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水- メープルシロップ
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ドライトマト- 海塩
- サイリウムパウダー
- しょうゆ
ガーリックパウダー
味噌
のり- ●メープルシロップ
オニオンパウダー
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手巻きのり
ココナツオイル
塩・こしょう- カレー粉
レーズン
醤油- シナモンパウダー
- ターメリック
ココナッツミルク- 天然塩
- ニュートリッショナルイースト
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クミン- 黒コショウ
- メイプルシロップ
- ココアパウダー
梅干し
アガベシロップ- ごま油
- ★水
- クミンシードパウダー
干し椎茸- 海苔
- ブラックペッパー
●レモン汁
チリパウダー
野菜ブイヨン
ピンクソルト
ナツメグ
アーモンドミルク- 昆布パウダー
天日干しの切り干し大根
白胡麻
アーモンド・ミルク
ケルプヌードル
切干し大根
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
- タヒニ
赤みそ
刻み海苔
チアシード（粉末）- 乾燥ひじき
カイエンペッパー- 白コショウ
- だし昆布
キャロブ パウダー- 白ごま
氷
フラックスシード（粉末）
デーツペースト
ホワイトチアシード粉末- パプリカパウダー
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
- アマニ油
ドライイチジク
切り干し大根
キャベツ酵素ジュース
コリアンダーパウダー
黄色パプリカ- RAWカカオバター
とうもろこし(生の冷凍）- レシチン
- ココナッツパウダー
乾燥ワカメ
山芋
ココナッツシュガー
炭酸水
ぬるま湯
ゴーヤー- ドライトマトパウダー
白練胡麻
ドライクランベリー
糸とうがらし
シナモン（パウダー）
<トッピング用>- ドライデーツ
粉ナツメグ
焼き海苔- 干し椎茸もどし汁
＜ドレッシング用＞オリーブオイル- エディブルフラワー
抹茶パウダー
ドライオレンジ
ココナッツクリーム
ヘンプオイル
甘酒- コーン
- ★メープルシロップ
- 有機コーン(冷凍)
ドライフィグ
☆- サイリウムハスク
- 《飾り用》
生醤油- ＜クラスト＞
- ナツメグパウダー
アロエベラ
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- フラックスオイル
バジルの葉
＜フィリング＞
アイリッシュモスペースト
バニラエッセンス
わかめ- ピンクペッパー
乾燥バジル
海塩・コショウ
トッピング用- ココナッツオイル（クラスト用）
- すりごま
乾燥長ひじき
（フィリング）アーモンドミルク
バニラエクストラクト
アイリッシュモスジェル
（フィリング）メープルシロップ- A ココナッツパウダー
【そのほか飾り用】
◎塩
黄 メープルシロップ
発酵チーズB アーモンドミルク
◎コショー
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
メープルシュガー
かぼす果汁
いんげん
白 味噌
○◎トマト
４８℃のお湯
タ-メリック
もずく
きざみ昆布
昆布水
【飾り用】ミントの葉- クローブ
- コーン（冷凍）
合わせ味噌
＿- タヒニペースト
- にんにく
アイリッシュモス
【人参】
＜皮＞
干し大根
天日塩
★生しょうゆ
ブラックオリーブ
りんご酢-
ココナッツネクター- エキストラバージンオリーブオイル
ミント
アマニオイル- ミネラルウォーター
ローマヨネーズ- 玄米
グレープシード油
きな粉
干ししいたけの戻し汁
☆飾り☆
【キャベツ】
ドライパセリ
＜ドレッシング用＞塩- ★ごま油
- 自然塩
ヘンプミルク
ドライプルーン
練りごま- ☆ガーリックパウダー
- 青じそ
生姜(すりおろし)
梅干し(種を抜く）- コリアンパウダー
Rawヤーコンシロップ
カルダモン- ガラムマサラパウダー
こしょう
生海苔
【クラスト】デーツ
オニオン パウダー
エディブルフラワー（飾り用）
とうもろこし1本
・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）- ローバニラビーンズ
- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
フレックスシードオイル- かぼちゃパウダー
ドライトマト20g
アーモンドパウダー- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
しょうがの絞り汁
蜂蜜- 〈ソース〉
チリーペッパー
★白練胡麻
黄 レモンの皮- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- ＥＸＶオリーブオイル
- （衣）
酒粕- ☆サイリウムパウダー
ココナッツ フレーク- 切り干し大根（天日干し）
フラックスシードオイル
ドライポルチーニ- 赤味噌
【トマトソース】ドライオレガノ- トッピング
メープル シロップ
【麺】ズッキーニ- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）
（ソース）メープルシロップ- カカオバタ―
A・水
赤みそ＆白みそ- バタフライピーパウダー（色付け用）
アオサ（ヒトエグサ）
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
ビーツパウダー- Ｂバニラエクストラクト
カリフラワー ライス用
●ケール- サニーレタス タコライス用
コーン（冷凍でもよい）
アルカリ水
粉パプリカ
☆メープルシロップ
青のり- ◎カイエンペッパー
- きぬさや
ローココアパウダー(クラスト用）- ブラックペッパー 少々
<ドレッシング>- ひじき
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
スナックエンドウ
＝具材＝
梅酢
お湯
ドライレーズン
オーギョーチ
糸唐辛子
ココナツウォーター
塩こしょう
ココナツフレーク
寒天
シナモンスティック- クミンシード
◎水
＜トマトソース＞- ハーブソルト
干しシイタケ- 八丁味噌
- コンソメ
- （ソース）オレンジ
- バニラエクストラ
粉寒天
【クリーム用】
【和え衣】- クローブ（パウダー）
Ｂ塩
＜トッピング用＞白ごま
鷹の爪- 紫芋パウダー
- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
- 【飾り付け用】
- 【トマトソース】ドライバジル
- 豆板醤
- ・ホワイトチアシード
- ドライオレガノ
ニンニク 1かけ
中国醤油- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- 黒ペッパー
ドライローズ
セルフィーユ- （フィリング）ココナッツオイル
- しょうゆ
ドライレーズン- 乾燥キクラゲ
水（フィリング）
乾燥えのきの戻し汁
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- Dアガベシロップ
☆E.X.Vオリーブオイル- ワサビ
◎干し椎茸- ｛あんの部分｝
- セロリの葉
アボカド1個
ココナッツロング- ４６℃のお湯
カルダモン（パウダー）
紫キャベツ- 10割蕎麦
赤色パプリカ
《サワークリームソース》
パプリカパウダー ２０g
アボカドオイル
【トマトソース】オリーブ油
《くるみタコミート》
白かぶ- (ローナッツチーズ)
豆乳
発芽玄米甘酒- 冷凍とうもろこし
- 柚子酢
- <ナッツチーズ>
- ＜ライス＞
モリンガーパウダー- ドライオレンジ(飾り用)
- コリアンダー粉末
【ご飯代わグリーンサラダ】
colorful コブサラダ- Ｂ醤油
エゴマパウダー（付け合わせ用）
〈白色クリーム〉
★アーモンドミルク
乾燥ハイビスカス
醤油麹- Ｂすりおろしにんにく
マンゴードレッシング
(フィリング用)メープルシロップ- ガラムマサラ
- C【麺】
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 塩・・・小さじ1
- 【カリフラワーライス】
☆Red（赤）- ＊つゆ
菜の花とキウイ
〈トッピング〉ミニトマト
C水
〈フィリング〉
＜顔用オレンジスムージー＞
●ぶどう
【ブルーベリーソース】
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ・メープルシロップ
- レタス 飾り用２−３枚
- 【肉味噌風】エリンギ
<キウイソース＞- ☆にんにく（すりおろし）
4.5本分- 【仕上げ飾り】松の実
春みかんの皮- 【フィリング下部】メープルシロップ
- ＊カシューナッツ
＜マッシュルームミート＞- インカインチ油
切干し大根戻し汁
【クラスト】
【飾り】アルファルファ- オブラート
- 【クラスト】ココナッツフラワー
スパークリングウォーター
黒ごま（すりごま）- 【飾り】プチトマト
糸とおがらし
ローホイップ用
(ナッツチーズ)
緑 キウイ- ＜ドレッシング用＞白こしょう
［ジュース用］ミネラルウオーター
【ピザ生地】サイリウムハスク
たんさん水- にんにくすりおろし
Ｄ＜飾り用＞- 【アボカドソース】自然海塩
あおさ- （飾り）ヤングコーン
パセリ（飾り）- デイツ
高きび- ニュートリショナルイースト（クラスト）
手作りゆかり- 黒こしょう
ＲＡＷカカオパウダー
蕗
ブラックソルト
梅トマトソース- ＜あん＞
- Ａ乾燥昆布(千切り)
干しぶどう
月桃
粒コショウ（白）- Ｄメイプルシロップ
B ココナッツオイル
＜ドレッシング用＞オレンジ汁- 一人前
- 〈飾り用〉
笹- こんぶパウダー
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
玄米甘酒
乾燥しいたけ- 唐辛子（細挽き）
ドレッシング用:レモン汁- （スープ）
- 【コチジャン風みそ】
【フィリング】生カカオパウダー
カモミールの花
D、飾りの用のブロッコリースプラウト- ＝ソース＝
- Cバニラビーンズ
- 〈ハンバーグ〉
ホワイトペッパー- ☆黒すりごま（衣用）
クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
（フィリング）レシチン
〈飾り用〉ローグラノーラ- Cアガベシロップ
- カリフラワーマリネ
[フィリング]アガベシロップ
ココナッツウォーターパウダー
生パセリみじん切り- ●マリネ液
- 【肉味噌風】にんにく
（調味液）
ドライパクチー
糸切り昆布- オリーブオイル タコライス用
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- ＊オレンジ
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
＜フィリング＞メープルシロップ- （フィディング）ブルーベリー
（◆チャイニーズドレッシング）- 【冷麺スープ】水
【タコナッツミート】- ［クラスト］バニラエクストラクト
- 橙 冷凍マンゴー
- ●水
レモン飾り用- 【麺】人参
- 【フィリング】バニラエクストラクト
- 仕上げ用 メープルシロップ
- ＜キャラメルソース＞
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- 《チーズソース》
- ワカメ
【フレーバー】
よもぎ粉
ヒマラヤ岩塩- C★ブラウニー★
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
もどしたわかめ（塩蔵）- 抹茶パウダー(トッピング)
- 生ワカメ
（飾り）
桜の風味を移したアルカリ水
マコモ
トマトソースパスタ- Ｂメイプルシロップ
なすび- 塩レモン
食用花- Rawヤーコンパウダー
- Ｄ醤油
- マジョールデーツ（種無し）
- 玄米コーヒー
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- ＊モスジェル
- 乾燥ローズヒップ
乾燥紫蘇
昆布パウター
ローズ花弁（ドライ）
ホワイトソース- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
がごめ昆布
ショウガ（飾り）- Ｄレモン汁
- (フィリング用)ココナッツオイル
黒いちじく（半生タイプ）- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- （トッピング）
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- ＊飾り
- 発酵チーズアーモンド
- ドレッシング用:オリーブ油
- 炭酸水（無糖）
[ゴマスープ]みそ- カイワレ大根
- 【トッピング】
- E、飾り用のオレンジソース
【スープ】ブイヨン
あんぽ柿- Aメープルシロップ
- ☆柿クリーム
- 赤パプリカマリネ
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
赤パプリカ 少々
フィリング＋完成 発酵チーズ
クリージーソルト
ウィートグラス
納豆
シナモンパウダー（トッピング用）- 【ナムル】にんじん
- ゴジベリー（クコの実）
- ドライトマト ４０g
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
- ★バニラエクストラクト
アーモンドミルク１：２- ローカカオバター
▲ごま- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- ［クラスト］塩
- 【トッピング】ブリーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- <タヒニソース>
- 【キムチ】人参（千切）
- ［クラスト］アーモンド
- (トマトソース)
お好みの野菜- 【クラスト】生アーモンド
グレープフルーツとセロリ- Ｃ＜卵風部分用＞
- 〔お好みで〕こしょう
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- エゴマ油
胡椒- （たれ）
ナッツ・ドライフルーツ類
〈プディング〉塩
乾燥カットわかめ
焙煎玄米コーヒー粉
昆布戻し汁- ＜具＞
黒ニンジンのパルプ- カボチャの種パウダー
- 豆豉
麹- スモークパプリカ粉末
- 【ナッツそぼろ】
≪きのこクラッカー≫- Ｃニュートリショナルイースト
ココナッツウォーター
カレー炒め風
【ナッツボール】
玉ねぎ（マリネ液用）- お酢
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
ウコンパウダー- Ｃ水
- オーツ麦
- ガーリック醤油（漬け用）
- 〈緑色クラスト〉
黒タヒニ- Ｂパプリカパウダー
- ローナシチャンプル＊サンバル
シ―ソルト- (ソース)水
水(１時間デーツ浸水)
麹醤油
手作り味噌
パプリカ＆フェヌグリークシード- B【野菜マリネ】
- ショウガパウダー
- 乾燥のり
ドライニガヨモギ- 【フィリング】メープルシロップ
- A、オーロラソース用
- [ゴマスープ]水キムチスープ
- A水
- 塩、胡椒
【飾り用】カカオニブ- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
アロエベラ（果肉部分）- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- レモングラス（ドライ）
- くるみのパテ
- ｛麺部分｝
- 具材用のマリネ液より
- 【クレープ生地】
プロバイオティクス
☆ナッツクリーム☆- （ローカカオバー）
- 【肉味噌風】松の実
- ☆味噌
- 春みかん汁
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- ★モスジェル
- ＜ラップサンド＞
- 糸昆布
ラムエキス- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- 【トルティーヤ】
オルガノ
［チョコバナナクッキー］- ［クラスト］デーツ
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- 〈トッッピング用〉
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- ［クラスト］ローカカオパウダー
キムチ- おにおんパウダー
- ☆水
- [ゴマスープ]しょうゆ
ドライフルーツ（レモン）
塩蔵わかめ
米ぬか- ＊めん
みりん粕- ドライタイム
C・水
海ぶどう
とろろ昆布- B★フェリング★
ピュアココナッツオイル- 〈プディング〉★水
- オクラ トッピング用
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
- 松の実(トッピング)
[ブルーベリーケーキ]- 桜の葉パウダー
ベルローズ
ココナッツオイル（フィリング）
ジェノベーゼパスタ- バニラエクストラクト.
クミンパウダー- サフラン
- 切り昆布
乾燥しいたけの戻し汁- ＜めがね＞
- Ｄ白味噌
ココナッツバター
*梅干- B バニラエクストラクト
- 乾燥昆布粉末
- ＜ドレッシング用＞白味噌
カシューバター- マリナラソース
- Ｃ白味噌
[肉味噌ソース用]- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- Ð【飾り用】
ふきのとう
ソース用- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- ＜ネタ＞
- 可愛いキッチンペーパー
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
生アーモンドパルプ- 【クラスト】ココナッツフレーク
ドライトマトを浸水させた水- B、オーロラソース用の具
- ＝フィリング用ソース＝
- ドライオニオン
- ☆チョコレートクリーム
- ブロッコリーマリネ
- フィリング（生カシューナッツ）
- （カリフラワーライス）
- ニンジンマリネ
- [フィリング]ココナッツオイル
- 切干し大根（戻し汁）
- 玉ねぎみじん切り
- フィリング アガペシロップ
- ＝ポタージュ＝
- （プレーン）
- 【肉味噌風】レモン
- クルミ(３時間浸水)
- マッシュルーム タコミート用
- 【ナムル】サラダほうれん草
パンプキンシード- 【フィリング下部】レモン汁
- ＊塩
- ▲刻み海苔
- 【フィリング下部】レモンの皮
- 土川蕎麦
- ［クラスト］ココナッツオイル
- （パスタと具材）
- 【飾り】大葉
- 【サルサソース】
グレープシードオイル- ●ココナッツオイル
水（マンゴーピューレ用）- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
１日に必要な野菜量- ｛タコミート風部分｝
- オレガノパウダー
- [ゴマスープ]水
ビビンバ- 【紫色】 味：甘い
- バニラパウダー
乳酸菌- パプリカパウダー（色付け用）
- とうもろこし（生、冷凍可）
- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- しょうが
- 【アボカドソース】オリーブ油
えごま油- A★クラスト★
塩麹- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ズッキーニ
梅干し(甘め)
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- バタフライピーパウダー
- オリーブオイル（フィリング）
- [レモンチーズケーキ]
- ドライトマトの戻し水
- レモン塩
(ソース用)塩
Ｂローアガペネクター
【ドレッシング】メープルシロップ
おにぎらず
ウォーターケフィア
干したけのこ- ★塩
- 乾燥ジュニパーべリー
- ラー油
- ローナシチャンプル＊ピクルス
- （チーズ）
- クルミミート
- 海藻ミックス（乾燥）
- Ａ塩
- にんにくパウダー（顆粒）
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- ☆Yellow（黄色）
アガペシロップ（クラフト用）- しょうがすりおろし
水菜とバナナ- [ゴマスープ]昆布パウダー
- レタス・リーフレタス
＝パスタ＝- スピルリナ(粉末)
- 【スープ】水
- ＜背景の黒スムージー＞
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- カシューナッツ1/2カップ
- クラストA ココナッツオイル
- 【クリームチーズ】
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ・みかん絞り汁
- 【肉味噌風】しょうが
- ＜ムース＞
- ☆醤油
- オレガノ（パウダー）
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- ナスターチウム
- 【フィリング下部】カシューナッツ
- ＊アガベシロップ
- ★
- ◎昆布
高菜漬け- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- 【シークワーサークリーム】
- ＜フィリング＞水
アムラ（アーマラキー）パウダー- (サワークリーム)
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
めかぶ- 七味唐辛子
- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- ＊椎茸くるみあん
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- ナッツミルク（好みの）
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
解凍キャベツ- 【アボカドソース】レモン汁
浄水
宗麟かぼちゃ- パプリカ(黄・赤)
- 材料４人分
コールドプレスジュースのパルプ- ココナッツシュガー
- <クラスト用＞
- 穀物コーヒー
- 【飾り用】
ドライレモン
小松菜の花- 干し椎茸戻し汁
ココナッツウォーター- トッピング☆海苔
<ポテトサラダの具・飾り>- アガベシロップ（フィリング）
- ＜タコ焼き＞
【クラスト】穀物珈琲
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ- くるみ味噌
- 昆布
- ≪パルメザンチーズ≫
- ☆塩
- ＜飾り＞
- Ｄナツメグ
- 【パスタ】
- 生わかめ
ビーポーレン
ごぼうパウダー
焙煎玄米粉- 〈桃色クリーム〉
- Ｂ粗挽き唐辛子
- ローナシチャンプル＊ラワール
- もち米甘酒
- ココナッツミルク（トッピング用）
- 【グリーンカレー】
- ＜しゃり＞
- A【胡桃味噌】
- ドレッシング用:オレンジ
- イタリアンハーブミックス
- 昆布だし汁
- C、なすのみそ合え
- ＝ケールのマリネソース＝
《カリフラワーライス》- B穀物コーヒー
- ＝カシューラップ＝
- 《マリネ液》
- 【スープ】しょうゆ
乾燥昆布- ●しいたけと昆布のだし汁
☆岩塩- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- ＝ドライオニオン＝
- くるみミート
- （ヤーコンラペ）
- クラストA ココナッツシュガー
- ・海塩・コショウ
- 【ナムル】大根
- （みそカシュ－マヨ）
- 野菜ブイヨン液
- ☆クラスト☆
- オレガノ タコミート用
エデェブルフラワー- 【仕上げ飾り】くこの実
- ☆ごま油
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- 【フィリング上部】メープルシロップ
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し
＜ツナペースト＞- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- 切干し大根（天日干し）
- （胡麻ソース）
<マヨネーズ風ソース>A.- 【麺】大根
- 【カシューチーズ】
- ［アップルパイ風クッキー］
- 【キムチ】松の実
- オレンジの皮 すりおろし
- ｛カリフラワーライス｝
ごまソース- 黄 パイナップル
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- 乾燥オレガノ
- 【アボカドソース】水
- 《サワークリーム》
- ローカカオパウダー（色付け用）
キャロブチップス
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- 桜の塩漬け
- Ａのベリーデミグラソース
- 【トマトソース】自然海塩
ミデｲトマト- オリーブの塩漬け
- 松の実（飾り）
- 〈プディング〉☆水
- ブランデーエッセンス
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- ＜お好み焼き＞
- [チョコケーキ]
- 桜の花パウダー
八朔- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ- 【フィリング】水
- Ｂすりおろし生姜
- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
オゴノリ
バターナッツカボチャ- ＜目＞
ラザニア- Ａ水
- ナッツミルク類
くこのみ- *納豆
- ＊オイル
飾り用ローズマリー- （ライス）
- (ソース)冷凍mixベリー
粉砂糖- ミディトマト
木の芽またはお好みのハーブ- Ｄクミン
片栗粉- 胡麻油
- (ソース)メープルシロップ
サイリムハスク- りんごのすりおろし
【チョコレートブラウニー】デーツ- ＊天ぷら
- 生地
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- スモークパプリカ
- ベジタブルブイヨン
- A 塩
- ＝フィリング＝
★すりごま（白）- 〈飾り用〉パセリ
- Bバニラエクスト
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
そば- ●白味噌（ソース用）
- フィリング カシューナッツ
- ☆赤パプリカ（飾り用）
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- バジルみじん切り
- ・生醤油
- （ロー桑葉バー）
- 【肉味噌風】赤みそ
- ☆しょうが（すりおろし）
- ピンクソルト 少々
- 【肉味噌風】しょうゆ
- サンフラワーシード
- 【クラスト】カシューナッツ
- ＊金柑
- カシュ―バター
- ◎切り干し大根
- 一味唐辛子
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- 赤 冷凍ラズベリー
- ☆ココナッツオイル
- 練り胡麻（金）
- ｛トッピング部分｝
- 【クラスト】生くるみ
- ローカカオニブ(クラスト用）
レモンの皮（すりおろし）
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
パイナップル- デーツ(ドライフルーツ)
- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）- 冷凍ブルーベリー
ミックスベリー- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
ゆず
洋ナシ- デーツ(マジョール種)
- スイカ
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
巨峰
ドラゴンフルーツ
シークワーサー
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）- 干し柿
- ブルーベリー（冷凍）
- メロン
ミニトマト- キウイフルーツ
パッションフルーツ
伊予柑
ピンクグレープフルーツ
冷凍ラズベリー- ブラックベリー
- プラム
デコポン
クランベリー- ゴールドキーウィ
キンカン
はっさく- オレンジの皮
- アサイー
- バナナ（冷凍）
- ブルーベリー(飾り用)
- ざくろ
- 甘夏
- ぶどう（ドライフルーツ）
- レモン汁（フィリング）
- オレンジ果汁
- パパイア
タンカン
グアバ- プルーン
- さくらんぼ
きよみオレンジ- ドラゴンフルーツ（赤）
ドライイチヂク
レモンの皮
洋梨- 冷凍いちご
（飾り用）イチゴ- パール柑
- 夏みかん
マスカット
マンゴー（冷凍）
レーズン（ドライフルーツ）- ドライマンゴー
ネーブルオレンジ- ばんかん
- ドライ マンゴー
（飾り用 ブルーベリー）
すだち
はるか- （飾り用）ブルーベリー
アメリカンチェリー- B レモン汁
- はるみ（みかん）
- へべす
冷凍ミックスフルーツ
スターフルーツ- シークヮーサー
- パイナップル（冷凍）
清見オレンジ
キウイ（飾り用）
グレープフルーツ汁- バナナ
- ［クラスト］デーツ種無し
- レーズン（トッピング）
- バナナ（飾りつけ用）
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
アプリコット（ドライフルーツ）
ポンカン
甘夏汁- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- 《サラダ》
ゴールデンキウイ
甘夏柑- （フィリング）マンゴー
デーツ（クラスト）
飾り用リンゴ- サルタナレーズン
- （ベース）デーツ
キャンベル- アボガド（スライス）
瀬戸内レモン果汁
アボカド・バナナ- [フィリング]レモン汁
- ばなな
アセローラ- ゆずの皮
青りんご
アテモイア- Bレーズン
- ブラッドオレンジ
島バナナ
冷凍 マンゴー- サンマスカットレーズン
- ミカン
三ケ日みかん
白桃
ネクタリン- 【飾り用】ブルーベリー
- グリーンレーズン
- クランベリー（ドライ）
小玉すいか- （飾り用）マンゴー
幸水梨
トンプソンシードレス- C・ブルーベリー
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ
お好みのもの- バナナ（フィリング）
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- オーガニックデーツ（種なし）
- オレンジ果肉
すもも- Aバナナ(冷凍しておく)
- （フィリング）ライム絞り汁
レモンスライス- 【飾り用】ドライクランベリー
ドライラズベリー- カットパイン
- 【飾り用】パイナップル
- 【フルーツスティック】いちご
- B・マンゴー
カニステル- （飾り用）バナナ
- ゆうぞら（桃）
- ブラックレーズン
- 〈トッピング〉イチゴ
- 熊本グミ二―トマト
日向夏- ドライアプリコット
みず
冷凍干し柿- 【クラスト】レーズン
- ドライイチゴ
- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- 冷凍ブラックベリー
やまもも- A レモンの絞り汁
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- 〈ソース〉イチゴ
- C・バナナ
- 〈ソース〉レモン汁
- ドライキウイ
干し柿スライス- (フィリング用)いちご
青蜜柑じゃばら
あまくさ（蜜柑類）
りんごすりおろし
完熟柿- [フィリング]アボカド
- 飾り用レモン
- 【飾り用】ドライいちじく
早生ミカン
ポメロ
梨 平兵衛酢 生姜- 冷凍アサイー
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ- あかね（紅玉系りんご）
三宝柑
マンダリン
紅はっさく- キウイ（フィリング）
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- ゴールドキウイ（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
ゆず果汁- [フィリング]キウイフルーツ
（飾り用）ラズベリー- マスカットレーズン
ブラックべリー果汁- シャインマスカット
生クルミ- 【飾り用】バナナ
- 【アボカドスライス】
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- プルーン(ドライ）
- ホウレン草
レモン汁（カシューマヨネーズ）
苺 美生柑 りんご 氷
ソルダム- Dドライいちじく
〈フィリング用〉ブルーベリー- 【飾り用】グリーンレーズン
- ワイルドチェリー
- アボカド(飾りつけ用)
- ［中身］バナナ
- いよかん果汁
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- B・バナナ
ベビーキウイ
ピオーネ
季節の果物- ココナッツパウダー（クラスト）
金柑
お好みのフルーツ
甘平
キンカンタマタマ- クランベリー（トッピング）
- 【フルーツスティック】バナナ
- Bデーツ
- （フィリング）ドライアプリコット
- [トッピング]キウイフルーツ
- カキ
マンゴーピーチ- ［ジュース用］いちご
- 【飾り用】キウイ
- 文旦
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- 黄桃
- 〈ソース〉バナナ
ブルーベリー（ドライ）
ルビーグレープフルーツ- 梨（フィリング）
- ゴールデンベリー
(a)タマリンド- 日向夏果汁（つけ汁）
お好みのドライフルーツ
カボス- (フィリング用)ゆず汁と皮
- 【飾り用】生アーモンド
〈アボカドパティ用〉アボカド- メイポメロ
- 桑の美（飾り用）
- ＜トッピング＞ブルーベリー
ホワイトグレープフルーツ- レモンの皮のすりおろし
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- スタークリムソン（赤西洋梨）
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- B・水
飾り用 リンゴ- レモン汁（アボカドクリーム）
冷凍 バナナ- トマト（ミディアム）
スイカの皮
ダークチェリー（ドライフルーツ）- ベリーソース
- 【飾り用】りんご
（飾り用 ラズベリー）- 〈クラスト用〉デーツ
- デーツ（ブレッド）
- ＜トッピング＞フランボワーズ
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
- かぼちゃの種
フラックスシード- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- アーモンドナッツミルク
- ココナッツシュレッド
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- アーモンドフラワー
ヘンプシード- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- くこ
- カカオニブ
- フラックスシード粉末
- 生クルミ（浸水）
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- すりごま（白）
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）
Rawカカオパウダー- Rawココナッツオイル
- アーモンドパルプ
ヘンプナッツ- 生カシューナッツ・２時間浸水
- ピスタチオ
アガベシロップ- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間
アーモンドミルクの搾りかす
B カシューナッツ- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
- くるみ（トッピング）
- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
そばの実- 生くるみ（４時間浸水）
- 生ピスタチオ
生カシューナッツ（浸水）
生くるみ（２時間浸水）- ナッツチーズ
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- 和くるみ
- ココナツミルク
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドプードル
- アーモンドスライス
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
黒練りごま
赤パブリカ
チアシード粉末- 生アーモンド・８時間浸水
生クルミ浸水４時間クラスト用- くるみナッツパルプ
- 生カシューナッツ（フィリング）
- ブラジルナッツ
- 生ひまわりの種
生クルミ浸水４時間
(ローハンバーグ)
A生くるみ(刻む)- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
＜ソース＞メープルシロップ- アーモンドパウダー（ブレッド）
- ひじき（水に戻したもの）
- もち麦
クコの実（１時間浸水）- 金ごま
- ヘンプフレーク
- バニラビーンズ
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
ワイルドライス- ロークルミ（3時間浸水）
- アーモンドパウダー（クラスト）
- くるみ（和え用）
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ココナッツオイル（クラスト）
生カシューナッツ(一晩浸水させる)
＜本体＞デーツ- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
ナッツミルク- 水（ﾌｨリング用）
- 松のみ
- （フィリング）カシューナッツ
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- ＜飾り＞ココナッツファイン
- カカオパウダー（クラスト）
ムカゴ- 〈トッピング〉ひまわりの種
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- Ｂカシューナッツ
タイガーナッツミルク
白味噌- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- Ｄ胡麻油
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
＜本体＞ドライクランベリー- 発酵チーズB カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
グリーンピース- ブロッコリーの芯
- 【クッキー生地】
- ●生くるみ
- カシューナッツパウダー
生アーモンドの皮- メープルシュガー（クラスト）
マカデミアナッツパルプ- 【タルト生地】カシューナッツ
- デーツ（タルタルソース）
- Ｃカシューナッツ
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- 塩（ﾌｨリング用）
- 《タコミート》
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- 【ミート】くるみ
マジョールデーツ- チアシード(粒状)
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
白小豆
〈トッピング〉かぼちゃの種- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- 青しそ
- Ｄ胡桃
- （トマトソース）
浸水させたアーモンド1カップ- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- ＜飾り＞ドライいちご
- （飾り用）アーモンドスライス
- ＜本体＞ピスタチオ
- 【飾り用】クコの実
蕎麦の実- 押麦
- アーモンドバター
- [ゴマスープ]松の実
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- <カシューマヨネーズ>
- 【フィリング】生カシューナッツ
- 生ヘーゼルナッツ
カシュ－ナッツ- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- （ベース) ココナッツパウダー
- D生くるみ
- フィリング ココナッツオイル
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 〈プディング〉★生アーモンド
そば粉- ★ひじきのあんかけボール★
- 梅肉
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- フラックスミル
- カシューナッツミルク
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- ＜本体＞塩・胡椒
- ★クコの実
- （ベース) ピカーンナッツ
- クラストA 胡桃
- C生カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
黒すりごま- 【フィリング】生くるみ
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- けしのみ
洗い胡麻（黒）- (ソース用)松の実
- <アーモンドミルクパルプ>
ナッツパルプ
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- アーモンドスライス(生）
- 牛蒡
- 生アーモンドスライス
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- 松の実20g
玄麦- （具）
- ＜本体＞くるみ
- A 松の実
- 生ピーカンナッツ
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- クコの実、ドライフルーツなど
- ［中身］くるみ
- ☆生くるみ
- 【トマトソース】チアシード
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- くるみ（クラスト）
ひよこ豆
ナッツハンバーグ- 【フィリング】カシューナッツ
- Ｄカシューナッツ
- A くるみ
さやえんどう- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- [飾り]松の実
- ＜飾り＞ミント
- ★松の実
- （飾り用）ココナッツパウダー
- B生ピーカンナッツ
rawひまわりの種- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
Raw マカデミアナッツ
エゴマ- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
- カルダモンパウダー
ヘンプ- 〈トッピング〉クコの実
- ひまわりの種（クラスト）
- 緑豆
あらいごま- 【タルト生地】サンフラワーシード
- スプラウト（赤大根）
ホワイトチアシード（飾り用）- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- [飾り]クコの実
- ＜飾り＞アーモンド
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- ＜ソース＞カカオパウダー
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- クラストA アーモンド
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
クラスト用ソークしたくるみ- ＜フィリング＞カシューナッツ
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- 【チーズ】カシューナッツ
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- ラディッシュ
- 冷凍スイートコーン
- パプリカ黄
乾燥させたトマト
コリンキー- 黄 ミニトマト
- ミディアムトマト
- 冷凍コーン
- ・ドライトマト
オレンジパプリカ
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
- フルーツトマト
カボチャ- バターナッツかぼちゃ
トーガン
赤ピーマン- かぼす
- サンドライドトマト
セミドライトマト- 赤色プチトマト
紫タマネギ
パプリカ（赤・黄・橙）
とうもろこし
A・バナナ
サヤエンドウ
完熟トマト- ベビーコーン
- 冷凍ミックスベリー
すいか- 藍 冷凍ブルーベリー
【トマトソース】- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- 青とうがらし
- ミニトマト 赤 橙 黄
- ◎アボカド
【玉ねぎ】- 【飾り】赤パプリカ
橙パプリカ- 【トマトソース】ミニトマト
大和丸なす- いちご
サヤインゲン- (a)プチトマト
- 黄色ピーマン
B メープルシロップ
【ミート】ドライトマト- 茄子
- 【トマトソース】トマト
〈飾り用〉ミント- ヘチマ
にがうり
【フィリング】アボカド- 【トマトソース】ドライトマト
チェリートマト
≪トマトソース≫
【かざりつけ】ベリー類- 【飾り】オクラ
- オリーブ
- 柚子皮
- パプリカ（具材）
- 【かざりつけ】いちご
[つけ添え]アボカド- 水ナス
- (ソース用)ドライトマト
- シークヮーサー皮
しょうが１／２かけ- プチトマト（添え物）
- [つけ添え]トマト
- (飾り)ケール
- 【飾り】ドライミニトマト
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- ミニトマト(アイコ)
食用ほおずき- 【飾り】マンゴー
ラフランス- 青 生ブルーベリー
アイコトマト- 生くるみ３０ｇ
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- オクラ（付け合わせ用）
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 【ミート】にんにく
- 【パスタ】ズッキーニ
黄色パプリカ(小さく切っておく）- [飾り]おくら
- にんにく１／２かけ
完熟すもも
バイマックルー- きゅうり、ミニトマト
- [ローブレッド]赤パプリカ
- (ソース用)トマト
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン
林檎- (a)ドライトマト
- コーン（飾り用）
プチトマト（赤・黄）- 夏みかん・果汁
【飾り】ミニトマト- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- トマトソース
- 〈ドレッシング用〉いちじく
りんご、ばなな、みかん- 【飾り用】きゅうり
- 紫 デラウエア
- 【トッピング】ミニトマト
- 紫 レモン汁
- 【アボカドソース】アボカド
ハヤトウリ- トッピング★キュウリ
ドライ白いちじく- ★キュウリ
- 網干メロン
- トッピング★赤パプリカ
- パプリカ(オレンジ)
- シフォンなす
泉州水ナス- 【パスタソース用】トマト
- アサイーピューレ
- 赤オクラ
- <飾り>プチトマト
- ［付け添え］アボカド
- 青 メープルシロップ
- すりごま大さじ１
- 黄トマト
- [ローブレッド]コーン缶
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- マイクロトマト
- カボッコリー
- アボカド（アボカドクリーム）
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- 【パスタソース用】パプリカ
- カット乾燥ミニトマト
- 藍 アサイパウダー
- 藍 マキベリーパウダー
スナップエンドウ- トマト１個
- ミニトマト トッピング用
- パプリカ（トッピング）
ラ・フランス
赤ナス- Ｂ アボカドクリーム
- おれんじ
- Ｂ林檎
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- 赤ピーマン（飾り用）
- ズッキーニの皮
- 橙色プチトマト
- イチジク
- メ－プルシロップ小さじ１
- かいわれ
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- トッピング☆オクラ
- ★パプリカ(赤・黄)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー
かぼちゃの冷凍したもの
オレンジ パプリカ- とうもろこし(冷凍)
- 【タコスの飾り】パプリカ
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- 〈飾り用〉ミックスベリー
黄パプリカ（みじん切り）- 藍 メープルシロップ
- シークヮーサー絞り汁
- 水２５０ｃｃ
- 【飾り】 ミニトマト
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- 【飾り】ドライ人参
- ピュアホワイト
- 橙色ピーマン
- ｛麻婆茄子風部分｝
柿、キウイ、菊花- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- みかん果汁
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊
しそ- ムラサキキャベツ
- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
- にら
ケール- ロメインレタス
- アスパラガス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
モロヘイヤ
ハクサイ- グリーンリーフ
- ルッコラ
リーフレタス
コリアンダー（パクチー・香菜）- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
- スイスチャード
ニンジンの葉
チコリー
みつば- えごまの葉
おかひじき
つるむらさき
黄ニラ- 白菜
ズッキ－ニ
白ねぎ
ホワイトセロリ
トレビス- 赤いプチトマト
セロリ（葉）
レッドオニオン
☆カリフラワー- うど
☆ブロッコリー- ベビーリーフ
わさび菜- フリルレタス
- パセリ（みじん切り）
金時草（ハンダマ）- 胡瓜
- 小松菜の茎
- 長ネギ
- 【トッピング】ベビーリーフ
カイワレ
ロマネスコ
ベビースピナッチ
サラダ菜- 細ネギ
- B・りんご
アスパラ
赤紫蘇- ミントの葉（トッピング）
- 芽キャベツ
- 白髪ねぎ
青梗菜（白い部分）
大根の葉- パセリ
サンチェ
シルクレタス
★カシューナッツ
あしたば
カブの葉(みじん切り)- アイスプラント
菜の花
<サラダ>
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
シオーナ(アイスプラント)- ビーツ葉
- よもぎ
- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- タンポポの葉
- セロリ（茎）
ほうれん草のエゴマ和え- キャベツ中玉(千切り)
レタスミックス- アレッタ
クレソン、ほうれんそう、りんご- ＜トッピング＞ミント
紅みず菜- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- ちぢみゆきな
- (ドレッシング用)万能ネギ
ブロッコリー茎またはキュウリ- (ソース用)玉ねぎ
- ★野菜のカラーピーマン詰め★
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
花オクラ- サラダわさび菜
- (四角豆)
- プチヴェールの花（トッピング）
リバーグリーンレタス- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- プチヴェール（添え物）
長生百草- 大葉（飾り用）
チャード
ハナッコリー- セロリ茎
- 【ごろごろカリフラワーライス】
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- プチヴェールの葉（具材）
ドライ大根葉パウダー
大和まな
キャベツの葉- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- 白髪ネギ
- グリーンオーク
リーク- 万能ネギ小口切り
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
インゲン豆
レッドビーツ
ベビーほうれん草- まんがんじ唐辛子
からし菜
せり
紫きゃべつ- きゅうり(千切り）
トッピング用パセリ- ［付け添え］ベビーリーフ
空芯菜の葉の部分
仙台せり- ビート
ちぢみほうれん草- Ａ白菜
薬味ネギ
こぶ高菜
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
カブの葉・茎- [飾り]しそ
- A・小松菜
- [つけ添え]フリルレタス
山東菜- プリーツレタス
- 青葉
かつお菜- 【飾り】アスパラ
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
高菜- 【小松菜ナムル】
- 【タコスの飾り】しそ
- ★セロリ
- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- スナップえんどう
アロエ- カリフローレ
紫からし菜
ちぢみ菜
赤サニーレタス- 冷凍ブロッコリー
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
- ゴボウ
- 人参
なす- 紫玉ねぎ
- かぼちゃ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- ジャガイモ
大和芋- ★きゅうり
- 赤かぶ
- ニンニク
- 新玉ねぎ
大根- れんこん
- ◎玉ねぎ
かぶの葉
金時人参- 紅芯大根（ピンク）
- ラディッシュ（付け合わせ用）
長芋
にんじん- 紅芯大根
○ズッキーニ- 紅しぐれ大根（紫）
紅大根- 新玉ネギ
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- ズッキーニ 緑
- 青首大根（白）
紅しぐれ大根- ジネンジョ
- 二十日大根
- ビーツ
- 人参1
- 赤いラディッシュ
- さつまいも
- 里芋
- イエローにんじん
- ヤングコーン
- ズッキーニ 緑
かぶ - イエローズッキーニ
雪下人参- 赤、黄、橙のプチトマト
- ラディケシュ
- （ヌードル）ズッキーニ
- カブの葉
- 【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】
エシャレット- 色付けカブ
○マッシュルーム
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分- ★大根
- ラディッシュの葉
大根おろし- にんじん（ヌードル）
- イセイモ
アーリーレッド- ★にんじん
- ニンニク
- 人参、大根
サラダゴボウ・生カシューナッツ- サラダごぼう
- ドライハニーキャロット
- 薄切り生姜
レディサラダ- [飾り]きゅうり
紫いも
葉人参- カラフル人参
- 【にんじんナムル】
- [ローブレッド]玉ねぎ
- カラーピーマン
- 人参（みじん切り）
- ツル人参
かぶの茎
コールラビ- 【チーズクリーム用】にんにく
- 人参 橙
- にんにくのすりおろし
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 小かぶ
ねばりっこ- サツマイモ(シルクスイート)
紅人参- サラダ玉ねぎ
- ニンジンすりおろし
- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- ハニーキャロット
ヒカマー- 【トルティーヤ】人参
- 【パスタソース用】にんにく
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】- ペコロス
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- 【赤色】 味：酸っぱい
伊勢芋
輪切り干し大根- 紅くるり
青大根（緑）- 玉ねぎ（みじん切り）
そうめんかぼちゃ- 紫の蕪
- 紅くるり大根
- 紫山芋
じゃがいも
こかぶ- 安納芋
- トッピング★ニンジン
パープルにんじん- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- (a)赤玉ねぎ
- 山わさび
- 【バターチキンカレー】
紅はるか
ズッキーニ 黄- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- 【アボカドソース】玉ねぎ
- むかご
- 人参すりおろし
- 玉ねぎすりおろし
ディハイドしたさつまいも- 【飾り）葉人参
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 御前人参
- カラーにんじん【黄】
- 乾燥たまねぎ
- 黄色人参
Rawケールパウダー
自然薯- ヌードルズッキーニの残り
- 人参(千切り）
甘太くん- 紫人参
- 人参ジュースの絞りかす
- Ａ人参(千切り)
- 長芋（付け合わせ用）
- 新じゃがいも
- 新ショウガ
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 東京うど
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- アボカド
- ペパーミント
- ミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
シソ- パクチー
- ネギ
- ローズマリー
- ディル
- シナモン
しょうが
★大葉- おろしにんにく
- ドライバジル
- チャービル
- セリ
玉ねぎ少
小ネギ- アップルミント
- ニンニク
大葉- タイム
三つ葉- ミント(飾り用)
- レモンバーム
ニンニクみじん切り- すりおろし生姜
- 青ネギ
- 唐辛子
- 薬味ねぎ
飾り用・千切り生姜- わさび
- レモングラス
- ◎オレガノ（フレッシュ）
- オレガノ パウダー
◎バジル（フレッシュ）- ★生姜
- 松の実 １５g
- ハーブミックス
ドライディル
カレーパウダー- にんにくのみじん切り
- (ソース用)野菜ブイヨン
ルビーローゼル- （具材）
- ニンニク少々
- ◎タイム（フレッシュ）
- ［トッピング］ミントの葉
- マジョラム（ドライ）
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- 〈トッピング〉レモンバーム
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- ハラペーニョ
- 山椒
- スイートバジル
防風
生バジル(みじん切り)- フェンネル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- トッピング☆ミョウガ
- しょうが汁
- (ソース用)オレガノ
- ◎ケイパー
- A バジルの葉
- マスタードシード
- すりにんにく
- ガランガル
- (a)とうがらし
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- ◎にんにく（すりおろし）
- 水 １００ml〜 様子を見て
- 【トマトソース】ニンニク
- 【フィリング】ニンニク
- A にんにく
- チリペッパー
- 長ネギ 外がわ部分
セボリー- 赤唐辛子
- 紫たまねぎ
- 乾燥パセリ
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- (ソース用)ガーリックパウダー
- ネギ 中心部
- こぶみかんの葉
- (a)スモークパプリカ
- 小ねぎ
- 【トマトソース】にんにく
- エシャロット
- 飾り用ハーブ
- (ソース用)オニオンパウダー
- (a)にんにく
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- 生醤油 大１
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
マカパウダー
ココナッツフレーク- スピルリナ
Rawホワイトチアシード- ヘンプパウダー
- アサイーパウダー
ルクマ
キャロブパウダー- マキベリーパウダー
- チアシードパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
●生醤油- ・白チアシード（粒）
- A デーツ（種無し）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- ココナッツフラワー
- ローマカパウダー
- ☆ローカカオパウダー
- カカオバター
- タイガーナッツ
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- タイガーナッツフラワー
- ◎オニオンパウダー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ローポメグラネイトパウダー
ピーポーレン- インカインチオイル
- ドラゴンフルーツパウダー
- ◎野菜ブイオン
- サイリウムハスクパウダー
- ヘンプシードナッツ
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- キヌア
- ★ココナッツオイル
- ブルースピルリナ
- モリンガ
- ローカカオニブ(トッピング用)
飾り用チアシード- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- リナブルー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- ピュアバオバブパウダー
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- ウィートグラスパウダー
- オオバコ
- かぼちゃの種パウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
ココナッツ水
ローカカオパウダー(トッピング用)- ☆白味噌
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
マルベリー- 【フィリング】ローカカオニブ
- Bローカカオパウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
ルクマパウダー- 粉末にしたチアシード
- （ローシナモンバー）
- 桑葉茶パウダー
- マキベリー濃縮液
- メープルシロップ（フィリング）
- 生スピルリナ
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
ビッグマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
干し椎茸3個／お好みのキノコひとつかみ／
空芯菜の芽
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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