RawLife（ローライフ）は、ローフードに関する様々な情報をまとめたローフード専門のポータルサイトです。
レシピを探す
検索項目：和食｜｛麻婆茄子風部分｝ジャンルから探す
サラダ食材から探す
その他
水- メープルシロップ
ココナッツオイル
塩
レモン汁- オリーブオイル
バニラエクストラクト
白みそ
デーツ
ドライトマト- 海塩
- サイリウムパウダー
- しょうゆ
ガーリックパウダー
味噌
のり- ●メープルシロップ
オニオンパウダー
E.X.Vオリーブオイル
手巻きのり
ココナツオイル
塩・こしょう
レーズン- カレー粉
醤油- シナモンパウダー
- ターメリック
ココナッツミルク- 天然塩
- ニュートリッショナルイースト
岩塩
クミン- 黒コショウ
- メイプルシロップ
- ココアパウダー
梅干し
アガベシロップ- ごま油
干し椎茸- クミンシードパウダー
- ★水
- 海苔
- ブラックペッパー
●レモン汁
野菜ブイヨン
チリパウダー
ピンクソルト
ナツメグ
アーモンドミルク- 昆布パウダー
天日干しの切り干し大根
切干し大根
アーモンド・ミルク
白胡麻
ケルプヌードル- ジンジャーパウダー
生しょうゆ- タヒニ
赤みそ
チアシード（粉末）
刻み海苔- 白コショウ
- 白ごま
キャロブ パウダー- 乾燥ひじき
- だし昆布
カイエンペッパー
ホワイトチアシード粉末
デーツペースト
氷
フラックスシード（粉末）- 太白ごま油
- パプリカパウダー
- 塩、こしょう
キャベツ酵素ジュース
とうもろこし(生の冷凍）
ドライイチジク
切り干し大根- アマニ油
コリアンダーパウダー- RAWカカオバター
黄色パプリカ
乾燥ワカメ
山芋
ココナッツシュガー- ココナッツパウダー
ぬるま湯
炭酸水
ゴーヤー- レシチン
白練胡麻- ドライトマトパウダー
粉ナツメグ
ドライクランベリー- ドライデーツ
焼き海苔
糸とうがらし
シナモン（パウダー）
<トッピング用>
バジルの葉
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
抹茶パウダー- 有機コーン(冷凍)
ドライオレンジ- 《飾り用》
ココナッツクリーム
ヘンプオイル
☆
生醤油- ★メープルシロップ
ドライフィグ- ＜クラスト＞
アロエベラ
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- 干し椎茸もどし汁
- ナツメグパウダー
- フラックスオイル
甘酒
バニラエッセンス- コーン
- エディブルフラワー
＜フィリング＞- サイリウムハスク
アイリッシュモスペースト
黄 メープルシロップ
わかめ- すりごま
- A ココナッツパウダー
- ココナッツオイル（クラスト用）
トッピング用
【そのほか飾り用】
バニラエクストラクト
乾燥長ひじき
（フィリング）アーモンドミルク
乾燥バジル
アイリッシュモスジェル- ピンクペッパー
海塩・コショウ
（フィリング）メープルシロップ
◎塩
こしょう
【キャベツ】
４８℃のお湯
生海苔- 玄米
タ-メリック
発酵チーズB アーモンドミルク
◎コショー- ミネラルウォーター
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
メープルシュガー
きざみ昆布
かぼす果汁
☆飾り☆
いんげん- クローブ
○◎トマト- タヒニペースト
もずく
にんにく
★生しょうゆ
昆布水
合わせ味噌- ☆ガーリックパウダー
＿
ココナッツネクター
アイリッシュモス
干し大根
天日塩
【飾り用】ミントの葉
りんご酢-
アマニオイル
ローマヨネーズ
グレープシード油
きな粉
練りごま- 自然塩
【クラスト】デーツ- エキストラバージンオリーブオイル
ミント
ドライパセリ
＜ドレッシング用＞塩- ★ごま油
【人参】- コーン（冷凍）
ヘンプミルク
オニオン パウダー
ドライプルーン- ガラムマサラパウダー
- 青じそ
ブラックオリーブ
生姜(すりおろし)
＜皮＞
梅干し(種を抜く）- コリアンパウダー
Rawヤーコンシロップ
カルダモン
干ししいたけの戻し汁- 白 味噌
- 切り干し大根（天日干し）
ココナッツロング
ココナツフレーク
カルダモン（パウダー）
【麺】ズッキーニ
紫キャベツ
10割蕎麦
ココナッツ フレーク
パプリカパウダー ２０g
アボカド1個
エディブルフラワー（飾り用）
とうもろこし1本
・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）- ☆サイリウムパウダー
☆メープルシロップ- バニラエクストラ
A・水
フレックスシードオイル
ドライトマト20g- トッピング
アーモンドパウダー
メープル シロップ- コンソメ
- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- ＥＸＶオリーブオイル
しょうがの絞り汁
蜂蜜
塩こしょう
チリーペッパー
★白練胡麻
ビーツパウダー
黄 レモンの皮
酒粕- クローブ（パウダー）
- Dアガベシロップ
- 紫芋パウダー
- Ｂバニラエクストラクト
- バタフライピーパウダー（色付け用）
ドライポルチーニ- 赤味噌
- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）
（ソース）メープルシロップ
アオサ（ヒトエグサ）
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
Ｂ塩
お湯- 黒ペッパー
赤みそ＆白みそ
カリフラワー ライス用
＜トマトソース＞- しょうゆ
- サニーレタス タコライス用
- アルカリ水
粉パプリカ- ワサビ
- クミンシード
青のり- ◎カイエンペッパー
ローココアパウダー(クラスト用）
<ドレッシング>
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
スナックエンドウ- 八丁味噌
- ４６℃のお湯
＝具材＝
フラックスシードオイル
梅酢
ドライレーズン
オーギョーチ
【和え衣】- ひじき
- （フィリング）ココナッツオイル
ココナツウォーター- ・ホワイトチアシード
ドライレーズン- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
寒天
シナモンスティック- かぼちゃパウダー
- ローバニラビーンズ
【トマトソース】ドライバジル
◎水- 豆板醤
- セロリの葉
コーン（冷凍でもよい）- ハーブソルト
干しシイタケ- ブラックペッパー 少々
赤色パプリカ
《サワークリームソース》- （ソース）オレンジ
粉寒天
【クリーム用】- カカオバタ―
＜トッピング用＞白ごま
鷹の爪- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
- （衣）
- 【飾り付け用】
- ドライオレガノ
- 〈ソース〉
- 乾燥キクラゲ
◎干し椎茸
ニンニク 1かけ
中国醤油- ｛あんの部分｝
- 【トマトソース】ドライオレガノ
●ケール- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ
ドライローズ
セルフィーユ
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
- きぬさや
水（フィリング）
乾燥えのきの戻し汁
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー
☆E.X.Vオリーブオイル- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
糸唐辛子- 胡麻油
スモークパプリカ
E、飾り用のオレンジソース- ＝フィリング＝
★すりごま（白）
Aメープルシロップ
柿・ブドウ・かぼちゃの種- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- （トッピング）
- ＊椎茸くるみあん
フィリング＋完成 発酵チーズ
【トマトソース】オリーブ油
＝具材１（ドライカレー）＝
くるみのパテ
パセリ（飾り）- 【肉味噌風】にんにく
ブランデーエッセンス- ドライトマト ４０g
サンフラワーシード
手作りゆかり
＊カシューナッツ
◎切り干し大根- 一味唐辛子
バニラエクストラクト.
【キムチ】松の実- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【麺】大根
橙 温州ミカン(皮ごと）- 練り胡麻（金）
- 一人前
【クラスト】生くるみ- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
レモンの皮（すりおろし）
アボカドオイル
《チーズソース》- 【フィリング上部】メープルシロップ
材料４人分
豆乳
発芽玄米甘酒- 柚子酢
- <ナッツチーズ>
モリンガーパウダー- ｛タコミート風部分｝
- ＜めがね＞
- コリアンダー粉末
- 乾燥オレガノ
【ご飯代わグリーンサラダ】
焙煎玄米粉
colorful コブサラダ- Ｃニュートリショナルイースト
- ドライオニオン
- ブロッコリーマリネ
- Ｃ水
エゴマパウダー（付け合わせ用）- （カリフラワーライス）
〈桃色クリーム〉- ＊塩
乾燥ハイビスカス
醤油麹- カリフラワーマリネ
- ＜ネタ＞
- Ｂパプリカパウダー
マンゴードレッシング
(フィリング用)メープルシロップ
（プレーン）- Ｂすりおろし生姜
- ガラムマサラ
- 【カリフラワーライス】
☆Red（赤）- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- （飾り）ヤングコーン
ショウガ（飾り）
[ゴマスープ]昆布パウダー- C【麺】
- A水
- 塩・・・小さじ1
- しょうがすりおろし
- 発酵チーズアーモンド
- 〈フィリング〉
＜顔用オレンジスムージー＞- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 【トマトソース】自然海塩
具材用のマリネ液より
【ブルーベリーソース】
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ●ぶどう
- レタス 飾り用２−３枚
- 【ナムル】にんじん
ゴジベリー（クコの実）
4.5本分- 【肉味噌風】メープルシロップ
春みかんの皮
[レモンチーズケーキ]- ＊モスジェル
＜マッシュルームミート＞
マコモ- インカインチ油
切干し大根戻し汁
【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
なすび- 【クラスト】ココナッツフラワー
スパークリングウォーター
黒ごま（すりごま）- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- 【シークワーサークリーム】
糸とおがらし
ローホイップ用
おにおんパウダー- 黄 パイナップル
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
たんさん水- 【クラスト】カシューナッツ
Ｄ＜飾り用＞- ローカカオバター
- ＜具＞
〈プディング〉★水
あおさ
高きび
＜フィリング＞ココナッツオイル- ☆水
- 黒こしょう
ココナッツオイル（フィリング）
グレープフルーツとセロリ
蕗
ブラックソルト
梅トマトソース
【スープ】しょうゆ- Ｄ白味噌
干しぶどう- 〈飾り用〉パセリ
月桃- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
粒コショウ（白）- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- Ｄメイプルシロップ
B ココナッツオイル
＜ドレッシング用＞オレンジ汁- 〈緑色クラスト〉
ウィートグラス
笹- Ｃ白味噌
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
もち米甘酒- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
乾燥しいたけ- ☆にんにく（すりおろし）
ドレッシング用:レモン汁
シ―ソルト
カモミールの花- B、オーロラソース用の具
手作り味噌- ＝ソース＝
《カリフラワーライス》- 唐辛子（細挽き）
- 〈ハンバーグ〉
ホワイトペッパー
【飾り用】カカオニブ
（フィリング）レシチン- にんにくすりおろし
〈飾り用〉ローグラノーラ- 【紫色】 味：甘い
- 【アボカドソース】メープルシロップ
[フィリング]ココナッツオイル- ココナッツウォーターパウダー
- バジルみじん切り
エゴマ油- フィリング アガペシロップ
- ＝ポタージュ＝
- ココナッツシュガー
ナッツ・ドライフルーツ類- 【仕上げ飾り】松の実
（調味液）
糸切り昆布- マッシュルーム タコミート用
- 【肉味噌風】松の実
- ＊金柑
- [ブルーベリーケーキ]
- 土川蕎麦
- （フィディング）ブルーベリー
（◆チャイニーズドレッシング）- 【飾り】アルファルファ
【タコナッツミート】
玉ねぎ（マリネ液用）- お酢
- 赤 冷凍ラズベリー
- 【飾り】プチトマト
- ローカカオニブ(クラスト用）
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- ＜キャラメルソース＞
乾燥カットわかめ- 《サワークリーム》
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- ワカメ
【フレーバー】
桜の塩漬け- 冷凍とうもろこし
えごま油
ラムエキス- A★クラスト★
［チョコバナナクッキー］- ＜タコ焼き＞
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
ズッキーニ 
梅干し(甘め)- ｛カリフラワーライス｝
- ＜フィリング＞メープルシロップ
- ＜飾り＞
- 抹茶パウダー(トッピング)
- ☆ココナッツオイル
（飾り）
桜の風味を移したアルカリ水
(ソース用)塩
トマトソースパスタ
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ- 塩レモン
食用花- Rawヤーコンパウダー
- 【スープ】水
- マジョールデーツ（種無し）
- 玄米コーヒー
- 【クラスト】
- ＊オレンジ
- 乾燥ローズヒップ
乾燥紫蘇
昆布パウター- （ヤーコンラペ）
ホワイトソース
がごめ昆布- Ａ塩
- (フィリング用)ココナッツオイル
黒いちじく（半生タイプ）
エデェブルフラワー- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- ☆ごま油
- ドレッシング用:オリーブ油
- 炭酸水（無糖）
- [ゴマスープ]みそ
- カイワレ大根
- スピルリナ(粉末)
あんぽ柿- ☆柿クリーム
そば- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
赤パプリカ 少々- ＊めん
- クラストA ココナッツオイル
クリージーソルト- くるみミート
納豆- ・みかん絞り汁
- <クラスト用＞
- 【肉味噌風】レモン
- ＜ムース＞
- 焙煎玄米コーヒー粉
- 【ナムル】サラダほうれん草
- [チョコケーキ]
- 桜の葉パウダー
- ★モスジェル
アーモンドミルク１：２- ▲ごま
- ＲＡＷカカオパウダー
- 【麺】人参
- 切り昆布
- 【トッピング】ブリーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- <タヒニソース>
- 【冷麺スープ】水
- (トマトソース)
- 緑 キウイ
飾り用ローズマリー
お好みの野菜- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
木の芽またはお好みのハーブ- Ｃ＜卵風部分用＞
- 〔お好みで〕こしょう
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- 胡椒
- ［クラスト］デーツ
- ＜お好み焼き＞
- 生ワカメ
- ＜フィリング＞水
干し椎茸戻し汁
黒ニンジンのパルプ- ｛トッピング部分｝
<ポテトサラダの具・飾り>- アガベシロップ（フィリング）
- 豆豉
麹- スモークパプリカ粉末
- 【ナッツそぼろ】
- 【コチジャン風みそ】
≪きのこクラッカー≫- Ｄナツメグ
ココナッツウォーター
カレー炒め風
【ナッツボール】- ●白味噌（ソース用）
ウコンパウダー- オーツ麦
- ガーリック醤油（漬け用）
乾燥昆布- にんにくパウダー（顆粒）
- 〈飾り用〉
黒タヒニ- ☆黒すりごま（衣用）
- Ｂ粗挽き唐辛子
- ローナシチャンプル＊サンバル
- (ソース)水
水(１時間デーツ浸水)
麹醤油- （ロー桑葉バー）
パプリカ＆フェヌグリークシード
ドライニガヨモギ- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- 海藻ミックス（乾燥）
- [ゴマスープ]水キムチスープ
- ＝ケールのマリネソース＝
- B【野菜マリネ】
- B穀物コーヒー
- 乾燥のり
ドライフルーツ（デーツ、レーズン）- ＊飾り
アロエベラ（果肉部分）- 【アボカドソース】オリーブ油
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- レモングラス（ドライ）
- 生パセリみじん切り
- クラストA ココナッツシュガー
- ・海塩・コショウ
- 【クレープ生地】
- しょうが
- 【アボカドソース】自然海塩
プロバイオティクス
☆ナッツクリーム☆- オレガノ タコミート用
- 【肉味噌風】しょうが
- 春みかん汁
- ★塩
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- ＜ラップサンド＞
- 糸昆布
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【トルティーヤ】
オルガノ
ウォーターケフィア- 橙 冷凍マンゴー
- 〈トッッピング用〉
- 【キムチ】人参（千切）
- 【クラスト】ココナッツフレーク
キムチ- (ナッツチーズ)
- 仕上げ用 メープルシロップ
- [ゴマスープ]しょうゆ
ドライフルーツ（レモン）- （チーズ）
- C、なすのみそ合え
塩蔵わかめ
【チョコレートブラウニー】デーツ
米ぬか- 【フィリング上部】ココナッツオイル
みりん粕- ドライタイム
- 〈プディング〉☆水
C・水
海ぶどう- バタフライピーパウダー
とろろ昆布
ピュアココナッツオイル- ［クラスト］バニラエクストラクト
- 〈プディング〉塩
- オクラ トッピング用
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
- ［クラスト］ココナッツオイル
- 松の実(トッピング)
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
- ●水
ベルローズ
ジェノベーゼパスタ
水菜とバナナ
【クラスト】穀物珈琲
クミンパウダー- サフラン
- 【トッピング】
乾燥しいたけの戻し汁- Ａ水
ココナッツバター
くこのみ
*梅干- B バニラエクストラクト
- 乾燥昆布粉末
- ＜ドレッシング用＞白味噌
カシューバター- マリナラソース
- こんぶパウダー
- Ｄクミン
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- (ソース)メープルシロップ
ふきのとう- パプリカパウダー（色付け用）
- 可愛いキッチンペーパー
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
生アーモンドパルプ- Ð【飾り用】
- 【フィリング】生カカオパウダー
- ドライトマトを浸水させた水
A 塩- ＝フィリング用ソース＝
- Bバニラエクスト
- ☆チョコレートクリーム
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- （スープ）
- フィリング（生カシューナッツ）
- ＊つゆ
- フィリング カシューナッツ
解凍キャベツ- 切干し大根（戻し汁）
- パプリカ(黄・赤)
- ・生醤油
- （たれ）
- デイツ
- 【ナムル】大根
- クルミ(３時間浸水)
- ピンクソルト 少々
- 【仕上げ飾り】くこの実
- パンプキンシード
ココナッツウォーター- ＊アガベシロップ
- ▲刻み海苔
- 昆布
- （パスタと具材）
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- 【サルサソース】
- 生わかめ
グレープシードオイル
水（マンゴーピューレ用）- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
１日に必要な野菜量- 【フィリング】バニラエクストラクト
- オレガノパウダー
- [ゴマスープ]水
- バニラパウダー
乳酸菌- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- ［クラスト］塩
ヒマラヤ岩塩- B★フェリング★
塩麹- ［アップルパイ風クッキー］
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ［クラスト］アーモンド
レモン飾り用- もどしたわかめ（塩蔵）
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- ＜あん＞
- オリーブオイル（フィリング）
- ドライトマトの戻し水
- レモン塩
Ｂローアガペネクター- Ｂ醤油
おにぎらず
干したけのこ- 塩、胡椒
- ココナッツミルク（トッピング用）
- ★バニラエクストラクト
- 乾燥ジュニパーべリー
- ラー油
- ☆赤パプリカ（飾り用）
- Ｂすりおろしにんにく
- ｛麺部分｝
- ローナシチャンプル＊ピクルス
- クルミミート
- (ソース)冷凍mixベリー
- ☆Yellow（黄色）
- ☆しょうが（すりおろし）
アガペシロップ（クラフト用）
ビビンバ- レタス・リーフレタス
＝パスタ＝- A、オーロラソース用
- 〈トッピング〉ミニトマト
- ＊天ぷら
- 生地
- C水
- ＜背景の黒スムージー＞
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- カシューナッツ1/2カップ
- 【クリームチーズ】
- 【アボカドソース】レモン汁
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/
ミデｲトマト- ・メープルシロップ
- 松の実（飾り）
- 【肉味噌風】赤みそ
- <キウイソース＞
- オレガノ（パウダー）
野菜ブイヨン液
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- 【肉味噌風】しょうゆ
- ナスターチウム
- 桜の花パウダー
- ＊オイル
- ★
- ◎昆布
高菜漬け- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- オブラート
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- 【飾り】大葉
アムラ（アーマラキー）パウダー- (サワークリーム)
めかぶ- 七味唐辛子
- （ライス）
- 【クラスト】生アーモンド
【ピザ生地】サイリウムハスク- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- ナッツミルク（好みの）
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- カシュ―バター
- ＜ライス＞
浄水
宗麟かぼちゃ- 【フィリング下部】レモンの皮
- とうもろこし（生、冷凍可）
コールドプレスジュースのパルプ- 穀物コーヒー
ドライレモン
小松菜の花- ［クラスト］ローカカオパウダー
- 昆布戻し汁
- トッピング☆海苔
- ＜目＞
- 【フィリング】水
- くるみ味噌
- ≪パルメザンチーズ≫
- ☆塩
- ベジタブルブイヨン
- Ａ乾燥昆布(千切り)
- 【パスタ】
ビーポーレン- 赤パプリカマリネ
ごぼうパウダー- 〈白色クリーム〉
- ニンジンマリネ
- ローナシチャンプル＊ラワール
- 玄米甘酒
- シナモンパウダー（トッピング用）
- ローカカオパウダー（色付け用）
- 【グリーンカレー】
- ☆醤油
- ドレッシング用:オレンジ
- イタリアンハーブミックス
- 【フィリング下部】レモン汁
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- A【胡桃味噌】
- Cバニラビーンズ
- ＝カシューラップ＝
- 《マリネ液》
- 昆布だし汁
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
- Cアガベシロップ
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【アボカドソース】水
☆岩塩- [フィリング]アガベシロップ
- ＝ドライオニオン＝
- 玉ねぎみじん切り
- 白かぶ
- ●マリネ液
- (ローナッツチーズ)
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- （みそカシュ－マヨ）
- 【飾り用】
- ドライパクチー
- ☆クラスト☆
- オリーブオイル タコライス用
- 【肉味噌風】エリンギ
- ドライオレンジ(飾り用)
＜ツナペースト＞- 切干し大根（天日干し）
- （胡麻ソース）
【ドレッシング】メープルシロップ
<マヨネーズ風ソース>A.- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- 【カシューチーズ】
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- オレンジの皮 すりおろし
ごまソース- 【フィリング】メープルシロップ
- 《くるみタコミート》
キャロブチップス- 【フィリング下部】カシューナッツ
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- よもぎ粉
- Ａのベリーデミグラソース
- カボチャの種パウダー
- C★ブラウニー★
- オリーブの塩漬け
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- ●ココナッツオイル
［ジュース用］ミネラルウオーター
八朔- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ
菜の花とキウイ- Ｂメイプルシロップ
- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
オゴノリ
バターナッツカボチャ
【フィリング】アイリッシュモスキューブ- 【スープ】ブイヨン
ラザニア- Ｄ醤油
- ナッツミルク類
- *納豆
- ★アーモンドミルク
- ●しいたけと昆布のだし汁
- ＜しゃり＞
ローズ花弁（ドライ）- ショウガパウダー
粉砂糖- ミディトマト
- Ｄレモン汁
[肉味噌ソース用]
片栗粉
サイリムハスク- りんごのすりおろし
ソース用- （ローカカオバー）
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- ☆味噌
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）- 冷凍ブルーベリー
ミックスベリー
ライム- いちじく（ドライフルーツ）
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- スイカ
- デーツ(マジョール種)
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
冷凍バナナ- ﾚｰｽﾞﾝ
ドラゴンフルーツ
巨峰- 干し柿
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）
シークワーサー- メロン
ミニトマト- キウイフルーツ
- ブルーベリー（冷凍）
ピンクグレープフルーツ
伊予柑
パッションフルーツ
冷凍ラズベリー- プラム
- ブラックベリー
デコポン
クランベリー
キンカン
はっさく- オレンジの皮
- アサイー
- ブルーベリー(飾り用)
- 甘夏
- レモン汁（フィリング）
- ざくろ
- バナナ（冷凍）
- パパイア
- ぶどう（ドライフルーツ）
- オレンジ果汁
- ゴールドキーウィ
- ドラゴンフルーツ（赤）
タンカン- ばんかん
- プルーン
洋梨
（飾り用）イチゴ- 冷凍いちご
きよみオレンジ
ドライイチヂク
マスカット
マンゴー（冷凍）
レモンの皮
レーズン（ドライフルーツ）- パール柑
- 夏みかん
グアバ- ドライマンゴー
- さくらんぼ
ネーブルオレンジ
（飾り用 ブルーベリー）
アメリカンチェリー
すだち
はるか- バナナ
- はるみ（みかん）
- へべす
- パイナップル（冷凍）
- ドライ マンゴー
キウイ（飾り用）
冷凍ミックスフルーツ
スターフルーツ- B レモン汁
- シークヮーサー
清見オレンジ- （飾り用）ブルーベリー
グレープフルーツ汁- ブラッドオレンジ
- Bレーズン
甘夏柑- （フィリング）マンゴー
- サンマスカットレーズン
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）
甘夏汁
アボカド・バナナ- 《サラダ》
- 【飾り用】ブルーベリー
ゴールデンキウイ
デーツ（クラスト）
飾り用リンゴ- サルタナレーズン
- （ベース）デーツ
ゆずの皮
キャンベル- アボガド（スライス）
瀬戸内レモン果汁- クランベリー（ドライ）
青りんご
アセローラ- ミカン
- ［クラスト］デーツ種無し
アテモイア
冷凍 マンゴー
白桃
島バナナ- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- （飾り用）マンゴー
- ばなな
三ケ日みかん
ネクタリン- [フィリング]レモン汁
- グリーンレーズン
- バナナ（飾りつけ用）
- レーズン（トッピング）
- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
小玉すいか- [フィリング]アボカド
（飾り用 ラズベリー）
スタークリムソン（赤西洋梨）
〈クラスト用〉デーツ
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
【アンチエイジングレッドソース】バナナ
ドライラズベリー
トンプソンシードレス- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- C・ブルーベリー
- ドライアプリコット
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ
お好みのもの- バナナ（フィリング）
- 冷凍ブラックベリー
やまもも- オレンジ果肉
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- （飾り用）バナナ
すもも- A レモンの絞り汁
- （フィリング）ライム絞り汁
- [フィリング]キウイフルーツ
レモンスライス- あかね（紅玉系りんご）
- 【飾り用】ドライいちじく
- 【飾り用】キウイ
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- B・マンゴー
カニステル- ブラックレーズン
ポメロ- 熊本グミ二―トマト
日向夏- 冷凍アサイー
ホウレン草
冷凍干し柿- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
完熟柿- 飾り用レモン
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ
カキ- 【飾り用】生アーモンド
- Dドライいちじく
- 幸水梨
マンダリン- ワイルドチェリー
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- 【フルーツスティック】バナナ
- C・バナナ
- 〈トッピング〉イチゴ
干し柿スライス
青蜜柑じゃばら
あまくさ（蜜柑類）
りんごすりおろし- 【飾り用】りんご
- 【飾り用】グリーンレーズン
苺 美生柑 りんご 氷
梨 平兵衛酢 生姜
レモン汁（アボカドクリーム）
三宝柑- 〈ソース〉イチゴ
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- ゴールドキウイ（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
〈アボカドパティ用〉アボカド
ブラックべリー果汁- シャインマスカット
生クルミ- 【飾り用】パイナップル
- ［ジュース用］いちご
お好みのフルーツ- みず
- キウイ（フィリング）
- クランベリー（トッピング）
ソルダム- ベリーソース
- Bデーツ
- 黄桃
- 〈フィリング用〉ブルーベリー
- プルーン(ドライ）
- 【飾り用】ドライクランベリー
- デーツ（ブレッド）
ルビーグレープフルーツ- アボカド(飾りつけ用)
- 日向夏果汁（つけ汁）
カボス- B・バナナ
ピオーネ- ドライイチゴ
(a)タマリンド- 【アボカドスライス】
お好みのドライフルーツ- ココナッツパウダー（クラスト）
金柑- (フィリング用)いちご
（飾り用）ラズベリー
甘平
キンカンタマタマ- マスカットレーズン
- いよかん果汁
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
スイカの皮- Aバナナ(冷凍しておく)
- （フィリング）ドライアプリコット
- [トッピング]キウイフルーツ
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
マンゴーピーチ- 【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
- 【フルーツスティック】いちご
- ＜トッピング＞ブルーベリー
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- ドライキウイ
ブルーベリー（ドライ）- レモンの皮のすりおろし
- 梨（フィリング）
- ゴールデンベリー
- トマト（ミディアム）
- (フィリング用)ゆず汁と皮
- 早生ミカン
- 文旦
- ゆうぞら（桃）
- メイポメロ
- 桑の美（飾り用）
季節の果物
ホワイトグレープフルーツ- 【飾り用】バナナ
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- オーガニックデーツ（種なし）
- カットパイン
- 〈ソース〉レモン汁
- B・水
- ［中身］バナナ
- 〈ソース〉バナナ
- ＜トッピング＞フランボワーズ
ベビーキウイ
飾り用 リンゴ
ゆず果汁- 【クラスト】レーズン
冷凍 バナナ
ダークチェリー（ドライフルーツ）- レモン汁（カシューマヨネーズ）
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- アーモンドフラワー
- くこ
- カカオニブ
ヘンプシード- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- 生クルミ（浸水）
- Rawココナッツオイル
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- アーモンドパルプ
ヘンプナッツ- すりごま（白）
Rawカカオパウダー- ピスタチオ
アガベシロップ- 生カシューナッツ・２時間浸水
生カシューナッツ・浸水3時間- 白練りごま
- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
B カシューナッツ
そばの実
アーモンドミルクの搾りかす- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
- くるみ（トッピング）
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）
生くるみ（２時間浸水）- 生くるみ（４時間浸水）
- ナッツチーズ
- 生ピスタチオ
- 生アーモンド・８時間浸水
チアシード粉末- アーモンドスライス
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- アーモンドプードル
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)
黒練りごま
赤パブリカ- ココナツミルク
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
生クルミ浸水４時間クラスト用- 和くるみ
(ローハンバーグ)- くるみナッツパルプ
- 生カシューナッツ（フィリング）
＜ソース＞メープルシロップ- ブラジルナッツ
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
生クルミ浸水４時間
A生くるみ(刻む)- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- アーモンドパウダー（ブレッド）
クコの実（１時間浸水）- 水（ﾌｨリング用）
- 金ごま
- 松のみ
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ヘンプフレーク
- バニラビーンズ
ワイルドライス
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- ロークルミ（3時間浸水）
- 生ひまわりの種
- ひじき（水に戻したもの）
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- ココナッツオイル（クラスト）
＜本体＞デーツ- アーモンドミルク(濃さはお好み)
ナッツミルク
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- （フィリング）カシューナッツ
ムカゴ- もち麦
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- カカオパウダー（クラスト）
- アーモンドパウダー（クラスト）
- くるみ（和え用）
＜飾り＞ドライいちご- ＜本体＞ピスタチオ
- ★クコの実
- クラストA 胡桃
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
クラスト用ソークしたくるみ- [ゴマスープ]カシューナッツ
- 【チーズ】カシューナッツ
- ［中身］くるみ
- <カシューマヨネーズ>
- Ｂカシューナッツ
タイガーナッツミルク
白味噌- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- D生くるみ
- フィリング ココナッツオイル
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
グリーンピース- ブロッコリーの芯
- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- （トマトソース）
- 【トマトソース】チアシード
- カシューナッツパウダー
- ひまわりの種（クラスト）
生アーモンドの皮- 【フィリング】生カシューナッツ
- ★ひじきのあんかけボール★
マカデミアナッツパルプ- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- 塩（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- ＜本体＞塩・胡椒
- C生カシューナッツ
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
Raw マカデミアナッツ- デーツ（タルタルソース）
カシュ－ナッツ- 【ピザ生地】サンフラワーシード
マジョールデーツ- チアシード(粒状)
- ＜フィリング＞カシューナッツ
〈トッピング〉かぼちゃの種- (ソース用)松の実
ナッツパルプ- 生ヘーゼルナッツ
- 【フィリング】カシューナッツ
- 青しそ
浸水させたアーモンド1カップ- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- ＜本体＞くるみ
- A 松の実
- （飾り用）アーモンドスライス
- ＜飾り＞アーモンド
- （具）
蕎麦の実- 押麦
- [ゴマスープ]松の実
- 【フィリング】生くるみ
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- くるみ（クラスト）
- ☆生くるみ
- Ｄカシューナッツ
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- ＜飾り＞ミント
- 【飾り用】クコの実
- （ベース) ココナッツパウダー
- B生ピーカンナッツ
- 【クッキー生地】
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
そば粉- 梅肉
- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- フラックスミル
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- 《タコミート》
- ＜ソース＞カカオパウダー
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- （ベース) ピカーンナッツ
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- クラストA アーモンド
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
ひよこ豆
黒すりごま- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- けしのみ
洗い胡麻（黒）- 〈プディング〉★生アーモンド
白小豆
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】カシューナッツ
- アーモンドスライス(生）
- 牛蒡
- 生アーモンドスライス
- Ｄ胡麻油
- 松の実20g
玄麦- 【サワークリーム】カシューナッツ
- [飾り]松の実
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- ＜本体＞ドライクランベリー
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- 生ピーカンナッツ
- 発酵チーズB カシューナッツ
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- クコの実、ドライフルーツなど
- ●生くるみ
- <アーモンドミルクパルプ>
- メープルシュガー（クラスト）
ナッツハンバーグ- 【タルト生地】サンフラワーシード
- A くるみ
- カシューナッツミルク
- Ｃカシューナッツ
さやえんどう- 【ミート】くるみ
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- ★松の実
- （飾り用）ココナッツパウダー
rawひまわりの種- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
エゴマ- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- アーモンドバター
- [飾り]クコの実
- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
- カルダモンパウダー
ヘンプ- 〈トッピング〉クコの実
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- 緑豆
あらいごま- スプラウト（赤大根）
- Ｄ胡桃
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
ホワイトチアシード（飾り用）- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ラディッシュ
- 冷凍スイートコーン
- パプリカ黄
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
乾燥させたトマト
コリンキー- ・ドライトマト
- ミディアムトマト
- 冷凍コーン
- 黄 ミニトマト
- フルーツトマト
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ- バターナッツかぼちゃ
- かぼす
トーガン
赤ピーマン
セミドライトマト
紫タマネギ- サンドライドトマト
パプリカ（赤・黄・橙）
とうもろこし- 赤色プチトマト
A・バナナ
【玉ねぎ】- 青とうがらし
- ベビーコーン
サヤエンドウ
完熟トマト- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- ◎アボカド
すいか- 藍 冷凍ブルーベリー
- 冷凍ミックスベリー
【トマトソース】- ミニトマト 赤 橙 黄
- 【飾り】オクラ
- 【トマトソース】トマト
- シークヮーサー皮
- オリーブ
- (a)プチトマト
橙パプリカ
大和丸なす
サヤインゲン
〈飾り用〉ミント
B メープルシロップ
にがうり- 【飾り】赤パプリカ
【ミート】ドライトマト- ヘチマ
- 茄子
チェリートマト- (ソース用)ドライトマト
【かざりつけ】ベリー類
【フィリング】アボカド- パプリカ（具材）
- 【かざりつけ】いちご
- 柚子皮
≪トマトソース≫- 水ナス
[つけ添え]アボカド- 【トマトソース】ドライトマト
- 黄色ピーマン
- いちご
- 【トマトソース】ミニトマト
- 【パスタ】ズッキーニ
- セミノール果汁
柿、キウイ、菊花- アボカド（アボカドクリーム）
- ★キュウリ
- プチトマト（添え物）
- きゅうり、ミニトマト
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用
食用ほおずき
生くるみ３０ｇ
完熟すもも
ラフランス- 藍 メープルシロップ
林檎- [飾り]おくら
アイコトマト- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- [ローブレッド]赤パプリカ
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- オクラ（付け合わせ用）
- 夏みかん・果汁
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - トマト１個
- 【パスタソース用】トマト
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- 網干メロン
- 【飾り用】きゅうり
バイマックルー- [つけ添え]トマト
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- Ｂ林檎
- 赤ピーマン（飾り用）
- ズッキーニの皮
プチトマト（赤・黄）- 【パスタソース用】パプリカ
- 【アボカドソース】アボカド
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- 橙色プチトマト
- 黄トマト
りんご、ばなな、みかん- 【トッピング】ミニトマト
ハヤトウリ- トッピング★キュウリ
ドライ白いちじく- ★パプリカ(赤・黄)
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- トッピング★赤パプリカ
- パプリカ(オレンジ)
- 【飾り】ドライ人参
- シフォンなす
泉州水ナス- にんにく１／２かけ
- 【タコスの飾り】パプリカ
- アサイーピューレ
- 赤オクラ
- <飾り>プチトマト
- Ｂ アボカドクリーム
- おれんじ
- (a)ドライトマト
- マイクロトマト
- カボッコリー
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- 橙色ピーマン
- しょうが１／２かけ
- カット乾燥ミニトマト
- トマトソース
黄色パプリカ(小さく切っておく）
オレンジ パプリカ- 紫 デラウエア
- とうもろこし(冷凍)
- 紫 レモン汁
スナップエンドウ- ミニトマト トッピング用
- パプリカ（トッピング）
- 【飾り】 ミニトマト
- (飾り)ケール
ラ・フランス
赤ナス- コーン（飾り用）
- すりごま大さじ１
【飾り】ミニトマト- 〈ドレッシング用〉いちじく
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- シークヮーサー絞り汁
- イチジク
- 青 メープルシロップ
- 青 生ブルーベリー
- かいわれ
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- トッピング☆オクラ
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [ローブレッド]コーン缶
- みかん果汁
かぼちゃの冷凍したもの- ｛麻婆茄子風部分｝
- 水２５０ｃｃ
- 【ミート】にんにく
- 【飾り】マンゴー
- 〈飾り用〉ミックスベリー
黄パプリカ（みじん切り）- 藍 アサイパウダー
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- ミニトマト(アイコ)
- 藍 マキベリーパウダー
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- ［付け添え］アボカド
- (ソース用)トマト
- 【飾り】ドライミニトマト
- ピュアホワイト
- メ－プルシロップ小さじ１
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
- にら
ケール- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
パプリカ・- ねぎ
モロヘイヤ
ハクサイ- ルッコラ
- グリーンリーフ
コリアンダー（パクチー・香菜）
リーフレタス- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
- サラダほうれん草
- スイスチャード
ニンジンの葉
チコリー
みつば
おかひじき
つるむらさき- えごまの葉
黄ニラ
ズッキ－ニ- 白菜
ホワイトセロリ
白ねぎ- 赤いプチトマト
トレビス
☆ブロッコリー
レッドオニオン- 【トッピング】ベビーリーフ
- ベビーリーフ
- うど
胡瓜- 小松菜の茎
わさび菜
カイワレ
金時草（ハンダマ）- 長ネギ
- 細ネギ
ロマネスコ
ベビースピナッチ- フリルレタス
セロリ（葉）
サラダ菜- B・りんご
- ☆カリフラワー
- パセリ（みじん切り）
青梗菜（白い部分）- パセリ
アスパラ
赤紫蘇
大根の葉
サンチェ- ビーツ葉
シルクレタス
★カシューナッツ
あしたば
よもぎ- アイスプラント
菜の花
<サラダ>- 白髪ねぎ
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
シオーナ(アイスプラント)- カブの葉(みじん切り)
- ミントの葉（トッピング）
- 芽キャベツ
赤サニーレタス- まんがんじ唐辛子
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
空芯菜の葉の部分- 冷凍ブロッコリー
ちぢみ菜- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- ［付け添え］ベビーリーフ
- ＜トッピング＞ミント
- タンポポの葉
- 【小松菜ナムル】
ほうれん草のエゴマ和え
レタスミックス- アレッタ
クレソン、ほうれんそう、りんご- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
長生百草
紅みず菜
ブロッコリー茎またはキュウリ
花オクラ- セロリ茎
- 【飾り】アスパラ
- きゅうり(千切り）
- サラダわさび菜
- (四角豆)
キャベツの葉- プチヴェールの花（トッピング）
リバーグリーンレタス- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- プチヴェール（添え物）
ちぢみほうれん草- Ａ白菜
- 万能ネギ小口切り
チャード
ハナッコリー- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- [つけ添え]フリルレタス
ドライ大根葉パウダー
大和まな
紫きゃべつ- 【タコスの飾り】しそ
- グリーンオーク
リーク
インゲン豆- 白髪ネギ
レッドビーツ- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- ちぢみゆきな
- ★セロリ
ベビーほうれん草
からし菜
せり
トッピング用パセリ
仙台せり- ビート
- キャベツ中玉(千切り)
薬味ネギ- プリーツレタス
こぶ高菜
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご
カブの葉・茎- 大葉（飾り用）
- A・小松菜
- (ドレッシング用)万能ネギ
- プチヴェールの葉（具材）
山東菜- (ソース用)玉ねぎ
- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- 青葉
かつお菜- [飾り]しそ
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
高菜- セロリ（茎）
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
- 【ごろごろカリフラワーライス】
- スナップえんどう
アロエ- カリフローレ
紫からし菜
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
- ゴボウ
- 人参
なす- 紫玉ねぎ
- かぼちゃ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- ★きゅうり
- ジャガイモ
大和芋- 赤かぶ
大根- 新玉ねぎ
- ニンニク
- れんこん
かぶの葉- ◎玉ねぎ
長芋
金時人参- 新玉ネギ
にんじん
○ズッキーニ- 紅しぐれ大根（紫）
紅大根- 紅芯大根
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- ズッキーニ 緑
- 紅芯大根（ピンク）
- ラディッシュ（付け合わせ用）
- さつまいも
- ビーツ
紅しぐれ大根- ジネンジョ
- 青首大根（白）
- 二十日大根
- 人参1
- 赤いラディッシュ
雪下人参- 里芋
- 赤、黄、橙のプチトマト
かぶ - にんじん（ヌードル）
- ★大根
- イエローズッキーニ
- 色付けカブ
- カブの葉
- （ヌードル）ズッキーニ
【ごまドレッシング】
エシャレット- ヤングコーン
- ラディケシュ
大根おろし
○マッシュルーム
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分- 【ピザ生地】玉ねぎ
- ズッキーニ 緑
- ラディッシュの葉
- イエローにんじん
新じゃがいも- ペコロス
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 人参（みじん切り）
- 東京うど
- [飾り]きゅうり
- イセイモ
アーリーレッド- [ローブレッド]玉ねぎ
サラダゴボウ・生カシューナッツ- 【バターチキンカレー】
- ドライハニーキャロット
- 薄切り生姜
レディサラダ- 【赤色】 味：酸っぱい
- 【パスタソース用】にんにく
紫いも
葉人参- カラフル人参
- ニンニク
- カラーピーマン
- ツル人参
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
かぶの茎
コールラビ- 人参 橙
- 玉ねぎ（みじん切り）
ねばりっこ- サツマイモ(シルクスイート)
- 紫の蕪
- むかご
紫人参- ニンジンすりおろし
- 【にんじんナムル】
- ヌードルズッキーニの残り
- ハニーキャロット
- 紅くるり大根
ヒカマー- 山わさび
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】- 安納芋
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- 【飾り）葉人参
伊勢芋
輪切り干し大根- 紅くるり
青大根（緑）- (a)赤玉ねぎ
そうめんかぼちゃ- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 紫山芋
じゃがいも
こかぶ- 【ドレッシング】玉ねぎ
- トッピング★ニンジン
- 人参ジュースの絞りかす
パープルにんじん- Ａ人参(千切り)
- 新ショウガ
- 【チーズクリーム用】にんにく
- 紅はるか
- 【アボカドソース】玉ねぎ
ズッキーニ 黄- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- ★にんじん
- サラダ玉ねぎ
- 人参、大根
- 人参すりおろし
- 玉ねぎすりおろし
ディハイドしたさつまいも- 御前人参
- カラーにんじん【黄】
- 乾燥たまねぎ
- 黄色人参
Rawケールパウダー- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- にんにくのすりおろし
自然薯- 人参(千切り）
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 小かぶ
- サラダごぼう
甘太くん- 【トルティーヤ】人参
- 紅人参
- 長芋（付け合わせ用）
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- アボカド
- ペパーミント
- ミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ローズマリー
- ディル
しょうが- シナモン
★大葉- おろしにんにく
- ドライバジル
玉ねぎ少- チャービル
- セリ
小ネギ- アップルミント
- ニンニク
大葉- タイム
三つ葉- ミント(飾り用)
ニンニクみじん切り- すりおろし生姜
- レモンバーム
- 青ネギ
- 唐辛子
- 薬味ねぎ
- オレガノ パウダー
飾り用・千切り生姜- ハーブミックス
- わさび
- レモングラス
- ◎オレガノ（フレッシュ）
◎バジル（フレッシュ）- ★生姜
- 松の実 １５g
- A バジルの葉
- マスタードシード
- ハラペーニョ
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
ドライディル
カレーパウダー- (ソース用)ガーリックパウダー
- (ソース用)オレガノ
- 【フィリング】ニンニク
ルビーローゼル- ニンニク少々
- ◎タイム（フレッシュ）
- マジョラム（ドライ）
- しょうが汁
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- (a)にんにく
- スイートバジル
防風- A にんにく
生バジル(みじん切り)- フェンネル
- ガランガル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- 〈トッピング〉レモンバーム
- ネギ 中心部
- にんにくのみじん切り
- (a)とうがらし
- ◎ケイパー
- ［トッピング］ミントの葉
- 生醤油 大１
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- すりにんにく
- 紫たまねぎ
- ◎にんにく（すりおろし）
- (ソース用)オニオンパウダー
- 山椒
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- こぶみかんの葉
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- 小ねぎ
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- エシャロット
- (ソース用)野菜ブイヨン
- (a)スモークパプリカ
セボリー- 【トマトソース】ニンニク
- 水 １００ml〜 様子を見て
- 長ネギ 外がわ部分
- 乾燥パセリ
- 赤唐辛子
- チリペッパー
- 【トマトソース】にんにく
- （具材）
- 飾り用ハーブ
- トッピング☆ミョウガ
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
- アサイーパウダー
ルクマ
キャロブパウダー- マキベリーパウダー
- チアシードパウダー
●生醤油- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
- ・白チアシード（粒）
- A デーツ（種無し）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- ココナツミート
- ◎ガーリックパウダー
- タイガーナッツ
- ☆ローカカオパウダー
- カカオバター
- ローマカパウダー
- ココナッツフラワー
- キヌア
ピーポーレン- タイガーナッツフラワー
- ドラゴンフルーツパウダー
- ★ココナッツオイル
- ◎野菜ブイオン
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- インカインチオイル
- サイリウムハスクパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- ◎オニオンパウダー
- ブルースピルリナ
飾り用チアシード- ヘンプシードナッツ
- モリンガ
- 【フィリング】ココナッツオイル
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- ピュアバオバブパウダー
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- ウィートグラスパウダー
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- オオバコ
ココナッツ水
ローカカオパウダー(トッピング用)- 桑葉茶パウダー
- Bローカカオパウダー
- 【フィリング】ローカカオニブ
- リナブルー
マルベリー- マキベリー濃縮液
- カカオパウダー（トッピング用）
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- 粉末にしたチアシード
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- かぼちゃの種パウダー
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- （ローシナモンバー）
ルクマパウダー- ☆白味噌
- メープルシロップ（フィリング）
- 生スピルリナ
- 発酵チーズB プロバイオティクス
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
ビッグマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
赤レンズ豆
空芯菜の芽
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
キーワードで探す
Copyright © RawLife. All Rights Reserved.