- カシューナッツミルク
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- A 松の実
＜本体＞バニラエクストラクト- 【飾り用】クコの実
- クラストA アーモンド
牛蒡- Ｃカシューナッツ
松の実20g- 【ミート】くるみ
- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- 〈クラスト〉ドライプルーン
マジョールデーツ- くるみ（クラスト）
- アーモンドスライス(生）
クコの実、ドライフルーツなど- （飾り用）ココナッツパウダー
- 生ピーカンナッツ
- ＜飾り＞ドライいちご
- 押麦
- <カシューマヨネーズ>
タイガーナッツミルク- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- Ｄカシューナッツ
- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- 【フィリング】カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
- （具）
- 《タコミート》
- （飾り用）アーモンドスライス
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- ★クコの実
- 【タルト生地】サンフラワーシード
- ●生くるみ
- (ソース用)松の実
- Ｄ胡麻油
- フラックスミル
そば粉
〈トッピング〉かぼちゃの種- ［中身］くるみ
- スプラウト（赤大根）
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- 〈クラスト用〉アーモンド
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
- 【トマトソース】チアシード
- （ベース) ココナッツパウダー
- [ゴマスープ]松の実
rawひまわりの種- ＜本体＞ピスタチオ
- ＜本体＞塩・胡椒
- デーツ（タルタルソース）
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- （トマトソース）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- クラストA 胡桃
黒すりごま- 白味噌
ナッツパルプ- 生アーモンドスライス
玄麦- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- けしのみ
洗い胡麻（黒）- ひまわりの種（クラスト）
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【クッキー生地】
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- ＜本体＞くるみ
- D生くるみ
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
カシュ－ナッツ- フィリング ココナッツオイル
- A くるみ
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- 【フィリング】生カシューナッツ
- ☆生くるみ
さやえんどう- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- メープルシュガー（クラスト）
- ★ひじきのあんかけボール★
ナッツハンバーグ- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
- アーモンドバター
- 【チーズ】カシューナッツ
- [飾り]松の実
- 【フィリング】生くるみ
- ＜飾り＞ミント
- C生カシューナッツ
【チーズクリーム用】生カシューナッツ
Raw マカデミアナッツ
エゴマ
ホワイトチアシード（飾り用）- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
- Ｄ胡桃
- チアシード(粒状)
- カルダモンパウダー
ヘンプ
白小豆- Ｂカシューナッツ
あらいごま- 〈トッピング〉クコの実
- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 青しそ
- 蕎麦の実
クラスト用ソークしたくるみ- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- [飾り]クコの実
- ＜飾り＞アーモンド
- ＜ソース＞カカオパウダー
- ★松の実
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 梅肉
- 浸水させたアーモンド1カップ
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- 塩（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- 【タルト生地】カシューナッツ
- <アーモンドミルクパルプ>
- ブロッコリーの芯
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
ひよこ豆- （ベース) ピカーンナッツ
- ＜本体＞ドライクランベリー
- B生ピーカンナッツ
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
グリーンピース- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- カシューナッツパウダー
生アーモンドの皮- 緑豆
- 〈プディング〉★生アーモンド
マカデミアナッツパルプ
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- パプリカ黄
- ラディッシュ
- 冷凍スイートコーン
乾燥させたトマト- 黄 ミニトマト
- ミディアムトマト
コリンキー- ・ドライトマト
- 冷凍コーン
青パパイヤ
カボチャ- フルーツトマト
オレンジパプリカ- ドライトマト（具材）
- かぼす
トーガン
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
パプリカ（赤・黄・橙）- 赤色プチトマト
とうもろこし
A・バナナ
セミドライトマト- サンドライドトマト
紫タマネギ- 青とうがらし
- 藍 冷凍ブルーベリー
- ベビーコーン
- 冷凍ミックスベリー
- ミニトマト 赤 橙 黄
サヤエンドウ
【トマトソース】- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
すいか
【玉ねぎ】- ◎アボカド
完熟トマト
水ナス- 【トマトソース】トマト
- 黄色ピーマン
- オリーブ
- 【トマトソース】ドライトマト
≪トマトソース≫
チェリートマト
〈飾り用〉ミント
橙パプリカ- 【かざりつけ】いちご
大和丸なす
にがうり
サヤインゲン- ヘチマ
- パプリカ（具材）
- 【ミート】ドライトマト
- (a)プチトマト
- 【飾り】赤パプリカ
【かざりつけ】ベリー類- シークヮーサー皮
- 【飾り】オクラ
- 茄子
- 柚子皮
【フィリング】アボカド- いちご
[つけ添え]アボカド- (ソース用)ドライトマト
- 【トマトソース】ミニトマト
B メープルシロップ- 【トッピング】ミニトマト
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- カット乾燥ミニトマト
トマト１個- Ｂ アボカドクリーム
- カボッコリー
- コーン（飾り用）
- みかん果汁
プチトマト（赤・黄）- 【ミート】にんにく
バイマックルー- Ｂりんご果汁
- ★パプリカ(赤・黄)
こどもピーマン- 【飾り】ドライミニトマト
- マイクロトマト
- パプリカ(オレンジ)
- 赤オクラ
- 青 メープルシロップ
【飾り】ミニトマト- メ－プルシロップ小さじ１
- アボカド（アボカドクリーム）
- ミニトマト(アイコ)
りんご、ばなな、みかん
かぼちゃの冷凍したもの- シフォンなす
泉州水ナス- トッピング☆オクラ
ドライ白いちじく
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [ローブレッド]赤パプリカ
黄パプリカ（みじん切り）- シークヮーサー絞り汁
- (a)ドライトマト
- しょうが１／２かけ
- 【パスタソース用】パプリカ
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- ピュアホワイト
＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ- パプリカ（トッピング）
- かいわれ
- ［付け添え］アボカド
- ★キュウリ
- 橙色プチトマト
- 【アボカドソース】アボカド
完熟すもも- [飾り]おくら
- 黄トマト
- トマトソース
- すりごま大さじ１
- 【飾り】マンゴー
おれんじ- Ｂ林檎
スナップエンドウ- 【タコスの飾り】パプリカ
ラ・フランス
赤ナス- 〈ドレッシング用〉いちじく
- イチジク
- 藍 メープルシロップ
- 網干メロン
オレンジ パプリカ- 生くるみ３０ｇ
- とうもろこし(冷凍)
- オクラ（付け合わせ用）
千両なす- トッピング★キュウリ
- 紫 デラウエア
- 紫 レモン汁
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- <飾り>プチトマト
- 水２５０ｃｃ
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- アサイーピューレ
- きゅうり、ミニトマト
- (飾り)ケール
- 赤ピーマン（飾り用）
- ズッキーニの皮
- プチトマト（添え物）
- 【飾り用】きゅうり
- ミニトマト トッピング用
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- 青 生ブルーベリー
- セミノール果汁
- 夏みかん・果汁
- にんにく１／２かけ
- 【パスタソース用】トマト
- 林檎
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
柿、キウイ、菊花
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け
食用ほおずき- ｛麻婆茄子風部分｝
- トッピング★赤パプリカ
ハヤトウリ- [ローブレッド]コーン缶
- (ソース用)トマト
ラフランス- 藍 アサイパウダー
- 藍 マキベリーパウダー
アイコトマト- 【パスタ】ズッキーニ
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- 【飾り】ドライ人参
- ＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／
- 橙色ピーマン
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- 【飾り】 ミニトマト
- [つけ添え]トマト
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊
しそ- ムラサキキャベツ
- 青梗菜
- ミントの葉
たまねぎ
ケール- にら
- ロメインレタス
- アスパラガス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ
リーフレタス- グリーンリーフ
- ルッコラ
コリアンダー（パクチー・香菜）- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
- スイスチャード
チコリー
ニンジンの葉
おかひじき- えごまの葉
みつば
つるむらさき- 白菜
トレビス
ホワイトセロリ
白ねぎ- 赤いプチトマト
ズッキ－ニ
黄ニラ
わさび菜
セロリ（葉）- 小松菜の茎
- パセリ（みじん切り）
☆カリフラワー
サラダ菜
☆ブロッコリー- フリルレタス
- ベビーリーフ
ロマネスコ- 長ネギ
ベビースピナッチ- 胡瓜
- 細ネギ
- B・りんご
カイワレ
レッドオニオン
金時草（ハンダマ）- 【トッピング】ベビーリーフ
- うど
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
サンチェ
シルクレタス
あしたば
カブの葉(みじん切り)
菜の花- 芽キャベツ
- ミントの葉（トッピング）
青梗菜（白い部分）
シオーナ(アイスプラント)
アスパラ- パセリ
- よもぎ
- アイスプラント
★カシューナッツ- 白髪ねぎ
- ビーツ葉
赤紫蘇
大根の葉
<サラダ>- 冷凍ブロッコリー
- グリーンオーク
紫きゃべつ- 【ごろごろカリフラワーライス】
チャード- Ａ白菜
- A・小松菜
- プチヴェールの葉（具材）
- 万能ネギ小口切り
リバーグリーンレタス
ちぢみほうれん草- 【飾り】アスパラ
ハナッコリー
大和まな- 【小松菜ナムル】
- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- プチヴェール（添え物）
- サラダわさび菜
- (四角豆)
リーク- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
せり
レッドビーツ- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- カリフローレ
- アレッタ
ベビーほうれん草- ＜トッピング＞ミント
からし菜- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
仙台せり- きゅうり(千切り）
長生百草
トッピング用パセリ- (ソース用)玉ねぎ
薬味ネギ- プリーツレタス
こぶ高菜- 【タコスの飾り】しそ
- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
- ★セロリ
- スナップえんどう
カブの葉・茎- まんがんじ唐辛子
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- キャベツ中玉(千切り)
- 青葉
- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
山東菜- ［付け添え］ベビーリーフ
かつお菜
高菜- 大葉（飾り用）
- [つけ添え]フリルレタス
アロエ
紫からし菜- セロリ茎
- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
空芯菜の葉の部分
ちぢみ菜- セロリ（茎）
- [飾り]しそ
- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
赤サニーレタス
レタスミックス
ドライ大根葉パウダー- タンポポの葉
- プチヴェールの花（トッピング）
ほうれん草のエゴマ和え- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
インゲン豆- 白髪ネギ
キャベツの葉
クレソン、ほうれんそう、りんご
花オクラ
紅みず菜- ちぢみゆきな
ブロッコリー茎またはキュウリ- (ドレッシング用)万能ネギ
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- 紫玉ねぎ
- かぼちゃ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
大根- ニンニク
- ジャガイモ
- 赤かぶ
大和芋- 新玉ねぎ
- ★きゅうり
- れんこん
- ◎玉ねぎ
かぶの葉- 紅芯大根（ピンク）
- ズッキーニ 緑
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- 紅芯大根
- ラディッシュ（付け合わせ用）
- 新玉ネギ
長芋- 紅しぐれ大根（紫）
にんじん
○ズッキーニ
金時人参
紅大根- ジネンジョ
- 赤いラディッシュ
紅しぐれ大根- 人参1
- 二十日大根
- 青首大根（白）
- さつまいも
- ビーツ
- （ヌードル）ズッキーニ
大和いも(すりおろし)- ラディケシュ
- イエローにんじん
- ヤングコーン
- 【ピザ生地】玉ねぎ
- カブの葉
雪下人参- ズッキーニ 緑
【ごまドレッシング】
エシャレット
○マッシュルーム
青梗菜の白い部分- 色付けカブ
- 里芋
- ラディッシュの葉
かぶ - にんじん（ヌードル）
- 赤、黄、橙のプチトマト
- ★大根
大根おろし- イエローズッキーニ
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- ペコロス
ねばりっこ- 【赤色】 味：酸っぱい
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 人参(千切り）
- 小かぶ
- ニンニク
ズッキーニ 黄- 人参、大根
- 人参すりおろし
ヒカマー- イセイモ
- むかご
紫人参- ニンジンすりおろし
人参、大根、ズッキーニ- 【ドレッシング】玉ねぎ
- サラダごぼう
カラーにんじん【紫】
伊勢芋
輪切り干し大根
自然薯
青大根（緑）
そうめんかぼちゃ
こかぶ- [飾り]きゅうり
- 玉ねぎ（みじん切り）
紫山芋
じゃがいも- 長芋（付け合わせ用）
- Ａ人参(千切り)
- トッピング★ニンジン
パープルにんじん- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- サツマイモ(シルクスイート)
新じゃがいも- ドライハニーキャロット
ディハイドしたさつまいも- 【にんじんナムル】
- サラダ玉ねぎ
- 玉ねぎすりおろし
黄色人参- [ローブレッド]玉ねぎ
- 御前人参
- 【チーズクリーム用】にんにく
- 紫の蕪
- カラーピーマン
- ツル人参
- 薄切り生姜
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- 【トルティーヤ】人参
- 乾燥たまねぎ
- にんにくのすりおろし
Rawケールパウダー- アーリーレッド
- ★にんじん
- 人参ジュースの絞りかす
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
甘太くん- 安納芋
- 人参 橙
- 【パスタソース用】にんにく
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- 山わさび
- 紅人参
- カラフル人参
- (a)赤玉ねぎ
- 【アボカドソース】玉ねぎ
- 【バターチキンカレー】
- 【飾り）葉人参
- 紅はるか
- カラーにんじん【黄】
- ハニーキャロット
レディサラダ- ヌードルズッキーニの残り
- 紅くるり大根
- 新ショウガ
- 紅くるり
サラダゴボウ・生カシューナッツ- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 東京うど
- 人参（みじん切り）
- 紫いも
葉人参
かぶの茎
コールラビ
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- アボカド
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
シソ- パクチー
- ネギ
- ディル
- ローズマリー
- シナモン
しょうが
★大葉- おろしにんにく
- ドライバジル
- セリ
玉ねぎ少- チャービル
- タイム
- ニンニク
- アップルミント
小ネギ
大葉- 青ネギ
三つ葉- 唐辛子
ニンニクみじん切り- ミント(飾り用)
- すりおろし生姜
- レモンバーム
- レモングラス
- ハーブミックス
- 薬味ねぎ
- 松の実 １５g
- オレガノ パウダー
◎バジル（フレッシュ）
飾り用・千切り生姜- ◎オレガノ（フレッシュ）
- ★生姜
- わさび
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- しょうが汁
生バジル(みじん切り)- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- フェンネル
- (ソース用)ガーリックパウダー
セボリー- エシャロット
- 【トマトソース】にんにく
- A にんにく
- 水 １００ml〜 様子を見て
- こぶみかんの葉
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- （具材）
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- (a)スモークパプリカ
- マスタードシード
- 生醤油 大１
- ニンニク少々
- にんにくのみじん切り
- (ソース用)オニオンパウダー
- 【トマトソース】ニンニク
- ◎タイム（フレッシュ）
- すりにんにく
- 小ねぎ
- (ソース用)野菜ブイヨン
- 山椒
- 〈トッピング〉レモンバーム
- 【フィリング】ニンニク
- 長ネギ 外がわ部分
- チリペッパー
- ◎ケイパー
- ハラペーニョ
- ガランガル
- A バジルの葉
- ［トッピング］ミントの葉
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- トッピング☆ミョウガ
- ネギ 中心部
ドライディル
カレーパウダー- 飾り用ハーブ
- 紫たまねぎ
- 乾燥パセリ
ルビーローゼル- (a)にんにく
- (a)とうがらし
- ◎にんにく（すりおろし）
- マジョラム（ドライ）
- (ソース用)オレガノ
- 赤唐辛子
- スイートバジル
防風
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
マカパウダー
ココナッツフレーク- スピルリナ
Rawホワイトチアシード- ヘンプパウダー
キャロブパウダー
ルクマ- アサイーパウダー
- マキベリーパウダー
- チアシードパウダー
- フラックスシードパウダー
●生醤油- クコの実（ゴジベリー）
- ・白チアシード（粒）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- A デーツ（種無し）
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- ローマカパウダー
- タイガーナッツ
- カカオバター
- ☆ローカカオパウダー
- ココナッツフラワー
- ◎オニオンパウダー
- タイガーナッツフラワー
- モリンガ
- サイリウムハスクパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
ピーポーレン- 【フィリング】ココナッツオイル
- ヘンプシードナッツ
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- キヌア
- ★ココナッツオイル
- ◎野菜ブイオン
- ドラゴンフルーツパウダー
- インカインチオイル
- ブルースピルリナ
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
飾り用チアシード
ココナッツ水- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- 生スピルリナ
ルクマパウダー- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- オオバコ
- ☆白味噌
- マキベリー濃縮液
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
マルベリー- 粉末にしたチアシード
- ウィートグラスパウダー
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- リナブルー
- かぼちゃの種パウダー
- Bローカカオパウダー
- （ローシナモンバー）
- メープルシロップ（フィリング）
ローカカオパウダー(トッピング用)- 【フィリング】ローカカオニブ
- 桑葉茶パウダー
- ピュアバオバブパウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ビッグマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
干し椎茸3個／お好みのキノコひとつかみ／
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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