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アガベシロップ- ごま油
- ★水
干し椎茸- クミンシードパウダー
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チリパウダー
●レモン汁
野菜ブイヨン
ピンクソルト
アーモンドミルク
ナツメグ- 昆布パウダー
天日干しの切り干し大根
アーモンド・ミルク
ケルプヌードル
白胡麻
切干し大根- タヒニ
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
刻み海苔
赤みそ
チアシード（粉末）
カイエンペッパー- 乾燥ひじき
- 白ごま
キャロブ パウダー- 白コショウ
- だし昆布
ホワイトチアシード粉末
フラックスシード（粉末）
氷
デーツペースト- パプリカパウダー
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
切り干し大根- アマニ油
コリアンダーパウダー
とうもろこし(生の冷凍）- RAWカカオバター
キャベツ酵素ジュース
黄色パプリカ
ドライイチジク- レシチン
炭酸水
山芋
乾燥ワカメ- ココナッツパウダー
ぬるま湯
ココナッツシュガー
ゴーヤー
シナモン（パウダー）
白練胡麻- ドライトマトパウダー
- ドライデーツ
ドライクランベリー
粉ナツメグ
焼き海苔
糸とうがらし
<トッピング用>
ヘンプオイル
甘酒- ★メープルシロップ
抹茶パウダー
☆- ナツメグパウダー
ココナッツクリーム- 干し椎茸もどし汁
- ＜クラスト＞
ドライフィグ
アロエベラ- 《飾り用》
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- 有機コーン(冷凍)
＜フィリング＞
バジルの葉- フラックスオイル
- サイリウムハスク
バニラエッセンス
生醤油
＜ドレッシング用＞オリーブオイル- コーン
- エディブルフラワー
アイリッシュモスペースト
ドライオレンジ- ピンクペッパー
海塩・コショウ
乾燥バジル
（フィリング）アーモンドミルク
トッピング用
乾燥長ひじき
アイリッシュモスジェル- すりごま
【そのほか飾り用】
（フィリング）メープルシロップ
◎塩- ココナッツオイル（クラスト用）
黄 メープルシロップ- A ココナッツパウダー
わかめ
バニラエクストラクト
昆布水
４８℃のお湯- ☆ガーリックパウダー
- 自然塩
タ-メリック
きざみ昆布
合わせ味噌
【飾り用】ミントの葉
Rawヤーコンシロップ
発酵チーズB アーモンドミルク
【キャベツ】
アイリッシュモス
にんにく
干し大根
天日塩
りんご酢- ガラムマサラパウダー
-
練りごま
★生しょうゆ
ブラックオリーブ
アマニオイル
ローマヨネーズ
＜皮＞
ミント
グレープシード油
きな粉- エキストラバージンオリーブオイル
ドライプルーン
【人参】
☆飾り☆
ドライパセリ- クローブ
- コーン（冷凍）
- ★ごま油
- タヒニペースト
ヘンプミルク
もずく- 青じそ
＿
生姜(すりおろし)- コリアンパウダー
干ししいたけの戻し汁
【クラスト】デーツ
こしょう- 玄米
生海苔
ココナッツネクター- ミネラルウォーター
メープルシュガー
オニオン パウダー
◎コショー
かぼす果汁
いんげん
＜ドレッシング用＞塩
○◎トマト
梅干し(種を抜く）- 白 味噌
カルダモン
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）
（ソース）メープルシロップ
【クリーム用】- ☆サイリウムパウダー
- 赤味噌
<ドレッシング>
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮
メープル シロップ
☆メープルシロップ
A・水
赤みそ＆白みそ
アオサ（ヒトエグサ）
カリフラワー ライス用- かぼちゃパウダー
- 乾燥キクラゲ
ビーツパウダー
カルダモン（パウダー）- ワサビ
アルカリ水
粉パプリカ- ＥＸＶオリーブオイル
《サワークリームソース》
青のり
アボカド1個
とうもろこし1本- Dアガベシロップ
●ケール
ローココアパウダー(クラスト用）
Ｂ塩
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
スナックエンドウ
＝具材＝
梅酢- ◎カイエンペッパー
- ｛あんの部分｝
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
- ブラックペッパー 少々
ドライレーズン
【麺】ズッキーニ
セルフィーユ
ココナツウォーター- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- クローブ（パウダー）
【トマトソース】ドライオレガノ
お湯
乾燥えのきの戻し汁
シナモンスティック- 豆板醤
セロリの葉
◎水
ハーブソルト
干しシイタケ
ココナツフレーク- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- クミンシード
ココナッツ フレーク- （ソース）オレンジ
＜トマトソース＞
粉寒天- ローバニラビーンズ
ドライレーズン
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー- 黒ペッパー
- 八丁味噌
- コンソメ
☆E.X.Vオリーブオイル
＜トッピング用＞白ごま
鷹の爪- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
・キャベツ酵素ジュース- カカオバタ―
塩こしょう- Ｂバニラエクストラクト
- バタフライピーパウダー（色付け用）
蜂蜜
寒天
ニンニク 1かけ
中国醤油
コーン（冷凍でもよい）
糸唐辛子- ＜ドレッシング用＞唐辛子
- 【飾り付け用】
ライトタイプ メープルシロップ- 紫芋パウダー
オーギョーチ- ひじき
- ドライオレガノ
ドライローズ- （フィリング）ココナッツオイル
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- ・ホワイトチアシード
エディブルフラワー（飾り用）- しょうゆ
ココナッツロング
◎干し椎茸
紫キャベツ- 10割蕎麦
赤色パプリカ- （衣）
- 切り干し大根（天日干し）
パプリカパウダー ２０g- 【トマトソース】ドライバジル
メープルシロップ(クラスト用）
水（フィリング）- ４６℃のお湯
フレックスシードオイル
ドライトマト20g
アーモンドパウダー- フラックスシードオイル
しょうがの絞り汁- バニラエクストラ
- 〈ソース〉
【和え衣】
チリーペッパー- サニーレタス タコライス用
★白練胡麻
黄 レモンの皮
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- ＜飾り用＞
- トッピング
酒粕- きぬさや
- ドライポルチーニ
- ＝ソース＝
解凍キャベツ
【アボカドソース】自然海塩- 〈ハンバーグ〉
ホワイトペッパー
パセリ（飾り）- デイツ
〈飾り用〉ローグラノーラ
C水
焙煎玄米粉
ココナッツウォーターパウダー
生パセリみじん切り
・海塩・コショウ
手作りゆかり- 【肉味噌風】赤みそ
（調味液）- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
糸切り昆布- オレガノ タコミート用
ＲＡＷカカオパウダー- 【肉味噌風】しょうゆ
- にんにくパウダー（顆粒）
＊オレンジ- （飾り）ヤングコーン
飾り用ローズマリー- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
（◆チャイニーズドレッシング）- 一人前
【飾り】大葉
【タコナッツミート】- 冷凍とうもろこし
グレープシードオイル
緑 生ピスタチオ(８時間浸水）- Ð【飾り用】
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- ＜ライス＞
【フィリング】バニラエクストラクト- A【胡桃味噌】
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【フィリング】生カカオパウダー
カモミールの花
C、なすのみそ合え- ＊椎茸くるみあん
【フレーバー】
よもぎ粉
Ｄ＜飾り用＞
C・水
ヒマラヤ岩塩- カリフラワーマリネ
- B★フェリング★
- オリーブの塩漬け
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ
colorful コブサラダ- Ａ塩
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
（飾り）- スモークパプリカ粉末
桜の風味を移したアルカリ水- Ａ乾燥昆布(千切り)
トマトソースパスタ
〈白色クリーム〉- 【フィリング上部】ココナッツオイル
- 塩レモン
食用花
水(１時間デーツ浸水)- マジョールデーツ（種無し）
- Ｃ白味噌
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- ＊モスジェル
乾燥ローズヒップ
＜フィリング＞メープルシロップ
ローズ花弁（ドライ）- 【グリーンカレー】
ホワイトソース
がごめ昆布- ［クラスト］バニラエクストラクト
- バニラパウダー
黒いちじく（半生タイプ）- ｛カリフラワーライス｝
〈プディング〉塩
豆乳- 炭酸水（無糖）
- B、オーロラソース用の具
〈トッピング〉ミニトマト
あんぽ柿
（フィリング）レシチン- (ローナッツチーズ)
- 【アボカドソース】オリーブ油
- Cバニラビーンズ
☆柿クリーム
[フィリング]ココナッツオイル- ＝ブレッド(ピタパン)＝
カシューナッツ1/2カップ
クリージーソルト
納豆
[チョコケーキ]- 【肉味噌風】エリンギ
ゴジベリー（クコの実）
マコモ- ココナッツミルク（トッピング用）
- ピンクソルト 少々
- ＜ネタ＞
- 【仕上げ飾り】松の実
サンフラワーシード
なすび- ★モスジェル
アーモンドミルク１：２- ローカカオパウダー（色付け用）
◎切り干し大根- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- <タヒニソース>
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
海藻ミックス（乾燥）
(ナッツチーズ)- 橙 冷凍マンゴー
- 胡麻油
お好みの野菜
[ゴマスープ]水キムチスープ- （スープ）
- ＜お好み焼き＞
- 【クラスト】生アーモンド
- 仕上げ用 メープルシロップ
- ＊天ぷら
- 発酵チーズアーモンド
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- 【トッピング】
- ベジタブルブイヨン
【スープ】ブイヨン
胡椒- ブロッコリーマリネ
小松菜の花
【フィリング】水
昆布戻し汁
黒ニンジンのパルプ
ココナッツオイル（フィリング）- 豆豉
シナモンパウダー（トッピング用）
麹
【ナッツそぼろ】- ☆にんにく（すりおろし）
- 〈飾り用〉
ココナッツウォーター
カレー炒め風
【パスタ】
笹- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
(ソース)水- カシュ―バター
- オーツ麦
ガーリック醤油（漬け用）- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
黒タヒニ
醤油麹- ［クラスト］塩
ローナシチャンプル＊ピクルス
塩蔵わかめ
麹醤油- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- ［クラスト］アーモンド
パプリカ＆フェヌグリークシード- ☆水
- 〈プディング〉★水
グレープフルーツとセロリ- Ａのベリーデミグラソース
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
エゴマ油
【飾り用】カカオニブ
フィリング（生カシューナッツ）- しょうが
ナッツ・ドライフルーツ類
アロエベラ（果肉部分）
焙煎玄米コーヒー粉- レモングラス（ドライ）
- くるみのパテ
フィリング＋完成 発酵チーズ- ●マリネ液
【クレープ生地】
プロバイオティクス
☆ナッツクリーム☆- レタス 飾り用２−３枚
- [ブルーベリーケーキ]
春みかん汁
玉ねぎ（マリネ液用）- ★塩
＜ラップサンド＞- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
糸昆布
<マヨネーズ風ソース>A.- 【麺】大根
- 【トルティーヤ】
オルガノ- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
シ―ソルト
黒ごま（すりごま）- 【キムチ】松の実
手作り味噌
キムチ- (サワークリーム)
- 唐辛子（細挽き）
ドライフルーツ（レモン）- 【フィリング】メープルシロップ
- スピルリナ(粉末)
- ＊つゆ
《カリフラワーライス》- Ｃ＜卵風部分用＞
もどしたわかめ（塩蔵）
海ぶどう
(ソース用)塩- 抹茶パウダー(トッピング)
- 【スープ】しょうゆ
- C★ブラウニー★
ピュアココナッツオイル- 赤パプリカマリネ
- Ｄレモン汁
ベルローズ- Ｄナツメグ
ジェノベーゼパスタ- 玄米コーヒー
【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃- （ローカカオバー）
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》 
サフラン
昆布パウター- ☆ごま油
- (ソース)冷凍mixベリー
ココナッツバター- Ｂ粗挽き唐辛子
- 【フィリング下部】レモンの皮
乾燥紫蘇
B ココナッツオイル- 乾燥昆布粉末
＜ドレッシング用＞オレンジ汁
ラムエキス- マリナラソース
可愛いキッチンペーパー
［チョコバナナクッキー］- ［クラスト］デーツ
- ローナシチャンプル＊ラワール
《チーズソース》
ふきのとう- ［クラスト］ローカカオパウダー
- ☆ココナッツオイル
生アーモンドパルプ
［ジュース用］ミネラルウオーター
米ぬか- ＝フィリング用ソース＝
- （たれ）
- B穀物コーヒー
- ☆チョコレートクリーム
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
- フィリング アガペシロップ
- ブランデーエッセンス
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- 切干し大根（戻し汁）
- 玉ねぎみじん切り
- クラストA ココナッツシュガー
- ＝ポタージュ＝
- [レモンチーズケーキ]
- 桜の葉パウダー
- 【ナムル】にんじん
- クルミ(３時間浸水)
野菜ブイヨン液- オリーブオイル タコライス用
- バニラエクストラクト.
- ＜しゃり＞
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- パンプキンシード
- 昆布
- 切り昆布
- ＊塩
- 土川蕎麦
- （フィディング）ブルーベリー
- （パスタと具材）
- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- 【サルサソース】
木の芽またはお好みのハーブ- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
水（マンゴーピューレ用）- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
１日に必要な野菜量- ＜具＞
- オレガノパウダー
- 黄 パイナップル
- ＊めん
- ＜キャラメルソース＞
- 【紫色】 味：甘い
- 昆布だし汁
- ＜タコ焼き＞
- 【クラスト】ココナッツフレーク
ドライトマトを浸水させた水- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- にんにくすりおろし
乳酸菌- <ナッツチーズ>
- とうもろこし（生、冷凍可）
- ドライタイム
- ドライオニオン
- ニンジンマリネ
塩麹- ニュートリショナルイースト（フィリング）
- ☆赤パプリカ（飾り用）
- Ｂすりおろし生姜
- （プレーン）
- ドライトマトの戻し水
- 【ご飯代わグリーンサラダ】
ウコンパウダー- Ｄ醤油
Ｂローアガペネクター- 〈緑色クラスト〉
おにぎらず- 【フィリング下部】カシューナッツ
干したけのこ- ローカカオバター
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- ★アーモンドミルク
- 乾燥ジュニパーべリー
- ドレッシング用:オリーブ油
- ［クラスト］ココナッツオイル
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
ドライニガヨモギ- クルミミート
浄水
レモン飾り用
☆Yellow（黄色）- 【コチジャン風みそ】
- ＜目＞
＝パスタ＝- E、飾り用のオレンジソース
- 【アボカドソース】水
- ＜あん＞
- 〈フィリング〉
＜背景の黒スムージー＞- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- 赤パプリカ 少々
- 【クリームチーズ】
- ドライオレンジ(飾り用)
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ショウガパウダー
- ●ぶどう
- 【肉味噌風】松の実
- ＜ムース＞
【ドレッシング】メープルシロップ- 【ナムル】大根
- ナスターチウム
ウォーターケフィア- ＊アガベシロップ
- ★
- ▲ごま
高菜漬け- 【クラスト】
- 【飾り】アルファルファ
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- ローカカオニブ(クラスト用）
- 【飾り】プチトマト
糸とおがらし- ショウガ（飾り）
アムラ（アーマラキー）パウダー- (トマトソース)
めかぶ- 七味唐辛子
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 生ワカメ
【ピザ生地】サイリウムハスク- ＊飾り
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- カイワレ大根
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
宗麟かぼちゃ- 松の実(トッピング)
- 【スープ】水
- 材料４人分
コールドプレスジュースのパルプ- 穀物コーヒー
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
トッピング☆海苔
ドライレモン
クミンパウダー- 干し椎茸戻し汁
乾燥しいたけの戻し汁
ウィートグラス- 梅干し(甘め)
- Ｂ醤油
*梅干- くるみ味噌
≪きのこクラッカー≫- ☆塩
カシューバター- 【ナッツボール】
- Ｂすりおろしにんにく
- 【フィリング上部】メープルシロップ
ビーポーレン- B バニラエクストラクト
ごぼうパウダー- ドレッシング用:オレンジ
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ- マンゴードレッシング
サイリムハスク
もち米甘酒- ｛トッピング部分｝
- ＜フィリング＞水
- ●水
- イタリアンハーブミックス
とろろ昆布- 〈プディング〉☆水
水菜とバナナ- ナッツミルク（好みの）
- [ゴマスープ]みそ
- ＝ケールのマリネソース＝
- 【アボカドソース】レモン汁
- ＝カシューラップ＝
- 《マリネ液》
- パプリカ(黄・赤)
- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- ココナッツシュガー
- <クラスト用＞
- Aメープルシロップ
☆岩塩- ＝ドライオニオン＝
- くるみミート
- クラストA ココナッツオイル
- 具材用のマリネ液より
ココナッツウォーター- 【肉味噌風】レモン
- （みそカシュ－マヨ）
- ☆クラスト☆
- 【ナムル】サラダほうれん草
- 生わかめ
- お酢
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し
＜ツナペースト＞- 切干し大根（天日干し）
- （胡麻ソース）
- 【冷麺スープ】水
- 【カシューチーズ】
乾燥カットわかめ- 【麺】人参
- オレンジの皮 すりおろし
ごまソース- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- B【野菜マリネ】
- カボチャの種パウダー
- 塩・・・小さじ1
- A、オーロラソース用
- 桜の塩漬け
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- ズッキーニ
- 〈飾り用〉パセリ
- 塩、胡椒
- A★クラスト★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
乾燥昆布- （ヤーコンラペ）
- オリーブオイル（フィリング）
- ｛麺部分｝
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- コリアンダー粉末
八朔- Ｄ白味噌
- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ
エデェブルフラワー- ★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
- Ｄメイプルシロップ
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【クラスト】カシューナッツ
- Rawヤーコンパウダー
- ナッツミルク類
くこのみ- ＊オイル
- (ソース)メープルシロップ
- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- ＜ドレッシング用＞白味噌
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
粉砂糖- ミディトマト
ビビンバ- ［アップルパイ風クッキー］
[肉味噌ソース用]
片栗粉- 《くるみタコミート》
- りんごのすりおろし
ソース用- ワカメ
【チョコレートブラウニー】デーツ
えごま油- 乾燥オレガノ
キャロブチップス
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）- A 塩
- ＝フィリング＝
★すりごま（白）- 【トマトソース】自然海塩
- ＜飾り＞
- A水
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
そば
ミデｲトマト- [フィリング]アガベシロップ
- 松の実（飾り）
- 【飾り用】
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- バジルみじん切り
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- ・生醤油
- ドライトマト ４０g
- 桜の花パウダー
- 【肉味噌風】しょうが
- ドライパクチー
- マッシュルーム タコミート用
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- ＊金柑
- ▲刻み海苔
- 一味唐辛子
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【トッピング】ブリーベリー
- （ライス）
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】人参（千切）
- [ゴマスープ]昆布パウダー
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 練り胡麻（金）
- 【クラスト】生くるみ
- 緑 キウイ
- 生地
レモンの皮（すりおろし）- [ゴマスープ]しょうゆ
- レタス・リーフレタス
- スモークパプリカ
- 〔お好みで〕こしょう
発芽玄米甘酒- 柚子酢
<ポテトサラダの具・飾り>- ●白味噌（ソース用）
モリンガーパウダー
オゴノリ- ☆黒すりごま（衣用）
- Ｂメイプルシロップ
- （ロー桑葉バー）
- レモン塩
- Ａ水
- ☆醤油
- 〈桃色クリーム〉
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- (フィリング用)メープルシロップ
- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- 【フィリング下部】レモン汁
- ★バニラエクストラクト
- 乾燥ハイビスカス
- ラー油
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- ガラムマサラ
- ｛タコミート風部分｝
- ☆Red（赤）
アガペシロップ（クラフト用）
アボカドオイル- Cアガベシロップ
- 白かぶ
- ＜めがね＞
- Bバニラエクスト
- ＜顔用オレンジスムージー＞
- フィリング カシューナッツ
- ・メープルシロップ
- 【ブルーベリーソース】
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ・みかん絞り汁
- こんぶパウダー
- 【仕上げ飾り】くこの実
- <キウイソース＞
- オレガノ（パウダー）
4.5本分- 【肉味噌風】にんにく
- 春みかんの皮
- ＊カシューナッツ
- ＜マッシュルームミート＞
- パプリカパウダー（色付け用）
- ◎昆布
- インカインチ油
- 切干し大根戻し汁
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- オブラート
- 【クラスト】ココナッツフラワー
スパークリングウォーター- （チーズ）
- 〈トッッピング用〉
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- 【シークワーサークリーム】
ローホイップ用- おにおんパウダー
- 赤 冷凍ラズベリー
- C【麺】
- バタフライピーパウダー
- 乾燥のり
- （トッピング）
- しょうがすりおろし
- [ゴマスープ]水
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【トマトソース】オリーブ油
- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
あおさ- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
高きび- ●しいたけと昆布のだし汁
- 【クラスト】穀物珈琲
- Ｄクミン
- （カリフラワーライス）
バターナッツカボチャ- 黒こしょう
ラザニア- Ｃニュートリショナルイースト
- アガベシロップ（フィリング）
- *納豆
蕗- ブラックソルト
- Ｃ水
- ☆味噌
- ≪パルメザンチーズ≫
梅トマトソース- (フィリング用)ココナッツオイル
干しぶどう
月桃- Ｂパプリカパウダー
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
粒コショウ（白）- 【カリフラワーライス】
- ドレッシング用:レモン汁
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
- ローナシチャンプル＊サンバル
- 《サワークリーム》
- 玄米甘酒
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ
乾燥しいたけ- ●ココナッツオイル
たんさん水- オクラ トッピング用
菜の花とキウイ
みりん粕
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
パイナップル- デーツ(ドライフルーツ)
- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん- アボカド
グレープフルーツ
マンゴー
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）- 冷凍ブルーベリー
ミックスベリー
ライム- いちじく（ドライフルーツ）
レッドグローブ
ゆず
洋ナシ- スイカ
- デーツ(マジョール種)
- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
冷凍バナナ- ﾚｰｽﾞﾝ
ドラゴンフルーツ
巨峰
ぶどう - 干し柿
シークワーサー
プルーン（ドライフルーツ）- キウイフルーツ
- ブルーベリー（冷凍）
ミニトマト- メロン
パッションフルーツ
伊予柑
ピンクグレープフルーツ
冷凍ラズベリー
クランベリー- プラム
デコポン- ブラックベリー
キンカン
はっさく- ざくろ
- オレンジ果汁
- レモン汁（フィリング）
- ゴールドキーウィ
- バナナ（冷凍）
- 甘夏
- ブルーベリー(飾り用)
- アサイー
- オレンジの皮
- ぶどう（ドライフルーツ）
- パパイア
レーズン（ドライフルーツ）
グアバ- プルーン
- さくらんぼ
きよみオレンジ
タンカン- ドラゴンフルーツ（赤）
洋梨- 冷凍いちご
- 夏みかん
レモンの皮
ドライイチヂク
マンゴー（冷凍）- ばんかん
- ドライマンゴー
（飾り用）イチゴ- パール柑
マスカット
ネーブルオレンジ- バナナ
アメリカンチェリー
スターフルーツ
清見オレンジ- はるみ（みかん）
- パイナップル（冷凍）
冷凍ミックスフルーツ- B レモン汁
キウイ（飾り用）- ドライ マンゴー
- シークヮーサー
- （飾り用）ブルーベリー
グレープフルーツ汁- へべす
（飾り用 ブルーベリー）
すだち
はるか
甘夏汁
ゴールデンキウイ- バナナ（飾りつけ用）
- （飾り用）マンゴー
- （ベース）デーツ
甘夏柑- アボガド（スライス）
キャンベル
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）- グリーンレーズン
アボカド・バナナ- ［クラスト］デーツ種無し
青りんご
アセローラ
アテモイア
飾り用リンゴ
ゆずの皮- サルタナレーズン
- ブラッドオレンジ
- 《サラダ》
島バナナ- クランベリー（ドライ）
- [フィリング]レモン汁
- Bレーズン
- （フィリング）マンゴー
冷凍 マンゴー- サンマスカットレーズン
三ケ日みかん- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- ミカン
- ばなな
- レーズン（トッピング）
ネクタリン
白桃- 【飾り用】ブルーベリー
デーツ（クラスト）
小玉すいか
瀬戸内レモン果汁- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- A レモンの絞り汁
- Aバナナ(冷凍しておく)
あかね（紅玉系りんご）
お好みのドライフルーツ- プルーン(ドライ）
- [フィリング]キウイフルーツ
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- 冷凍ブラックベリー
やまもも- ココナッツパウダー（クラスト）
干し柿スライス- (フィリング用)いちご
青蜜柑じゃばら- レモンの皮のすりおろし
(a)タマリンド- ワイルドチェリー
梨 平兵衛酢 生姜
三宝柑
みず
紅はっさく- 飾りの果物好きなだけ
飾り用リンゴ、グレープフルーツ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン- 三ケ日みかんの皮
ポメロ
【腸内環境クリーンソース】りんご- 熊本グミ二―トマト
- 黄桃
- （フィリング）ドライアプリコット
マンダリン
〈アボカドパティ用〉アボカド- メイポメロ
- クランベリー（トッピング）
ブラックべリー果汁
生クルミ- 【飾り用】バナナ
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- B・マンゴー
- 梨（フィリング）
（飾り用）ラズベリー- マスカットレーズン
ドライラズベリー
りんごすりおろし
ソルダム- 〈トッピング〉ドライキウイ
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- ドライイチゴ
〈フィリング用〉ブルーベリー- 【飾り用】グリーンレーズン
苺 美生柑 りんご 氷
日向夏果汁（つけ汁）- アボカド(飾りつけ用)
- ドライアプリコット
- B・水
- 【クラスト】レーズン
ピオーネ- バナナ（フィリング）
- オレンジ果肉
- ［中身］バナナ
甘平- 【フルーツスティック】バナナ
- 〈ソース〉バナナ
- Dドライいちじく
季節の果物- 【飾り用】ドライクランベリー
- デーツ（ブレッド）
- レモン汁（アボカドクリーム）
マンゴーピーチ- 【飾り用】キウイ
- B・バナナ
- ホウレン草
完熟柿
ブルーベリー（ドライ）- キウイ（フィリング）
早生ミカン- ゴールデンベリー
- (フィリング用)ゆず汁と皮
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- ブラックレーズン
- 冷凍アサイー
- 文旦
- Bデーツ
- ゆうぞら（桃）
- （フィリング）ライム絞り汁
- [トッピング]キウイフルーツ
ルビーグレープフルーツ- トマト（ミディアム）
- 桑の美（飾り用）
- シャインマスカット
カボス
ホワイトグレープフルーツ
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- 【飾り用】生アーモンド
ゆず果汁
お好みのもの
金柑
飾り用 リンゴ
キンカンタマタマ
冷凍 バナナ- いよかん果汁
- ＜トッピング＞ブルーベリー
ダークチェリー（ドライフルーツ）- 【アボカドスライス】
ベビーキウイ- スタークリムソン（赤西洋梨）
- 【飾り用】りんご
（飾り用 ラズベリー）- 〈クラスト用〉デーツ
- 【飾り用】ドライいちじく
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
- （飾り用）バナナ
スイカの皮
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
トンプソンシードレス- C・バナナ
- 飾り用レモン
- ゴールドキウイ（フィリング）
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ- カキ
- ＜トッピング＞フランボワーズ
- 〈トッピング〉イチゴ
- 【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
- 幸水梨
お好みのフルーツ- [フィリング]アボカド
レモンスライス- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- オーガニックデーツ（種なし）
- 【飾り用】パイナップル
- ドライキウイ
すもも- C・ブルーベリー
カニステル
日向夏
冷凍干し柿- カットパイン
あまくさ（蜜柑類）- ベリーソース
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- 〈ソース〉イチゴ
- ［ジュース用］いちご
- 【フルーツスティック】いちご
- 〈ソース〉レモン汁
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
- かぼちゃの種
フラックスシード- ごま
マカデミアナッツ- アーモンドナッツパルプ
- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- カカオニブ
- くこ
- アーモンドフラワー
ヘンプシード- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- 生クルミ（浸水）
- Rawココナッツオイル
- アーモンドパルプ
- すりごま（白）
ヘンプナッツ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）
Rawカカオパウダー- 生カシューナッツ・２時間浸水
- ピスタチオ
アガベシロップ- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間
そばの実- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
B カシューナッツ- くるみ（トッピング）
- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）- 生ピスタチオ
- ナッツチーズ
- 生くるみ（４時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドプードル
- ココナツミルク
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
黒練りごま
赤パブリカ
チアシード粉末
生クルミ浸水４時間クラスト用- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- 生アーモンド・８時間浸水
- アーモンドスライス
- 和くるみ
- 生カシューナッツ（フィリング）
- ひじき（水に戻したもの）
- 金ごま
＜ソース＞メープルシロップ- ココナッツオイル（クラスト）
- ヘンプフレーク
A生くるみ(刻む)- ロークルミ（3時間浸水）
- くるみナッツパルプ
クコの実（１時間浸水）- くるみ（和え用）
- 生ひまわりの種
- カカオパウダー（クラスト）
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
(ローハンバーグ)- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
ワイルドライス- アーモンドパウダー（クラスト）
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- ＜飾り＞ココナッツファイン
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- もち麦
- バニラビーンズ
＜本体＞デーツ
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ
ナッツミルク- 水（ﾌｨリング用）
- 松のみ
- アーモンドパウダー（ブレッド）
- （フィリング）カシューナッツ
ムカゴ- ブラジルナッツ
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
生クルミ浸水４時間
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- 《タコミート》
＜本体＞バニラエクストラクト- ★くるみ（３ｈ浸水）
- （ベース) ココナッツパウダー
- フィリング ココナッツオイル
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
Raw マカデミアナッツ- デーツ（タルタルソース）
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
白小豆
タイガーナッツミルク
スプラウト（赤大根）
浸水させたアーモンド1カップ- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【ミート】くるみ
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用- ＜飾り＞ドライいちご
- ＜本体＞ピスタチオ
- 【飾り用】クコの実
- クラストA 胡桃
蕎麦の実- カシューナッツミルク
- （トマトソース）
- 【トマトソース】チアシード
- [飾り]松の実
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- 〈プディング〉★生アーモンド
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- C生カシューナッツ
カシュ－ナッツ- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 【クッキー生地】
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- （具）
- カシューナッツパウダー
〈トッピング〉クコの実
そば粉
ナッツパルプ
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- メープルシュガー（クラスト）
- Ｄカシューナッツ
- 白味噌
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- 塩（ﾌｨリング用）
- ＜本体＞塩・胡椒
- ★クコの実
- （飾り用）ココナッツパウダー
- D生くるみ
rawひまわりの種- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
黒すりごま- 【フィリング】生くるみ
- 【チーズ】カシューナッツ
- けしのみ
洗い胡麻（黒）- (ソース用)松の実
- <カシューマヨネーズ>
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- Ｄ胡桃
- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- アーモンドスライス(生）
- 青しそ
- 生アーモンドスライス
- ☆生くるみ
- 松の実20g
玄麦- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- ＜本体＞くるみ
- B生ピーカンナッツ
- （ベース) ピカーンナッツ
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- クコの実、ドライフルーツなど
- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- アーモンドバター
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- 【フィリング】生カシューナッツ
- アーモンドパウダー（クラスト用）
ナッツハンバーグ- 【フィリング】カシューナッツ
- ［中身］くるみ
さやえんどう- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- チアシード(粒状)
- ＜飾り＞ミント
- ★松の実
- 生ヘーゼルナッツ
ひよこ豆- 〈フィリング用〉カシューナッツ
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
エゴマ- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- [ゴマスープ]松の実
- カルダモンパウダー
ヘンプ- <アーモンドミルクパルプ>
- Ｄ胡麻油
- くるみ（クラスト）
- 緑豆
あらいごま- 【タルト生地】サンフラワーシード
- 梅肉
- Ｃカシューナッツ
- フラックスミル
ホワイトチアシード（飾り用）- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- マジョールデーツ
- ＜ソース＞カカオパウダー
- クラストA アーモンド
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
- 押麦
クラスト用ソークしたくるみ- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- ＜飾り＞アーモンド
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- ひまわりの種（クラスト）
- Ｂカシューナッツ
- 牛蒡
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- ●生くるみ
- ＜本体＞ドライクランベリー
- A 松の実
- （飾り用）アーモンドスライス
- 生ピーカンナッツ
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
グリーンピース- ブロッコリーの芯
- [飾り]クコの実
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
生アーモンドの皮- ★ひじきのあんかけボール★
マカデミアナッツパルプ- 【タルト生地】カシューナッツ
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- A くるみ
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- 冷凍スイートコーン
- パプリカ黄
- ラディッシュ
乾燥させたトマト- 冷凍コーン
コリンキー- 黄 ミニトマト
- ・ドライトマト
- ミディアムトマト
- ドライトマト（具材）
青パパイヤ- フルーツトマト
カボチャ
オレンジパプリカ- バターナッツかぼちゃ
トーガン- かぼす
赤ピーマン- サンドライドトマト
- 赤色プチトマト
セミドライトマト
とうもろこし
A・バナナ
紫タマネギ
パプリカ（赤・黄・橙）- ベビーコーン
- ミニトマト 赤 橙 黄
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- ◎アボカド
サヤエンドウ- 冷凍ミックスベリー
- 藍 冷凍ブルーベリー
すいか
【トマトソース】- 青とうがらし
【玉ねぎ】
完熟トマト
橙パプリカ- 茄子
- シークヮーサー皮
- 【トマトソース】ミニトマト
- 【かざりつけ】いちご
〈飾り用〉ミント- ヘチマ
にがうり- 黄色ピーマン
≪トマトソース≫
チェリートマト- 【飾り】赤パプリカ
[つけ添え]アボカド
水ナス- オリーブ
【フィリング】アボカド
【かざりつけ】ベリー類- 【飾り】オクラ
- (a)プチトマト
- パプリカ（具材）
- 柚子皮
- いちご
- (ソース用)ドライトマト
- 【ミート】ドライトマト
- 【トマトソース】トマト
大和丸なす
サヤインゲン- 【トマトソース】ドライトマト
B メープルシロップ- 【パスタソース用】パプリカ
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- カット乾燥ミニトマト
- (a)ドライトマト
- 橙色プチトマト
しょうが１／２かけ- <飾り>プチトマト
- 青 メープルシロップ
- (ソース用)トマト
- 【飾り】 ミニトマト
バイマックルー- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- ピュアホワイト
- コーン（飾り用）
- 橙色ピーマン
プチトマト（赤・黄）- 【飾り】マンゴー
- セミノール果汁
完熟すもも- トマトソース
りんご、ばなな、みかん- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
おれんじ- すりごま大さじ１
- アボカド（アボカドクリーム）
- [ローブレッド]赤パプリカ
- パプリカ(オレンジ)
- トッピング★赤パプリカ
ドライ白いちじく
かぼちゃの冷凍したもの- Ｂ林檎
泉州水ナス- 【アボカドソース】アボカド
- アサイーピューレ
- 網干メロン
- 〈ドレッシング用〉いちじく
- ミニトマト(アイコ)
- トマト１個
- 紫 デラウエア
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- トッピング★キュウリ
- マイクロトマト
＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ- かいわれ
- 黄トマト
黄色パプリカ(小さく切っておく）- メ－プルシロップ小さじ１
- ★キュウリ
- [つけ添え]トマト
ラ・フランス
赤ナス- シフォンなす
- 赤ピーマン（飾り用）
ハヤトウリ
スナップエンドウ- 【パスタソース用】トマト
- 林檎
- 水２５０ｃｃ
- 藍 アサイパウダー
- [飾り]おくら
- 藍 マキベリーパウダー
【飾り】ミニトマト
千両なす- パプリカ（トッピング）
- ズッキーニの皮
- 【タコスの飾り】パプリカ
- ミニトマト トッピング用
- 【パスタ】ズッキーニ
- 〈飾り用〉ミックスベリー
オレンジ パプリカ
黄パプリカ（みじん切り）- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- 青 生ブルーベリー
- シークヮーサー絞り汁
- きゅうり、ミニトマト
- トッピング☆オクラ
- 【飾り】ドライ人参
- カボッコリー
- ［付け添え］アボカド
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- 夏みかん・果汁
柿、キウイ、菊花- 生くるみ３０ｇ
- 藍 メープルシロップ
- 【トッピング】ミニトマト
- ★パプリカ(赤・黄)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [ローブレッド]コーン缶
- (飾り)ケール
- ｛麻婆茄子風部分｝
- 【飾り用】きゅうり
- 【飾り】ドライミニトマト
食用ほおずき- （ドレッシング用）レモン絞り汁
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- みかん果汁
- 赤オクラ
- Ｂ アボカドクリーム
- とうもろこし(冷凍)
- にんにく１／２かけ
ラフランス- 紫 レモン汁
- イチジク
アイコトマト- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- プチトマト（添え物）
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- オクラ（付け合わせ用）
- ＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／
- 【ミート】にんにく
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
パプリカ・- ねぎ
モロヘイヤ
ハクサイ- ルッコラ
- グリーンリーフ
コリアンダー（パクチー・香菜）
リーフレタス- ブーケレタス
クレソン- セロリの茎
- サンチュ
菜花- 青ねぎ
- バジルの 葉
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
- サラダほうれん草
- スイスチャード
ニンジンの葉
チコリー
つるむらさき
おかひじき- えごまの葉
みつば- 赤いプチトマト
白ねぎ- 白菜
ズッキ－ニ
ホワイトセロリ
トレビス
黄ニラ
☆ブロッコリー
わさび菜- 【トッピング】ベビーリーフ
- 小松菜の茎
金時草（ハンダマ）- パセリ（みじん切り）
- フリルレタス
胡瓜- ベビーリーフ
カイワレ
ロマネスコ
ベビースピナッチ- うど
サラダ菜- 細ネギ
- B・りんご
レッドオニオン- 長ネギ
セロリ（葉）- ☆カリフラワー
青梗菜（白い部分）- 【飾り】ベビーリーフ
アスパラ
サンチェ- ビーツ葉
- パセリ
シルクレタス
あしたば- アイスプラント
カブの葉(みじん切り)
菜の花- 芽キャベツ
- 白髪ねぎ
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
シオーナ(アイスプラント)
★カシューナッツ- よもぎ
<サラダ>
赤紫蘇- ミントの葉（トッピング）
大根の葉
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、- サラダわさび菜
- 冷凍ブロッコリー
リバーグリーンレタス- セロリ茎
チャード- 【小松菜ナムル】
ハナッコリー- 白髪ネギ
- ★セロリ
- プチヴェールの花（トッピング）
- Ａ白菜
大和まな- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
リーク- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
インゲン豆
キャベツの葉- [飾り]しそ
- プチヴェール（添え物）
- プチヴェールの葉（具材）
ベビーほうれん草
からし菜
せり- カリフローレ
レッドビーツ
トッピング用パセリ- まんがんじ唐辛子
空芯菜の葉の部分
仙台せり- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
ちぢみほうれん草
ドライ大根葉パウダー- 万能ネギ小口切り
薬味ネギ
こぶ高菜- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
カブの葉・茎- (ドレッシング用)万能ネギ
- [つけ添え]フリルレタス
山東菜- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- キャベツ中玉(千切り)
- 青葉
- 【ごろごろカリフラワーライス】
- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- グリーンオーク
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
- きゅうり(千切り）
高菜- (四角豆)
かつお菜- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- A・小松菜
- スナップえんどう
アロエ
紫からし菜- 【タコスの飾り】しそ
赤サニーレタス- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
紫きゃべつ
長生百草
ちぢみ菜- タンポポの葉
ほうれん草のエゴマ和え- アレッタ
- ［付け添え］ベビーリーフ
レタスミックス- 【飾り】アスパラ
- セロリ（茎）
クレソン、ほうれんそう、りんご- 大葉（飾り用）
- ちぢみゆきな
- (ソース用)玉ねぎ
ブロッコリー茎またはキュウリ
花オクラ- プリーツレタス
- ＜トッピング＞ミント
紅みず菜
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- ニンニク
- ★きゅうり
- ジャガイモ
大和芋- 赤かぶ
大根- 新玉ねぎ
- れんこん
かぶの葉- ◎玉ねぎ
長芋
○ズッキーニ- ズッキーニ 緑
にんじん
紅大根- 紅しぐれ大根（紫）
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- 紅芯大根
- 新玉ネギ
金時人参- 紅芯大根（ピンク）
- ラディッシュ（付け合わせ用）
- ビーツ
紅しぐれ大根- 青首大根（白）
- 二十日大根
- さつまいも
- ジネンジョ
- 赤いラディッシュ
- 人参1
雪下人参- ズッキーニ 緑
- 赤、黄、橙のプチトマト
- 里芋
- カブの葉
かぶ - 【ピザ生地】玉ねぎ
- ヤングコーン
【ごまドレッシング】
エシャレット
○マッシュルーム
青梗菜の白い部分- 色付けカブ
- （ヌードル）ズッキーニ
- ラディッシュの葉
大根おろし
大和いも(すりおろし)- にんじん（ヌードル）
- イエローにんじん
- ★大根
- ラディケシュ
- イエローズッキーニ
- 人参(千切り）
- 人参（みじん切り）
ねばりっこ- ★にんじん
- [ローブレッド]玉ねぎ
- ヌードルズッキーニの残り
- 人参、大根
- 人参すりおろし
紅人参- サラダ玉ねぎ
- 薄切り生姜
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- ハニーキャロット
ヒカマー- 【トルティーヤ】人参
アーリーレッド
人参、大根、ズッキーニ
カラーにんじん【紫】- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- 東京うど
- 【飾り）葉人参
伊勢芋
輪切り干し大根- 紅くるり大根
青大根（緑）- 玉ねぎすりおろし
- にんにくのすりおろし
- 新ショウガ
そうめんかぼちゃ- 【チーズクリーム用】にんにく
紫山芋- 【バターチキンカレー】
じゃがいも- 玉ねぎ（みじん切り）
こかぶ- 紫の蕪
パープルにんじん- 【にんじんナムル】
- 【パスタソース用】にんにく
- (a)赤玉ねぎ
- 安納芋
紅はるか
ズッキーニ 黄- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- サツマイモ(シルクスイート)
- [飾り]きゅうり
- むかご
- トッピング★ニンジン
ディハイドしたさつまいも- 紅くるり
- 御前人参
- カラーにんじん【黄】
- ニンニク
- 【アボカドソース】玉ねぎ
- 乾燥たまねぎ
Rawケールパウダー- ツル人参
- 山わさび
- 人参 橙
- ペコロス
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 小かぶ
甘太くん- 紫人参
- 長芋（付け合わせ用）
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 新じゃがいも
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 【赤色】 味：酸っぱい
- イセイモ
- カラーピーマン
- ニンジンすりおろし
サラダゴボウ・生カシューナッツ- Ａ人参(千切り)
- ドライハニーキャロット
自然薯
レディサラダ- 黄色人参
- 紫いも
葉人参- カラフル人参
- サラダごぼう
- 人参ジュースの絞りかす
かぶの茎
コールラビ
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ディル
- ローズマリー
しょうが
★大葉- シナモン
- おろしにんにく
- ドライバジル
- セリ
玉ねぎ少- チャービル
- ニンニク
- タイム
- アップルミント
小ネギ
大葉
三つ葉- レモンバーム
ニンニクみじん切り- すりおろし生姜
- 青ネギ
- ミント(飾り用)
- 唐辛子
飾り用・千切り生姜- 薬味ねぎ
- ★生姜
- わさび
- ◎オレガノ（フレッシュ）
◎バジル（フレッシュ）- 松の実 １５g
- ハーブミックス
- レモングラス
- オレガノ パウダー
- (a)スモークパプリカ
生バジル(みじん切り)- フェンネル
ローナッツチーズ
レッドキャベツスプラウト- ネギ 中心部
- (ソース用)オレガノ
- エシャロット
- ◎ケイパー
- しょうが汁
- マスタードシード
- ◎にんにく（すりおろし）
- ［トッピング］ミントの葉
- ガランガル
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- （具材）
- 山椒
- 【フィリング】ニンニク
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- スイートバジル
- 〈トッピング〉レモンバーム
- A にんにく
- チリペッパー
- 【トマトソース】ニンニク
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- A バジルの葉
- 生醤油 大１
- (ソース用)ガーリックパウダー
- (a)にんにく
- ハラペーニョ
- 水 １００ml〜 様子を見て
- こぶみかんの葉
- 小ねぎ
- (ソース用)野菜ブイヨン
- 飾り用ハーブ
- (ソース用)オニオンパウダー
セボリー- (a)とうがらし
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
ドライディル
カレーパウダー- にんにくのみじん切り
- トッピング☆ミョウガ
ルビーローゼル- 紫たまねぎ
- ニンニク少々
- 乾燥パセリ
- ◎タイム（フレッシュ）
- マジョラム（ドライ）
- 長ネギ 外がわ部分
- すりにんにく
- 【トマトソース】にんにく
- 赤唐辛子
防風
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
ルクマ
キャロブパウダー- アサイーパウダー
- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
●生醤油- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
- ・白チアシード（粒）
- ココナッツエキストラファイン
ホワイトチアシード- A デーツ（種無し）
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- ☆ローカカオパウダー
- ローマカパウダー
- カカオバター
- タイガーナッツ
- ココナッツフラワー
- ローポメグラネイトパウダー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ローカカオニブ(トッピング用)
ピーポーレン- ◎野菜ブイオン
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- ◎オニオンパウダー
- モリンガ
- インカインチオイル
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- タイガーナッツフラワー
- ヘンプシードナッツ
- ★ココナッツオイル
- 【フィリング】ローカカオパウダー
飾り用チアシード- ドラゴンフルーツパウダー
- サイリウムハスクパウダー
- ブルースピルリナ
- キヌア
ココナッツ水- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- リナブルー
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- オオバコ
- Bローカカオパウダー
マルベリー
ローカカオパウダー(トッピング用)- マキベリー濃縮液
- かぼちゃの種パウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
ルクマパウダー- 粉末にしたチアシード
- （ローシナモンバー）
- 桑葉茶パウダー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- ☆白味噌
- 【フィリング】ローカカオニブ
- ピュアバオバブパウダー
- メープルシロップ（フィリング）
- 生スピルリナ
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- ウィートグラスパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ビッグマッシュルーム
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
赤レンズ豆
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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