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    ナス、トマト、アボガドのねりごまあえ

    • カテゴリー:メイン, 和食, 前菜
    • 使用材料: ナス, アボガド, トマト, タヒニ, レモン果汁, メープルシロップ, すりおろし生姜, 水, ガーリックパウダー
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    ロー白和え

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ホウレンソウ, ニンジン, しいたけ, 【和え衣】, カリフラワー, カシューナッツ, タヒニ, ごま油, 白ごま, 水
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    ナッツそぼろ弁当

    • カテゴリー:和食, サラダ
    • 使用材料: 【ナッツそぼろ】, くるみ, レモン汁, オリーブオイル, 醤油, ガーリックパウダー, 塩, パセリ, 玉ねぎ, 【人参】, ニンジン, 塩, レモン汁, メープルシロップ, 【玉ねぎ】, 玉ねぎ, オリーブオイル, レモン塩, 【キャベツ】, キャベツ, 生姜, 塩, 【そのほか飾り用】, プチトマト, ブロッコリースプラウト, 【ご飯代わグリーンサラダ】, レタス, サニーレタス, 小松菜の茎, 【ごまドレッシング】, ごま油, 醤油, りんご酢, タヒニ, 塩、こしょう