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●レモン汁
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チアシード(粉末)
赤みそ
刻み海苔
だし昆布
ホワイトチアシード粉末
カイエンペッパー
氷
白コショウ
キャロブ パウダー
フラックスシード(粉末)
白ごま
デーツペースト
パプリカパウダー
黄色パプリカ
太白ごま油
塩、こしょう
切り干し大根
アマニ油
RAWカカオバター
コリアンダーパウダー
ドライイチジク
とうもろこし(生の冷凍)
キャベツ酵素ジュース
山芋
ゴーヤー
ぬるま湯
炭酸水
乾燥ワカメ
ココナッツシュガー
レシチン
ココナッツパウダー
<トッピング用>
ドライデーツ
ドライトマトパウダー
ドライクランベリー
粉ナツメグ
焼き海苔
糸とうがらし
シナモン(パウダー)
白練胡麻
ドライオレンジ
サイリウムハスク
ナツメグパウダー
有機コーン(冷凍)
干し椎茸もどし汁
生醤油
フラックスオイル
<ドレッシング用>オリーブオイル
バジルの葉
ココナッツクリーム
☆
コーン
ドライフィグ
<フィリング>
<クラスト>
甘酒
抹茶パウダー
★メープルシロップ
わかめ
ローカカオパウダー
《飾り用》
エディブルフラワー
ヘンプオイル
アイリッシュモスペースト
アロエベラ
バニラエッセンス
(フィリング)メープルシロップ
乾燥バジル
ピンクペッパー
【そのほか飾り用】
乾燥長ひじき
海塩・コショウ
ココナッツオイル(クラスト用)
バニラエクストラクト
トッピング用
◎塩
黄 メープルシロップ
A ココナッツパウダー
アイリッシュモスジェル
(フィリング)アーモンドミルク
すりごま
干ししいたけの戻し汁
青じそ
白 味噌
○◎トマト
アーモンドミルク(アーモンド:水=1:2
アマニオイル
★ごま油
発酵チーズB アーモンドミルク
自然塩
合わせ味噌
もずく
<ドレッシング用>塩
グレープシード油
干し大根
【クラスト】デーツ
【飾り用】ミントの葉
コーン(冷凍)
玄米
りんご酢
48℃のお湯
ドライパセリ
オニオン パウダー
にんにく
ローマヨネーズ
Rawヤーコンシロップ
きな粉
カルダモン
タヒニペースト
☆ガーリックパウダー
ミネラルウォーター
ドライプルーン
練りごま
_
エキストラバージンオリーブオイル
【キャベツ】
ガラムマサラパウダー
クローブ
アイリッシュモス
ブラックオリーブ
☆飾り☆
いんげん
【人参】
コリアンパウダー
タ-メリック
生姜(すりおろし)
★生しょうゆ
こしょう
昆布水
ミント
生海苔
<皮>
天日塩
きざみ昆布
◎コショー
ヘンプミルク
梅干し(種を抜く)
メープルシュガー
ココナッツネクター
かぼす果汁
【トマトソース】ドライバジル
トッピング
セロリの葉
豆板醤
エディブルフラワー(飾り用)
酒粕
<ドレッシング用>ブラックペッパー
乾燥えのきの戻し汁
<ドレッシング>
水(フィリング)
マキベリー
☆サイリウムパウダー
【和え衣】
(フィリング)ココナッツオイル
干しシイタケ
チリーペッパー
ドライレーズン
すり胡麻(白)
赤色パプリカ
ワサビ
セルフィーユ
お湯
ドライデーツ・浸水3時間
陳皮
☆メープルシロップ
《サワークリームソース》
パプリカパウダー 20g
粉寒天
アボカド1個
サニーレタス タコライス用
カルダモン(パウダー)
鷹の爪
ドライポルチーニ
【トマトソース】ドライオレガノ
コンソメ
とうもろこし1本
ローココアパウダー(クラスト用)
(衣)
中国醤油
Dアガベシロップ
<ドレッシング用>唐辛子
クローブ(パウダー)
バニラエクストラ
ライトタイプ メープルシロップ
ココナツウォーター
<トマトソース>
〈ソース〉
ココナツフレーク
◎水
赤みそ&白みそ
八丁味噌
糸唐辛子
シナモンスティック
かぼちゃパウダー
クミンシード
(ソース)オレンジ
【クリーム用】
しょうゆ
ブラックペッパー 少々
ドライローズ
紫芋パウダー
{あんの部分}
・キャベツ酵素ジュース
寒天
・ホワイトチアシード
ドライトマト20g
スナックエンドウ
ココナッツ フレーク
<飾り用>
塩こしょう
アルカリ水
=具材=
<フィリング>バニラエクストラクト
●ケール
フラックスシードオイル
◎カイエンペッパー
メープル シロップ
ドライオレガノ
ニンニク 1かけ
ローバニラビーンズ
カカオバタ―
A・水
(ソース)メープルシロップ
切り干し大根(天日干し)
オーギョーチ
黒チアシード(粉末)
◎干し椎茸
【飾り付け用】
アオサ(ヒトエグサ)
きぬさや
コーン(冷凍でもよい)
玄米リジュベラック
バタフライピーパウダー(色付け用)
<トッピング用>白ごま
B塩
アーモンドパウダー
野菜ブイヨン(10ccの湯で溶かす)
ココナッツオイル(固まっていたら湯煎して
青のり
赤味噌
ココナッツロング
乾燥キクラゲ
【麺】ズッキーニ
ビーツパウダー
紫キャベツ
海草(乾燥サラダ用)
粉パプリカ
ひじき
Bバニラエクストラクト
梅酢
生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁
ハーブソルト
黒ペッパー
46℃のお湯
ドライレーズン
メープルシロップ(クラスト用)
ドラゴンフルーツパウダー(色付け用)
EXVオリーブオイル
フレックスシードオイル
☆E.X.Vオリーブオイル
<ドレッシング用>ごま油
蜂蜜
カリフラワー ライス用
★白練胡麻
10割蕎麦
黄 レモンの皮
黒タヒニ
ミディトマト
乾燥オレガノ
片栗粉
<あん>
(ソース)メープルシロップ
塩、胡椒
水(1時間デーツ浸水)
玄米甘酒
Dクミン
乾燥しいたけ
(ソース)水
☆黒すりごま(衣用)
キャロブチップス
ショウガパウダー
みりん粕
ドライタイム
《サワークリーム》
あおさ
(ロー桑葉バー)
豆乳
(飾り)ヤングコーン
【フィリング下部】バニラエクストラクト
ローカカオバター
八朔
(ソース用)塩
バタフライピーパウダー
<フィリング>メープルシロップ
蕗
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
冷凍とうもろこし
≪きのこクラッカー≫
Rawヤーコンパウダー
[アップルパイ風クッキー]
[クラスト]アーモンド
Bすりおろし生姜
干しぶどう
●水
*金柑
A水
<目>
〈緑色クラスト〉
【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
【麺】人参
【トルティーヤ】
玉ねぎ(マリネ液用)
グレープシードオイル
緑 キウイ
飾り用ローズマリー
黒ごま(すりごま)
【冷麺スープ】水
オレンジの皮 すりおろし
キムチ
仕上げ用 赤 冷凍いちご
[ゴマスープ]水キムチスープ
<キャラメルソース>
B【野菜マリネ】
【クラスト】生くるみ
カモミールの花
C、なすのみそ合え
[ゴマスープ]ゴマペースト
=ソース=
《カリフラワーライス》
C【麺】
Cアガベシロップ
〈ハンバーグ〉
【紫色】 味:甘い
フィリング(生カシューナッツ)
しょうがすりおろし
Bバニラエクスト
【青色】 味:さっぱりとした甘み
【アボカドソース】水
ココナッツウォーターパウダー
フィリング アガペシロップ
・生醤油
(ローナッツチーズ)
デイツ
(調味液)
プロバイオティクス
糸切り昆布
【ナムル】大根
●白味噌(ソース用)
梅トマトソース
RAWカカオパウダー
梅ドレッシング用梅干し
切り昆布
(◆チャイニーズドレッシング)
水菜とバナナ
〈白色クリーム〉
マリナラソース
Bすりおろしにんにく
ベジタブルブイヨン
(ソース)冷凍mixベリー
●生カシュークリーム(ソース用・甘さをつ
黒いちじく(半生タイプ)
【カリフラワーライス】
ドレッシング用:オレンジ
炭酸水(無糖)
アボカドオイル
乾燥昆布
塩蔵わかめ
ドライパセリ
桜の塩漬け
〈プディング〉塩
C・水
柚子酢
ワカメ
A★クラスト★
☆しょうが(すりおろし)
【フィリング上部】メープルシロップ
オリーブオイル(フィリング)
モリンガーパウダー
カレンツ
カシューマヨネーズ
【フィリング上部】ココナッツオイル
松の実(トッピング)
レモン塩
トマトソースパスタ
[クラスト]デーツ
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
食用花
B醤油
オーツ麦
桜の花パウダー
*アガベシロップ
乾燥ローズヒップ
{タコミート風部分}
【トッピング】
乾燥昆布粉末
ローナシチャンプル*ピクルス
いちごトッピング用
チョコココナッツ
【キムチ】りんご(すりおろし)
(ナッツチーズ)
ローカカオニブ(クラスト用)
【キムチ】人参(千切)
七味唐辛子
【フィリング】生カカオパウダー
橙 温州ミカン(皮ごと)
ショウガ(飾り)
=パスタ=
(トッピング)
(フィリング)レシチン
〈フィリング〉
<背景の黒スムージー>
【オレンジ色】 味:甘酸っぱい
【アボカドソース】自然海塩
【飾り用】カカオニブ
レモングラス(ドライ)
カシューナッツ1/2カップ
白かぶ
C水
クリージーソルト
【クレープ生地】
【トマトソース】オリーブ油
バジルみじん切り
焙煎玄米コーヒー粉
フィリング+完成 発酵チーズ
・みかん絞り汁
パセリ(飾り)
【ナムル】サラダほうれん草
<キウイソース>
(トッピング)黄パプリカ・パセ
【肉味噌風】赤みそ
[チョコケーキ]
★
▲ごま
一味唐辛子
[ジュース用]ミネラルウオーター
ローナシチャンプル*ヒカマーライス
<飾り>
麹醤油
ガラムマサラ
(フィリング用)メープルシロップ
ブロッコリーマリネ
【グリーンカレー】
たんさん水
可愛いキッチンペーパー
ナッツミルク(好みの)
C<卵風部分用>
ココナッツミルク(トッピング用)
材料4人分
〈プディング〉★水
えごま油
パプリカパウダー(色付け用)
☆味噌
昆布戻し汁
もどしたわかめ(塩蔵)
乾燥カットわかめ
【フィリング下部】冷凍ラズベリー
抹茶パウダー(トッピング)
<フィリング>ココナッツオイル
ドライトマトの戻し水
サフラン
【クラスト】穀物珈琲
A塩
カレー炒め風
月桃
★塩
粒コショウ(白)
A乾燥昆布(千切り)
ナッツミルク類
<ドレッシング用>オレンジ汁
<タコ焼き>
★モスジェル
オルガノ
【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
<タヒニソース>
【冷麺スープ】しょうが(すりおろし)
(サワークリーム)
お好みの野菜
ドライフルーツ(レモン)
(チーズ)
スピルリナ(粉末)
[ゴマスープ]しょうゆ
=ケールのマリネソース=
Ð【飾り用】
=カシューラップ=
《マリネ液》
昆布だし汁
ドライフルーツ(デーツ、レーズン)
*飾り
Cバニラビーンズ
アロエベラ(果肉部分)
【黄緑】 味:にんにくを効かせて
【トマトソース】自然海塩
[フィリング]ココナッツオイル
くるみのパテ
●ぶどう
しょうが
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/
☆クラスト☆
レタス 飾り用2−3枚
【肉味噌風】生くるみ(8時間浸水)
カリフラワーマリネ
オレガノ(パウダー)
☆塩
【肉味噌風】エリンギ
春みかんの皮
<ラップサンド>
▲刻み海苔
糸昆布
【クリームチーズ】 ココナッツミルク(濃
【キムチ】にんいく(すりおろし)
【タコナッツミート】
〈桃色クリーム〉
ホワイトソース
がごめ昆布
笹
<めがね>
【スープ】ブイヨン
りんごのすりおろし
生アーモンド(12時間浸水したもの)
生アーモンドパルプ
ドライニガヨモギ
ドレッシング用:オリーブ油
B<ご飯風部分用>
ヒマラヤ岩塩
ピュアココナッツオイル
オリーブの塩漬け
<しゃり>
ローカカオパウダー(色付け用)
【フィリング下部】レモン汁
<ナッツチーズ>
カシュ―バター
ベルローズ
黒こしょう
桜の風味を移したアルカリ水
アガベシロップ(フィリング)
ジェノベーゼパスタ
[クラスト]塩
生ワカメ
ドライパクチー
≪パルメザンチーズ≫
Bメイプルシロップ
ココナッツバター
●ココナッツオイル
★アーモンドミルク
ウコンパウダー
D醤油
B ココナッツオイル
エゴマパウダー(付け合わせ用)
<マヨネーズ風ソース>A.
【冷麺スープ】りんご(薄切り)
【カシューチーズ】
【フィディング①】生カシューナッツ3h浸
〈トッッピング用〉
【飾り】大葉
1日に必要な野菜量
一人前
シ―ソルト
【フィリング】メープルシロップ
ごまソース
【ピザ生地】サイリウムハスク
緑 生ピスタチオ(8時間浸水)
A【胡桃味噌】
ドライトマトを浸水させた水
D、飾りの用のブロッコリースプラウト
手作り味噌
[ゴマスープ]水
=フィリング用ソース=
胡麻油
そば
クラフト:生ナッツ類(アーモンド、くるみ
*椎茸くるみあん
エゴマ油
〈飾り用〉ローグラノーラ
Aメープルシロップ
【黄色】 味:たんぱくな味わい
【アボカドソース】メープルシロップ
☆岩塩
=ドライオニオン=
生パセリみじん切り
ブランデーエッセンス
クラストA ココナッツシュガー
=ポタージュ=
ピンクソルト 少々
【仕上げ飾り】くこの実
クルミ(3時間浸水)
【肉味噌風】にんにく
パンプキンシード
[ブルーベリーケーキ]
マコモ
バニラエクストラクト.
昆布
なすび
(パスタと具材)
ローナシチャンプル*サンバル
菜の花とキウイ
Bパプリカパウダー
パプリカ&フェヌグリークシード
●しいたけと昆布のだし汁
クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
☆Red(赤)
アガペシロップ(クラフト用)
こんぶパウダー
Aのベリーデミグラソース
乳酸菌
野菜コンソメ(70ccの湯で溶かす)
【フレーバー】
シナモンパウダー(トッピング用)
B★フェリング★
塩麹
小松菜の花
☆醤油
【フィリング下部】ココナッツオイル
ニュートリショナルイースト(フィリング)
かぼちゃの種パウダー(色付け用)
【フィリング下部】カシューナッツ
(飾り)
コリアンダー粉末
【ナッツそぼろ】
Bローアガペネクター
ドライトマト 40g
[クラスト]バニラエクストラクト
【フィリング】水
クミンパウダー
おにぎらず
【パスタ】
<具>
レモン飾り用
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
<フィリング>水
Cニュートリショナルイースト
マジョールデーツ(種無し)
<お好み焼き>
手作りゆかり
玄米コーヒー
*カシューナッツ
乾燥ジュニパーべリー
ラー油
C水
(フィディング)ブルーベリー
アイリッシュモスジェル(アイリッシュモス
ブラックペッパー(飾りつけ用)
【キムチ】白菜(2㎝幅に切る)
おにおんパウダー
赤 冷凍ラズベリー
練り胡麻(金)
(ライス)
【クラスト】ココナッツフレーク
オレガノパウダー
レモンの皮(すりおろし)
カイワレ大根
〈トッピング〉ミニトマト
あんぽ柿
A水
☆チョコレートクリーム
<顔用オレンジスムージー>
【緑色】 味:歯ごたえとミネラルのうま味
[クラスト]デーツ(2時間浸水)
=ブレッド(ピタパン)=
赤パプリカ 少々
【クリームチーズ】
具材用のマリネ液より
松の実(飾り)
【肉味噌風】しょうゆ
<ムース>
野菜ブイヨン液
【ナムル】にんじん
ナスターチウム
[レモンチーズケーキ]
乾燥しいたけの戻し汁
塩レモン
アーモンドミルク1:2
◎昆布
高菜漬け
エデェブルフラワー
*梅干
【冷麺スープ】にんにく(すりおろし)
土川蕎麦
昆布パウター
Dメイプルシロップ
ローナシチャンプル*ローラザニア
カシューバター
【スープ】しょうゆ
もち米甘酒
ソース用
ドライオニオン
C白味噌
☆赤パプリカ(飾り用)
イタリアンハーブミックス
〈飾り用〉パセリ
米ぬか
《くるみタコミート》
バニラパウダー
海ぶどう
(プレーン)
胡椒
コールドプレスジュースのパルプ
こんぶパウダー
〈プディング〉☆水
高きび
穀物コーヒー
とろろ昆布
ドライレモン
☆ごま油
【フィリング上部】冷凍ラズベリー
キャベツ酵素ジュース(ナッツチーズ用)
干し椎茸戻し汁
ズッキーニ
トッピング☆海苔
ココナッツオイル(フィリング)
豆豉
麹
ブラックソルト
ラムエキス
[チョコバナナクッキー]
ココナッツウォーター
☆水
*塩
乾燥紫蘇
{カリフラワーライス}
ラザニア
D白味噌
B バニラエクストラクト
<ドレッシング用>白味噌
*モスジェル
【クラスト】
【キムチ】松の実
【サルサソース】
生わかめ
【トッピング】ブリーベリー
スパークリングウォーター
仕上げ用 メープルシロップ
【麺】大根
【シークワーサークリーム】
ローホイップ用
木の芽またはお好みのハーブ
めかぶ
[ゴマスープ]昆布パウダー
【フィリング】バニラエクストラクト
A、オーロラソース用
生地
ホワイトペッパー
乾燥のり
塩・・・小さじ1
A 塩
*つゆ
【アボカドソース】オリーブ油
切干し大根(戻し汁)
くるみミート
クラストA ココナッツオイル
ココナッツシュガー
<クラスト用>
とうもろこし(冷凍可)
(みそカシュ-マヨ)
冷凍スムージー(市販)
☆ナッツクリーム☆
【仕上げ飾り】松の実
赤パプリカマリネ
ココナッツウォーター
【肉味噌風】松の実
<ツナペースト>
◎切り干し大根
インカインチ油
切干し大根戻し汁
(胡麻ソース)
グレープフルーツとセロリ
〈飾り用〉
粉砂糖
クルミミート
【コチジャン風みそ】
[肉味噌ソース用]
(フィリング用)ココナッツオイル
【スープ】水
サイリムハスク
ふきのとう
焙煎玄米粉
(ヤーコンラペ)
(カリフラワーライス)
ビビンバ
よもぎ粉
D<飾り用>
{麺部分}
浄水
にんにくパウダー(顆粒)
(ローカカオバー)
C★ブラウニー★
ドライトマトオリーブオイル漬け
<ネタ>
梅干し(甘め)
【クラスト】カシューナッツ
ナッツパルプ
スモークパプリカ粉末
【ご飯代わグリーンサラダ】
<ポテトサラダの具・飾り>
ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ
オレガノ タコミート用
<ライス>
4.5本分
干したけのこ
[クラスト]ローカカオパウダー
colorful コブサラダ
くこのみ
☆ココナッツオイル
★バニラエクストラクト
乾燥ハイビスカス
醤油麹
ローズ花弁(ドライ)
マンゴードレッシング
【キムチ】しょうが(すりおろし)
黄 パイナップル
【キムチ】にら(2㎝幅に切る)
<ドレッシング用>白こしょう
海藻ミックス(乾燥)
レタス・リーフレタス
【クラスト】生アーモンド
スモークパプリカ
B、オーロラソース用の具
(スープ)
=フィリング=
★すりごま(白)
*めん
柿・ブドウ・かぼちゃの種
【アボカドソース】レモン汁
にんにくすりおろし
パプリカ(黄・赤)
解凍キャベツ
=具材1(ドライカレー)=
玉ねぎみじん切り
フィリング カシューナッツ
●マリネ液
マッシュルーム タコミート用
【肉味噌風】レモン
サンフラワーシード
ウィートグラス
【ドレッシング】メープルシロップ
リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
ウォーターケフィア
【クラスト】ココナッツフラワー
ローナシチャンプル*ラワール
B粗挽き唐辛子
ニンジンマリネ
☆Yellow(黄色)
ドレッシング用:レモン汁
しいたけパウダー
A<ベリーデミグラソース用>
《チーズソース》
【チョコレートブラウニー】デーツ
〔お好みで〕こしょう
宗麟かぼちゃ
(トッピング)干しタマネギスライス
とうもろこし(生、冷凍可)
発芽玄米甘酒
☆にんにく(すりおろし)
【フィリング下部】レモンの皮
オクラ トッピング用
黒ニンジンのパルプ
【フィリング下部】メープルシロップ
ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ニュートリショナルイースト(クラスト)
カボチャの種パウダー
[クラスト]ココナッツオイル
くるみ味噌
オリーブオイル タコライス用
Dレモン汁
【ナッツボール】
オゴノリ
*オレンジ
ビーポーレン
{トッピング部分}
Dナツメグ
ガーリック醤油(漬け用)
ごぼうパウダー
桜の葉パウダー
*オイル
お酢
【飾り】アルファルファ
糸とおがらし
アムラ(アーマラキー)パウダー
(トマトソース)
橙 冷凍マンゴー
水(マンゴーピューレ用)
[ゴマスープ]みそ
E、飾り用のオレンジソース
唐辛子(細挽き)
発酵チーズアーモンド
*天ぷら
B穀物コーヒー
☆柿クリーム
[フィリング]アガベシロップ
=具材2(タヒニあえ)=
ミデイトマト
・海塩・コショウ
【ブルーベリーソース】
(たれ)
ナッツ・ドライフルーツ類
【飾り用】
納豆
・メープルシロップ
【肉味噌風】メープルシロップ
ゴジベリー(クコの実)
ドライオレンジ(飾り用)
【肉味噌風】しょうが
春みかん汁
バターナッツカボチャ
<マッシュルームミート>
切干し大根(天日干し)
*納豆
【飾り】プチトマト
オブラート
果物
アボガド
バナナ
りんご
イチゴ
レモン
パイナップル
デーツ(ドライフルーツ)
ブルーベリー
キウイ
レモン果汁
オレンジ
柿
みかん
アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁
桃
梨
いちじく
デーツ(種無し)
干しブドウ
ミックスベリー
冷凍ブルーベリー
ライム
いちじく(ドライフルーツ)
レッドグローブ
ゆず
スイカ
デーツ(マジョール種)
洋ナシ
クコの実(ドライフルーツ)
冷凍マンゴー
冷凍バナナ
レーズン
ドラゴンフルーツ
巨峰
プルーン(ドライフルーツ)
干し柿
シークワーサー
ぶどう
ブルーベリー(冷凍)
キウイフルーツ
ミニトマト
メロン
冷凍ラズベリー
パッションフルーツ
伊予柑
ピンクグレープフルーツ
ブラックベリー
クランベリー
プラム
デコポン
はっさく
ゴールドキーウィ
バナナ(冷凍)
キンカン
アサイー
ざくろ
ぶどう(ドライフルーツ)
オレンジ果汁
パパイア
甘夏
レモン汁(フィリング)
オレンジの皮
ブルーベリー(飾り用)
きよみオレンジ
タンカン
さくらんぼ
ドライマンゴー
レーズン(ドライフルーツ)
ドラゴンフルーツ(赤)
(飾り用)イチゴ
ばんかん
夏みかん
マスカット
レモンの皮
プルーン
ドライイチヂク
グアバ
洋梨
パール柑
冷凍いちご
マンゴー(冷凍)
シークヮーサー
ネーブルオレンジ
はるか
B レモン汁
パイナップル(冷凍)
グレープフルーツ汁
冷凍ミックスフルーツ
ドライ マンゴー
へべす
アメリカンチェリー
はるみ(みかん)
スターフルーツ
清見オレンジ
キウイ(飾り用)
すだち
バナナ
(飾り用)ブルーベリー
(飾り用 ブルーベリー)
小玉すいか
〈トッピング用〉ブルーベリー
ミカン
デーツ(クラスト)
飾り用リンゴ
甘夏汁
(ベース)デーツ
ポンカン
アプリコット(ドライフルーツ)
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿)
キャンベル
アボガド(スライス)
ばなな
青りんご
【飾り用】ブルーベリー
アセローラ
[フィリング]レモン汁
冷凍 マンゴー
レーズン(トッピング)
(飾り用)マンゴー
アボカド・バナナ
《サラダ》
ブラッドオレンジ
ゆずの皮
バナナ(飾りつけ用)
アテモイア
(フィリング)マンゴー
Bレーズン
クランベリー(ドライ)
甘夏柑
ネクタリン
白桃
[クラスト]デーツ種無し
島バナナ
ゴールデンキウイ
瀬戸内レモン果汁
サルタナレーズン
サンマスカットレーズン
グリーンレーズン
三ケ日みかん
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ
ダークチェリー(ドライフルーツ)
【フルーツスティック】いちご
クランベリー(トッピング)
C・ブルーベリー
〈ソース〉レモン汁
ベビーキウイ
冷凍干し柿
ゴールデンベリー
ドライイチゴ
ゆず果汁
早生ミカン
生クルミ
レモン汁(カシューマヨネーズ)
ローストロベリーケーキ
【飾り用】パイナップル
レモン汁(アボカドクリーム)
【飾り用】りんご
[フィリング]アボカド
ルビーグレープフルーツ
(飾り用)ラズベリー
〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
ドライアンズ
飾り用 リンゴ
ホウレン草
梨 平兵衛酢 生姜
冷凍マンゴー(マンゴーピューレ用)
【飾り用】キウイ
Aバナナ(冷凍しておく)
あかね(紅玉系りんご)
[フィリング]キウイフルーツ
ワイルドチェリー
【ドレッシング】レモンの絞り汁
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
冷凍ブラックベリー
トマト(ミディアム)
りんごすりおろし
【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
カニステル
日向夏
ドライラズベリー
キウイ(フィリング)
飾り用リンゴ、グレープフルーツ
ポメロ
バナナ(フィリング)
マンゴーピーチ
(フィリング)ドライアプリコット
ゆうぞら(桃)
プルーン(ドライ)
メイポメロ
ブラックべリー果汁
青蜜柑じゃばら
オレンジ果肉
【フルーツスティック】ブルーベリー
(フィリング用)ゆず汁と皮
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
干し柿スライス
ココナッツパウダー(クラスト)
金柑
ドライアプリコット
お好みのフルーツ
カキ
苺 美生柑 りんご 氷
カボス
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん
幸水梨
〈クラスト用〉デーツ
デーツ(ブレッド)
シャインマスカット
お好みのドライフルーツ
やまもも
冷凍 バナナ
甘平
ベリーソース
三宝柑
〈ソース〉バナナ
B・水
ブラックレーズン
〈ソース〉イチゴ
みず
三ケ日みかんの皮
日向夏果汁(つけ汁)
冷凍マンゴー(飾りつけ用)
〈フィリング用〉ブルーベリー
【飾り用】ドライクランベリー
冷凍アサイー
【アボカドスライス】
ソルダム
キンカンタマタマ
いよかん果汁
【アンチエイジングレッドソース】バナナ
【フルーツスティック】バナナ
B・バナナ
ブルーベリー(ドライ)
<トッピング>フランボワーズ
お好みのもの
梨(フィリング)
[中身]バナナ
【クラスト】レーズン
ホワイトグレープフルーツ
オーガニックデーツ(種なし)
冷凍スイカ
(フィリング)ライム絞り汁
Dドライいちじく
黄桃
マンダリン
【飾り用】ドライいちじく
桑の美(飾り用)
完熟柿
飾り用レモン
【腸内環境クリーンソース】りんご
B・マンゴー
ピオーネ
紅はっさく
(飾り用)バナナ
カットパイン
ゴールドキウイ(フィリング)
追加イチゴ
ドライキウイ
(a)タマリンド
柿・りんご・柚子
【飾り用】生アーモンド
Bデーツ
(飾り用 ラズベリー)
[トッピング]キウイフルーツ
〈アボカドパティ用〉アボカド
季節の果物
[ジュース用]いちご
(フィリング用)いちご
あまくさ(蜜柑類)
文旦
トンプソンシードレス
〈トッピング〉イチゴ
C・バナナ
〈トッピング〉ドライキウイ
熊本グミ二―トマト
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
<トッピング>ブルーベリー
レモンの皮のすりおろし
飾りの果物好きなだけ
アボカド(飾りつけ用)
【飾り用】バナナ
スイカの皮
すもも
A レモンの絞り汁
レモンスライス
スタークリムソン(赤西洋梨)
【飾り用】グリーンレーズン
マスカットレーズン
種・ナッツ類
カシューナッツ
くるみ
アーモンド
生カシューナッツ
松の実
生くるみ
ひまわりの種
チアシード
生アーモンド
ココナッツファイン
かぼちゃの種
フラックスシード
ごま
アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ
ピーカンナッツ
アーモンドナッツミルク
ココナッツシュレッド
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水3時間)
生カシューナッツ・浸水3時間(フィリング
アーモンドフラワー
カカオニブ
ヘンプシード
くこ
フラックスシード粉末
生アーモンド・浸水8時間(クラフト用)
ココナツパウダー
生クルミ(浸水)
Rawカカオパウダー
すりごま(白)
アーモンドパルプ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用)
Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ
生カシューナッツ・2時間浸水
アガベシロップ
ピスタチオ
生カシューナッツ・浸水3時間
白練りごま
生ヘーゼルナッツ・浸水8時間(クラフト用
B カシューナッツ
アーモンドミルクの搾りかす
くるみ(トッピング)
そばの実
生カシューナッツ(2時間以上浸水)
生カシューナッツ(浸水)
ナッツチーズ
生くるみ(4時間浸水)
生ピスタチオ
生くるみ(2時間浸水)
ローカシュナッツ(3時間浸水)
生カシューナッツ(2時間浸水)
アーモンドスライス
チアシード粉末
赤パブリカ
黒練りごま
生アーモンド・8時間浸水
生クルミ浸水4時間クラスト用
ココナツミルク
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)
アーモンドプードル
和くるみ
生アーモンド・浸水12時間(クラスト用)
〈トッピング〉ひまわりの種
くるみナッツパルプ
生ひまわりの種
ロークルミ(3時間浸水)
ココナッツオイル(クラスト)
A生くるみ(刻む)
ブラジルナッツ
生胡桃・浸水8時間(クラスト用)
生カシューナッツ(フィリング)
〈クラスト〉ココナッツファイン
生カシューナッツ(一晩浸水させる)
クコの実(1時間浸水)
もち麦
アーモンドミルク(濃さはお好み)
生クルミ浸水4時間
アーモンドパウダー(クラスト)
カカオパウダー(クラスト)
ワイルドライス
くるみ(和え用)
ムカゴ
金ごま
ヘンプフレーク
(フィリング)カシューナッツ
水(フィリング用)
(ローハンバーグ)
<飾り>ココナッツファイン
ひじき(水に戻したもの)
ナッツミルク
アーモンドパウダー(ブレッド)
<本体>デーツ
<ソース>メープルシロップ
松のみ
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ
生アーモンド(ナッツチーズ用)
バニラビーンズ
【クラスト】生くるみ&生アーモンド
フラックスミル
ラズベリーパウダー、ザクロパウダー(フィ
【サワークリーム】カシューナッツ
ヘンプ
〈トッピング〉かぼちゃの種
メープルシュガー(クラスト)
緑豆
ナッツパルプ
あらいごま
白味噌
タイガーナッツミルク
A くるみ
デイハイドレイテッドココナッツフレーク
<本体>ドライクランベリー
【チーズクリーム用】生カシューナッツ
(ベース) ココナッツパウダー
〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
松の実20g
【ミート】くるみ
塩(フィリング用)
マジョールデーツ
けしのみ
白小豆
くるみ(クラスト)
(ソース用)松の実
牛蒡
【クラスト】生アーモンド12h浸水
カシュ-ナッツ
生カシューナッツ(タルタルソース)
[ゴマスープ]カシューナッツ
胡桃(4時間以上浸水させた後乾燥させたも
A 松の実
<本体>バニラエクストラクト
クラストA アーモンド
〈クラスト用〉アーモンド
押麦
アーモンドパウダー(クラスト用)
Cカシューナッツ
アガペシロップ(フィリング用)
【ほうれん草チップス】カシューナッツ
生アーモンドの皮
マカデミアナッツパルプ
【タルト生地】カシューナッツ
[飾り]松の実
<飾り>ドライいちご
D生くるみ
クコの実、ドライフルーツなど
D胡桃
〈クラスト〉ドライプルーン
生ヘーゼルナッツ
いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
カシューナッツパウダー
そば粉
〈トッピング〉クコの実
[ローブレッド]フラックスシードパウダー
<カシューマヨネーズ>
<フィリング>カシューナッツ
スプラウト(赤大根)
【タルト生地】サンフラワーシード
【フィリング】生くるみ
《タコミート》
<本体>ピーカンナッツ
C生カシューナッツ
生ピーカンナッツ
【飾り用】クコの実
(飾り用)ココナッツパウダー
rawひまわりの種
ココナッツパウダー(株式会社波里社)
〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
黒すりごま
生アーモンドスライス
〈クラスト〉一晩浸水くるみ
【チョコレートブラウニー】くるみ
【チョコレートブラウニー】アーモンド
洗い胡麻(黒)
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー
☆生くるみ
アーモンドバター
【ピザ生地】サンフラワーシード
[ゴマスープ]松の実
<本体>ピスタチオ
(具)
(ベース) ピカーンナッツ
<本体>塩・胡椒
★くるみ(3h浸水)
クラストA 胡桃
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
発酵チーズB カシューナッツ
〈サーモンパティ用〉アーモンド
【トルティーヤ】カシューナッツ
ココナッツオイル(フィリング用)
【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
カシューナッツミルク
チアシード(粒状)
<アーモンドミルクパルプ>
グリーンピース
D胡麻油
ナッツハンバーグ
青しそ
生カシューナッツ(カシューマヨネーズ)
【チーズ】カシューナッツ
デーツ(タルタルソース)
[飾り]クコの実
<本体>くるみ
B生ピーカンナッツ
[クラスト]生くるみ(3時間浸水)
〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
Raw マカデミアナッツ
エゴマ
浸水させたアーモンド1カップ
玄麦
ホワイトチアシード(飾り用)
RAWカカオバター(フィリング用)
(フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
生へーゼルナッツ浸水8時間 フィリング用
カルダモンパウダー
〈プディング〉★生アーモンド
[中身]くるみ
★ひじきのあんかけボール★
【タルト生地】ミル状フラックスシード
梅肉
ひよこ豆
クラスト用ソークしたくるみ
【クッキー生地】
【トマトソース】チアシード
<飾り>ミント
★松の実
〈フィリング用〉カシューナッツ
Dカシューナッツ
さやえんどう
バニラエクストラクト(フィリング用)
【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
ひまわりの種(クラスト)
Bカシューナッツ
【フィリング】生カシューナッツ
【フィリング】カシューナッツ
アーモンドスライス(生)
●生くるみ
ブロッコリーの芯
(トマトソース)
【ピザ生地】粉末状フラックスシード
<飾り>アーモンド
(飾り用)アーモンドスライス
<ソース>カカオパウダー
生胡桃(4時間以上浸水させ自然乾燥させた
★クコの実
フィリング ココナッツオイル
蕎麦の実
果菜類
トマト
プチトマト
パプリカ
キュウリ
ズッキーニ
赤パプリカ
黄パプリカ
トウモロコシ
スイートコーン
オクラ
ピーマン
ナス
サンドライトマト
レモン果汁
パプリカ赤
リンゴ
パプリカ黄
ミニトマト(緑、黄、赤、橙)
ラディッシュ
冷凍スイートコーン
乾燥させたトマト
黄 ミニトマト
コリンキー
冷凍コーン
・ドライトマト
ミディアムトマト
オレンジパプリカ
青パパイヤ
フルーツトマト
ドライトマト(具材)
カボチャ
かぼす
トーガン
バターナッツかぼちゃ
赤ピーマン
赤色プチトマト
とうもろこし
A・バナナ
パプリカ(赤・黄・橙)
サンドライドトマト
セミドライトマト
紫タマネギ
完熟トマト
◎アボカド
サヤエンドウ
すいか
ベビーコーン
冷凍ミックスベリー
<カリフラワーライス> カリフラワー 1
ミニトマト 赤 橙 黄
【トマトソース】
【玉ねぎ】
藍 冷凍ブルーベリー
青とうがらし
【かざりつけ】ベリー類
サヤインゲン
【トマトソース】ドライトマト
いちご
(a)プチトマト
シークヮーサー皮
ヘチマ
水ナス
【トマトソース】ミニトマト
橙パプリカ
B メープルシロップ
【フィリング】アボカド
チェリートマト
オリーブ
(ソース用)ドライトマト
〈飾り用〉ミント
【ミート】ドライトマト
【飾り】オクラ
パプリカ(具材)
大和丸なす
黄色ピーマン
≪トマトソース≫
柚子皮
【かざりつけ】いちご
【トマトソース】トマト
にがうり
茄子
【飾り】赤パプリカ
[つけ添え]アボカド
(a)ドライトマト
トマト1個
【飾り】 ミニトマト
[ローブレッド]赤パプリカ
(飾り)ミニトマト(赤・黄)
【飾り】ドライ人参
ピュアホワイト
【トッピング】ミニトマト
〈飾り用〉ミックスベリー
トマトソース
<レッドカレー> トマト1個/ドライトマ
食用ほおずき
プチトマト(赤・黄)
【ミート】にんにく
{麻婆茄子風部分}
メ-プルシロップ小さじ1
★キュウリ
[つけ添え]トマト
Bりんご果汁
かぼちゃの冷凍したもの
【飾り】ドライミニトマト
シフォンなす
B林檎
赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
林檎
<飾り>プチトマト
【パスタソース用】トマト
りんご、ばなな、みかん
夏みかん・果汁
グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
ドライ白いちじく
トッピング★赤パプリカ
[ローブレッド]コーン缶
藍 メープルシロップ
A 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
ミニトマト(アイコ)
シークヮーサー絞り汁
紫 レモン汁
アボカド(アボカドクリーム)
【飾り】ミニトマト
【パスタ】ズッキーニ
網干メロン
オレンジ パプリカ
かいわれ
すりごま大さじ1
ハヤトウリ
トッピング☆オクラ
プチトマト(添え物)
バイマックルー
【飾り用】きゅうり
こどもピーマン
カボッコリー
青 メープルシロップ
B アボカドクリーム
【アボカドソース】アボカド
黄パプリカ(みじん切り)
オクラ(付け合わせ用)
泉州水ナス
橙色ピーマン
にんにく1/2かけ
ミニトマト トッピング用
★パプリカ(赤・黄)
パプリカ(トッピング)
(飾り)ケール
みかん果汁
緑・黄ズッキーニ(ヌードル)
とうもろこし(冷凍)
イチジク
藍 マキベリーパウダー
完熟すもも
ラ・フランス
ズッキーニの皮
しょうが1/2かけ
トッピング★キュウリ
(ソース用)トマト
パプリカ(オレンジ)
コーン(飾り用)
藍 アサイパウダー
【パスタソース用】パプリカ
冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
カット乾燥ミニトマト
黄色パプリカ(小さく切っておく)
赤オクラ
<グリーンカレー> 玉ねぎ 1/8個/
スナップエンドウ
【タコスの飾り】パプリカ
生くるみ30g
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー
赤ナス
きゅうり、ミニトマト
赤ピーマン(飾り用)
おれんじ
青 生ブルーベリー
【飾り】マンゴー
セミノール果汁
アサイーピューレ
橙色プチトマト
柿、キウイ、菊花
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用
千両なす
水250cc
[付け添え]アボカド
(ドレッシング用)レモン絞り汁
紫 デラウエア
アイコトマト
[飾り]おくら
ドライトマト ひたひたの浄水に30分浸け
黄トマト
〈ドレッシング用〉いちじく
マイクロトマト
ラフランス
葉菜類
カリフラワー
サニーレタス
ホウレンソウ
セロリ
小松菜
キャベツ
大葉
ブロッコリー
水菜
ベビーリーフ
きゅうり
生パセリ
レタス
春菊
しそ
ムラサキキャベツ
青梗菜
ミントの葉
たまねぎ
ケール
にら
アスパラガス
ロメインレタス
おくら
ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ
ルッコラ
コリアンダー(パクチー・香菜)
グリーンリーフ
リーフレタス
ブーケレタス
クレソン
セロリの茎
サンチュ
菜花
青ねぎ
サラダほうれん草
バジルの 葉
青梗菜の茎
ほうれん草
みつば
ニンジンの葉
スイスチャード
チコリー
つるむらさき
おかひじき
えごまの葉
ベビースピナッチ
ホワイトセロリ
白ねぎ
赤いプチトマト
トレビス
ズッキ-ニ
黄ニラ
白菜
金時草(ハンダマ)
B・りんご
胡瓜
わさび菜
細ネギ
☆ブロッコリー
レッドオニオン
【トッピング】ベビーリーフ
サラダ菜
フリルレタス
うど
☆カリフラワー
小松菜の茎
セロリ(葉)
ロマネスコ
パセリ(みじん切り)
ベビーリーフ
カイワレ
長ネギ
アスパラ
白髪ねぎ
サンチェ
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
シルクレタス
【飾り】ベビーリーフ
カブの葉(みじん切り)
菜の花
ビーツ葉
シオーナ(アイスプラント)
アイスプラント
★カシューナッツ
<サラダ>
赤紫蘇
よもぎ
大根の葉
青梗菜(白い部分)
ミントの葉(トッピング)
芽キャベツ
パセリ
あしたば
紫からし菜
紅みず菜
アレッタ
【腸内環境クリーンソース】小松菜
せり
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
長生百草
インゲン豆
まんがんじ唐辛子
セロリ茎
タンポポの葉
<トッピング>ミント
ハナッコリー
青葉
【ほうれん草チップス】ほうれん草
カリフローレ
ブロッコリー茎またはキュウリ
(ソース用)玉ねぎ
大和まな
花オクラ
きゅうり(千切り)
セロリ(茎)
【小松菜ナムル】
プリーツレタス
チャード
レッドビーツ
A・小松菜
リバーグリーンレタス
★野菜のカラーピーマン詰め★
[付け添え]ベビーリーフ
アロエ
空芯菜の葉の部分
仙台せり
トッピング用パセリ
ドライ大根葉パウダー
玉葱と小松菜のドレッシング用小松菜
モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
レタスミックス
春菊、パクチー
紫きゃべつ
ベビーケール
グリーン野菜
ビート
ちぢみほうれん草
カブの葉・茎
冷凍ブロッコリー
【飾り】アスパラ
ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
伊達むらさき
マスタード
ペパーミントの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご
【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
ちぢみゆきな
★セロリ
プチヴェールの花(トッピング)
ベビーほうれん草
からし菜
茗荷
かつお菜
グリーンオーク
高菜
薬味ネギ
A白菜
こぶ高菜
【タコスの飾り】しそ
万能ネギ小口切り
プチヴェール(添え物)
プチヴェールの葉(具材)
キャベツ中玉(千切り)
(四角豆)
[飾り]しそ
ちぢみ菜
赤サニーレタス
スナップえんどう
サラダわさび菜
【ごろごろカリフラワーライス】
【アンチエイジングレッドソース】レタス
山東菜
(ドレッシング用)万能ネギ
[つけ添え]フリルレタス
ほうれん草のエゴマ和え
大葉(飾り用)
キャベツの葉
白髪ネギ
リーク
ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
クレソン、ほうれんそう、りんご
根菜類
ニンジン
タマネギ
ダイコン
長いも
カブ
玉ねぎ
ヤマイモ
ズッキーニ
赤ビーツ
ゴボウ
人参
なす
かぼちゃ
紫玉ねぎ
レンコン
切干大根
ヤーコン
赤タマネギ
ズーキーニ
大根
生姜のすりおろし
ニンニク
ジャガイモ
大和芋
赤かぶ
★きゅうり
新玉ねぎ
れんこん
紅大根
◎玉ねぎ
かぶの葉
紅芯大根
にんじん
金時人参
紅芯大根(ピンク)
長芋
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース
紅しぐれ大根(紫)
ラディッシュ(付け合わせ用)
ズッキーニ 緑
新玉ネギ
○ズッキーニ
人参1
ジネンジョ
赤いラディッシュ
紅しぐれ大根
さつまいも
青首大根(白)
ビーツ
二十日大根
イエローズッキーニ
色付けカブ
かぶ
大根おろし
青梗菜の白い部分
ラディケシュ
カブの葉
コールラビ
【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】
赤、黄、橙のプチトマト
★大根
エシャレット
ズッキーニ 緑
(ヌードル)ズッキーニ
○マッシュルーム
雪下人参
大和いも(すりおろし)
ヤングコーン
ラディッシュの葉
里芋
イエローにんじん
にんじん(ヌードル)
A人参(千切り)
【バターチキンカレー】
乾燥たまねぎ
紅くるり
紅人参
人参すりおろし
(a)赤玉ねぎ
人参 橙
紅はるか
人参(千切り)
小かぶ
ねばりっこ
レディサラダ
黄色人参
トッピング★ニンジン
サラダ玉ねぎ
玉ねぎすりおろし
サラダゴボウ・生カシューナッツ
ドライハニーキャロット
サツマイモ(シルクスイート)
御前人参
ズッキーニ 黄
〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
玉葱と小松菜のドレッシング用玉葱
【にんじんナムル】
Aにら(3センチに切りそろえる)
【トルティーヤ】人参
輪切り干し大根
ニンジンすりおろし
長芋(付け合わせ用)
サラダごぼう
紫いも
カラーにんじん【黄】
じゃがいも
玉葱と小松菜のドレッシング用にんにく
こかぶ
紅くるり大根
イセイモ
アーリーレッド
紫人参
人参、大根
ヒカマー
【パスタソース用】にんにく
新じゃがいも
カラフル人参
ディハイドしたさつまいも
伊勢芋
にんにくのすりおろし
青大根(緑)
[ローブレッド]玉ねぎ
そうめんかぼちゃ
ハニーキャロット
[飾り]きゅうり
東京うど
人参(みじん切り)
山わさび
パープルにんじん
かぶの茎
甘太くん
長ネギドレッシング用長ネギ(白い部分
薄切り生姜
自然薯
むかご
★にんじん
人参ジュースの絞りかす
カラーピーマン
ツル人参
【飾り】ドライ玉ねぎ
新ショウガ
紫の蕪
【赤色】 味:酸っぱい
【パスタソース用】玉ねぎ
人参、大根、ズッキーニ
【アボカドソース】玉ねぎ
安納芋
ヌードルズッキーニの残り
Rawケールパウダー
ニンニク
ニンジン(ピッコロ)
【飾り)葉人参
【チーズクリーム用】にんにく
紫山芋
葉人参
カラーにんじん【紫】
ペコロス
玉ねぎ(みじん切り)
【ドレッシング】玉ねぎ
香味野菜
にんにく
生姜
バジル
パセリ
ペパーミント
ミント
みょうが
オレガノ
イタリアンパセリ
コリアンダー
シソ
パクチー
ネギ
ディル
ローズマリー
シナモン
★大葉
しょうが
ドライバジル
おろしにんにく
チャービル
玉ねぎ少
セリ
大葉
小ネギ
ニンニク
タイム
アップルミント
レモンバーム
ニンニクみじん切り
三つ葉
青ネギ
すりおろし生姜
唐辛子
ミント(飾り用)
薬味ねぎ
松の実 15g
オレガノ パウダー
わさび
レモングラス
★生姜
◎バジル(フレッシュ)
◎オレガノ(フレッシュ)
飾り用・千切り生姜
ハーブミックス
赤唐辛子
エシャロット
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト
フェンネル
ドライディル
カレーパウダー
水 100ml〜 様子を見て
ルビーローゼル
【トマトソース】にんにく
防風
レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
(ソース用)オニオンパウダー
長ネギ 外がわ部分
小ねぎ
すりにんにく
チリペッパー
A にんにく
マジョラム(ドライ)
ハラペーニョ
ガランガル
にんにく(醤油漬けしたもの)
スイートバジル
ニンニク少々
紫たまねぎ
〈トッピング〉レモンバーム
(ソース用)野菜ブイヨン
(a)とうがらし
[トッピング]ミントの葉
こぶみかんの葉
トッピング☆ミョウガ
◎ケイパー
【トマトソース】ニンニク
しょうが汁
(a)にんにく
コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
乾燥パセリ
ネギ 中心部
【フィリング】ニンニク
(a)スモークパプリカ
(具材)
◎にんにく(すりおろし)
生バジル(みじん切り)
マスタードシード
セボリー
にんにくのみじん切り
(ソース用)オレガノ
プリッキーヌ(タイの唐辛子)
おろしにんにく(アボカドクリーム)
A バジルの葉
飾り用ハーブ
山椒
(ソース用)ガーリックパウダー
おろしにんにく(カシューマヨネーズ)
◎タイム(フレッシュ)
生醤油 大1
スーパーフード
黒チアシード
ローカカオパウダー
ホワイトチアシード(粒)
カカオパウダー
ホワイトチアシード(粉末)
クコの実
ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
マカパウダー
ココナッツフレーク
Rawホワイトチアシード
スピルリナ
ヘンプパウダー
アサイーパウダー
キャロブパウダー
ルクマ
マキベリーパウダー
チアシードパウダー
フラックスシードパウダー
●生醤油
クコの実(ゴジベリー)
・白チアシード(粒)
ホワイトチアシード
ココナッツエキストラファイン
A デーツ(種無し)
ココナツミート
◎ガーリックパウダー
カカオバター
ココナッツフラワー
タイガーナッツ
☆ローカカオパウダー
ローマカパウダー
【フィリング】ココナッツオイル
飾り用チアシード
サイリウムハスクパウダー
ドラゴンフルーツパウダー
ローポメグラネイトパウダー
ローカカオニブ(トッピング用)
ピーポーレン
【クラスト】ローカカオパウダー
キヌア
タイガーナッツフラワー
【フィリング】ローカカオパウダー
◎エクストラバージンオリーブオイル
★ココナッツオイル
ブルースピルリナ
◎野菜ブイオン
◎オニオンパウダー
モリンガ
インカインチオイル
ヘンプシードナッツ
マキベリー濃縮液
かぼちゃの種パウダー
生スピルリナ
ココナッツ水
カカオパウダー(トッピング用)
【フィリング】ローカカオニブ
[フィリング]ココナッツオイル(湯煎した
ローカカオパウダー(トッピング用)
桑葉茶パウダー
〈プディング〉☆ホワイトチアシード
ピュアバオバブパウダー
<フィリング>ローカカオパウダー
ウィートグラスパウダー
粉末にしたチアシード
発酵チーズB プロバイオティクス
ルクマパウダー
【フルーツスティック】カカオパウダー
桑葉茶パウダー(トッピング用)
マルベリー
リナブルー
メープルシロップ(フィリング)
オオバコ
Bローカカオパウダー
ローケールパウダー
【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
(ローシナモンバー)
☆白味噌
きのこ
マッシュルーム
エリンギ
しいたけ
干ししいたけ
シメジ
乾燥しいたけ(戻しておく)
ブラウンマッシュルーム
ホワイトマッシュルーム
えのき
生しいたけ
まいたけ
干ししいたけ(水で戻す)
干し黒きくらげ
干し椎茸パウダー
生きくらげ
乾燥えのき
きくらげ
乾燥ポルチーニ
●しいたけ
バナナ 1本 /ココナッツファイン 1/
えのきたけ
なめこ
(a)干しシイタケ
白い舞茸
干し椎茸1カップ
干し椎茸大2枚 600ccの浄水に浸け
ドライしめじ
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ビッグマッシュルーム
スプラウト
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
もやし
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