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水- メープルシロップ
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ドライトマト- 海塩
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ココナツオイル
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醤油- ターメリック
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ココナッツミルク- 天然塩
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黒コショウ- クミン
アガベシロップ- ココアパウダー
梅干し- メイプルシロップ
- ごま油
- ★水
干し椎茸- クミンシードパウダー
- 海苔
- ブラックペッパー
●レモン汁
野菜ブイヨン
チリパウダー
アーモンドミルク
ピンクソルト
ナツメグ
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
切干し大根
アーモンド・ミルク
白胡麻
ケルプヌードル- タヒニ
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
刻み海苔
赤みそ
チアシード（粉末）
カイエンペッパー
ホワイトチアシード粉末
フラックスシード（粉末）
キャロブ パウダー
氷- 白コショウ
- だし昆布
- 乾燥ひじき
デーツペースト- 白ごま
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
- パプリカパウダー
切り干し大根
黄色パプリカ
ドライイチジク- RAWカカオバター
キャベツ酵素ジュース- アマニ油
とうもろこし(生の冷凍）
コリアンダーパウダー
ゴーヤー- ココナッツパウダー
山芋
炭酸水
乾燥ワカメ
ぬるま湯
ココナッツシュガー- レシチン
焼き海苔
シナモン（パウダー）- ドライトマトパウダー
白練胡麻
ドライクランベリー
粉ナツメグ
糸とうがらし- ドライデーツ
<トッピング用>
ココナッツクリーム- ★メープルシロップ
- 有機コーン(冷凍)
＜フィリング＞
生醤油- コーン
☆
抹茶パウダー
ドライオレンジ
ヘンプオイル- 干し椎茸もどし汁
アイリッシュモスペースト
アロエベラ- 《飾り用》
甘酒
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- フラックスオイル
ドライフィグ- ナツメグパウダー
バジルの葉- ＜クラスト＞
- サイリウムハスク
バニラエッセンス- エディブルフラワー
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
乾燥バジル
【そのほか飾り用】
海塩・コショウ
◎塩
黄 メープルシロップ
アイリッシュモスジェル
わかめ
（フィリング）メープルシロップ- ココナッツオイル（クラスト用）
- すりごま
- A ココナッツパウダー
トッピング用- ピンクペッパー
乾燥長ひじき
バニラエクストラクト
（フィリング）アーモンドミルク
ヘンプミルク
タ-メリック- 青じそ
生姜(すりおろし)- ミネラルウォーター
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
梅干し(種を抜く）
ローマヨネーズ- ☆ガーリックパウダー
- 玄米
カルダモン
こしょう
にんにく
生海苔
ココナッツネクター
メープルシュガー
練りごま- ガラムマサラパウダー
発酵チーズB アーモンドミルク
◎コショー
★生しょうゆ
かぼす果汁
いんげん
＜ドレッシング用＞塩- ★ごま油
○◎トマト- エキストラバージンオリーブオイル
ミント
アマニオイル
４８℃のお湯
＿
昆布水
【飾り用】ミントの葉- クローブ
- コーン（冷凍）
合わせ味噌
Rawヤーコンシロップ
【キャベツ】
アイリッシュモス
ドライプルーン
干し大根
天日塩- 自然塩
【人参】
きざみ昆布
りんご酢-
【クラスト】デーツ
ブラックオリーブ
＜皮＞- コリアンパウダー
もずく
オニオン パウダー
グレープシード油
きな粉
干ししいたけの戻し汁
☆飾り☆- タヒニペースト
- 白 味噌
ドライパセリ
きぬさや
寒天
ニンニク 1かけ- ＜ドレッシング用＞唐辛子
- ひじき
ライトタイプ メープルシロップ- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
フラックスシードオイル
ココナッツ フレーク- （衣）
A・水
オーギョーチ
ドライローズ
☆メープルシロップ
ドライデーツ・浸水３時間
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- Dアガベシロップ
- 乾燥キクラゲ
ビーツパウダー- バタフライピーパウダー（色付け用）
ココナッツロング
●ケール- サニーレタス タコライス用
- 黒ペッパー
八丁味噌
紫キャベツ
10割蕎麦
粉パプリカ
赤色パプリカ
パプリカパウダー ２０g- ・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
<ドレッシング>
フレックスシードオイル
ドライトマト20g
梅酢- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁- 〈ソース〉
【トマトソース】ドライオレガノ
お湯- トッピング
チリーペッパー
★白練胡麻
鷹の爪
黄 レモンの皮
コーン（冷凍でもよい）
＜トマトソース＞
酒粕
しょうゆ
水（フィリング）- ローバニラビーンズ
- かぼちゃパウダー
◎干し椎茸- クミンシード
- 【飾り付け用】
ドライポルチーニ- 【トマトソース】ドライバジル
- コンソメ
- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）- （フィリング）ココナッツオイル
- ・ホワイトチアシード
（ソース）メープルシロップ
【クリーム用】- 赤味噌
陳皮- クローブ（パウダー）
- 塩こしょう
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
Ｂ塩- ワサビ
- セロリの葉
- ＥＸＶオリーブオイル
赤みそ＆白みそ
カルダモン（パウダー）- アルカリ水
糸唐辛子
《サワークリームソース》
アボカド1個
カリフラワー ライス用
ローココアパウダー(クラスト用）- ☆サイリウムパウダー
ココナツフレーク- 紫芋パウダー
中国醤油- ブラックペッパー 少々
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
アーモンドパウダー
スナックエンドウ
＝具材＝- ドライオレガノ
- ◎カイエンペッパー
とうもろこし1本
ドライレーズン
【麺】ズッキーニ- 豆板醤
セルフィーユ
ココナツウォーター- バニラエクストラ
ドライレーズン
乾燥えのきの戻し汁
シナモンスティック- Ｂバニラエクストラクト
◎水- ハーブソルト
- カカオバタ―
干しシイタケ- メープル シロップ
- ４６℃のお湯
- （ソース）オレンジ
粉寒天
☆E.X.Vオリーブオイル- ｛あんの部分｝
【和え衣】
＜トッピング用＞白ごま
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
エディブルフラワー（飾り用）
アオサ（ヒトエグサ）- 切り干し大根（天日干し）
青のり
蜂蜜- 唐辛子（細挽き）
コールドプレスジュースのパルプ- 穀物コーヒー
梅干し(甘め)
ドライレモン
解凍キャベツ
【アボカドソース】自然海塩- ニュートリショナルイースト（フィリング）
干し椎茸戻し汁
パセリ（飾り）- <クラスト用＞
ココナッツオイル（フィリング）- 豆豉
焙煎玄米コーヒー粉
くるみ味噌
オゴノリ
≪パルメザンチーズ≫- ☆塩
桜の花パウダー
ココナッツウォーター
【ナッツボール】
ビーポーレン
ＲＡＷカカオパウダー- Ｄ白味噌
ごぼうパウダー- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
〈桃色クリーム〉- ＜しゃり＞
- Ｄメイプルシロップ
マンゴードレッシング
サイリムハスク
もち米甘酒
飾り用ローズマリー- 一人前
ドレッシング用:オリーブ油- イタリアンハーブミックス
- C【麺】
- カボチャの種パウダー
- ナッツミルク（好みの）
- 冷凍とうもろこし
浄水
宗麟かぼちゃ
Cアガベシロップ
ホワイトペッパー
ドライフルーツ（デーツ、レーズン）- Bバニラエクスト
☆岩塩
＝具材１（ドライカレー）＝
くるみミート
フィリング＋完成 発酵チーズ
●マリネ液- カリフラワーマリネ
- 【肉味噌風】レモン
（みそカシュ－マヨ）
☆クラスト☆- ☆黒すりごま（衣用）
- 【ナムル】サラダほうれん草
- ｛麺部分｝
＜ツナペースト＞
切干し大根（天日干し）
（胡麻ソース）- 【フィリング上部】ココナッツオイル
【冷麺スープ】水
【カシューチーズ】- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- 【麺】人参
- オレンジの皮 すりおろし
＜フィリング＞ココナッツオイル
ごまソース
赤 冷凍ラズベリー
スピルリナ(粉末)- ＝フィリング＝
- ｛カリフラワーライス｝
- 発酵チーズアーモンド
- C★ブラウニー★
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- ＜お好み焼き＞
オクラ トッピング用- (ローナッツチーズ)
- 【アボカドソース】オリーブ油
- ＜めがね＞
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
八朔- ＜飾り＞
ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ
【クラスト】穀物珈琲- Ｂ粗挽き唐辛子
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》 
バターナッツカボチャ- Rawヤーコンパウダー
ラザニア- Ｂメイプルシロップ
- オーツ麦
くこのみ
マコモ
*梅干
★アーモンドミルク
乾燥紫蘇- Ａ水
＜ドレッシング用＞白味噌
なすび- ココナッツミルク（トッピング用）
粉砂糖
クルミミート
[肉味噌ソース用]
片栗粉
(フィリング用)メープルシロップ
りんごのすりおろし
ソース用- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
【チョコレートブラウニー】デーツ- ドレッシング用:オレンジ
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
海藻ミックス（乾燥）
キャロブチップス- A【胡桃味噌】
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ
桜の塩漬け
Ｂ＜ご飯風部分用＞- （スープ）
★すりごま（白）
［ジュース用］ミネラルウオーター
そば
グレープフルーツとセロリ- 【トッピング】
- フィリング アガペシロップ
- ベジタブルブイヨン
【スープ】ブイヨン- バジルみじん切り
- クラストA ココナッツシュガー
- ＝ポタージュ＝
- ブロッコリーマリネ
- 【肉味噌風】しょうが
野菜ブイヨン液- マッシュルーム タコミート用
ウィートグラス- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
サンフラワーシード- ＊金柑
（ロー桑葉バー）- ☆にんにく（すりおろし）
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【トッピング】ブリーベリー
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】人参（千切）
- カシュ―バター
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
[ゴマスープ]みそ- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 七味唐辛子
レモンの皮（すりおろし）- レタス・リーフレタス
スモークパプリカ- C、なすのみそ合え
- ☆水
- ＝フィリング用ソース＝
材料４人分- 乾燥のり
〈プディング〉塩
豆乳
発芽玄米甘酒- 柚子酢
- しょうがすりおろし
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- オリーブオイル（フィリング）
モリンガーパウダー
エゴマ油- しょうが
ナッツ・ドライフルーツ類- スモークパプリカ粉末
レモン塩
colorful コブサラダ- Ｄクミン
[ブルーベリーケーキ]- Ｃニュートリショナルイースト
エゴマパウダー（付け合わせ用）- 〈白色クリーム〉
- ★バニラエクストラクト
乾燥ジュニパーべリー- Ｃ水
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
生わかめ- (フィリング用)ココナッツオイル
水(１時間デーツ浸水)- Ｂパプリカパウダー
- 可愛いキッチンペーパー
- 【グリーンカレー】
☆Red（赤）
アガペシロップ（クラフト用）
アボカドオイル
《くるみタコミート》- バニラパウダー
- 〔お好みで〕こしょう
- 胡麻油
- ☆ココナッツオイル
A 塩- Cバニラビーンズ
〈フィリング〉
＜顔用オレンジスムージー＞
[フィリング]ココナッツオイル- ココナッツウォーターパウダー
- ・みかん絞り汁
【ブルーベリーソース】- 【スープ】しょうゆ
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ☆赤パプリカ（飾り用）
- 【仕上げ飾り】くこの実
＜ムース＞- オレガノ（パウダー）
4.5本分- 【肉味噌風】にんにく
春みかんの皮- ＊カシューナッツ
＜マッシュルームミート＞
◎昆布- インカインチ油
- 切干し大根戻し汁
【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- オブラート
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
スパークリングウォーター- 【フィリング下部】レモンの皮
〈トッッピング用〉- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- 【シークワーサークリーム】
ローホイップ用
(トマトソース)- 橙 冷凍マンゴー
［チョコバナナクッキー］- [ゴマスープ]ゴマペースト
あおさ- にんにくすりおろし
- 【紫色】 味：甘い
- 昆布だし汁
- 〈プディング〉★水
高きび- ＊椎茸くるみあん
- ＜タコ焼き＞
ミデｲトマト- デイツ
- 【飾り用】
- 【フィリング】水
蕗- ブラックソルト
梅トマトソース- [レモンチーズケーキ]
- 手作りゆかり
- Ａ塩
干しぶどう
月桃
粒コショウ（白）- バニラエクストラクト.
- Ａ乾燥昆布(千切り)
B ココナッツオイル- 〈飾り用〉
笹- ローナシチャンプル＊サンバル
- (ソース)冷凍mixベリー
- 玄米甘酒
乾燥しいたけ- （飾り）ヤングコーン
木の芽またはお好みのハーブ
たんさん水
みりん粕- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- 〈ハンバーグ〉
- 《マリネ液》
- 【コチジャン風みそ】
〈飾り用〉ローグラノーラ- Aメープルシロップ
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- 生パセリみじん切り
- クラストA ココナッツオイル
- 具材用のマリネ液より
- ニンジンマリネ
- 【肉味噌風】赤みそ
- （調味液）
- （ヤーコンラペ）
糸切り昆布- オレガノ タコミート用
- 【肉味噌風】しょうゆ
- ＊オレンジ
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- （◆チャイニーズドレッシング）
- 【フィリング下部】カシューナッツ
- 【飾り】大葉
- 【タコナッツミート】
- ローカカオバター
グレープシードオイル- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- ＜フィリング＞メープルシロップ
【フィリング】バニラエクストラクト- ［クラスト］バニラエクストラクト
- 【フィリング】生カカオパウダー
カモミールの花- A、オーロラソース用
- ＝ケールのマリネソース＝
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
ヒマラヤ岩塩- ＊天ぷら
- A★クラスト★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
もどしたわかめ（塩蔵）
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- 【アボカドソース】水
- 抹茶パウダー(トッピング)
（飾り）- コリアンダー粉末
桜の風味を移したアルカリ水
トマトソースパスタ- ドライオレンジ(飾り用)
- ★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
食用花- [チョコケーキ]
- ナッツミルク類
- ショウガパウダー
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- ＊オイル
- 乾燥ハイビスカス
【ドレッシング】メープルシロップ
昆布パウター
ローズ花弁（ドライ）
ウォーターケフィア- マリナラソース
がごめ昆布- パプリカパウダー（色付け用）
黒いちじく（半生タイプ）- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
シ―ソルト- ドレッシング用:レモン汁
- 炭酸水（無糖）
- ショウガ（飾り）
- ＜ライス＞
- 《サワークリーム》
- ワカメ
【フレーバー】- よもぎ粉
- Ｄ＜飾り用＞
- 〈トッピング〉ミニトマト
- A水
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
水菜とバナナ- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- レモングラス（ドライ）
カシューナッツ1/2カップ
クリージーソルト- 塩、胡椒
納豆- ・生醤油
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- 【肉味噌風】エリンギ
- <キウイソース＞
- ドライパクチー
- ピンクソルト 少々
- 【仕上げ飾り】松の実
- ★モスジェル
アーモンドミルク１：２- シナモンパウダー（トッピング用）
- ◎切り干し大根
- 一味唐辛子
- ☆味噌
- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- （フィディング）ブルーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- 【フィリング上部】メープルシロップ
- <タヒニソース>
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
アムラ（アーマラキー）パウダー- おにおんパウダー
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
お好みの野菜- [ゴマスープ]昆布パウダー
- 練り胡麻（金）
- ［クラスト］塩
- 【クラスト】生アーモンド
【ピザ生地】サイリウムハスク- 黄 パイナップル
- ｛トッピング部分｝
- ［クラスト］アーモンド
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- ●水
- とうもろこし（生、冷凍可）
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 塩・・・小さじ1
- ＊つゆ
小松菜の花- 【アボカドソース】レモン汁
- <ナッツチーズ>
- 昆布戻し汁
- パプリカ(黄・赤)
黒ニンジンのパルプ- ココナッツシュガー
(ソース用)塩
麹- 【ナッツそぼろ】
- ≪きのこクラッカー≫
ココナッツウォーター
焙煎玄米粉- Ｄレモン汁
カレー炒め風- 【パスタ】
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
ウコンパウダー- Ｄナツメグ
- ガーリック醤油（漬け用）
- 〈緑色クラスト〉
黒タヒニ
ラー油- ローナシチャンプル＊ピクルス
- 玉ねぎ（マリネ液用）
- お酢
麹醤油- ガラムマサラ
パプリカ＆フェヌグリークシード
ドライニガヨモギ- Ð【飾り用】
- Ａのベリーデミグラソース
手作り味噌
【飾り用】カカオニブ- フィリング（生カシューナッツ）
- 乾燥オレガノ
アロエベラ（果肉部分）- 切干し大根（戻し汁）
- くるみのパテ
- 〈飾り用〉パセリ
- フィリング カシューナッツ
- ・メープルシロップ
- 【クレープ生地】
乾燥昆布
プロバイオティクス- ☆ナッツクリーム☆
- レタス 飾り用２−３枚
- 赤パプリカマリネ
- （カリフラワーライス）
- 春みかん汁
- ★塩
- ＜ラップサンド＞
- （ローカカオバー）
エデェブルフラワー- 糸昆布
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【クラスト】カシューナッツ
<マヨネーズ風ソース>A.- 【麺】大根
- 【トルティーヤ】
オルガノ- 【クラスト】ココナッツフラワー
- ローカカオニブ(クラスト用）
- 黒ごま（すりごま）
- 【キムチ】松の実
- ［クラスト］ローカカオパウダー
キムチ- (サワークリーム)
ラムエキス
ドライフルーツ（レモン）- ［アップルパイ風クッキー］
- ［クラスト］デーツ
- 【フィリング】メープルシロップ
- E、飾り用のオレンジソース
- [ゴマスープ]水
《カリフラワーライス》
＝パスタ＝
海ぶどう- ＊めん
- 生地
とろろ昆布
ピュアココナッツオイル- 生ワカメ
- 〈プディング〉☆水
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
- トッピング☆海苔
- （たれ）
- 【トマトソース】自然海塩
- ＜あん＞
- 松の実(トッピング)
ベルローズ- 黒こしょう
- 松の実（飾り）
- アガベシロップ（フィリング）
ジェノベーゼパスタ
クミンパウダー- サフラン
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ
乾燥しいたけの戻し汁- 桜の葉パウダー
- Ｂすりおろし生姜
ココナッツバター- にんにくパウダー（顆粒）
- 玄米コーヒー
- *納豆
- Ｄ醤油
- B バニラエクストラクト
- 乾燥昆布粉末
- ＜ドレッシング用＞オレンジ汁
- 昆布
- 切り昆布
カシューバター- ホワイトソース
- ＜ネタ＞
- ローナシチャンプル＊ラワール
- ふきのとう
- ローカカオパウダー（色付け用）
- 【カリフラワーライス】
- （ライス）
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
生アーモンドパルプ
塩蔵わかめ
米ぬか- B【野菜マリネ】
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- Ｃ＜卵風部分用＞
- ｛タコミート風部分｝
- ☆チョコレートクリーム
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- 玉ねぎみじん切り
- ドライオニオン
- ・海塩・コショウ
- ●白味噌（ソース用）
- 【ナムル】にんじん
- クルミ(３時間浸水)
- オリーブオイル タコライス用
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- パンプキンシード
- ＊塩
- （プレーン）
- ▲刻み海苔
- ☆醤油
- 土川蕎麦
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- （パスタと具材）
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- 【サルサソース】
- 【フィリング下部】レモン汁
水（マンゴーピューレ用）- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
１日に必要な野菜量- ［クラスト］ココナッツオイル
- 【クラスト】生くるみ
- オレガノパウダー
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- ＜キャラメルソース＞
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- ドライトマトを浸水させた水
レモン飾り用- ＝ソース＝
- ドライタイム
- （トッピング）
えごま油
C・水- ＊飾り
- バタフライピーパウダー
- B★フェリング★
塩麹- オリーブの塩漬け
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【トマトソース】オリーブ油
- キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
- 白かぶ
- ズッキーニ
- ＜目＞
<ポテトサラダの具・飾り>- ブランデーエッセンス
- ドライトマトの戻し水
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
- Ｂローアガペネクター
- Ｃ白味噌
おにぎらず- 塩レモン
干したけのこ- Ｂ醤油
- マジョールデーツ（種無し）
- ＊モスジェル
- 乾燥ローズヒップ
- 醤油麹
- こんぶパウダー
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- (ソース)メープルシロップ
- ミディトマト
- Ｂすりおろしにんにく
- (ソース)水
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- ☆Yellow（黄色）
- （チーズ）
ビビンバ- ＜具＞
乾燥カットわかめ- 《チーズソース》
乳酸菌- 胡椒
あんぽ柿
（フィリング）レシチン- B穀物コーヒー
- ☆柿クリーム
- ＜背景の黒スムージー＞
菜の花とキウイ- [フィリング]アガベシロップ
- ＝ドライオニオン＝
- 赤パプリカ 少々
- 【クリームチーズ】
- 【スープ】水
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ●ぶどう
- ドライトマト ４０g
- ●しいたけと昆布のだし汁
- 【肉味噌風】松の実
- ゴジベリー（クコの実）
- 【ナムル】大根
- ナスターチウム
- ＊アガベシロップ
- ★
- ▲ごま
高菜漬け- ☆ごま油
- 【クラスト】
- 【飾り】アルファルファ
- 仕上げ用 メープルシロップ
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- 【飾り】プチトマト
糸とおがらし- (ナッツチーズ)
めかぶ- [ゴマスープ]水キムチスープ
- 緑 キウイ
- [ゴマスープ]しょうゆ
- カイワレ大根
- ＜フィリング＞水
- C水
- ＝カシューラップ＝
- B、オーロラソース用の具
- ●ココナッツオイル
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
ライム- いちじく（ドライフルーツ）
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- デーツ(マジョール種)
- スイカ
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
冷凍バナナ- ﾚｰｽﾞﾝ
ドラゴンフルーツ
巨峰- 干し柿
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）
シークワーサー
ミニトマト- キウイフルーツ
- メロン
- ブルーベリー（冷凍）
ピンクグレープフルーツ
伊予柑
冷凍ラズベリー
パッションフルーツ
デコポン- プラム
- ブラックベリー
クランベリー- ざくろ
- バナナ（冷凍）
キンカン
はっさく- オレンジ果汁
- レモン汁（フィリング）
- ゴールドキーウィ
- ぶどう（ドライフルーツ）
- 甘夏
- ブルーベリー(飾り用)
- パパイア
- アサイー
- オレンジの皮
- ドライマンゴー
- ドラゴンフルーツ（赤）
グアバ
ネーブルオレンジ
レーズン（ドライフルーツ）- パール柑
洋梨- 冷凍いちご
タンカン
マンゴー（冷凍）- さくらんぼ
きよみオレンジ- ばんかん
レモンの皮
ドライイチヂク
（飾り用）イチゴ- 夏みかん
- プルーン
マスカット- へべす
- B レモン汁
アメリカンチェリー
（飾り用 ブルーベリー）
すだち- バナナ
はるか
キウイ（飾り用）- はるみ（みかん）
- （飾り用）ブルーベリー
グレープフルーツ汁
冷凍ミックスフルーツ
スターフルーツ- ドライ マンゴー
- シークヮーサー
清見オレンジ- パイナップル（冷凍）
ネクタリン- （飾り用）マンゴー
- 【飾り用】ブルーベリー
- Bレーズン
甘夏柑- [フィリング]レモン汁
小玉すいか
瀬戸内レモン果汁- （フィリング）マンゴー
アボカド・バナナ
ゆずの皮
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）- バナナ（飾りつけ用）
甘夏汁
ゴールデンキウイ- クランベリー（ドライ）
飾り用リンゴ- サルタナレーズン
- （ベース）デーツ
- アボガド（スライス）
冷凍 マンゴー
キャンベル- ［クラスト］デーツ種無し
- ばなな
三ケ日みかん
白桃
青りんご
アセローラ- グリーンレーズン
アテモイア- ブラッドオレンジ
- 《サラダ》
島バナナ
デーツ（クラスト）- レーズン（トッピング）
- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- サンマスカットレーズン
- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- ミカン
- 〈トッピング〉イチゴ
- ドライアプリコット
ゆうぞら（桃）
ブルーベリー（ドライ）- ゴールドキウイ（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
- 文旦
- C・バナナ
- （フィリング）ドライアプリコット
- 冷凍ブラックベリー
やまもも- [フィリング]アボカド
- デーツ（ブレッド）
桑の美（飾り用）- シャインマスカット
ホワイトグレープフルーツ
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- ＜トッピング＞ブルーベリー
- 【飾り用】生アーモンド
- 〈ソース〉イチゴ
- ブラックレーズン
- 〈ソース〉レモン汁
飾り用 リンゴ
お好みのフルーツ- (フィリング用)ゆず汁と皮
冷凍 バナナ
ダークチェリー（ドライフルーツ）
日向夏果汁（つけ汁）- オーガニックデーツ（種なし）
- Aバナナ(冷凍しておく)
- 【飾り用】りんご
- [フィリング]キウイフルーツ
（飾り用 ラズベリー）
〈クラスト用〉デーツ- 【飾り用】ドライいちじく
カキ
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- ＜トッピング＞フランボワーズ
ポメロ- A レモンの絞り汁
トンプソンシードレス- B・水
- あかね（紅玉系りんご）
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ
マンダリン
お好みのもの
お好みのドライフルーツ- ココナッツパウダー（クラスト）
(a)タマリンド
いよかん果汁
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ- ［ジュース用］いちご
- 【アボカドスライス】
レモンスライス- マスカットレーズン
ドライラズベリー- 【飾り用】パイナップル
すもも- B・バナナ
カニステル
日向夏
みず- キウイ（フィリング）
冷凍干し柿- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
苺 美生柑 りんご 氷
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- （飾り用）バナナ
- 【フルーツスティック】いちご
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- （フィリング）ライム絞り汁
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- レモンの皮のすりおろし
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- B・マンゴー
- 梨（フィリング）
干し柿スライス
季節の果物- クランベリー（トッピング）
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
青蜜柑じゃばら
あまくさ（蜜柑類）- ベリーソース
梨 平兵衛酢 生姜
三宝柑- 〈ソース〉バナナ
- 熊本グミ二―トマト
ベビーキウイ- 黄桃
- ドライイチゴ
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- 【クラスト】レーズン
- バナナ（フィリング）
- ゴールデンベリー
ルビーグレープフルーツ- トマト（ミディアム）
- オレンジ果肉
カボス- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- Dドライいちじく
ゆず果汁
〈アボカドパティ用〉アボカド- メイポメロ
（飾り用）ラズベリー- ブラックべリー果汁
生クルミ- カットパイン
- 【飾り用】バナナ
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- C・ブルーベリー
- スタークリムソン（赤西洋梨）
- ドライキウイ
- ホウレン草
- プルーン(ドライ）
- (フィリング用)いちご
ソルダム
スイカの皮- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- Bデーツ
- [トッピング]キウイフルーツ
- 〈フィリング用〉ブルーベリー
- 飾り用レモン
- 【飾り用】グリーンレーズン
- 早生ミカン
- アボカド(飾りつけ用)
- ［中身］バナナ
ピオーネ- 幸水梨
金柑- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
甘平
キンカンタマタマ- レモン汁（アボカドクリーム）
- 【フルーツスティック】バナナ
- りんごすりおろし
- 冷凍アサイー
完熟柿- 【飾り用】ドライクランベリー
- ワイルドチェリー
マンゴーピーチ- 【飾り用】キウイ
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
- かぼちゃの種
フラックスシード- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）
ヘンプシード- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- アーモンドフラワー
- くこ
- カカオニブ
- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- 生クルミ（浸水）
- Rawココナッツオイル
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- アーモンドパルプ
- すりごま（白）
ヘンプナッツ
Rawカカオパウダー- ピスタチオ
- 生カシューナッツ・２時間浸水
アガベシロップ- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間- くるみ（トッピング）
アーモンドミルクの搾りかす
B カシューナッツ- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
そばの実
生カシューナッツ（浸水）- 生くるみ（４時間浸水）
- ナッツチーズ
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）- 生ピスタチオ
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- 生アーモンド・８時間浸水
- ココナツミルク
- 和くるみ
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドプードル
黒練りごま
赤パブリカ
チアシード粉末
生クルミ浸水４時間クラスト用- アーモンドスライス
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- バニラビーンズ
- ひじき（水に戻したもの）
- アーモンドパウダー（クラスト）
- （フィリング）カシューナッツ
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- くるみナッツパルプ
- ココナッツオイル（クラスト）
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- ブラジルナッツ
- 生ひまわりの種
生クルミ浸水４時間
A生くるみ(刻む)
ムカゴ
＜ソース＞メープルシロップ- カカオパウダー（クラスト）
クコの実（１時間浸水）- 金ごま
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ヘンプフレーク
- 生カシューナッツ（フィリング）
ワイルドライス- 水（ﾌｨリング用）
(ローハンバーグ)
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- ロークルミ（3時間浸水）
- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- くるみ（和え用）
- 松のみ
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- アーモンドパウダー（ブレッド）
＜本体＞デーツ
生カシューナッツ(一晩浸水させる)
ナッツミルク- もち麦
- <カシューマヨネーズ>
- Ｄ胡麻油
ナッツハンバーグ- 【フィリング】カシューナッツ
- A くるみ
- 〈クラスト〉ドライプルーン
さやえんどう- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- チアシード(粒状)
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
＜本体＞ピーカンナッツ- ★松の実
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
エゴマ- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- 《タコミート》
ヘンプ
〈トッピング〉かぼちゃの種
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- 緑豆
あらいごま- 【タルト生地】サンフラワーシード
梅肉- フラックスミル
ホワイトチアシード（飾り用）- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- （トマトソース）
マジョールデーツ- ＜本体＞塩・胡椒
- 生ピーカンナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
クラスト用ソークしたくるみ- 【フィリング】生くるみ
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- ＜本体＞ピスタチオ
- （具）
- <アーモンドミルクパルプ>
- くるみ（クラスト）
- Ｂカシューナッツ
- 生ヘーゼルナッツ
タイガーナッツミルク- アーモンドスライス(生）
- 牛蒡
- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- 【サワークリーム】カシューナッツ
カシュ－ナッツ
松の実20g- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- けしのみ
- （ベース) ピカーンナッツ
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
グリーンピース- ブロッコリーの芯
- ＜本体＞くるみ
- D生くるみ
生アーモンドの皮
マカデミアナッツパルプ- 【タルト生地】カシューナッツ
- カシューナッツミルク
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- 〈プディング〉★生アーモンド
- ＜飾り＞ミント
- C生カシューナッツ
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
Raw マカデミアナッツ- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- ☆生くるみ
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- カルダモンパウダー
- ひまわりの種（クラスト）
白小豆- 〈トッピング〉クコの実
- Ｃカシューナッツ
- スプラウト（赤大根）
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- 【ミート】くるみ
- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
- （飾り用）ココナッツパウダー
- ＜ソース＞カカオパウダー
- 【飾り用】クコの実
- クラストA アーモンド
蕎麦の実- 押麦
- [飾り]松の実
- ＜飾り＞アーモンド
- メープルシュガー（クラスト）
ひよこ豆- Ｄカシューナッツ
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- （飾り用）アーモンドスライス
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- 【クッキー生地】
- [飾り]クコの実
- ＜本体＞ドライクランベリー
- B生ピーカンナッツ
そば粉- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- (ソース用)松の実
- 【フィリング】生カシューナッツ
- ★ひじきのあんかけボール★
- 白味噌
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- Ｄ胡桃
- デーツ（タルタルソース）
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- 塩（ﾌｨリング用）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- カシューナッツパウダー
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- ★クコの実
- （ベース) ココナッツパウダー
- 発酵チーズB カシューナッツ
rawひまわりの種- フィリング ココナッツオイル
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
黒すりごま- 【チーズ】カシューナッツ
- [ゴマスープ]松の実
- ●生くるみ
- A 松の実
洗い胡麻（黒）
ナッツパルプ
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 青しそ
- 生アーモンドスライス
- 浸水させたアーモンド1カップ
玄麦- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- クラストA 胡桃
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- クコの実、ドライフルーツなど
- アーモンドバター
- ［中身］くるみ
- 【トマトソース】チアシード
- ＜飾り＞ドライいちご
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- 冷凍スイートコーン
- パプリカ黄
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- ラディッシュ
乾燥させたトマト- ミディアムトマト
コリンキー- 冷凍コーン
- 黄 ミニトマト
- ・ドライトマト
- フルーツトマト
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
- かぼす
トーガン
A・バナナ- サンドライドトマト
- 赤色プチトマト
紫タマネギ
セミドライトマト
パプリカ（赤・黄・橙）
とうもろこし
【トマトソース】
【玉ねぎ】
サヤエンドウ
完熟トマト- 冷凍ミックスベリー
- ベビーコーン
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
すいか- ◎アボカド
- 藍 冷凍ブルーベリー
- ミニトマト 赤 橙 黄
- 青とうがらし
- 【飾り】オクラ
- 黄色ピーマン
- 【トマトソース】ミニトマト
【ミート】ドライトマト- 【トマトソース】トマト
- いちご
〈飾り用〉ミント- ヘチマ
橙パプリカ
にがうり
大和丸なす
サヤインゲン- (ソース用)ドライトマト
チェリートマト
[つけ添え]アボカド
B メープルシロップ
【かざりつけ】ベリー類- 茄子
- シークヮーサー皮
- 【かざりつけ】いちご
- (a)プチトマト
【フィリング】アボカド- 【飾り】赤パプリカ
≪トマトソース≫- 柚子皮
- 水ナス
- オリーブ
- パプリカ（具材）
- 【トマトソース】ドライトマト
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- ★パプリカ(赤・黄)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [ローブレッド]コーン缶
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- 夏みかん・果汁
生くるみ３０ｇ- 【タコスの飾り】パプリカ
- 【パスタ】ズッキーニ
- 〈飾り用〉ミックスベリー
黄パプリカ（みじん切り）- 紫 レモン汁
- シークヮーサー絞り汁
- ［付け添え］アボカド
- パプリカ（トッピング）
完熟すもも- パプリカ(オレンジ)
- マイクロトマト
- 【飾り】ドライ人参
林檎- にんにく１／２かけ
- かいわれ
柿、キウイ、菊花- 【飾り用】きゅうり
- 【トッピング】ミニトマト
- 青 メープルシロップ
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- 【アボカドソース】アボカド
- ★キュウリ
- トッピング☆オクラ
- (ソース用)トマト
- 網干メロン
- 【飾り】ドライミニトマト
- シフォンなす
食用ほおずき- ミニトマト(アイコ)
- しょうが１／２かけ
ラフランス- 藍 マキベリーパウダー
- イチジク
- [飾り]おくら
アイコトマト- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- トッピング★赤パプリカ
- [ローブレッド]赤パプリカ
かぼちゃの冷凍したもの- 黄トマト
- オクラ（付け合わせ用）
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- ズッキーニの皮
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- すりごま大さじ１
- 【ミート】にんにく
- 【パスタソース用】パプリカ
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- カット乾燥ミニトマト
- <飾り>プチトマト
- 紫 デラウエア
- 【飾り】 ミニトマト
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- プチトマト（添え物）
バイマックルー- きゅうり、ミニトマト
- (飾り)ケール
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- カボッコリー
- Ｂ林檎
- 赤ピーマン（飾り用）
- おれんじ
プチトマト（赤・黄）- アボカド（アボカドクリーム）
- トマト１個
- 【飾り】マンゴー
- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- トマトソース
- 赤オクラ
りんご、ばなな、みかん- ｛麻婆茄子風部分｝
ハヤトウリ
ドライ白いちじく- [つけ添え]トマト
- (a)ドライトマト
オレンジ パプリカ
泉州水ナス- Ｂ アボカドクリーム
- メ－プルシロップ小さじ１
- みかん果汁
- アサイーピューレ
- 〈ドレッシング用〉いちじく
- 藍 アサイパウダー
- ミニトマト トッピング用
- ピュアホワイト
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- 水２５０ｃｃ
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 橙色プチトマト
- 青 生ブルーベリー
- トッピング★キュウリ
ラ・フランス
赤ナス- コーン（飾り用）
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- とうもろこし(冷凍)
- 橙色ピーマン
スナップエンドウ- 【パスタソース用】トマト
- 藍 メープルシロップ
【飾り】ミニトマト
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ- グリーンリーフ
リーフレタス
コリアンダー（パクチー・香菜）- ルッコラ
- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
- サンチュ
菜花- 青ねぎ
- バジルの 葉
- 青梗菜の茎
- サラダほうれん草
- ほうれん草
チコリー- スイスチャード
ニンジンの葉
みつば- えごまの葉
おかひじき
つるむらさき
トレビス- 赤いプチトマト
- 白菜
黄ニラ
ズッキ－ニ
白ねぎ
ホワイトセロリ
ベビースピナッチ- ベビーリーフ
☆ブロッコリー- パセリ（みじん切り）
サラダ菜- 細ネギ
- 【トッピング】ベビーリーフ
- B・りんご
レッドオニオン
☆カリフラワー- 長ネギ
- うど
カイワレ
わさび菜- 小松菜の茎
金時草（ハンダマ）
セロリ（葉）- フリルレタス
ロマネスコ- 胡瓜
青梗菜（白い部分）
よもぎ- パセリ
アスパラ- ミントの葉（トッピング）
- 芽キャベツ
- 白髪ねぎ
赤紫蘇
大根の葉- 【飾り】ベビーリーフ
サンチェ
シルクレタス
あしたば- カブの葉(みじん切り)
菜の花
★カシューナッツ
<サラダ>- アイスプラント
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
シオーナ(アイスプラント)- ビーツ葉
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
山東菜
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
紫きゃべつ- 青葉
- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- 【小松菜ナムル】
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
高菜- セロリ茎
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
- (四角豆)
かつお菜- [飾り]しそ
- A・小松菜
- (ドレッシング用)万能ネギ
アロエ- カリフローレ
紫からし菜- 【タコスの飾り】しそ
- 【ごろごろカリフラワーライス】
赤サニーレタス
ちぢみ菜- タンポポの葉
- (ソース用)玉ねぎ
ほうれん草のエゴマ和え- まんがんじ唐辛子
レタスミックス
キャベツの葉- 【飾り】アスパラ
クレソン、ほうれんそう、りんご- ＜トッピング＞ミント
- ちぢみゆきな
- ★セロリ
ブロッコリー茎またはキュウリ- ★野菜のカラーピーマン詰め★
花オクラ- アレッタ
紅みず菜- きゅうり(千切り）
- 万能ネギ小口切り
- 冷凍ブロッコリー
- グリーンオーク
リバーグリーンレタス
ちぢみほうれん草- スナップえんどう
- Ａ白菜
チャード
ハナッコリー
ドライ大根葉パウダー
大和まな- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
リーク
インゲン豆- プチヴェールの花（トッピング）
ベビーほうれん草- [つけ添え]フリルレタス
からし菜
せり- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- プリーツレタス
長生百草
レッドビーツ
トッピング用パセリ- サラダわさび菜
空芯菜の葉の部分- ［付け添え］ベビーリーフ
仙台せり- プチヴェール（添え物）
- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
- プチヴェールの葉（具材）
- セロリ（茎）
- キャベツ中玉(千切り)
薬味ネギ
こぶ高菜- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
- 大葉（飾り用）
カブの葉・茎- 白髪ネギ
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
- ゴボウ
- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- 新玉ねぎ
- 赤かぶ
大和芋- ニンニク
- ジャガイモ
- ★きゅうり
大根- れんこん
かぶの葉- ◎玉ねぎ
長芋- ズッキーニ 緑
金時人参- 紅芯大根（ピンク）
- 紅芯大根
にんじん
○ズッキーニ- 紅しぐれ大根（紫）
- 新玉ネギ
紅大根
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- ラディッシュ（付け合わせ用）
- ジネンジョ
- 赤いラディッシュ
紅しぐれ大根- 人参1
- ビーツ
- 青首大根（白）
- さつまいも
- 二十日大根
雪下人参- ラディッシュの葉
- 赤、黄、橙のプチトマト
- ズッキーニ 緑
- ★大根
- イエローズッキーニ
かぶ - にんじん（ヌードル）
- イエローにんじん
- ヤングコーン
- ラディケシュ
- （ヌードル）ズッキーニ
- カブの葉
大根おろし- 【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】
エシャレット
○マッシュルーム
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分- 色付けカブ
- 里芋
- 乾燥たまねぎ
紅くるり
Rawケールパウダー- カラーピーマン
- 人参（みじん切り）
自然薯- 人参 橙
- ヌードルズッキーニの残り
- 人参(千切り）
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 小かぶ
甘太くん- 【赤色】 味：酸っぱい
紅人参- 玉ねぎすりおろし
- (a)赤玉ねぎ
- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 長芋（付け合わせ用）
- Ａ人参(千切り)
新じゃがいも- にんにくのすりおろし
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- [飾り]きゅうり
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- [ローブレッド]玉ねぎ
- 人参、大根
サラダゴボウ・生カシューナッツ- 玉ねぎ（みじん切り）
- 【バターチキンカレー】
- 薄切り生姜
レディサラダ- 紫の蕪
紫いも
葉人参- 黄色人参
- 安納芋
かぶの茎- Ａにら(3センチに切りそろえる)
コールラビ- ペコロス
ねばりっこ- 【アボカドソース】玉ねぎ
- 紫人参
- 人参ジュースの絞りかす
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- ドライハニーキャロット
ヒカマー- 【トルティーヤ】人参
- イセイモ
- 御前人参
- 【にんじんナムル】
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】- 紅くるり大根
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 新ショウガ
- 東京うど
- 【飾り）葉人参
輪切り干し大根- アーリーレッド
青大根（緑）- トッピング★ニンジン
- ニンジンすりおろし
そうめんかぼちゃ
伊勢芋- 【チーズクリーム用】にんにく
- 紫山芋
じゃがいも- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
こかぶ
パープルにんじん- ツル人参
- カラフル人参
- 山わさび
- ニンニク
- 紅はるか
ズッキーニ 黄- サツマイモ(シルクスイート)
- 【パスタソース用】にんにく
- むかご
- ★にんじん
- サラダ玉ねぎ
- 人参すりおろし
- ハニーキャロット
ディハイドしたさつまいも- サラダごぼう
- カラーにんじん【黄】
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ローズマリー
- ディル
しょうが
★大葉- シナモン
- おろしにんにく
- ドライバジル
- セリ
玉ねぎ少- チャービル
小ネギ- アップルミント
- ニンニク
大葉- タイム
三つ葉- 唐辛子
- レモンバーム
- 青ネギ
- ミント(飾り用)
ニンニクみじん切り- すりおろし生姜
- ★生姜
- 松の実 １５g
- ◎オレガノ（フレッシュ）
- ハーブミックス
- わさび
飾り用・千切り生姜- オレガノ パウダー
- レモングラス
- 薬味ねぎ
◎バジル（フレッシュ）- トッピング☆ミョウガ
- (ソース用)野菜ブイヨン
- こぶみかんの葉
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- 紫たまねぎ
- ◎にんにく（すりおろし）
- 水 １００ml〜 様子を見て
- 長ネギ 外がわ部分
- 飾り用ハーブ
- しょうが汁
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- マジョラム（ドライ）
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
ドライディル
カレーパウダー- ネギ 中心部
- にんにくのみじん切り
- (a)にんにく
ルビーローゼル- （具材）
- マスタードシード
- 生醤油 大１
- 【トマトソース】にんにく
- ◎タイム（フレッシュ）
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 【トマトソース】ニンニク
- (ソース用)オレガノ
防風
生バジル(みじん切り)- ［トッピング］ミントの葉
- フェンネル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- A バジルの葉
- 〈トッピング〉レモンバーム
- ニンニク少々
- ◎ケイパー
- ハラペーニョ
- ガランガル
- 小ねぎ
- すりにんにく
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 乾燥パセリ
- 山椒
- (a)スモークパプリカ
- 【フィリング】ニンニク
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- スイートバジル
- チリペッパー
- (ソース用)オニオンパウダー
- (ソース用)ガーリックパウダー
- (a)とうがらし
セボリー- エシャロット
- A にんにく
- 赤唐辛子
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
キャロブパウダー
ルクマ- アサイーパウダー
- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
●生醤油- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
- ・白チアシード（粒）
- A デーツ（種無し）
- ココナッツエキストラファイン
ホワイトチアシード- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- ココナッツフラワー
- タイガーナッツ
- カカオバター
- ☆ローカカオパウダー
- ローマカパウダー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ドラゴンフルーツパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- ブルースピルリナ
ピーポーレン- タイガーナッツフラワー
- ◎野菜ブイオン
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ◎オニオンパウダー
飾り用チアシード- ヘンプシードナッツ
- ローカカオニブ(トッピング用)
- サイリウムハスクパウダー
- ★ココナッツオイル
- キヌア
- モリンガ
- インカインチオイル
- 【フィリング】ローカカオニブ
- かぼちゃの種パウダー
- （ローシナモンバー）
- 粉末にしたチアシード
- リナブルー
- オオバコ
- ピュアバオバブパウダー
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- カカオパウダー（トッピング用）
- ウィートグラスパウダー
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
ココナッツ水- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
ローカカオパウダー(トッピング用)- メープルシロップ（フィリング）
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 桑葉茶パウダー
マルベリー- ☆白味噌
- マキベリー濃縮液
- Bローカカオパウダー
- 生スピルリナ
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
ルクマパウダー
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
ビッグマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
大根 ニンジン きゅうり、ふ
干し椎茸3個／お好みのキノコひとつかみ／
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