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ターメリック- シナモンパウダー
ココナッツミルク- ニュートリッショナルイースト
- 天然塩
岩塩
黒コショウ- クミン
アガベシロップ- メイプルシロップ
- ココアパウダー
梅干し- ごま油
干し椎茸- ★水
- クミンシードパウダー
- 海苔
- ブラックペッパー
野菜ブイヨン
チリパウダー
●レモン汁
ピンクソルト
ナツメグ
アーモンドミルク
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
アーモンド・ミルク
切干し大根
白胡麻
ケルプヌードル
生しょうゆ- ジンジャーパウダー
- タヒニ
刻み海苔
チアシード（粉末）
赤みそ
乾燥ひじき
白ごま
氷
キャロブ パウダー- だし昆布
カイエンペッパー
デーツペースト
ホワイトチアシード粉末- 白コショウ
フラックスシード（粉末）- 太白ごま油
- 塩、こしょう
- パプリカパウダー
黄色パプリカ- RAWカカオバター
- アマニ油
切り干し大根
コリアンダーパウダー
ドライイチジク
とうもろこし(生の冷凍）
キャベツ酵素ジュース
ゴーヤー- ココナッツパウダー
ぬるま湯
山芋
ココナッツシュガー
炭酸水
乾燥ワカメ- レシチン
ドライクランベリー- ドライトマトパウダー
シナモン（パウダー）- ドライデーツ
粉ナツメグ
糸とうがらし
白練胡麻
<トッピング用>
焼き海苔
ココナッツクリーム
バジルの葉
抹茶パウダー
＜ドレッシング用＞オリーブオイル- サイリウムハスク
- 《飾り用》
ドライフィグ
生醤油
＜フィリング＞
アロエベラ
バニラエッセンス
アイリッシュモスペースト
甘酒
わかめ- コーン
- ＜クラスト＞
- フラックスオイル
ヘンプオイル
☆- ナツメグパウダー
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- ★メープルシロップ
- 有機コーン(冷凍)
- エディブルフラワー
ドライオレンジ- 干し椎茸もどし汁
【そのほか飾り用】
乾燥バジル
乾燥長ひじき
トッピング用
海塩・コショウ
（フィリング）メープルシロップ
◎塩- A ココナッツパウダー
- ココナッツオイル（クラスト用）
黄 メープルシロップ- ピンクペッパー
バニラエクストラクト
（フィリング）アーモンドミルク- すりごま
アイリッシュモスジェル
グレープシード油- クローブ
- コーン（冷凍）
ヘンプミルク
４８℃のお湯
【クラスト】デーツ
干し大根
ドライパセリ
タ-メリック
＿
★生しょうゆ
☆飾り☆
ローマヨネーズ
りんご酢
【キャベツ】- タヒニペースト
【人参】
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2- 自然塩
ドライプルーン
きな粉
オニオン パウダー
もずく
カルダモン
にんにく
【飾り用】ミントの葉- ガラムマサラパウダー
＜ドレッシング用＞塩
いんげん
ミント
アイリッシュモス- ★ごま油
- コリアンパウダー
昆布水
＜皮＞- ☆ガーリックパウダー
- 玄米
生姜(すりおろし)
梅干し(種を抜く）
こしょう
メープルシュガー
干ししいたけの戻し汁
生海苔
◎コショー
ココナッツネクター
天日塩
アマニオイル
かぼす果汁
きざみ昆布- 青じそ
○◎トマト- ミネラルウォーター
- エキストラバージンオリーブオイル
-
Rawヤーコンシロップ
練りごま
ブラックオリーブ
合わせ味噌- 白 味噌
発酵チーズB アーモンドミルク
アオサ（ヒトエグサ）- クローブ（パウダー）
- かぼちゃパウダー
- （フィリング）ココナッツオイル
パプリカパウダー ２０g
＜トマトソース＞
お湯
フラックスシードオイル- ◎カイエンペッパー
青のり
ローココアパウダー(クラスト用）
【麺】ズッキーニ- 乾燥キクラゲ
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
中国醤油
ビーツパウダー- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して
ドライポルチーニ
<ドレッシング>
◎水
黒チアシード(粉末)
【トマトソース】ドライオレガノ- 黒ペッパー
- コンソメ
ココナツウォーター
シナモンスティック
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー- ☆サイリウムパウダー
- 紫芋パウダー
- 海草（乾燥サラダ用）
ドライローズ
セルフィーユ
ココナッツ フレーク- ＥＸＶオリーブオイル
- （衣）
赤みそ＆白みそ
寒天
☆メープルシロップ- サニーレタス タコライス用
- 【トマトソース】ドライバジル
赤色パプリカ
八丁味噌
（ソース）オレンジ
糸唐辛子
カルダモン（パウダー）
ココナツフレーク- ｛あんの部分｝
10割蕎麦
ドライトマト20g
◎干し椎茸
スナックエンドウ- ドライオレガノ
ニンニク 1かけ- Dアガベシロップ
Ｂ塩
＝具材＝
鷹の爪
アボカド1個
乾燥えのきの戻し汁
しょうゆ- ひじき
- 〈ソース〉
水（フィリング）
☆E.X.Vオリーブオイル
アーモンドパウダー- バニラエクストラ
A・水
オーギョーチ- 【飾り付け用】
- メープル シロップ
- （ソース）メープルシロップ
きぬさや
ドライレーズン
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- 塩こしょう
＜トッピング用＞白ごま
粉寒天- 赤味噌
- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
フレックスシードオイル
ココナッツロング
紫キャベツ
梅酢
粉パプリカ- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁
とうもろこし1本
コーン（冷凍でもよい）- ・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）- アルカリ水
《サワークリームソース》- ＜ドレッシング用＞ごま油
- ワサビ
- クミンシード
カリフラワー ライス用- ハーブソルト
- 切り干し大根（天日干し）
【和え衣】
★白練胡麻
黄 レモンの皮- セロリの葉
- ４６℃のお湯
エディブルフラワー（飾り用）
酒粕
蜂蜜
チリーペッパー
ドライレーズン
マキベリー- ブラックペッパー 少々
- Ｂバニラエクストラクト
- バタフライピーパウダー（色付け用）
- ＜飾り用＞
- ・ホワイトチアシード
干しシイタケ- ローバニラビーンズ
- カカオバタ―
すり胡麻（白）
●ケール- トッピング
- 豆板醤
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮
【クリーム用】- （トッピング）
[フィリング]ココナッツオイル- しょうがすりおろし
フィリング カシューナッツ- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- 【肉味噌風】エリンギ
- オレガノ（パウダー）
モリンガーパウダー- しょうが
- デイツ
- 【仕上げ飾り】松の実
- ＜飾り＞
▲刻み海苔
レモン塩- 赤パプリカマリネ
ココナッツウォーター- オレガノ タコミート用
【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）- 切り昆布
水（マンゴーピューレ用）- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
- ココナッツミルク（トッピング用）
乾燥ローズヒップ
醤油麹
玉ねぎ（マリネ液用）
【クラスト】生くるみ- ＜しゃり＞
ローナシチャンプル＊ローラザニア
[ゴマスープ]水
ホワイトソース- パプリカパウダー（色付け用）
A 塩
アボカドオイル- B【野菜マリネ】
E、飾り用のオレンジソース
もどしたわかめ（塩蔵）
黒ニンジンのパルプ
柿・ブドウ・かぼちゃの種
＜背景の黒スムージー＞- ドライトマトの戻し水
ココナッツウォーターパウダー
カシューナッツ1/2カップ
＜フィリング＞メープルシロップ
クリージーソルト
【クリームチーズ】- Ｂ粗挽き唐辛子
カレー炒め風
玉ねぎみじん切り
＊塩
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
＝ポタージュ＝- ピンクソルト 少々
- Ｂメイプルシロップ
- ナッツミルク類
- ｛タコミート風部分｝
<キウイソース＞- ＊モスジェル
水菜とバナナ- Ａ水
麹醤油
★- ベジタブルブイヨン
【チョコレートブラウニー】デーツ- ガラムマサラ
- 一味唐辛子
- （ヤーコンラペ）
(ソース)メープルシロップ- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
いちごトッピング用
乾燥昆布
チョコココナッツ- （カリフラワーライス）
可愛いキッチンペーパー- 【シークワーサークリーム】
- 〔お好みで〕こしょう
(トマトソース)
黄 パイナップル
材料４人分- ＜ドレッシング用＞白こしょう
（ロー桑葉バー）
〈プディング〉塩- ☆醤油
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
- 【クラスト】カシューナッツ
- レタス・リーフレタス
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）- ニュートリショナルイースト（フィリング）
昆布戻し汁- ＊椎茸くるみあん
- 冷凍とうもろこし
- 生ワカメ
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ＊つゆ
エゴマ油- ＜お好み焼き＞
解凍キャベツ
【アボカドソース】オリーブ油- ＜目＞
- 【肉味噌風】レモン
- ▲ごま
くるみ味噌
ウィートグラス
[チョコケーキ]
【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃- 【麺】大根
- （フィディング）ブルーベリー
月桃- <タヒニソース>
- 【キムチ】松の実
- ショウガパウダー
粒コショウ（白）- 昆布
ウォーターケフィア
お好みの野菜- ＜ネタ＞
- ローナシチャンプル＊サンバル
- [ゴマスープ]みそ
シ―ソルト
アガペシロップ（クラフト用）
海藻ミックス（乾燥）- 塩・・・小さじ1
Ｃ＜卵風部分用＞- ＝フィリング＝
《カリフラワーライス》
＝パスタ＝
《マリネ液》- 【フィリング下部】レモン汁
- 黒こしょう
ドライフルーツ（デーツ、レーズン）- ［クラスト］ローカカオパウダー
<ポテトサラダの具・飾り>
アガベシロップ（フィリング）
ジェノベーゼパスタ
アロエベラ（果肉部分）- レモングラス（ドライ）
- くるみのパテ
- ・メープルシロップ
- Ｄクミン
ココナッツバター- ＊アガベシロップ
☆ナッツクリーム☆
ウコンパウダー- Ｃニュートリショナルイースト
B バニラエクストラクト
〈緑色クラスト〉
笹- Ｃ水
春みかんの皮- (フィリング用)メープルシロップ
サイリムハスク
ふきのとう
＜ラップサンド＞- ●白味噌（ソース用）
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
糸昆布- (フィリング用)ココナッツオイル
生アーモンドパルプ
【トルティーヤ】
オルガノ
ドライニガヨモギ- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- ドレッシング用:オリーブ油
- シナモンパウダー（トッピング用）
C・水- (ナッツチーズ)
- 赤 冷凍ラズベリー
ピュアココナッツオイル
ドライフルーツ（レモン）- 〈プディング〉★水
- ☆ごま油
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- Ｂ＜ご飯風部分用＞
ヒマラヤ岩塩- 【アボカドソース】レモン汁
- 【ナムル】にんじん
ミデｲトマト
ドライパクチー
ナッツ・ドライフルーツ類- 【肉味噌風】メープルシロップ
焙煎玄米コーヒー粉
桜の風味を移したアルカリ水- ドライオレンジ(飾り用)
- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- にんにくパウダー（顆粒）
食用花- Rawヤーコンパウダー
黒ごま（すりごま）- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- お酢
- 【フィリング】バニラエクストラクト
ごまソース- マリナラソース
がごめ昆布- 【フィリング】生カカオパウダー
- [ゴマスープ]水キムチスープ
B穀物コーヒー- C【麺】
- 生地
〈飾り用〉ローグラノーラ- ＜具＞
☆岩塩- ＝ソース＝
- カシュ―バター
- 抹茶パウダー(トッピング)
- ☆チョコレートクリーム
そば
（飾り）- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
- ［クラスト］ココナッツオイル
Ｂローアガペネクター
クミンパウダー
おにぎらず- 切干し大根（戻し汁）
［アップルパイ風クッキー］- Ａ塩
- マジョールデーツ（種無し）
（調味液）
手作りゆかり- ★アーモンドミルク
- Ａ乾燥昆布(千切り)
エゴマパウダー（付け合わせ用）
パンプキンシード
【スープ】しょうゆ
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
☆Yellow（黄色）
（◆チャイニーズドレッシング）
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ- 炭酸水（無糖）
- 【サルサソース】
乳酸菌- 仕上げ用 メープルシロップ
- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
【フレーバー】
１日に必要な野菜量- ワカメ
- A★クラスト★
塩麹- ＜キャラメルソース＞
ドライトマトを浸水させた水- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- 乾燥のり
- ＊天ぷら
- フィリング＋完成 発酵チーズ
- 柚子酢
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【肉味噌風】松の実
- ＜めがね＞
- ココナッツシュガー
- 【ナムル】大根
乾燥しいたけの戻し汁- ◎切り干し大根
- 【ナッツそぼろ】
- ☆赤パプリカ（飾り用）
*梅干- 【飾り】アルファルファ
- 【トッピング】ブリーベリー
【パスタ】
ＲＡＷカカオパウダー- 【飾り】プチトマト
- こんぶパウダー
- 乾燥ジュニパーべリー
- ラー油
- 生わかめ
- 【クラスト】生アーモンド
- オレガノパウダー
- マンゴードレッシング
レモンの皮（すりおろし）- （飾り）ヤングコーン
パプリカ＆フェヌグリークシード
木の芽またはお好みのハーブ- 〈トッピング〉ミニトマト
- Ð【飾り用】
- Bバニラエクスト
- バタフライピーパウダー
- Ａのベリーデミグラソース
- A【胡桃味噌】
- 干し椎茸戻し汁
- ＝カシューラップ＝
- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- ズッキーニ
あんぽ柿
（フィリング）レシチン- ココナッツオイル（フィリング）
- ☆柿クリーム
- ＜顔用オレンジスムージー＞
麹- ＝ドライオニオン＝
- 赤パプリカ 少々
- ［クラスト］塩
(ソース用)塩
≪きのこクラッカー≫- 【ブルーベリーソース】
【クラスト】穀物珈琲- ［クラスト］アーモンド
- ＊金柑
- ・みかん絞り汁
- ☆水
- マッシュルーム タコミート用
ラザニア- ガーリック醤油（漬け用）
［ジュース用］ミネラルウオーター- ＜ムース＞
- ★バニラエクストラクト
菜の花とキウイ
昆布パウター- ナスターチウム
カシューバター
もち米甘酒- アーモンドミルク１：２
- ニンジンマリネ
高菜漬け- 【グリーンカレー】
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
- ナッツミルク（好みの）
《チーズソース》- バニラパウダー
- (サワークリーム)
- 胡椒
コールドプレスジュースのパルプ- 七味唐辛子
えごま油- 穀物コーヒー
- ☆にんにく（すりおろし）
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
とろろ昆布
ドライレモン- にんにくすりおろし
- クラストA ココナッツオイル
海ぶどう- 【紫色】 味：甘い
- 【トマトソース】オリーブ油
とうもろこし(冷凍可）- パプリカ(黄・赤)
冷凍スムージー（市販）- 【アボカドソース】水
- 【ナムル】サラダほうれん草
- ブランデーエッセンス
松の実（飾り）- 【肉味噌風】赤みそ
- 豆豉
- ◎昆布
- インカインチ油
- サフラン
- [レモンチーズケーキ]
- 【クラスト】
- 【冷麺スープ】水
- 【クラスト】ココナッツフラワー
スパークリングウォーター- 【麺】人参
乾燥紫蘇
ローホイップ用
＜ドレッシング用＞オレンジ汁
めかぶ- ローカカオパウダー（色付け用）
- ローナシチャンプル＊ラワール
ソース用- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
- ショウガ（飾り）
- イタリアンハーブミックス
- C水
- ＜ライス＞
米ぬか- 昆布だし汁
- ＝ケールのマリネソース＝
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ- ホワイトペッパー
ベルローズ- ＜フィリング＞水
- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ
ラムエキス
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》 - ＝ブレッド(ピタパン)＝
- くるみミート
- ［クラスト］デーツ
4.5本分- ●マリネ液
- ●ココナッツオイル
colorful コブサラダ- Ｄレモン汁
くこのみ- ｛カリフラワーライス｝
- （みそカシュ－マヨ）
- ＊カシューナッツ
- ☆クラスト☆
- Ｄナツメグ
ローズ花弁（ドライ）- 〈桃色クリーム〉
粉砂糖- ☆塩
- 【スープ】水
[肉味噌ソース用]- 〈飾り用〉パセリ
- りんごのすりおろし
＜ツナペースト＞- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- 切干し大根戻し汁
- （パスタと具材）
- (ソース)冷凍mixベリー
- 【カシューチーズ】
ビビンバ
桜の塩漬け
浄水- 橙 冷凍マンゴー
- 〈プディング〉☆水
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
- ☆しょうが（すりおろし）
- C、なすのみそ合え
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
梅干し(甘め)- （スープ）
- [フィリング]アガベシロップ
- Ｄ＜飾り用＞
- クラストA ココナッツシュガー
- 【アボカドソース】自然海塩
- 【肉味噌風】しょうが
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- ＜あん＞
- <クラスト用＞
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- 【飾り用】
焙煎玄米粉- 【ご飯代わグリーンサラダ】
- カリフラワーマリネ
- レタス 飾り用２−３枚
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- [ブルーベリーケーキ]
<マヨネーズ風ソース>A.- 【キムチ】人参（千切）
干したけのこ- 【キムチ】りんご（すりおろし）
- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- 乾燥ハイビスカス
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- ミディトマト
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- （チーズ）
- Cバニラビーンズ
手作り味噌- 唐辛子（細挽き）
- 発酵チーズアーモンド
- Cアガベシロップ
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- スモークパプリカ
- B、オーロラソース用の具
- 【フィリング下部】レモンの皮
- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）- 松の実(トッピング)
- コリアンダー粉末
- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- 【フィリング】水
- Ｂパプリカパウダー
- 生パセリみじん切り
オゴノリ- ＊オレンジ
- ・生醤油
- オリーブオイル タコライス用
- Ｂすりおろし生姜
- 乾燥昆布粉末
- 桜の葉パウダー
- 玄米コーヒー
- ＊オイル
グレープフルーツとセロリ- Ｄ醤油
- サンフラワーシード
- 【スープ】ブイヨン
- ☆Red（赤）
- ドレッシング用:レモン汁
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
- 《サワークリーム》
- ｛麺部分｝
- 緑 キウイ
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- とうもろこし（生、冷凍可）
- 練り胡麻（金）
- （プレーン）
発芽玄米甘酒
【ピザ生地】サイリウムハスク- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- B★フェリング★
- カイワレ大根
- オクラ トッピング用
- オリーブオイル（フィリング）
宗麟かぼちゃ- 【アボカドソース】メープルシロップ
- ＊飾り
- 白かぶ
納豆- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- 【トマトソース】自然海塩
- 【仕上げ飾り】くこの実
小松菜の花- 野菜ブイヨン液
- (ローナッツチーズ)
- 【肉味噌風】にんにく
バターナッツカボチャ- ブラックソルト
- ☆黒すりごま（衣用）
- *納豆
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- ドライトマト ４０g
マコモ- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- 【ナッツボール】
- バニラエクストラクト.
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
ビーポーレン
なすび
アムラ（アーマラキー）パウダー
ごぼうパウダー- ローナシチャンプル＊ピクルス
飾り用ローズマリー- 一人前
- 胡麻油
- Aメープルシロップ
たんさん水
【飾り用】カカオニブ- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- <ナッツチーズ>
- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- トッピング☆海苔
- 〈フィリング〉
蕗- ＝具材１（ドライカレー）＝
- ≪パルメザンチーズ≫
- 具材用のマリネ液より
- 【クレープ生地】
レモン飾り用- Ｃ白味噌
ココナッツウォーター
干しぶどう- ｛トッピング部分｝
- ★モスジェル
- ●ぶどう
- ●水
- Ｂ醤油
- B ココナッツオイル
- ゴジベリー（クコの実）
- 【コチジャン風みそ】
- 〈白色クリーム〉
黒タヒニ- 春みかん汁
水(１時間デーツ浸水)- 玄米甘酒
- 塩レモン
- ＜マッシュルームミート＞
- ブロッコリーマリネ
- Ｂすりおろしにんにく
乾燥しいたけ- 切干し大根（天日干し）
- 土川蕎麦
みりん粕
糸とおがらし- 《くるみタコミート》
あおさ- おにおんパウダー
- ローカカオニブ(クラスト用）
- （ローカカオバー）
豆乳
高きび- ☆味噌
- A、オーロラソース用
- 【フィリング下部】カシューナッツ
- ドライタイム
- ＊めん
- フィリング アガペシロップ
- ＜タコ焼き＞
- オリーブの塩漬け
プロバイオティクス- （たれ）
- 【肉味噌風】しょうゆ
- パセリ（飾り）
八朔
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【飾り】大葉
エデェブルフラワー
【ドレッシング】メープルシロップ- 〈トッッピング用〉
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
キムチ- ＜ドレッシング用＞白味噌
- [ゴマスープ]しょうゆ
- クルミミート
- 【フィリング】メープルシロップ
片栗粉- [ゴマスープ]昆布パウダー
- カレンツ
- （ライス）
- A水
乾燥カットわかめ- カボチャの種パウダー
キャロブチップス- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- ローカカオバター
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
- 〈ハンバーグ〉
- スモークパプリカ粉末
- フィリング（生カシューナッツ）
トマトソースパスタ- ★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- ［チョコバナナクッキー］
- バジルみじん切り
- ［クラスト］バニラエクストラクト
- ・海塩・コショウ
- ☆ココナッツオイル
- オーツ麦
- クルミ(３時間浸水)
- 桜の花パウダー
- ★塩
糸切り昆布- Ｄ白味噌
- 乾燥オレガノ
- 【トッピング】
- 〈飾り用〉
梅トマトソース- 塩、胡椒
- Ｄメイプルシロップ
- ドライオニオン
- (ソース)水
黒いちじく（半生タイプ）- オブラート
- ●しいたけと昆布のだし汁
- 【カリフラワーライス】
- （胡麻ソース）
- ドレッシング用:オレンジ
- 【タコナッツミート】
塩蔵わかめ
グレープシードオイル- よもぎ粉
- オレンジの皮 すりおろし
- C★ブラウニー★
カモミールの花- スピルリナ(粉末)
- 【フィリング上部】メープルシロップ
果物
- アボガド
- バナナ
りんご
イチゴ- レモン
パイナップル- デーツ(ドライフルーツ)
- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿- みかん
- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 桃
- 梨
いちじく
干しブドウ
デーツ（種無し）
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- スイカ
デーツ(マジョール種)- クコの実（ドライフルーツ）
- 冷凍マンゴー
冷凍バナナ- ﾚｰｽﾞﾝ
ドラゴンフルーツ
巨峰
ぶどう 
プルーン（ドライフルーツ）- 干し柿
シークワーサー
キウイフルーツ- ブルーベリー（冷凍）
ミニトマト- メロン
冷凍ラズベリー
ピンクグレープフルーツ
伊予柑
パッションフルーツ- ブラックベリー
クランベリー- プラム
デコポン- オレンジの皮
- パパイア
- ゴールドキーウィ
- レモン汁（フィリング）
- オレンジ果汁
- ぶどう（ドライフルーツ）
- 甘夏
- アサイー
- ざくろ
- ブルーベリー(飾り用)
はっさく
キンカン- バナナ（冷凍）
（飾り用）イチゴ
レーズン（ドライフルーツ）- ばんかん
- 夏みかん
- プルーン
マスカット
ドライイチヂク- シークヮーサー
- パール柑
- ドラゴンフルーツ（赤）
マンゴー（冷凍）
レモンの皮
ネーブルオレンジ
タンカン- さくらんぼ
きよみオレンジ
グアバ
洋梨- 冷凍いちご
- ドライマンゴー
アメリカンチェリー- パイナップル（冷凍）
- はるみ（みかん）
- バナナ
スターフルーツ
清見オレンジ
グレープフルーツ汁
すだち
キウイ（飾り用）
（飾り用 ブルーベリー）- B レモン汁
はるか- ドライ マンゴー
- （飾り用）ブルーベリー
- へべす
冷凍ミックスフルーツ
甘夏柑
レーズン（トッピング）
白桃- ブラッドオレンジ
- アボガド（スライス）
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
キャンベル- 〈トッピング用〉ブルーベリー
アボカド・バナナ
青りんご
アセローラ- [フィリング]レモン汁
- ミカン
- （飾り用）マンゴー
冷凍 マンゴー- 《サラダ》
- クランベリー（ドライ）
- ゆずの皮
アテモイア
ネクタリン- バナナ（飾りつけ用）
- サンマスカットレーズン
- ばなな
島バナナ
ゴールデンキウイ
瀬戸内レモン果汁- サルタナレーズン
- ［クラスト］デーツ種無し
- Bレーズン
三ケ日みかん
デーツ（クラスト）
飾り用リンゴ- 【飾り用】ブルーベリー
小玉すいか
甘夏汁- （ベース）デーツ
ポンカン
アプリコット（ドライフルーツ）- グリーンレーズン
- （フィリング）マンゴー
〈クラスト用〉デーツ
黄桃
お好みのフルーツ
紅はっさく
マンダリン
ドライアンズ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン- トマト（ミディアム）
- 【飾り用】バナナ
- Dドライいちじく
- カットパイン
- キウイ（フィリング）
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- バナナ（フィリング）
- ［中身］バナナ
- 飾りの果物好きなだけ
やまもも
あまくさ（蜜柑類）
完熟柿
【腸内環境クリーンソース】りんご
梨 平兵衛酢 生姜
ドライラズベリー- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
カニステル
日向夏- プルーン(ドライ）
- 【飾り用】ドライクランベリー
お好みのドライフルーツ
季節の果物
マンゴーピーチ- 【飾り用】パイナップル
- Bデーツ
- 文旦
- [トッピング]キウイフルーツ
ポメロ- ココナッツパウダー（クラスト）
金柑- レモンの皮のすりおろし
- メイポメロ
桑の美（飾り用）- オレンジ果肉
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- スタークリムソン（赤西洋梨）
〈アボカドパティ用〉アボカド
干し柿スライス- マスカットレーズン
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
レモン汁（アボカドクリーム）
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん
青蜜柑じゃばら
スイカの皮
ホウレン草
冷凍 バナナ
甘平- (フィリング用)ゆず汁と皮
- 【フルーツスティック】いちご
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- B・バナナ
- 追加イチゴ
- ドライアプリコット
三宝柑- ドライイチゴ
- ワイルドチェリー
- 三ケ日みかんの皮
ルビーグレープフルーツ- アボカド(飾りつけ用)
早生ミカン- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
- オーガニックデーツ（種なし）
- 日向夏果汁（つけ汁）
ブルーベリー（ドライ）
お好みのもの- 梨（フィリング）
- ゴールデンベリー
キンカンタマタマ
りんごすりおろし- 〈ソース〉バナナ
- ドライキウイ
- 幸水梨
- 【飾り用】グリーンレーズン
- 【飾り用】生アーモンド
- レモン汁（カシューマヨネーズ）
ソルダム- Aバナナ(冷凍しておく)
- A レモンの絞り汁
- [フィリング]キウイフルーツ
ベビーキウイ- （フィリング）ドライアプリコット
- ゴールドキウイ（フィリング）
- ［ジュース用］いちご
- 冷凍ブラックベリー
- ブラックべリー果汁
ホワイトグレープフルーツ- B・水
- 冷凍スイカ
- 〈フィリング用〉ブルーベリー
(a)タマリンド- ゆうぞら（桃）
- デーツ（ブレッド）
ピオーネ- クランベリー（トッピング）
- 【飾り用】りんご
- 熊本グミ二―トマト
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
（飾り用 ラズベリー）- ＜トッピング＞ブルーベリー
- 【アボカドスライス】
- ベリーソース
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- 飾り用レモン
- 【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
柿・りんご・柚子
トンプソンシードレス- C・ブルーベリー
- ブラックレーズン
- あかね（紅玉系りんご）
- 【飾り用】ドライいちじく
（飾り用）ラズベリー- カキ
苺 美生柑 りんご 氷- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- 【飾り用】キウイ
- （飾り用）バナナ
カボス- [フィリング]アボカド
冷凍干し柿
レモンスライス- ＜トッピング＞フランボワーズ
- 冷凍アサイー
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- (フィリング用)いちご
- 【フルーツスティック】バナナ
- いよかん果汁
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- B・マンゴー
- 〈トッピング〉イチゴ
すもも- シャインマスカット
生クルミ
ダークチェリー（ドライフルーツ）
飾り用 リンゴ- （フィリング）ライム絞り汁
- みず
- 【クラスト】レーズン
ゆず果汁
ローストロベリーケーキ- 〈ソース〉イチゴ
- C・バナナ
- 〈ソース〉レモン汁
種・ナッツ類
- カシューナッツ
- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- アーモンドフラワー
- カカオニブ
- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
ヘンプシード- くこ
- フラックスシード粉末
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- ココナツパウダー
- 生クルミ（浸水）
- Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ- すりごま（白）
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- アーモンドパルプ
Rawカカオパウダー
アガベシロップ- 生カシューナッツ・２時間浸水
- ピスタチオ
生カシューナッツ・浸水3時間- 白練りごま
そばの実- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす
B カシューナッツ- くるみ（トッピング）
- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
- 生ピスタチオ
生カシューナッツ（浸水）- ナッツチーズ
- 生くるみ（４時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）- ローカシュナッツ(３時間浸水）
- アーモンドプードル
チアシード粉末
黒練りごま
赤パブリカ- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
生クルミ浸水４時間クラスト用- 和くるみ
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- アーモンドスライス
- ココナツミルク
- 生アーモンド・８時間浸水
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- もち麦
- 松のみ
クコの実（１時間浸水）- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
ワイルドライス- くるみ（和え用）
生クルミ浸水４時間
(ローハンバーグ)- 金ごま
- バニラビーンズ
ムカゴ
ナッツミルク- くるみナッツパルプ
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
＜本体＞デーツ- カカオパウダー（クラスト）
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- ロークルミ（3時間浸水）
- 〈トッピング〉ひまわりの種
＜ソース＞メープルシロップ- ヘンプフレーク
- 生カシューナッツ（フィリング）
- ひじき（水に戻したもの）
- 水（ﾌｨリング用）
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ココナッツオイル（クラスト）
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- （フィリング）カシューナッツ
- 生ひまわりの種
A生くるみ(刻む)- ブラジルナッツ
- アーモンドパウダー（クラスト）
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- アーモンドパウダー（ブレッド）
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
梅肉- 生カシューナッツ（タルタルソース）
松の実20g
＜本体＞バニラエクストラクト- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- 【飾り用】クコの実
- クラストA アーモンド
- C生カシューナッツ
- （飾り用）ココナッツパウダー
- 【フィリング】生カシューナッツ
- ●生くるみ
- 押麦
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- 発酵チーズB カシューナッツ
クコの実、ドライフルーツなど
生アーモンドの皮
マカデミアナッツパルプ- [ゴマスープ]松の実
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- ＜飾り＞ドライいちご
- A 松の実
〈トッピング〉クコの実- （飾り用）アーモンドスライス
ナッツパルプ- ★ひじきのあんかけボール★
- ［中身］くるみ
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- カシューナッツパウダー
- アーモンドバター
そば粉- 〈クラスト用〉アーモンド
ココナッツパウダー(株式会社波里社）- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- 白味噌
- [飾り]クコの実
- （トマトソース）
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- B生ピーカンナッツ
- （ベース) ココナッツパウダー
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 生アーモンドスライス
黒すりごま
洗い胡麻（黒）- 【トマトソース】チアシード
- （具）
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
- ＜本体＞ピスタチオ
- ＜本体＞塩・胡椒
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- ★クコの実
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- クラストA 胡桃
- ひまわりの種（クラスト）
- Ｃカシューナッツ
ナッツハンバーグ
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ- 【タルト生地】カシューナッツ
- A くるみ
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- 【ミート】くるみ
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
グリーンピース- カシューナッツミルク
- 牛蒡
- デーツ（タルタルソース）
カシュ－ナッツ- [飾り]松の実
- ＜本体＞くるみ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- チアシード(粒状)
- 《タコミート》
- <アーモンドミルクパルプ>
rawひまわりの種- 【タルト生地】サンフラワーシード
ひよこ豆
Raw マカデミアナッツ- Ｄカシューナッツ
エゴマ- 〈クラスト〉ドライプルーン
- フラックスミル
ホワイトチアシード（飾り用）- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
マジョールデーツ- カルダモンパウダー
- 【チーズ】カシューナッツ
- スプラウト（赤大根）
- 【フィリング】生くるみ
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- 浸水させたアーモンド1カップ
玄麦- ＜飾り＞ミント
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- けしのみ
- 生ピーカンナッツ
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- Ｂカシューナッツ
- ☆生くるみ
- アーモンドスライス(生）
- Ｄ胡桃
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
クラスト用ソークしたくるみ- 【サワークリーム】カシューナッツ
- 〈プディング〉★生アーモンド
白小豆- 蕎麦の実
- 生ヘーゼルナッツ
- [ゴマスープ]カシューナッツ
さやえんどう- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- ＜飾り＞アーモンド
- 塩（ﾌｨリング用）
- ＜ソース＞カカオパウダー
- フィリング ココナッツオイル
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
- （ベース) ピカーンナッツ
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- (ソース用)松の実
- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
タイガーナッツミルク- 【フィリング】カシューナッツ
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- ブロッコリーの芯
- 【クッキー生地】
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
ヘンプ- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
- 緑豆
あらいごま- 青しそ
- ＜本体＞ドライクランベリー
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- ★松の実
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- D生くるみ
- くるみ（クラスト）
- Ｄ胡麻油
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- 冷凍スイートコーン
- ラディッシュ
- パプリカ黄
乾燥させたトマト- 黄 ミニトマト
- ミディアムトマト
- 冷凍コーン
コリンキー- ・ドライトマト
- フルーツトマト
カボチャ- ドライトマト（具材）
オレンジパプリカ
青パパイヤ
トーガン- かぼす
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
セミドライトマト
とうもろこし
A・バナナ
パプリカ（赤・黄・橙）
紫タマネギ- サンドライドトマト
- 赤色プチトマト
- 藍 冷凍ブルーベリー
- 冷凍ミックスベリー
- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- ベビーコーン
- ミニトマト 赤 橙 黄
すいか
【トマトソース】- 青とうがらし
【玉ねぎ】
完熟トマト- ◎アボカド
サヤエンドウ- 【飾り】オクラ
- (a)プチトマト
水ナス- 【トマトソース】トマト
- 【かざりつけ】いちご
- (ソース用)ドライトマト
- 【トマトソース】ドライトマト
橙パプリカ
B メープルシロップ
【フィリング】アボカド
にがうり- 黄色ピーマン
- オリーブ
- 【ミート】ドライトマト
- いちご
〈飾り用〉ミント- シークヮーサー皮
- パプリカ（具材）
大和丸なす
チェリートマト- ヘチマ
≪トマトソース≫
[つけ添え]アボカド- 【トマトソース】ミニトマト
- 茄子
- 【飾り】赤パプリカ
サヤインゲン
【かざりつけ】ベリー類- 柚子皮
- 橙色プチトマト
トマト１個- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
食用ほおずき- [つけ添え]トマト
- (ソース用)トマト
- オクラ（付け合わせ用）
りんご、ばなな、みかん- 【タコスの飾り】パプリカ
ドライ白いちじく- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- (a)ドライトマト
- 赤オクラ
林檎- にんにく１／２かけ
【飾り】ミニトマト- 【パスタソース用】トマト
- ★パプリカ(赤・黄)
- (飾り)ケール
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- ズッキーニの皮
- かいわれ
ハヤトウリ- パプリカ（トッピング）
- トッピング☆オクラ
バイマックルー
黄パプリカ（みじん切り）
こどもピーマン- <飾り>プチトマト
- 夏みかん・果汁
- カボッコリー
- 水２５０ｃｃ
- とうもろこし(冷凍)
- Ｂ アボカドクリーム
- 【パスタ】ズッキーニ
- プチトマト（添え物）
- [ローブレッド]赤パプリカ
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- トマトソース
- マイクロトマト
- 藍 アサイパウダー
- ミニトマト トッピング用
- 生くるみ３０ｇ
泉州水ナス- 【飾り用】きゅうり
- トッピング★赤パプリカ
- パプリカ(オレンジ)
- みかん果汁
ラ・フランス- イチジク
- 【ミート】にんにく
- ｛麻婆茄子風部分｝
- 青 メープルシロップ
- 青 生ブルーベリー
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- 〈ドレッシング用〉いちじく
- 黄トマト
- おれんじ
- [飾り]おくら
- しょうが１／２かけ
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- きゅうり、ミニトマト
- 【飾り】ドライ人参
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 紫 デラウエア
- シークヮーサー絞り汁
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)- 網干メロン
赤ナス
オレンジ パプリカ- シフォンなす
- すりごま大さじ１
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- 【パスタソース用】パプリカ
スナップエンドウ- アサイーピューレ
- セミノール果汁
- 【飾り】ドライミニトマト
柿、キウイ、菊花
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け
千両なす- メ－プルシロップ小さじ１
- 【飾り】マンゴー
- ★キュウリ
- コーン（飾り用）
- Ｂ林檎
- 橙色ピーマン
ラフランス- 藍 マキベリーパウダー
アイコトマト- トッピング★キュウリ
- 【アボカドソース】アボカド
完熟すもも- ピュアホワイト
- アボカド（アボカドクリーム）
- ミニトマト(アイコ)
- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- 【飾り】 ミニトマト
- [ローブレッド]コーン缶
- Ｂりんご果汁
- カット乾燥ミニトマト
- ［付け添え］アボカド
かぼちゃの冷凍したもの
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 赤ピーマン（飾り用）
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
プチトマト（赤・黄）- 藍 メープルシロップ
- 【トッピング】ミニトマト
- 紫 レモン汁
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
- 大葉
- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊- ムラサキキャベツ
しそ- 青梗菜
- ミントの葉
たまねぎ
ケール- にら
- ロメインレタス
- アスパラガス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ- ルッコラ
コリアンダー（パクチー・香菜）- グリーンリーフ
リーフレタス
クレソン- ブーケレタス
- セロリの茎
- サンチュ
菜花- 青ねぎ
- サラダほうれん草
- バジルの 葉
- 青梗菜の茎
- ほうれん草
- みつば
チコリー
ニンジンの葉- スイスチャード
- えごまの葉
おかひじき
つるむらさき
ホワイトセロリ
白ねぎ
ズッキ－ニ
トレビス
黄ニラ- 白菜
- ベビースピナッチ
- 赤いプチトマト
- 細ネギ
☆カリフラワー
レッドオニオン- 小松菜の茎
サラダ菜- パセリ（みじん切り）
- うど
- 胡瓜
カイワレ
ロマネスコ- ベビーリーフ
☆ブロッコリー- 【トッピング】ベビーリーフ
- 長ネギ
- フリルレタス
セロリ（葉）
金時草（ハンダマ）
わさび菜- B・りんご
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと
カブの葉(みじん切り)
シルクレタス
菜の花
青梗菜（白い部分）- 芽キャベツ
- パセリ
シオーナ(アイスプラント)- アイスプラント
★カシューナッツ
<サラダ>
赤紫蘇- よもぎ
- ミントの葉（トッピング）
大根の葉- 【飾り】ベビーリーフ
あしたば
アスパラ- ビーツ葉
サンチェ- 白髪ねぎ
- (四角豆)
ハナッコリー
大和まな- スナップえんどう
- サラダわさび菜
- 【タコスの飾り】しそ
- セロリ茎
ブロッコリー茎またはキュウリ- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
紫きゃべつ
花オクラ- 青葉
- プチヴェールの花（トッピング）
- [つけ添え]フリルレタス
レッドビーツ
リバーグリーンレタス
ドライ大根葉パウダー
アロエ
キャベツの葉- ベビーケール
チャード- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- グリーンオーク
- ★セロリ
トッピング用パセリ- 【ごろごろカリフラワーライス】
仙台せり- プチヴェール（添え物）
- ビート
- 冷凍ブロッコリー
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、- [飾り]しそ
長生百草- 大葉（飾り用）
レタスミックス- ★野菜のカラーピーマン詰め★
伊達むらさき- ［付け添え］ベビーリーフ
- マスタード
- 【小松菜ナムル】
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉- キャベツ中玉(千切り)
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- Ａ白菜
カブの葉・茎- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- A・小松菜
- ちぢみゆきな
ベビーほうれん草
からし菜- 春菊、パクチー
- 【飾り】アスパラ
- きゅうり(千切り）
高菜- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
かつお菜- 茗荷
- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- タンポポの葉
セロリ（茎）
薬味ネギ
こぶ高菜- プチヴェールの葉（具材）
ほうれん草のエゴマ和え
赤サニーレタス- カリフローレ
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
空芯菜の葉の部分- 万能ネギ小口切り
ちぢみ菜
山東菜
リーク- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
クレソン、ほうれんそう、りんご
紅みず菜- アレッタ
インゲン豆
せり- 白髪ネギ
紫からし菜- (ドレッシング用)万能ネギ
ちぢみほうれん草- ＜トッピング＞ミント
- (ソース用)玉ねぎ
- まんがんじ唐辛子
- プリーツレタス
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
ゴボウ- 人参
- かぼちゃ
なす- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 大根
- 生姜のすりおろし
- ジャガイモ
- ★きゅうり
大和芋- ニンニク
- 赤かぶ
- 新玉ねぎ
- れんこん
◎玉ねぎ- 紅大根
かぶの葉
金時人参- ズッキーニ 緑
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- 紅しぐれ大根（紫）
- 紅芯大根
- ラディッシュ（付け合わせ用）
- 新玉ネギ
○ズッキーニ
長芋- 紅芯大根（ピンク）
にんじん- 二十日大根
- 赤いラディッシュ
- 青首大根（白）
- ビーツ
紅しぐれ大根- ジネンジョ
- さつまいも
- 人参1
- イエローにんじん
- にんじん（ヌードル）
青梗菜の白い部分- ラディケシュ
- カブの葉
- 【ピザ生地】玉ねぎ
エシャレット
【ごまドレッシング】- ★大根
- コールラビ
○マッシュルーム- ズッキーニ 緑
大和いも(すりおろし)- （ヌードル）ズッキーニ
- ラディッシュの葉
- 里芋
大根おろし- ヤングコーン
- 赤、黄、橙のプチトマト
- イエローズッキーニ
雪下人参- 色付けカブ
かぶ 
ズッキーニ 黄- (a)赤玉ねぎ
サラダゴボウ・生カシューナッツ- サツマイモ(シルクスイート)
レディサラダ- 【パスタソース用】にんにく
- ニンニク
- 御前人参
- ニンジンすりおろし
- Ａ人参(千切り)
輪切り干し大根- 【アボカドソース】玉ねぎ
カラーにんじん【紫】- 安納芋
- 新ショウガ
- 紫の蕪
- ニンジン（ピッコロ）
- ペコロス
- 人参(千切り）
紫山芋- 長芋（付け合わせ用）
じゃがいも- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
こかぶ
紅くるり
紫人参- 玉ねぎ（みじん切り）
ヒカマー- イセイモ
- サラダ玉ねぎ
- 玉ねぎすりおろし
- 人参 橙
紅はるか- 【にんじんナムル】
- ドライハニーキャロット
ディハイドしたさつまいも- Ａにら(3センチに切りそろえる)
伊勢芋
青大根（緑）
そうめんかぼちゃ- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 山わさび
- 【トルティーヤ】人参
- にんにくのすりおろし
- 乾燥たまねぎ
- ★にんじん
パープルにんじん- 【ドレッシング】玉ねぎ
かぶの茎- 人参ジュースの絞りかす
- カラーピーマン
- 薄切り生姜
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
自然薯
甘太くん- アーリーレッド
- むかご
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
- 【バターチキンカレー】
- サラダごぼう
- トッピング★ニンジン
人参、大根、ズッキーニ- ハニーキャロット
- カラフル人参
- 紅くるり大根
- カラーにんじん【黄】
Rawケールパウダー- 【飾り）葉人参
- [飾り]きゅうり
- [ローブレッド]玉ねぎ
- 人参、大根
- 人参すりおろし
- 紫いも
葉人参- ヌードルズッキーニの残り
- 東京うど
- 黄色人参
- 【赤色】 味：酸っぱい
- 紅人参
- 人参（みじん切り）
- 【チーズクリーム用】にんにく
- 新じゃがいも
- ツル人参
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- 小かぶ
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
ねばりっこ
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
シソ- パクチー
- ネギ
- ディル
- ローズマリー
しょうが
★大葉- シナモン
- ドライバジル
- おろしにんにく
玉ねぎ少- 大葉
- チャービル
- セリ
小ネギ- ニンニク
- アップルミント
- タイム
ニンニクみじん切り- すりおろし生姜
- 唐辛子
- レモンバーム
三つ葉- 青ネギ
- ミント(飾り用)
- わさび
- オレガノ パウダー
- 薬味ねぎ
- レモングラス
- ◎オレガノ（フレッシュ）
◎バジル（フレッシュ）- 松の実 １５g
飾り用・千切り生姜- ハーブミックス
- ★生姜
- 長ネギ 外がわ部分
ドライディル
カレーパウダー
ルビーローゼル- （具材）
- ◎ケイパー
- トッピング☆ミョウガ
- (ソース用)オレガノ
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 【トマトソース】にんにく
- すりにんにく
防風- 【フィリング】ニンニク
- ガランガル
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- (a)とうがらし
- しょうが汁
- ハラペーニョ
- ニンニク少々
- ［トッピング］ミントの葉
- マスタードシード
- こぶみかんの葉
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- 〈トッピング〉レモンバーム
- ネギ 中心部
- 【トマトソース】ニンニク
- 水 １００ml〜 様子を見て
- 乾燥パセリ
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
セボリー- ◎にんにく（すりおろし）
- (ソース用)ガーリックパウダー
生バジル(みじん切り)- 紫たまねぎ
- 飾り用ハーブ
- (a)スモークパプリカ
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- 小ねぎ
- A にんにく
- (ソース用)オニオンパウダー
- マジョラム（ドライ）
- 赤唐辛子
- (a)にんにく
- 山椒
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- A バジルの葉
- ◎タイム（フレッシュ）
- (ソース用)野菜ブイヨン
- 生醤油 大１
- チリペッパー
- フェンネル
- スイートバジル
ローナッツチーズ- エシャロット
レッドキャベツスプラウト- にんにくのみじん切り
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
- ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー- スピルリナ
Rawホワイトチアシード- ヘンプパウダー
- アサイーパウダー
キャロブパウダー
ルクマ- マキベリーパウダー
- チアシードパウダー
- フラックスシードパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
●生醤油- ・白チアシード（粒）
ホワイトチアシード- ココナッツエキストラファイン
- A デーツ（種無し）
- ココナツミート
- ◎ガーリックパウダー
- ローマカパウダー
- タイガーナッツ
- ココナッツフラワー
- ☆ローカカオパウダー
- カカオバター
- ブルースピルリナ
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ヘンプシードナッツ
- ◎オニオンパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
ピーポーレン- ドラゴンフルーツパウダー
- サイリウムハスクパウダー
- ★ココナッツオイル
- ◎野菜ブイオン
- ローカカオニブ(トッピング用)
- キヌア
- インカインチオイル
- タイガーナッツフラワー
- モリンガ
飾り用チアシード- かぼちゃの種パウダー
ローカカオパウダー(トッピング用)
ルクマパウダー- ウィートグラスパウダー
- Bローカカオパウダー
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
マルベリー- 発酵チーズB プロバイオティクス
- 【フィリング】ローカカオニブ
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 桑葉茶パウダー
- メープルシロップ（フィリング）
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- ローケールパウダー
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- ☆白味噌
- リナブルー
- ピュアバオバブパウダー
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- 粉末にしたチアシード
- カカオパウダー（トッピング用）
- マキベリー濃縮液
ココナッツ水- （ローシナモンバー）
- 生スピルリナ
- オオバコ
きのこ
スプラウト
マッシュルーム
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ビッグマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
アルファルファ
豆苗
干し椎茸3個／お好みのキノコひとつかみ／
空芯菜の芽
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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