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    ごぼう味噌

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ゴボウ, 長ネギ, 味噌, 生姜, デーツ
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    スペシャル蕎麦寿司

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: のり, オブラート, アボガド, ベビーコーン, 赤色パプリカ, 黄パプリカ, リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー, 生カシューナッツ(2時間以上浸水), 土川蕎麦, エリンギ, おくら, くるみ, ニンジン, ズッキーニ  , デーツ, モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし, ココアパウダー, ニンジン, パイナップル
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    ベジ焼き鳥

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ネギ, エリンギ, プチトマト, デーツ
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    ごまの3重奏

    • カテゴリー:スイーツ, 和食
    • 使用材料: イチゴ, バナナ, 長いも, 赤ビーツ, 生カシューナッツ・浸水3時間(フィリング, 生アーモンド・浸水8時間(クラフト用), 生くるみ, デーツ, 白練胡麻, 黒ごま
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    ナッツで作るrawきびだんご

    • カテゴリー:和食, スイーツ
    • 使用材料: マカデミアナッツ, ピーカンナッツ, アーモンド, デーツ, ココアパウダー, きな粉, レーズン