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水
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レモン汁- オリーブオイル
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白みそ- デーツ
ドライトマト
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- しょうゆ
ガーリックパウダー
のり
味噌- ●メープルシロップ
オニオンパウダー
手巻きのり
E.X.Vオリーブオイル
ココナツオイル
塩・こしょう
レーズン- カレー粉
醤油- シナモンパウダー
ターメリック
ココナッツミルク- 天然塩
- ニュートリッショナルイースト
岩塩
黒コショウ- クミン
アガベシロップ- ココアパウダー
- メイプルシロップ
梅干し- ごま油
- ★水
干し椎茸- クミンシードパウダー
- ブラックペッパー
- 海苔
野菜ブイヨン
チリパウダー
●レモン汁
アーモンドミルク
ナツメグ
ピンクソルト
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
ケルプヌードル
アーモンド・ミルク
切干し大根
白胡麻
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
- タヒニ
刻み海苔
赤みそ
乾燥ひじき
チアシード（粉末）
氷- だし昆布
キャロブ パウダー
フラックスシード（粉末）
デーツペースト
白ごま- 白コショウ
ホワイトチアシード粉末
カイエンペッパー
黄色パプリカ- 塩、こしょう
- パプリカパウダー
- 太白ごま油
ドライイチジク
とうもろこし(生の冷凍）- アマニ油
切り干し大根
コリアンダーパウダー- RAWカカオバター
キャベツ酵素ジュース- レシチン
- ココナッツパウダー
乾燥ワカメ
ゴーヤー
ココナッツシュガー
ぬるま湯
山芋
炭酸水
白練胡麻
糸とうがらし
焼き海苔
ドライクランベリー- ドライトマトパウダー
<トッピング用>
粉ナツメグ
シナモン（パウダー）- ドライデーツ
ヘンプオイル
☆
わかめ- エディブルフラワー
ドライオレンジ- コーン
- ＜クラスト＞
- サイリウムハスク
バジルの葉
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
抹茶パウダー- 《飾り用》
生醤油
ココナッツクリーム
ドライフィグ
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ
＜フィリング＞
アロエベラ- ★メープルシロップ
バニラエッセンス
アイリッシュモスペースト
甘酒- 有機コーン(冷凍)
- 干し椎茸もどし汁
- ナツメグパウダー
- フラックスオイル
◎塩
黄 メープルシロップ
（フィリング）アーモンドミルク- A ココナッツパウダー
- ココナッツオイル（クラスト用）
乾燥バジル
【そのほか飾り用】
海塩・コショウ
アイリッシュモスジェル- ピンクペッパー
乾燥長ひじき
バニラエクストラクト
（フィリング）メープルシロップ- すりごま
トッピング用
コリアンパウダー
【クラスト】デーツ
【人参】
生海苔
生姜(すりおろし)
こしょう
昆布水
きざみ昆布
梅干し(種を抜く）
メープルシュガー
天日塩
干ししいたけの戻し汁- ミネラルウォーター
◎コショー- 自然塩
＜ドレッシング用＞塩
かぼす果汁
＿
Rawヤーコンシロップ
にんにく- 青じそ
○◎トマト
オニオン パウダー
アマニオイル-
ブラックオリーブ
合わせ味噌
発酵チーズB アーモンドミルク
４８℃のお湯
ココナッツネクター
グレープシード油
干し大根
ドライパセリ
タ-メリック- ★ごま油
★生しょうゆ
りんご酢- ローマヨネーズ
【飾り用】ミントの葉
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2- タヒニペースト
練りごま- エキストラバージンオリーブオイル
【キャベツ】
きな粉
ドライプルーン
もずく
カルダモン
ヘンプミルク- 玄米
- ガラムマサラパウダー
- 白 味噌
ミント
アイリッシュモス- クローブ
- コーン（冷凍）
☆飾り☆
＜皮＞
いんげん- ☆ガーリックパウダー
＜トッピング用＞白ごま
アーモンドパウダー
アオサ（ヒトエグサ）
ドライレーズン
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
☆E.X.Vオリーブオイル
お湯
塩こしょう
紫キャベツ
粉パプリカ- （フィリング）ココナッツオイル
- ひじき
粉寒天- 赤味噌
ココナッツロング- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
- サニーレタス タコライス用
- ＜ドレッシング用＞ごま油
- コンソメ
梅酢- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁
ハーブソルト
とうもろこし1本
・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）
寒天
フレックスシードオイル
カルダモン（パウダー）
★白練胡麻
【麺】ズッキーニ
鷹の爪
アルカリ水
黄 レモンの皮- （衣）
- クミンシード
蜂蜜
カリフラワー ライス用
【トマトソース】ドライオレガノ
Ｂ塩
豆板醤
糸唐辛子
【飾り付け用】
エディブルフラワー（飾り用）
酒粕
マキベリー- ブラックペッパー 少々
すり胡麻（白）- ドライオレガノ
ココナッツ フレーク- ＜飾り用＞
干しシイタケ- ｛あんの部分｝
チリーペッパー
ドライレーズン- 【トマトソース】ドライバジル
コーン（冷凍でもよい）
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮- ローバニラビーンズ
ココナツフレーク
《サワークリームソース》
青のり
パプリカパウダー ２０g
＜トマトソース＞- 黒ペッパー
- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- ドライポルチーニ
- セロリの葉
- ・ホワイトチアシード
- ◎カイエンペッパー
ローココアパウダー(クラスト用）
☆メープルシロップ- バニラエクストラ
A・水
オーギョーチ
黒チアシード(粉末)- 乾燥キクラゲ
ビーツパウダー- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- ＥＸＶオリーブオイル
ココナツウォーター
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- クローブ（パウダー）
- 〈ソース〉
- 紫芋パウダー
- 八丁味噌
◎水
赤みそ＆白みそ
シナモンスティック
<ドレッシング>- 海草（乾燥サラダ用）
赤色パプリカ
ドライローズ
セルフィーユ
（ソース）オレンジ
【クリーム用】
ドライトマト20g
スナックエンドウ- ４６℃のお湯
- フラックスシードオイル
- きぬさや
水（フィリング）
中国醤油
【和え衣】- 10割蕎麦
- バタフライピーパウダー（色付け用）
◎干し椎茸
アボカド1個- ☆サイリウムパウダー
- かぼちゃパウダー
- Ｂバニラエクストラクト
- 切り干し大根（天日干し）
- Dアガベシロップ
●ケール- トッピング
- メープル シロップ
＝具材＝
乾燥えのきの戻し汁- カカオバタ―
ニンニク 1かけ- しょうゆ
- （ソース）メープルシロップ
- ワサビ
アルフレッドパスタ- レタス 飾り用２−３枚
- ベジタブルブイヨン
- （ヤーコンラペ）
4.5本分
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
干したけのこ
colorful コブサラダ- Ｄクミン
くこのみ- （カリフラワーライス）
＊金柑
乾燥ハイビスカス
醤油麹- Ｃニュートリショナルイースト
ローナシチャンプル＊ヒカマーライス- ｛麺部分｝
〈白色クリーム〉
粉砂糖
ミディトマト
（プレーン）
笹- Ｃ水
[肉味噌ソース用]- ☆にんにく（すりおろし）
サイリムハスク
りんごのすりおろし- 【グリーンカレー】
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
(ソース)冷凍mixベリー
【チョコレートブラウニー】デーツ
ビビンバ
桜の塩漬け
Ｄ＜飾り用＞
＜フィリング＞ココナッツオイル
浄水
ヒマラヤ岩塩- ●水
- ｛タコミート風部分｝
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
水菜とバナナ
ベルローズ
【ご飯代わグリーンサラダ】
ドライパクチー- ショウガパウダー
- デイツ
- 【肉味噌風】エリンギ
サンフラワーシード
焙煎玄米コーヒー粉- ☆赤パプリカ（飾り用）
[ブルーベリーケーキ]
<マヨネーズ風ソース>A.
【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）- ＜ライス＞
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- 練り胡麻（金）
- 生ワカメ
- カイワレ大根
【フィリング】メープルシロップ
スモークパプリカ
E、飾り用のオレンジソース- ＜お好み焼き＞
- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）- （ライス）
Bバニラエクスト- ＜めがね＞
- 唐辛子（細挽き）
- 発酵チーズアーモンド
〈飾り用〉ローグラノーラ- （トッピング）
[フィリング]ココナッツオイル
切干し大根（戻し汁）
生パセリみじん切り- ＊めん
フィリング アガペシロップ- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
Ｂローアガペネクター- ドライトマト ４０g
- ブロッコリーマリネ
- Ｂすりおろしにんにく
【パスタ】
オゴノリ- ＊オイル
ビーポーレン
乾燥昆布粉末
ごぼうパウダー
桜の葉パウダー- 玄米コーヒー
- ＊カシューナッツ
- Ｄ白味噌
- ローナシチャンプル＊ピクルス
- Ｄメイプルシロップ
- ☆ごま油
- 【フィリング下部】レモン汁
☆Red（赤）
たんさん水- 【フィリング下部】レモンの皮
ドレッシング用:レモン汁
しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
《くるみタコミート》
宗麟かぼちゃ
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- ＜フィリング＞メープルシロップ
発芽玄米甘酒- 柚子酢
レモン飾り用- B★フェリング★
小松菜の花
オクラ トッピング用- 松の実(トッピング)
【スープ】しょうゆ- コリアンダー粉末
ブラックソルト- 【肉味噌風】にんにく
ゴジベリー（クコの実）- ＜ネタ＞
- ココナッツシュガー
春みかん汁
バターナッツカボチャ
＜マッシュルームミート＞
切干し大根戻し汁- 赤パプリカマリネ
- [チョコケーキ]
*納豆- 【キムチ】松の実
- 土川蕎麦
マコモ
ＲＡＷカカオパウダー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【麺】大根
糸とおがらし
なすび
アムラ（アーマラキー）パウダー
(ナッツチーズ)- C、なすのみそ合え
- （チーズ）
＝パスタ＝- C水
☆チョコレートクリーム
アロエベラ（果肉部分）- ＝具材１（ドライカレー）＝
- Ð【飾り用】
・みかん絞り汁
【クレープ生地】- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- ＊飾り
白かぶ
納豆- ●ぶどう
- マッシュルーム タコミート用
- 【紫色】 味：甘い
- 塩、胡椒
蕗
ココナッツウォーター
干しぶどう- ＊オレンジ
B ココナッツオイル
＜ドレッシング用＞白味噌- 〈桃色クリーム〉
黒タヒニ- クルミミート
片栗粉
もち米甘酒
ソース用
乾燥しいたけ
アガペシロップ（クラフト用）- 【フィリング下部】カシューナッツ
- カシュ―バター
キャロブチップス
みりん粕- ドライタイム
- ＜フィリング＞水
- 《チーズソース》
あおさ
胡椒- ドライトマトオリーブオイル漬け
［アップルパイ風クッキー］- ［クラスト］バニラエクストラクト
豆乳
高きび- <ナッツチーズ>
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
八朔
糸切り昆布- にんにくパウダー（顆粒）
- （たれ）
- 【ナムル】にんじん
- ブランデーエッセンス
梅トマトソース- ココナッツミルク（トッピング用）
- こんぶパウダー
- ドライオレンジ(飾り用)
- オブラート
（胡麻ソース）
【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
【カシューチーズ】- 【クラスト】ココナッツフラワー
アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
エデェブルフラワー
〈トッッピング用〉- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- オレンジの皮 すりおろし
- バタフライピーパウダー
- 昆布
- お酢
- 【クラスト】ココナッツフレーク
キムチ
【ピザ生地】サイリウムハスク- 赤 冷凍ラズベリー
[ゴマスープ]ゴマペースト- ＜キャラメルソース＞
カモミールの花- B、オーロラソース用の具
《カリフラワーライス》- 一人前
- Cバニラビーンズ
- 〈ハンバーグ〉
- ＜あん＞
フィリング（生カシューナッツ）- Cアガベシロップ
- [フィリング]アガベシロップ
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- くるみミート
- ＊椎茸くるみあん
- ●マリネ液
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
【アボカドソース】水
（調味液）
プロバイオティクス- ヤーコンシロップ
トマトソースパスタ- オレガノ タコミート用
- ●白味噌（ソース用）
★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ- Ｄレモン汁
- オーツ麦
乾燥昆布- 桜の花パウダー
- ★塩
- 乾燥ローズヒップ
- Ｄナツメグ
ローズ花弁（ドライ）- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- 〈緑色クラスト〉
- ホワイトソース
- （ロー桑葉バー）
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- (ソース)水
黒いちじく（半生タイプ）- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- 【フィリング上部】メープルシロップ
- ドレッシング用:オリーブ油
アボカドオイル- よもぎ粉
- ［クラスト］塩
〈プディング〉★水- ワカメ
- C★ブラウニー★
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
モリンガーパウダー- ●ココナッツオイル
梅干し(甘め)
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ
［ジュース用］ミネラルウオーター- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
菜の花とキウイ- スモークパプリカ粉末
- レモン塩
- しょうが
- 【肉味噌風】松の実
★
▲刻み海苔- 一味唐辛子
- ローカカオパウダー（色付け用）
- カリフラワーマリネ
ココナッツウォーター- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- （フィディング）ブルーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- 【飾り】アルファルファ
- 切り昆布
- (トマトソース)
- 仕上げ用 メープルシロップ
水（マンゴーピューレ用）- 【飾り】プチトマト
玉ねぎ（マリネ液用）- 【フィリング】バニラエクストラクト
- レタス・リーフレタス
- 【フィリング】生カカオパウダー
- ＝カシューラップ＝
- A、オーロラソース用
A 塩
あんぽ柿- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
＜顔用オレンジスムージー＞- ＜目＞
【飾り用】カカオニブ- ココナッツウォーターパウダー
カシューナッツ1/2カップ- A【胡桃味噌】
- フィリング カシューナッツ
クリージーソルト- 【クリームチーズ】
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- 玉ねぎみじん切り
- ・生醤油
- オリーブオイル タコライス用
- 【仕上げ飾り】松の実
- <キウイソース＞
- ドライトマトの戻し水
- サフラン
(ソース用)塩
≪きのこクラッカー≫- ●しいたけと昆布のだし汁
【クラスト】穀物珈琲- Ｂパプリカパウダー
カレー炒め風
月桃- ＊モスジェル
粒コショウ（白）- Ｂすりおろし生姜
- ナッツミルク類
- ★アーモンドミルク
- シナモンパウダー（トッピング用）
- Ａ水
- ローナシチャンプル＊サンバル
麹醤油- ガラムマサラ
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【クラスト】カシューナッツ
- (ソース)メープルシロップ
- 可愛いキッチンペーパー
- Ｃ＜卵風部分用＞
- ［クラスト］ローカカオパウダー
- 〔お好みで〕こしょう
ラムエキス- とうもろこし（生、冷凍可）
えごま油- ｛カリフラワーライス｝
昆布戻し汁
ズッキーニ 
黒ニンジンのパルプ
解凍キャベツ- 【アボカドソース】レモン汁
- 【肉味噌風】レモン
松の実（飾り）- 【ナムル】サラダほうれん草
- 春みかんの皮
- ＜ラップサンド＞
- ▲ごま
- 切干し大根（天日干し）
ウィートグラス- 【クラスト】
- 【麺】人参
- 【サルサソース】
オルガノ- 【トッピング】ブリーベリー
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- 【冷麺スープ】水
- 【シークワーサークリーム】
ウォーターケフィア- おにおんパウダー
- 黄 パイナップル
お好みの野菜- [ゴマスープ]しょうゆ
ドライフルーツ（レモン）- 【クラスト】生アーモンド
- [ゴマスープ]昆布パウダー
- ＝フィリング＝
シ―ソルト- A水
《マリネ液》- ＜飾り＞
海藻ミックス（乾燥）- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- C【麺】
- 塩・・・小さじ1
- レモングラス（ドライ）
- バジルみじん切り
焙煎玄米粉- 具材用のマリネ液より
- 【トマトソース】自然海塩
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ＊つゆ
- エゴマ油
☆ナッツクリーム☆- 【スープ】水
- ☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》
- 〈飾り用〉パセリ
- 野菜ブイヨン液
食用花- Rawヤーコンパウダー
- Ｃ白味噌
ココナッツバター- ＊塩
ウコンパウダー- Ｂ醤油
- B バニラエクストラクト
- 〈飾り用〉
- マリナラソース
がごめ昆布- ☆醤油
- (フィリング用)メープルシロップ
水(１時間デーツ浸水)- ふきのとう
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- 【フィリング下部】メープルシロップ
生アーモンドパルプ
ドライニガヨモギ- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- ［クラスト］ココナッツオイル
C・水
ピュアココナッツオイル- オリーブの塩漬け
- ☆水
グレープフルーツとセロリ- 黒こしょう
桜の風味を移したアルカリ水- 【トッピング】
<ポテトサラダの具・飾り>
アガベシロップ（フィリング）
ジェノベーゼパスタ
ミデｲトマト
ナッツ・ドライフルーツ類- 【肉味噌風】しょうが
- パンプキンシード
- 塩レモン
- ＜しゃり＞
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- （飾り）ヤングコーン
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- （◆チャイニーズドレッシング）
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 【タコナッツミート】
グレープシードオイル
【ドレッシング】メープルシロップ- 黒ごま（すりごま）
- 【キムチ】人参（千切）
１日に必要な野菜量
ごまソース- 橙 冷凍マンゴー
- 冷凍とうもろこし
- [ゴマスープ]水
- ドライトマトを浸水させた水
- スピルリナ(粉末)
- ＝ソース＝
- 〈フィリング〉
そば- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
- B【野菜マリネ】
- 生地
- （スープ）
☆岩塩- にんにくすりおろし
- クラストA ココナッツオイル
- ・海塩・コショウ
- 【アボカドソース】メープルシロップ
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- クルミ(３時間浸水)
- ニンジンマリネ
- 【フィリング】水
クミンパウダー
おにぎらず- 【ナッツボール】
- Ａ塩
- マジョールデーツ（種無し）
- 手作りゆかり
- ＊アガベシロップ
- 乾燥ジュニパーべリー
- ラー油
- （ローカカオバー）
- Ａ乾燥昆布(千切り)
- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- マンゴードレッシング
パプリカ＆フェヌグリークシード- ☆味噌
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- ☆Yellow（黄色）
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- ドレッシング用:オレンジ
- こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 炭酸水（無糖）
- Ａのベリーデミグラソース
- ［クラスト］アーモンド
塩蔵わかめ
乳酸菌
【フレーバー】- 〈プディング〉☆水
- A★クラスト★
塩麹- ｛トッピング部分｝
- 〈プディング〉塩
- ☆ココナッツオイル
- 抹茶パウダー(トッピング)
（飾り）- 【ナッツそぼろ】
- ＜ムース＞
- オレガノ（パウダー）
- (ローナッツチーズ)
- <クラスト用＞
- 【仕上げ飾り】くこの実
- ナスターチウム
乾燥しいたけの戻し汁- アーモンドミルク１：２
- ◎切り干し大根
高菜漬け- ☆黒すりごま（衣用）
- *梅干
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- カレンツ
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
乾燥カットわかめ- バニラエクストラクト.
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- カボチャの種パウダー
- (サワークリーム)
- 緑 キウイ
- ＜具＞
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 七味唐辛子
- 生わかめ
- 【クラスト】生くるみ
- オレガノパウダー
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- ＜タコ焼き＞
飾り用ローズマリー
レモンの皮（すりおろし）- [ゴマスープ]みそ
木の芽またはお好みのハーブ
（フィリング）レシチン- 胡麻油
- Aメープルシロップ
- ☆柿クリーム
- ＜背景の黒スムージー＞
手作り味噌- ＝ドライオニオン＝
- 赤パプリカ 少々
- フィリング＋完成 発酵チーズ
- 【ブルーベリーソース】
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- ＊天ぷら
- クラストA ココナッツシュガー
- ＝ポタージュ＝
- ピンクソルト 少々
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【トマトソース】オリーブ油
- 【ナムル】大根
- 【スープ】ブイヨン
麹- くるみ味噌
- ドライオニオン
- ≪パルメザンチーズ≫
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- Ｂ粗挽き唐辛子
- ★モスジェル
乾燥紫蘇
ラザニア- Ｂメイプルシロップ
- ガーリック醤油（漬け用）
- ＜ドレッシング用＞オレンジ汁
- ★バニラエクストラクト
昆布パウター- Ｄ醤油
- ローナシチャンプル＊ラワール
カシューバター- 玄米甘酒
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
- (フィリング用)ココナッツオイル
- イタリアンハーブミックス
- ローカカオバター
- 【カリフラワーライス】
米ぬか- ナッツミルク（好みの）
- 《サワークリーム》
- バニラパウダー
海ぶどう- 材料４人分
コールドプレスジュースのパルプ- ［チョコバナナクッキー］
- ［クラスト］デーツ
- 穀物コーヒー
とろろ昆布- トッピング☆海苔
ドライレモン- キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
- オリーブオイル（フィリング）
- 干し椎茸戻し汁
- もどしたわかめ（塩蔵）
- 乾燥オレガノ
- 【コチジャン風みそ】
- ココナッツオイル（フィリング）
- 豆豉
- 【アボカドソース】自然海塩
- 【肉味噌風】赤みそ
- 【飾り用】
- ☆塩
- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- パセリ（飾り）
- 【肉味噌風】しょうゆ
＜ツナペースト＞- ◎昆布
- インカインチ油
- 糸昆布
- （パスタと具材）
- パプリカパウダー（色付け用）
- [レモンチーズケーキ]
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- 【トルティーヤ】
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
スパークリングウォーター- <タヒニソース>
- 【飾り】大葉
ローホイップ用- ローカカオニブ(クラスト用）
めかぶ- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- [ゴマスープ]水キムチスープ
- ＝ケールのマリネソース＝
- B穀物コーヒー
- ホワイトペッパー
- ショウガ（飾り）
- 〈トッピング〉ミニトマト
- 昆布だし汁
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- くるみのパテ
- しょうがすりおろし
- ・メープルシロップ
- 乾燥のり
- 【アボカドソース】オリーブ油
とうもろこし(冷凍可）- （みそカシュ－マヨ）
- パプリカ(黄・赤)
冷凍スムージー（市販）- ☆クラスト☆
果物
- アボガド
- バナナ
りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿- みかん
- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 桃
- 梨
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）- 冷凍ブルーベリー
ミックスベリー- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- スイカ
デーツ(マジョール種)- 冷凍マンゴー
- クコの実（ドライフルーツ）
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
巨峰
ドラゴンフルーツ
シークワーサー
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）- 干し柿
ミニトマト- メロン
- ブルーベリー（冷凍）
キウイフルーツ
ピンクグレープフルーツ
冷凍ラズベリー
伊予柑
パッションフルーツ
デコポン
クランベリー- プラム
- ブラックベリー
- 甘夏
- ぶどう（ドライフルーツ）
- ゴールドキーウィ
はっさく
キンカン- オレンジの皮
- パパイア
- レモン汁（フィリング）
- ざくろ
- バナナ（冷凍）
- ブルーベリー(飾り用)
- オレンジ果汁
- アサイー
レーズン（ドライフルーツ）
（飾り用）イチゴ
レモンの皮- ドラゴンフルーツ（赤）
ネーブルオレンジ
マスカット
きよみオレンジ
タンカン
洋梨- シークヮーサー
- 夏みかん
マンゴー（冷凍）- ばんかん
- プルーン
- さくらんぼ
- ドライマンゴー
ドライイチヂク- パール柑
- 冷凍いちご
グアバ- パイナップル（冷凍）
（飾り用 ブルーベリー）
はるか- へべす
冷凍ミックスフルーツ- ドライ マンゴー
アメリカンチェリー
キウイ（飾り用）- はるみ（みかん）
スターフルーツ- （飾り用）ブルーベリー
清見オレンジ- B レモン汁
グレープフルーツ汁- バナナ
すだち
デーツ（クラスト）
ゆずの皮- ［クラスト］デーツ種無し
島バナナ
瀬戸内レモン果汁- 【飾り用】ブルーベリー
ゴールデンキウイ- サルタナレーズン
冷凍 マンゴー
飾り用リンゴ
小玉すいか- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- （飾り用）マンゴー
甘夏汁- [フィリング]レモン汁
- 《サラダ》
- Bレーズン
- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- （ベース）デーツ
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）- グリーンレーズン
甘夏柑
白桃- ブラッドオレンジ
キャンベル- アボガド（スライス）
- バナナ（飾りつけ用）
- ミカン
青りんご
アセローラ- ばなな
アボカド・バナナ- クランベリー（ドライ）
三ケ日みかん- サンマスカットレーズン
- （フィリング）マンゴー
アテモイア
レーズン（トッピング）
ネクタリン- 飾り用レモン
ドライラズベリー- B・水
- 〈トッピング〉ドライキウイ
ピオーネ
やまもも
スタークリムソン（赤西洋梨）
柿・りんご・柚子
レモン汁（アボカドクリーム）- ドライキウイ
お好みのドライフルーツ
（飾り用 ラズベリー）- Bデーツ
- 三ケ日みかんの皮
- 【フルーツスティック】いちご
- ベリーソース
【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
ポメロ
トンプソンシードレス- 〈ソース〉レモン汁
- C・ブルーベリー
- ブラックレーズン
- レモンの皮のすりおろし
- 〈ソース〉バナナ
- 【アボカドスライス】
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実- ワイルドチェリー
（飾り用）ラズベリー
カキ
苺 美生柑 りんご 氷- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
すもも
カボス- [トッピング]キウイフルーツ
レモンスライス
お好みのもの- バナナ（フィリング）
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- (フィリング用)いちご
- オレンジ果肉
ダークチェリー（ドライフルーツ）- カットパイン
りんごすりおろし- 【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
- B・マンゴー
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
冷凍干し柿
〈アボカドパティ用〉アボカド- シャインマスカット
生クルミ
ローストロベリーケーキ- 追加イチゴ
- ドライアプリコット
- 【飾り用】パイナップル
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
- 【飾り用】りんご
- （フィリング）ライム絞り汁
みず- C・バナナ
- ［中身］バナナ
紅はっさく
ベビーキウイ
ドライアンズ
飾り用 リンゴ- ゆうぞら（桃）
- 【飾り用】ドライクランベリー
- デーツ（ブレッド）
マンダリン
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
梨 平兵衛酢 生姜- Aバナナ(冷凍しておく)
〈フィリング用〉ブルーベリー- ココナッツパウダー（クラスト）
- 飾りの果物好きなだけ
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
あまくさ（蜜柑類）- 文旦
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
カニステル
日向夏- 〈トッピング〉イチゴ
- 熊本グミ二―トマト
- ［ジュース用］いちご
- キウイ（フィリング）
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- 冷凍ブラックベリー
- クランベリー（トッピング）
- プルーン(ドライ）
- 【飾り用】グリーンレーズン
桑の美（飾り用）
マンゴーピーチ- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- A レモンの絞り汁
- [フィリング]キウイフルーツ
- 梨（フィリング）
完熟柿
金柑
青蜜柑じゃばら- 【腸内環境クリーンソース】りんご
- ＜トッピング＞ブルーベリー
- 〈ソース〉イチゴ
干し柿スライス- （飾り用）バナナ
- マスカットレーズン
- 【飾り用】バナナ
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 【飾り用】生アーモンド
- Dドライいちじく
スイカの皮- あかね（紅玉系りんご）
- ホウレン草
冷凍 バナナ
甘平- (フィリング用)ゆず汁と皮
- 【フルーツスティック】バナナ
三宝柑- ＜トッピング＞フランボワーズ
- B・バナナ
- 冷凍アサイー
- 黄桃
ルビーグレープフルーツ- アボカド(飾りつけ用)
- 早生ミカン
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
- オーガニックデーツ（種なし）
- [フィリング]アボカド
- 〈クラスト用〉デーツ
- ゴールドキウイ（フィリング）
- 【クラスト】レーズン
- ゴールデンベリー
ソルダム
キンカンタマタマ- いよかん果汁
ゆず果汁
ブルーベリー（ドライ）- トマト（ミディアム）
- メイポメロ
- 【飾り用】ドライいちじく
- ブラックべリー果汁
季節の果物
ホワイトグレープフルーツ- 日向夏果汁（つけ汁）
- 冷凍スイカ
- 【飾り用】キウイ
(a)タマリンド- ドライイチゴ
お好みのフルーツ- （フィリング）ドライアプリコット
- 幸水梨
種・ナッツ類
- カシューナッツ
- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）
ヘンプシード- カカオニブ
- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
- アーモンドフラワー
- くこ
- フラックスシード粉末
- ココナツパウダー
- 生クルミ（浸水）
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- Rawココナッツオイル
- すりごま（白）
ヘンプナッツ- アーモンドパルプ
Rawカカオパウダー
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- ピスタチオ
アガベシロップ- 生カシューナッツ・２時間浸水
生カシューナッツ・浸水3時間- 白練りごま
- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
- くるみ（トッピング）
B カシューナッツ
そばの実- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
アーモンドミルクの搾りかす- 生くるみ（４時間浸水）
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）- ナッツチーズ
- 生ピスタチオ
生カシューナッツ（浸水）- 生アーモンド・８時間浸水
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- アーモンドスライス
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
赤パブリカ- 和くるみ
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドプードル
チアシード粉末
黒練りごま- ココナツミルク
生クルミ浸水４時間クラスト用- ひじき（水に戻したもの）
＜ソース＞メープルシロップ- カカオパウダー（クラスト）
- 生カシューナッツ（フィリング）
＜本体＞デーツ
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- ロークルミ（3時間浸水）
- アーモンドパウダー（クラスト）
(ローハンバーグ)- もち麦
ムカゴ- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ココナッツオイル（クラスト）
A生くるみ(刻む)- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- ヘンプフレーク
- アーモンドパウダー（ブレッド）
- くるみナッツパルプ
- 松のみ
クコの実（１時間浸水）
ワイルドライス- くるみ（和え用）
- 水（ﾌｨリング用）
生クルミ浸水４時間- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- ブラジルナッツ
- 金ごま
- バニラビーンズ
- （フィリング）カシューナッツ
ナッツミルク- ＜飾り＞ココナッツファイン
- 生ひまわりの種
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- <アーモンドミルクパルプ>
- Ｂカシューナッツ
ナッツパルプ
スプラウト（赤大根）
ひよこ豆- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
玄麦- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
ホワイトチアシード（飾り用）- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用- カルダモンパウダー
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
クラスト用ソークしたくるみ- 【ピザ生地】サンフラワーシード
＜飾り＞ミント- 生ピーカンナッツ
- ★松の実
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 【フィリング】生カシューナッツ
- Ｄ胡麻油
- アーモンドスライス(生）
- 生アーモンドスライス
さやえんどう- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- ＜フィリング＞カシューナッツ
[ローブレッド]フラックスシードパウダー
蕎麦の実- 【フィリング】生くるみ
- [飾り]松の実
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- ＜飾り＞アーモンド
- A 松の実
- （ベース) ピカーンナッツ
- ＜ソース＞カカオパウダー
- ★クコの実
- クラストA アーモンド
- ★ひじきのあんかけボール★
あらいごま- Ｃカシューナッツ
- 青しそ
タイガーナッツミルク- 〈クラスト〉ドライプルーン
ヘンプ- ●生くるみ
〈トッピング〉クコの実- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
- 緑豆
Raw マカデミアナッツ- ＜本体＞ドライクランベリー
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 【フィリング】カシューナッツ
- 梅肉
- Ｄカシューナッツ
- フラックスミル
浸水させたアーモンド1カップ- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- マジョールデーツ
- けしのみ
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
- 押麦
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- （飾り用）ココナッツパウダー
- （トマトソース）
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- （具）
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- カシューナッツミルク
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
マカデミアナッツパルプ- アーモンドパウダー（クラスト用）
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- ［中身］くるみ
生アーモンドの皮- (ソース用)松の実
- クコの実、ドライフルーツなど
- ブロッコリーの芯
- ＜飾り＞ドライいちご
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- （飾り用）アーモンドスライス
- D生くるみ
- クラストA 胡桃
- 白味噌
- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 松の実20g
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- カシューナッツパウダー
そば粉- ひまわりの種（クラスト）
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
ココナッツパウダー(株式会社波里社）
黒すりごま- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- デーツ（タルタルソース）
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- 《タコミート》
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- 【飾り用】クコの実
- （ベース) ココナッツパウダー
- C生カシューナッツ
- 生ヘーゼルナッツ
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】カシューナッツ
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
洗い胡麻（黒）- くるみ（クラスト）
白小豆- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
- アーモンドバター
- [ゴマスープ]松の実
- 【チーズ】カシューナッツ
- ＜本体＞ピスタチオ
- 生カシューナッツ（タルタルソース）
- ＜本体＞塩・胡椒
- ★くるみ（３ｈ浸水）
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
グリーンピース
ナッツハンバーグ- 牛蒡
- 【タルト生地】サンフラワーシード
- A くるみ
- Ｄ胡桃
- 【ミート】くるみ
- 塩（ﾌｨリング用）
- チアシード(粒状)
- 〈プディング〉★生アーモンド
- ☆生くるみ
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
エゴマ- 【クッキー生地】
- 【トマトソース】チアシード
- [飾り]クコの実
カシュ－ナッツ- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- ＜本体＞くるみ
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- B生ピーカンナッツ
rawひまわりの種- フィリング ココナッツオイル
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ラディッシュ
- パプリカ黄
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- 冷凍スイートコーン
乾燥させたトマト- 冷凍コーン
- ・ドライトマト
- ミディアムトマト
- 黄 ミニトマト
コリンキー
青パパイヤ
カボチャ- フルーツトマト
- ドライトマト（具材）
オレンジパプリカ
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
- かぼす
トーガン
セミドライトマト
紫タマネギ- サンドライドトマト
とうもろこし- 赤色プチトマト
A・バナナ
パプリカ（赤・黄・橙）
【玉ねぎ】- ミニトマト 赤 橙 黄
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
完熟トマト
サヤエンドウ- 青とうがらし
- 冷凍ミックスベリー
- 藍 冷凍ブルーベリー
- ◎アボカド
- ベビーコーン
すいか
【トマトソース】
≪トマトソース≫
【ミート】ドライトマト- 【飾り】赤パプリカ
- シークヮーサー皮
- 茄子
- 柚子皮
サヤインゲン- (a)プチトマト
- 【飾り】オクラ
- 【かざりつけ】いちご
〈飾り用〉ミント- オリーブ
- 【トマトソース】ドライトマト
橙パプリカ
B メープルシロップ
【フィリング】アボカド- (ソース用)ドライトマト
[つけ添え]アボカド
にがうり- 【トマトソース】ミニトマト
- 黄色ピーマン
- いちご
- 水ナス
- 【トマトソース】トマト
【かざりつけ】ベリー類
チェリートマト- ヘチマ
- パプリカ（具材）
大和丸なす
赤ナス
かぼちゃの冷凍したもの- 【飾り】ドライミニトマト
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ 
スナップエンドウ- かいわれ
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- パプリカ（トッピング）
- トッピング☆オクラ
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- [ローブレッド]コーン缶
柿、キウイ、菊花- マイクロトマト
メ－プルシロップ小さじ１- 網干メロン
オレンジ パプリカ- 藍 メープルシロップ
- 藍 アサイパウダー
- Ｂ アボカドクリーム
- セミノール果汁
- 【パスタソース用】トマト
- (ソース用)トマト
千両なす- プチトマト（添え物）
- 【アボカドソース】アボカド
- 水２５０ｃｃ
ラフランス- 青 生ブルーベリー
- シークヮーサー絞り汁
- 青 メープルシロップ
- [飾り]おくら
アイコトマト- 【トッピング】ミニトマト
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- 【パスタソース用】パプリカ
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け- 夏みかん・果汁
- きゅうり、ミニトマト
- ピュアホワイト
- コーン（飾り用）
- 橙色ピーマン
- 【タコスの飾り】パプリカ
- ★キュウリ
- トッピング★赤パプリカ
- (飾り)ケール
完熟すもも- 〈ドレッシング用〉いちじく
- 生くるみ３０ｇ
- 黄トマト
- ミニトマト(アイコ)
- アサイーピューレ
- カット乾燥ミニトマト
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- シフォンなす
- 赤ピーマン（飾り用）
- ｛麻婆茄子風部分｝
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
食用ほおずき
プチトマト（赤・黄）
りんご、ばなな、みかん- にんにく１／２かけ
- 紫 レモン汁
- アボカド（アボカドクリーム）
- (a)ドライトマト
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- 【飾り】ドライ人参
- オクラ（付け合わせ用）
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
ドライ白いちじく- [つけ添え]トマト
- 赤オクラ
- しょうが１／２かけ
林檎
【飾り】ミニトマト
黄色パプリカ(小さく切っておく）
こどもピーマン- カボッコリー
- Ｂ林檎
- ズッキーニの皮
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
ハヤトウリ- トッピング★キュウリ
- ★パプリカ(赤・黄)
バイマックルー
黄パプリカ（みじん切り）- すりごま大さじ１
- <飾り>プチトマト
- 紫 デラウエア
- とうもろこし(冷凍)
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- 【飾り】マンゴー
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- トマトソース
- Ｂりんご果汁
泉州水ナス- 【飾り用】きゅうり
- ミニトマト トッピング用
- みかん果汁
- [ローブレッド]赤パプリカ
- 橙色プチトマト
ラ・フランス- イチジク
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- 【パスタ】ズッキーニ
- 【ミート】にんにく
- ［付け添え］アボカド
- 【飾り】 ミニトマト
- パプリカ(オレンジ)
- トマト１個
- 藍 マキベリーパウダー
- おれんじ
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
- 大葉
- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊
しそ- ムラサキキャベツ
- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ- ルッコラ
リーフレタス- グリーンリーフ
コリアンダー（パクチー・香菜）
クレソン- ブーケレタス
- セロリの茎
- サンチュ
菜花- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- ほうれん草
- 青梗菜の茎
- みつば
ニンジンの葉
チコリー- スイスチャード
- えごまの葉
つるむらさき
おかひじき
トレビス
黄ニラ- 白菜
ズッキ－ニ
白ねぎ- ベビースピナッチ
ホワイトセロリ- 赤いプチトマト
☆カリフラワー- ベビーリーフ
- フリルレタス
- 長ネギ
- 小松菜の茎
- パセリ（みじん切り）
セロリ（葉）
金時草（ハンダマ）
わさび菜- 胡瓜
- うど
- B・りんご
- 細ネギ
レッドオニオン
サラダ菜- 【トッピング】ベビーリーフ
ロマネスコ
カイワレ
☆ブロッコリー
あしたば- 芽キャベツ
- ビーツ葉
- パセリ
アスパラ
サンチェ
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
シルクレタス- 【飾り】ベビーリーフ
よもぎ
菜の花
青梗菜（白い部分）
シオーナ(アイスプラント)
★カシューナッツ
<サラダ>
赤紫蘇
大根の葉- カブの葉(みじん切り)
- 白髪ねぎ
- アイスプラント
- ミントの葉（トッピング）
- セロリ茎
薬味ネギ
こぶ高菜- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- タンポポの葉
- (ドレッシング用)万能ネギ
- (ソース用)玉ねぎ
紫きゃべつ- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
セロリ（茎）
空芯菜の葉の部分
ちぢみ菜
キャベツの葉- 【飾り】アスパラ
赤サニーレタス
ほうれん草のエゴマ和え- カリフローレ
- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
山東菜
クレソン、ほうれんそう、りんご- ベビーケール
リーク
せり- キャベツ中玉(千切り)
- Ａ白菜
- 【タコスの飾り】しそ
紫からし菜
インゲン豆- [飾り]しそ
- きゅうり(千切り）
- プリーツレタス
- ［付け添え］ベビーリーフ
- 【ごろごろカリフラワーライス】
- プチヴェールの花（トッピング）
ちぢみほうれん草- 春菊、パクチー
- サラダわさび菜
- (四角豆)
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
ハナッコリー
大和まな
花オクラ- 青葉
- プチヴェール（添え物）
ブロッコリー茎またはキュウリ- 【小松菜ナムル】
- 茗荷
- 大葉（飾り用）
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
アロエ- 万能ネギ小口切り
チャード
レッドビーツ- アレッタ
- プチヴェールの葉（具材）
リバーグリーンレタス- [つけ添え]フリルレタス
トッピング用パセリ
ドライ大根葉パウダー
仙台せり- まんがんじ唐辛子
レタスミックス- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
- ★セロリ
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- スナップえんどう
カブの葉・茎- 冷凍ブロッコリー
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
長生百草
伊達むらさき- マスタード
- ★野菜のカラーピーマン詰め★
からし菜
紅みず菜- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- ＜トッピング＞ミント
- A・小松菜
- ちぢみゆきな
ベビーほうれん草- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
- 白髪ネギ
かつお菜- グリーンオーク
高菜
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
ゴボウ- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
- ヤーコン
赤タマネギ- ズーキーニ
- 大根
- 生姜のすりおろし
- 新玉ねぎ
- 赤かぶ
- ジャガイモ
- ★きゅうり
大和芋- ニンニク
- れんこん
かぶの葉
◎玉ねぎ- 紅大根
○ズッキーニ
長芋
金時人参- 紅芯大根
にんじん- 新玉ネギ
- ズッキーニ 緑
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- 紅しぐれ大根（紫）
- 紅芯大根（ピンク）
- ラディッシュ（付け合わせ用）
- ビーツ
紅しぐれ大根- 二十日大根
- 人参1
- ジネンジョ
- 青首大根（白）
- 赤いラディッシュ
- さつまいも
- （ヌードル）ズッキーニ
- にんじん（ヌードル）
- 赤、黄、橙のプチトマト
- ズッキーニ 緑
- ★大根
- ラディッシュの葉
雪下人参- 色付けカブ
かぶ - イエローにんじん
青梗菜の白い部分- カブの葉
【ごまドレッシング】- ヤングコーン
- 【ピザ生地】玉ねぎ
エシャレット
○マッシュルーム- イエローズッキーニ
大和いも(すりおろし)- ラディケシュ
- 里芋
- コールラビ
大根おろし- ツル人参
自然薯
アーリーレッド- 東京うど
- ニンジン（ピッコロ）
- サラダごぼう
人参、大根、ズッキーニ- 【赤色】 味：酸っぱい
- 【アボカドソース】玉ねぎ
- ヌードルズッキーニの残り
- ハニーキャロット
- にんにくのすりおろし
Rawケールパウダー- トッピング★ニンジン
- 【バターチキンカレー】
- 【飾り）葉人参
紫いも
葉人参
カラーにんじん【黄】- 紅くるり大根
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- 山わさび
- 黄色人参
紫人参- [ローブレッド]玉ねぎ
- 安納芋
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
ねばりっこ- 人参（みじん切り）
- 【ドレッシング】玉ねぎ
- 【パスタソース用】玉ねぎ
新じゃがいも
サラダゴボウ・生カシューナッツ- カラーピーマン
- 薄切り生姜
レディサラダ- 【トルティーヤ】人参
- 人参ジュースの絞りかす
- カラフル人参
- サツマイモ(シルクスイート)
- [飾り]きゅうり
- 【チーズクリーム用】にんにく
ズッキーニ 黄- ニンジンすりおろし
- Ａ人参(千切り)
輪切り干し大根
じゃがいも- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
こかぶ- 新ショウガ
- 紫の蕪
- (a)赤玉ねぎ
- 紫山芋
- カラーにんじん【紫】
- 人参、大根
- 長芋（付け合わせ用）
ヒカマー- イセイモ
- むかご
- 紅くるり
- 紅人参
- ペコロス
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 人参 橙
- 紅はるか
そうめんかぼちゃ- ドライハニーキャロット
ディハイドしたさつまいも- Ａにら(3センチに切りそろえる)
伊勢芋
青大根（緑）- 【にんじんナムル】
- サラダ玉ねぎ
- 玉ねぎすりおろし
- 御前人参
- 人参すりおろし
かぶの茎- 乾燥たまねぎ
- ★にんじん
パープルにんじん- 小かぶ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
- ニンニク
甘太くん- 【パスタソース用】にんにく
- 人参(千切り）
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
シソ- パクチー
- ネギ
- ディル
- ローズマリー
- シナモン
しょうが
★大葉- おろしにんにく
- ドライバジル
- セリ
- チャービル
- 大葉
玉ねぎ少- ニンニク
- タイム
小ネギ- アップルミント
- レモンバーム
- 青ネギ
ニンニクみじん切り- すりおろし生姜
- ミント(飾り用)
- 唐辛子
三つ葉- ハーブミックス
- 松の実 １５g
- オレガノ パウダー
飾り用・千切り生姜- ★生姜
- 薬味ねぎ
- ◎オレガノ（フレッシュ）
◎バジル（フレッシュ）- わさび
- レモングラス
- ガランガル
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- ニンニク少々
- 飾り用ハーブ
- ハラペーニョ
- A にんにく
- (a)にんにく
- マスタードシード
- 【フィリング】ニンニク
- にんにくのみじん切り
- 山椒
- (a)スモークパプリカ
- 【トマトソース】ニンニク
- (ソース用)オレガノ
- スイートバジル
- 赤唐辛子
- フェンネル
ローナッツチーズ- ネギ 中心部
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
レッドキャベツスプラウト- すりにんにく
ルビーローゼル- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
ドライディル
カレーパウダー- おろしにんにく（アボカドクリーム）
防風- 〈トッピング〉レモンバーム
- トッピング☆ミョウガ
- チリペッパー
- (a)とうがらし
- ◎にんにく（すりおろし）
- 生醤油 大１
- こぶみかんの葉
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- 紫たまねぎ
- エシャロット
- (ソース用)ガーリックパウダー
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- 【トマトソース】にんにく
- 小ねぎ
- ［トッピング］ミントの葉
- マジョラム（ドライ）
- (ソース用)オニオンパウダー
- 水 １００ml〜 様子を見て
- 乾燥パセリ
- ◎タイム（フレッシュ）
- A バジルの葉
- (ソース用)野菜ブイヨン
セボリー- しょうが汁
- 長ネギ 外がわ部分
- （具材）
- ◎ケイパー
生バジル(みじん切り)
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
- ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー- スピルリナ
Rawホワイトチアシード- ヘンプパウダー
ルクマ
キャロブパウダー- アサイーパウダー
- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
●生醤油- ・白チアシード（粒）
- A デーツ（種無し）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- ココナツミート
- ◎ガーリックパウダー
- カカオバター
- ローマカパウダー
- ココナッツフラワー
- タイガーナッツ
- ☆ローカカオパウダー
- ヘンプシードナッツ
- タイガーナッツフラワー
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- モリンガ
ピーポーレン- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ◎オニオンパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- キヌア
- インカインチオイル
- ◎野菜ブイオン
- 【フィリング】ココナッツオイル
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- ブルースピルリナ
- ローポメグラネイトパウダー
- ★ココナッツオイル
飾り用チアシード- ドラゴンフルーツパウダー
- サイリウムハスクパウダー
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- ピュアバオバブパウダー
- （ローシナモンバー）
- かぼちゃの種パウダー
ココナッツ水- 【フィリング】ローカカオニブ
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- オオバコ
- Bローカカオパウダー
- ローケールパウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- リナブルー
ローカカオパウダー(トッピング用)
ルクマパウダー- ☆白味噌
- ウィートグラスパウダー
- 粉末にしたチアシード
- 桑葉茶パウダー
マルベリー- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- メープルシロップ（フィリング）
- マキベリー濃縮液
- 生スピルリナ
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
きのこ
スプラウト
マッシュルーム
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
ビッグマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
アルファルファ
豆苗
大根 ニンジン きゅうり、ふ
干し椎茸3個／お好みのキノコひとつかみ／
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