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- 天然塩
岩塩
黒コショウ- クミン
- ココアパウダー
梅干し- メイプルシロップ
アガベシロップ- ごま油
- クミンシードパウダー
干し椎茸- ★水
- ブラックペッパー
- 海苔
野菜ブイヨン
●レモン汁
チリパウダー
アーモンドミルク
ピンクソルト
ナツメグ
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
ケルプヌードル
白胡麻
切干し大根
アーモンド・ミルク- ジンジャーパウダー
- タヒニ
生しょうゆ
チアシード（粉末）
乾燥ひじき
刻み海苔
赤みそ
白ごま- だし昆布
デーツペースト
ホワイトチアシード粉末
氷
キャロブ パウダー
カイエンペッパー
フラックスシード（粉末）- 白コショウ
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
黄色パプリカ- パプリカパウダー
コリアンダーパウダー
ドライイチジク
切り干し大根- アマニ油
- RAWカカオバター
とうもろこし(生の冷凍）
キャベツ酵素ジュース
ゴーヤー
ぬるま湯- ココナッツパウダー
炭酸水- レシチン
乾燥ワカメ
山芋
ココナッツシュガー- ドライトマトパウダー
シナモン（パウダー）
ドライクランベリー
<トッピング用>- ドライデーツ
粉ナツメグ
糸とうがらし
白練胡麻
焼き海苔- 《飾り用》
＜ドレッシング用＞オリーブオイル
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- 干し椎茸もどし汁
ドライフィグ
わかめ- 有機コーン(冷凍)
抹茶パウダー- コーン
- サイリウムハスク
バニラエッセンス
ココナッツクリーム- ★メープルシロップ
ヘンプオイル- ナツメグパウダー
アイリッシュモスペースト- フラックスオイル
☆
アロエベラ
バジルの葉
ドライオレンジ
生醤油
＜フィリング＞- エディブルフラワー
甘酒- ＜クラスト＞
【そのほか飾り用】- すりごま
- ピンクペッパー
（フィリング）メープルシロップ
黄 メープルシロップ
バニラエクストラクト
トッピング用
◎塩
（フィリング）アーモンドミルク
アイリッシュモスジェル
乾燥バジル
海塩・コショウ- A ココナッツパウダー
- ココナッツオイル（クラスト用）
乾燥長ひじき
４８℃のお湯
ヘンプミルク- ☆ガーリックパウダー
干し大根
☆飾り☆
ココナッツネクター- ★ごま油
- 自然塩
ローマヨネーズ
ブラックオリーブ- タヒニペースト
きざみ昆布-
【キャベツ】
タ-メリック
★生しょうゆ
こしょう
【クラスト】デーツ
生海苔
＜ドレッシング用＞塩
◎コショー
練りごま
天日塩
干ししいたけの戻し汁
かぼす果汁
いんげん
ドライパセリ
アイリッシュモス
【人参】- コリアンパウダー
Rawヤーコンシロップ- エキストラバージンオリーブオイル
昆布水
生姜(すりおろし)
ミント
梅干し(種を抜く）- コーン（冷凍）
メープルシュガー
カルダモン- ガラムマサラパウダー
オニオン パウダー
白 味噌- ミネラルウォーター
【飾り用】ミントの葉
○◎トマト
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
アマニオイル- 玄米
- 青じそ
りんご酢
発酵チーズB アーモンドミルク- クローブ
合わせ味噌
＜皮＞
ドライプルーン
もずく
＿
グレープシード油- にんにく
きな粉
とうもろこし1本
塩こしょう- ローバニラビーンズ
ドライトマト20g- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
- ＜飾り用＞
スナックエンドウ
セロリの葉
メープル シロップ- （フィリング）ココナッツオイル
・キャベツ酵素ジュース
乾燥えのきの戻し汁
シナモンスティック
◎干し椎茸- かぼちゃパウダー
◎水
ドライポルチーニ- 赤味噌
【トマトソース】ドライオレガノ- ４６℃のお湯
オーギョーチ
コーン（冷凍でもよい）- 海草（乾燥サラダ用）
ドライローズ
セルフィーユ
（ソース）メープルシロップ- 乾燥キクラゲ
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
ビーツパウダー- ひじき
＜トッピング用＞白ごま
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して
アーモンドパウダー- Ｂバニラエクストラクト
- ｛あんの部分｝
- 【飾り付け用】
アボカド1個
ココナッツロング- サニーレタス タコライス用
糸唐辛子
紫キャベツ
10割蕎麦
青のり
パプリカパウダー ２０g
ローココアパウダー(クラスト用）
水（フィリング）
寒天
ニンニク 1かけ- ＜ドレッシング用＞ごま油
＝具材＝
＜トマトソース＞
蜂蜜
お湯- 〈ソース〉
- 豆板醤
カルダモン（パウダー）
★白練胡麻
黄 レモンの皮
☆メープルシロップ- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
- （衣）
- ブラックペッパー 少々
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー- クローブ（パウダー）
- ☆サイリウムパウダー
- ワサビ
- 紫芋パウダー
【クリーム用】
干しシイタケ- トッピング
- コンソメ
すり胡麻（白）- バニラエクストラ
- しょうゆ
ドライレーズン
メープルシロップ(クラスト用）- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
- Dアガベシロップ
フレックスシードオイル
Ｂ塩
梅酢- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
しょうがの絞り汁- フラックスシードオイル
- ◎カイエンペッパー
カリフラワー ライス用
【麺】ズッキーニ
鷹の爪- アルカリ水
粉パプリカ
赤色パプリカ
《サワークリームソース》- ＥＸＶオリーブオイル
エディブルフラワー（飾り用）- バタフライピーパウダー（色付け用）
ココナツフレーク
酒粕
<ドレッシング>
中国醤油
【和え衣】
ココナッツ フレーク- ＜ドレッシング用＞唐辛子
ライトタイプ メープルシロップ- 切り干し大根（天日干し）
- ハーブソルト
- 黒ペッパー
チリーペッパー
ドライレーズン
黒チアシード(粉末)- ・ホワイトチアシード
ココナツウォーター
赤みそ＆白みそ
アオサ（ヒトエグサ）- ドライオレガノ
ドライデーツ・浸水３時間- きぬさや
陳皮
☆E.X.Vオリーブオイル- クミンシード
A・水- 【トマトソース】ドライバジル
●ケール- 八丁味噌
- （ソース）オレンジ
- カカオバタ―
粉寒天- ナッツミルク（好みの）
Ｃ＜卵風部分用＞
《チーズソース》
【チョコレートブラウニー】デーツ
材料４人分- 穀物コーヒー
松の実（飾り）- ドライオレンジ(飾り用)
小松菜の花
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）
昆布戻し汁
もどしたわかめ（塩蔵）- 抹茶パウダー(トッピング)
ココナッツオイル（フィリング）- 豆豉
- ドライトマトの戻し水
エデェブルフラワー
【ナッツそぼろ】
≪きのこクラッカー≫- お酢
- オリーブオイル タコライス用
【クラスト】穀物珈琲- Ｂ醤油
カレー炒め風
【パスタ】
＊アガベシロップ- ＜めがね＞
- マジョールデーツ（種無し）
- ＊塩
乾燥ハイビスカス
ラー油- Ｂすりおろしにんにく
ローナシチャンプル＊ラワール
麹醤油- B【野菜マリネ】
- Ａ塩
- ガラムマサラ
- 昆布だし汁
パプリカ＆フェヌグリークシード- ＊飾り
- ＜しゃり＞
【アボカドソース】レモン汁
[ゴマスープ]水キムチスープ
グレープフルーツとセロリ- レタス・リーフレタス
＜顔用オレンジスムージー＞
＝具材２（タヒニあえ）＝
赤パプリカ 少々
クラストA ココナッツシュガー
【クレープ生地】
具材用のマリネ液より- レタス 飾り用２−３枚
- 【ナムル】サラダほうれん草
<キウイソース＞- ☆味噌
- 【肉味噌風】赤みそ
ナスターチウム- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
- 塩レモン
★
◎昆布- インカインチ油
高菜漬け
【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
［クラスト］バニラエクストラクト
アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
おにおんパウダー- 赤 冷凍ラズベリー
お好みの野菜- [ゴマスープ]しょうゆ
- ☆ココナッツオイル
- 練り胡麻（金）
- ｛トッピング部分｝
- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
- 【トマトソース】自然海塩
米ぬか
ドレッシング用:オレンジ- Ｂ＜ご飯風部分用＞
- (ローナッツチーズ)
- デイツ
海ぶどう
ピュアココナッツオイル
ココナッツウォーター- <ナッツチーズ>
- 黒こしょう
ジェノベーゼパスタ
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》 
ブラックソルト
ドライパクチー
玉ねぎ（マリネ液用）- Ｄ白味噌
ココナッツバター
飾り用ローズマリー- ＊オイル
乾燥紫蘇- Ｄメイプルシロップ
B バニラエクストラクト
焙煎玄米粉
エゴマパウダー（付け合わせ用）
＜ドレッシング用＞白味噌
〈桃色クリーム〉- 一人前
- マンゴードレッシング
りんごのすりおろし- Ð【飾り用】
- 発酵チーズアーモンド
- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- （トッピング）
生アーモンドパルプ- ＊椎茸くるみあん
ドライニガヨモギ
【クラスト】生くるみ
E、飾り用のオレンジソース
Aメープルシロップ
《マリネ液》- ●しいたけと昆布のだし汁
フィリング（生カシューナッツ）- B穀物コーヒー
☆岩塩
[フィリング]ココナッツオイル- ココナッツウォーターパウダー
生パセリみじん切り- 【肉味噌風】しょうが
（プレーン）
（みそカシュ－マヨ）
☆クラスト☆- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
- 【フィリング上部】メープルシロップ
- ☆塩
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
＜ツナペースト＞- ＜フィリング＞メープルシロップ
切干し大根（天日干し）
（胡麻ソース）
<マヨネーズ風ソース>A.- 【キムチ】松の実
【タコナッツミート】- （フィディング）ブルーベリー
- 仕上げ用 メープルシロップ
〈トッッピング用〉- 【麺】大根
ごまソース- ｛カリフラワーライス｝
- [ゴマスープ]水
塩蔵わかめ- パプリカパウダー（色付け用）
乳酸菌
解凍キャベツ- 【アボカドソース】メープルシロップ
【フレーバー】- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
〈プディング〉塩- B★フェリング★
- バタフライピーパウダー
塩麹
トッピング☆海苔
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ
ウィートグラス
（飾り）
【ドレッシング】メープルシロップ- 【ご飯代わグリーンサラダ】
ウォーターケフィア- 【フィリング】水
クミンパウダー
おにぎらず- ＜飾り＞
【フィリング】アイリッシュモスキューブ
干したけのこ- Ａ水
手作りゆかり- 玄米コーヒー
- ★バニラエクストラクト
- （ライス）
- 乾燥ローズヒップ
海藻ミックス（乾燥）- ローナシチャンプル＊ピクルス
- 唐辛子（細挽き）
マリナラソース
笹- Ｄレモン汁
- ココナッツミルク（トッピング用）
☆Red（赤）
アガペシロップ（クラフト用）- ドレッシング用:レモン汁
しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ- 炭酸水（無糖）
- ＊めん
白かぶ- [ゴマスープ]みそ
- 乾燥オレガノ
スモークパプリカ- スピルリナ(粉末)
〈トッピング〉ミニトマト
【スープ】しょうゆ- ＝フィリング＝
★すりごま（白）
〈フィリング〉
【飾り用】カカオニブ- ☆赤パプリカ（飾り用）
- フィリング アガペシロップ
- レモングラス（ドライ）
- くるみミート
- ｛麺部分｝
- ・みかん絞り汁
- 【仕上げ飾り】くこの実
- （ローカカオバー）
- 野菜ブイヨン液
- 【肉味噌風】にんにく
サンフラワーシード
乾燥しいたけの戻し汁- ローカカオバター
- 一味唐辛子
*梅干- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- オブラート
- 【クラスト】ココナッツフラワー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
- 【シークワーサークリーム】
［アップルパイ風クッキー］- ［クラスト］ローカカオパウダー
水（マンゴーピューレ用）- ●水
- 【フィリング】生カカオパウダー
【ピザ生地】サイリウムハスク
レモンの皮（すりおろし）
ミデｲトマト- 《くるみタコミート》
- バニラパウダー
- ローカカオパウダー（色付け用）
- しょうが
ナッツ・ドライフルーツ類
宗麟かぼちゃ- 胡椒
- （飾り）ヤングコーン
コールドプレスジュースのパルプ
【飾り用】- 〈プディング〉★水
えごま油
高きび- 柚子酢
とろろ昆布
ドライレモン- ＜ライス＞
- 生ワカメ
- 干し椎茸戻し汁
- ズッキーニ
- カボチャの種パウダー
[チョコケーキ]- ＜お好み焼き＞
麹- サフラン
- ≪パルメザンチーズ≫
- ピンクソルト 少々
- Ｃニュートリショナルイースト
ココナッツウォーター- 【ナッツボール】
- ＊カシューナッツ
ビーポーレン
ラザニア- Ｃ水
ごぼうパウダー- ＊金柑
- （チーズ）
昆布パウター- Ｂパプリカパウダー
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
カシューバター- ショウガパウダー
もち米甘酒- A【胡桃味噌】
- Ｂすりおろし生姜
(フィリング用)ココナッツオイル- にんにくパウダー（顆粒）
- ＊つゆ
- イタリアンハーブミックス
- 【グリーンカレー】
- 【アボカドソース】自然海塩
- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
水菜とバナナ- Bバニラエクスト
- ●白味噌（ソース用）
- 柿・ブドウ・かぼちゃの種
- [クラスト]デーツ（２時間浸水）
- フィリング カシューナッツ
- （ヤーコンラペ）
- ●マリネ液
- 【クリームチーズ】
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- ・メープルシロップ
- オレガノ タコミート用
- 【肉味噌風】しょうゆ
- ゴジベリー（クコの実）
- ☆ごま油
- 【フィリング下部】メープルシロップ
- 【ナムル】にんじん
- 春みかんの皮
- 【フィリング下部】レモン汁
＜マッシュルームミート＞- ▲刻み海苔
- 糸昆布
- 【クラスト】
- 【飾り】プチトマト
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
スパークリングウォーター- <タヒニソース>
- 【飾り】アルファルファ
糸とおがらし
ローホイップ用- ［クラスト］ココナッツオイル
- (ナッツチーズ)
- 橙 冷凍マンゴー
めかぶ- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- ＜ネタ＞
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- 【アボカドソース】オリーブ油
キャロブチップス
ビビンバ- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
桜の塩漬け- Ｄ＜飾り用＞
浄水- （たれ）
- <クラスト用＞
- C★ブラウニー★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- オリーブオイル（フィリング）
- ニンジンマリネ
- ＜具＞
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
ベルローズ- コリアンダー粉末
バニラエクストラクト.
八朔
アルフレッドパスタ- 切り昆布
- ★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
オゴノリ
4.5本分- 生わかめ
colorful コブサラダ- Ａ乾燥昆布(千切り)
くこのみ- ★アーモンドミルク
シ―ソルト
ウコンパウダー
ローズ花弁（ドライ）- 〈飾り用〉
粉砂糖- ホワイトソース
- Ｃ白味噌
[肉味噌ソース用]
手作り味噌
片栗粉- ふきのとう
- 胡麻油
ソース用- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- (フィリング用)メープルシロップ
- にんにくすりおろし
［ジュース用］ミネラルウオーター
カモミールの花- 【スープ】水
- ＝ソース＝
《カリフラワーライス》- C水
- 〈ハンバーグ〉
- カリフラワーマリネ
- クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ
（フィリング）レシチン
〈飾り用〉ローグラノーラ- A水
- ドライオニオン
- ＝ドライオニオン＝
- くるみのパテ
- ・生醤油
- 【肉味噌風】エリンギ
- （ロー桑葉バー）
- クルミ(３時間浸水)
糸切り昆布- 【仕上げ飾り】松の実
- ☆醤油
- 【フィリング下部】ココナッツオイル
梅トマトソース- 【フィリング下部】カシューナッツ
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- ［クラスト］塩
- （◆チャイニーズドレッシング）
- 【麺】人参
- 【サルサソース】
- ［クラスト］アーモンド
グレープシードオイル- 緑 キウイ
- 【冷麺スープ】水
- オレンジの皮 すりおろし
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
- エゴマ油
アボカドオイル- 〔お好みで〕こしょう
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ- とうもろこし（生、冷凍可）
- 焙煎玄米コーヒー粉
発芽玄米甘酒
乾燥カットわかめ
C・水- パセリ（飾り）
- オクラ トッピング用
- 冷凍とうもろこし
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ
モリンガーパウダー
黒ニンジンのパルプ- [ブルーベリーケーキ]
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
- スモークパプリカ粉末
- レモン塩
ヤーコンシロップ- ドライトマト ４０g
- ★モスジェル
- ＜あん＞
食用花- オーツ麦
- ガーリック醤油（漬け用）
- 桜の葉パウダー
- ＊オレンジ
- 乾燥ジュニパーべリー
- 醤油麹
- ショウガ（飾り）
- ローナシチャンプル＊サンバル
- C【麺】
- ミディトマト
- 塩・・・小さじ1
- (ソース)メープルシロップ
- ＊天ぷら
- ☆Yellow（黄色）
- 可愛いキッチンペーパー
- こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
- [ゴマスープ]昆布パウダー
- カイワレ大根
＝パスタ＝- C、なすのみそ合え
- ベジタブルブイヨン
- 【スープ】ブイヨン
あんぽ柿- Cアガベシロップ
- ☆チョコレートクリーム
- ＜背景の黒スムージー＞
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- カシューナッツ1/2カップ
乾燥昆布- （カリフラワーライス）
クリージーソルト- 【ブルーベリーソース】
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- バジルみじん切り
納豆- ●ぶどう
- シナモンパウダー（トッピング用）
- ＜ムース＞
- オレガノ（パウダー）
- 【肉味噌風】レモン
バターナッツカボチャ- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- アーモンドミルク１：２
- ▲ごま
- カシュ―バター
- *納豆
- 【キムチ】人参（千切）
- ［クラスト］デーツ
いちごトッピング用
チョコココナッツ- 【キムチ】りんご（すりおろし）
アムラ（アーマラキー）パウダー- ＜フィリング＞水
- (サワークリーム)
- ローカカオニブ(クラスト用）
- ●ココナッツオイル
- 七味唐辛子
- 【クラスト】ココナッツフレーク
- ｛タコミート風部分｝
- 【コチジャン風みそ】
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
たんさん水- ドレッシング用:オリーブ油
- カレンツ
みりん粕- ドライタイム
- 《サワークリーム》
あおさ- ココナッツシュガー
- ワカメ
- 〈プディング〉☆水
豆乳- ☆黒すりごま（衣用）
- 梅干し(甘め)
- [レモンチーズケーキ]
<ポテトサラダの具・飾り>- アガベシロップ（フィリング）
蕗- くるみ味噌
- Ｄナツメグ
干しぶどう
月桃- ★塩
- ＜目＞
粒コショウ（白）- B ココナッツオイル
- ＜ドレッシング用＞オレンジ汁
- 〈緑色クラスト〉
黒タヒニ- Ｂ粗挽き唐辛子
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- (ソース)水
水(１時間デーツ浸水)- 玄米甘酒
- 生地
- Ｂメイプルシロップ
乾燥しいたけ- 乾燥のり
- （スープ）
- (ソース)冷凍mixベリー
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- こんぶパウダー
- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- 【トッピング】
- B、オーロラソース用の具
菜の花とキウイ- ＝ケールのマリネソース＝
- ＝カシューラップ＝
- ホワイトペッパー
- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
アロエベラ（果肉部分）- [フィリング]アガベシロップ
- 切干し大根（戻し汁）
- フィリング＋完成 発酵チーズ
- ・海塩・コショウ
プロバイオティクス- ☆ナッツクリーム☆
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- 春みかん汁
- 【クラスト】カシューナッツ
- ＜ラップサンド＞
- 切干し大根戻し汁
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- 【カシューチーズ】
オルガノ- 【トッピング】ブリーベリー
- 黒ごま（すりごま）
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
レモン飾り用
キムチ- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- (トマトソース)
- [ゴマスープ]ゴマペースト
ドライフルーツ（レモン）- 【フィリング】バニラエクストラクト
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 【アボカドソース】水
- よもぎ粉
- ブランデーエッセンス
- Ａのベリーデミグラソース
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
ヒマラヤ岩塩- A★クラスト★
- オリーブの塩漬け
- ニュートリショナルイースト（フィリング）
- ブロッコリーマリネ
- 松の実(トッピング)
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
マコモ- ＲＡＷカカオパウダー
桜の風味を移したアルカリ水
(ソース用)塩- ＜タコ焼き＞
- Ｂローアガペネクター
トマトソースパスタ- 昆布
なすび- Rawヤーコンパウダー
- Ｄ醤油
- ナッツミルク類
- 桜の花パウダー
- ＊モスジェル
- 乾燥昆布粉末
木の芽またはお好みのハーブ- 〈白色クリーム〉
- クルミミート
がごめ昆布- Ｄクミン
サイリムハスク- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
黒いちじく（半生タイプ）- 【カリフラワーライス】
- 【紫色】 味：甘い
- 【トマトソース】オリーブ油
- しょうがすりおろし
- パプリカ(黄・赤)
- ＜キャラメルソース＞
- 【クラスト】生アーモンド
- ドライトマトを浸水させた水
- A、オーロラソース用
- A 塩
- 塩、胡椒
- ＝フィリング用ソース＝
- ☆柿クリーム
そば- 赤パプリカマリネ
- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- クラストA ココナッツオイル
- Cバニラビーンズ
- 〈飾り用〉パセリ
- ＝具材１（ドライカレー）＝
- 玉ねぎみじん切り
- ＝ポタージュ＝
- マッシュルーム タコミート用
- 【肉味噌風】松の実
- （調味液）
- 【ナムル】大根
- パンプキンシード
- ☆にんにく（すりおろし）
- 【フィリング下部】レモンの皮
- ◎切り干し大根
- 土川蕎麦
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
- （パスタと具材）
- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
ラムエキス- 【トルティーヤ】
- ［チョコバナナクッキー］
- 黄 パイナップル
- 【飾り】大葉
- ☆水
１日に必要な野菜量- 【フィリング】メープルシロップ
- オレガノパウダー
- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
果物
- アボガド
- バナナ
りんご
イチゴ- レモン
パイナップル- デーツ(ドライフルーツ)
- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿- みかん
- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
- 桃
いちじく
デーツ（種無し）
干しブドウ- 冷凍ブルーベリー
ミックスベリー- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
ゆず
デーツ(マジョール種)- スイカ
洋ナシ- クコの実（ドライフルーツ）
- 冷凍マンゴー
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
ドラゴンフルーツ
巨峰
ぶどう - 干し柿
プルーン（ドライフルーツ）
シークワーサー- メロン
- ブルーベリー（冷凍）
ミニトマト
キウイフルーツ
ピンクグレープフルーツ
パッションフルーツ
冷凍ラズベリー
伊予柑- プラム
クランベリー
デコポン- ブラックベリー
- ぶどう（ドライフルーツ）
- オレンジ果汁
- ブルーベリー(飾り用)
- パパイア
- ざくろ
- レモン汁（フィリング）
- ゴールドキーウィ
- 甘夏
- アサイー
はっさく- バナナ（冷凍）
キンカン- オレンジの皮
レモンの皮
洋梨- パール柑
- ドラゴンフルーツ（赤）
- プルーン
ドライイチヂク- ばんかん
レーズン（ドライフルーツ）
きよみオレンジ- ドライマンゴー
- 冷凍いちご
マスカット
ネーブルオレンジ
グアバ
（飾り用）イチゴ- 夏みかん
タンカン- シークヮーサー
- さくらんぼ
マンゴー（冷凍）
アメリカンチェリー- B レモン汁
- はるみ（みかん）
- ドライ マンゴー
- パイナップル（冷凍）
- へべす
清見オレンジ
すだち
グレープフルーツ汁- バナナ
（飾り用 ブルーベリー）
はるか- （飾り用）ブルーベリー
冷凍ミックスフルーツ
キウイ（飾り用）
スターフルーツ- クランベリー（ドライ）
三ケ日みかん- サルタナレーズン
- （飾り用）マンゴー
甘夏柑
アテモイア
白桃
アボカド・バナナ- バナナ（飾りつけ用）
ネクタリン- グリーンレーズン
- [フィリング]レモン汁
島バナナ
瀬戸内レモン果汁- ミカン
- Bレーズン
レーズン（トッピング）
干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）- サンマスカットレーズン
- 〈トッピング用〉ブルーベリー
- 【飾り用】ブルーベリー
- ブラッドオレンジ
小玉すいか
甘夏汁
ゴールデンキウイ- ばなな
キャンベル
冷凍 マンゴー- アボガド（スライス）
デーツ（クラスト）
飾り用リンゴ
アセローラ- ゆずの皮
- （フィリング）マンゴー
青りんご
アプリコット（ドライフルーツ）- （ベース）デーツ
ポンカン- ［クラスト］デーツ種無し
- 《サラダ》
いよかん果汁
あかね（紅玉系りんご）
トンプソンシードレス
三宝柑- 〈トッピング〉イチゴ
- 〈トッピング〉ドライキウイ
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- バナナ（フィリング）
- ゴールデンベリー
レモン汁（カシューマヨネーズ）- レモン汁（アボカドクリーム）
- Dドライいちじく
- （フィリング）ドライアプリコット
完熟柿- 【飾り用】グリーンレーズン
マンゴーピーチ- 【飾り用】バナナ
- 幸水梨
- B・バナナ
マンダリン- 〈ソース〉レモン汁
- 追加イチゴ
- キウイ（フィリング）
- ココナッツパウダー（クラスト）
金柑- オレンジ果肉
ソルダム- 【フルーツスティック】いちご
- (フィリング用)いちご
- ［ジュース用］いちご
〈フィリング用〉ブルーベリー- デーツ（ブレッド）
ドライラズベリー
桑の美（飾り用）- ［中身］バナナ
ホワイトグレープフルーツ- 【飾り用】パイナップル
- レモンの皮のすりおろし
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
ピオーネ- 熊本グミ二―トマト
季節の果物- ドライイチゴ
みず
早生ミカン
カボス
冷凍 バナナ
甘平- 【アボカドスライス】
- 冷凍ブラックベリー
- [トッピング]キウイフルーツ
（飾り用 ラズベリー）- 飾り用レモン
- 【飾り用】ドライクランベリー
- カットパイン
柿・りんご・柚子- 文旦
【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ- 黄桃
- B・水
ベビーキウイ
ブルーベリー（ドライ）
（飾り用）ラズベリー
お好みのもの- マスカットレーズン
- 梨（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
- 【クラスト】レーズン
スイカの皮
キンカンタマタマ- ベリーソース
やまもも
すもも- A レモンの絞り汁
- （フィリング）ライム絞り汁
- Bデーツ
レモンスライス
〈アボカドパティ用〉アボカド- 【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
- C・ブルーベリー
ルビーグレープフルーツ- カキ
- ゴールドキウイ（フィリング）
- 日向夏果汁（つけ汁）
- (フィリング用)ゆず汁と皮
ダークチェリー（ドライフルーツ）- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- 【飾り用】りんご
- 〈クラスト用〉デーツ
ポメロ
ローストロベリーケーキ- 【飾り用】生アーモンド
- ゆうぞら（桃）
- 〈ソース〉バナナ
- 〈ソース〉イチゴ
紅はっさく
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ- ドライアプリコット
- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- 飾りの果物好きなだけ
- オーガニックデーツ（種なし）
- 【フルーツスティック】バナナ
あまくさ（蜜柑類）- 【腸内環境クリーンソース】りんご
ゆず果汁- [フィリング]キウイフルーツ
- アボカド(飾りつけ用)
梨 平兵衛酢 生姜- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
- りんごすりおろし
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- （飾り用）バナナ
- C・バナナ
カニステル- プルーン(ドライ）
日向夏
冷凍干し柿- ドライキウイ
お好みのフルーツ
(a)タマリンド
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- クランベリー（トッピング）
- トマト（ミディアム）
- Aバナナ(冷凍しておく)
- メイポメロ
- ブラックべリー果汁
- シャインマスカット
生クルミ- ＜トッピング＞ブルーベリー
- 【飾り用】キウイ
- スタークリムソン（赤西洋梨）
- B・マンゴー
- ブラックレーズン
飾り用 リンゴ- ホウレン草
干し柿スライス
苺 美生柑 りんご 氷
お好みのドライフルーツ
青蜜柑じゃばら- 冷凍アサイー
- [フィリング]アボカド
- 【飾り用】ドライいちじく
- ワイルドチェリー
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン- ＜トッピング＞フランボワーズ
- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
種・ナッツ類
- カシューナッツ
- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
フラックスシード- かぼちゃの種
- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- ココナッツシュレッド
- アーモンドナッツミルク
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- アーモンドフラワー
- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
ヘンプシード- くこ
- カカオニブ
- フラックスシード粉末
- 生クルミ（浸水）
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- ココナツパウダー
- Rawココナッツオイル
Rawカカオパウダー
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- すりごま（白）
ヘンプナッツ- アーモンドパルプ
- 生カシューナッツ・２時間浸水
アガベシロップ- ピスタチオ
生カシューナッツ・浸水3時間- 白練りごま
- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
アーモンドミルクの搾りかす- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
B カシューナッツ- くるみ（トッピング）
そばの実- 生ピスタチオ
- 生くるみ（４時間浸水）
- ナッツチーズ
生カシューナッツ（浸水）- ローカシュナッツ(３時間浸水）
生くるみ（２時間浸水）
チアシード粉末
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)
生クルミ浸水４時間クラスト用- 生アーモンド・８時間浸水
- アーモンドスライス
赤パブリカ- アーモンドプードル
- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
- ココナツミルク
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
黒練りごま- 和くるみ
(ローハンバーグ)
クコの実（１時間浸水）- 〈トッピング〉ひまわりの種
＜ソース＞メープルシロップ
生クルミ浸水４時間- カカオパウダー（クラスト）
ワイルドライス- くるみ（和え用）
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- アーモンドパウダー（クラスト）
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- 水（ﾌｨリング用）
- 金ごま
- 松のみ
- （フィリング）カシューナッツ
- バニラビーンズ
- ひじき（水に戻したもの）
ナッツミルク- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- アーモンドパウダー（ブレッド）
＜本体＞デーツ
ムカゴ- ロークルミ（3時間浸水）
- 生ひまわりの種
- ヘンプフレーク
- 生カシューナッツ（フィリング）
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- くるみナッツパルプ
- もち麦
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- ココナッツオイル（クラスト）
A生くるみ(刻む)- ブラジルナッツ
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- 【タルト生地】カシューナッツ
- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
＜本体＞ピーカンナッツ- A 松の実
- C生カシューナッツ
- 生ピーカンナッツ
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
クコの実、ドライフルーツなど- カシューナッツパウダー
そば粉- くるみ（クラスト）
〈トッピング〉クコの実
ナッツパルプ
グリーンピース- 生カシューナッツ（タルタルソース）
白味噌- 【タルト生地】サンフラワーシード
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- Ｃカシューナッツ
- 〈クラスト〉ドライプルーン
- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- [ゴマスープ]松の実
- ＜本体＞塩・胡椒
- ★クコの実
- （飾り用）ココナッツパウダー
rawひまわりの種
ココナッツパウダー(株式会社波里社）- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
エゴマ- 【チーズ】カシューナッツ
- ●生くるみ
- けしのみ
洗い胡麻（黒）- ひまわりの種（クラスト）
白小豆
[ローブレッド]フラックスシードパウダー- Ｂカシューナッツ
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- デーツ（タルタルソース）
- 牛蒡
- 生アーモンドスライス
- アーモンドパウダー（クラスト用）
浸水させたアーモンド1カップ
玄麦- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
- ＜本体＞くるみ
- ＜飾り＞アーモンド
- B生ピーカンナッツ
- フィリング ココナッツオイル
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
- ［中身］くるみ
クラスト用ソークしたくるみ- チアシード(粒状)
- <カシューマヨネーズ>
- メープルシュガー（クラスト）
- 緑豆
- (ソース用)松の実
ナッツハンバーグ- A くるみ
- 生ヘーゼルナッツ
さやえんどう- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- ＜飾り＞ミント
- 【クッキー生地】
- 【サワークリーム】カシューナッツ
生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用- カルダモンパウダー
ヘンプ- <アーモンドミルクパルプ>
あらいごま- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- アーモンドスライス(生）
- スプラウト（赤大根）
ひよこ豆- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
ホワイトチアシード（飾り用）- （具）
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- 【フィリング】生くるみ
- ＜ソース＞カカオパウダー
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
- クラストA アーモンド
- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
Raw マカデミアナッツ- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- 【フィリング】生カシューナッツ
- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- 【フィリング】カシューナッツ
カシュ－ナッツ- 青しそ
- （トマトソース）
- カシューナッツミルク
- Ｄ胡麻油
- 松の実20g
- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
- ＜本体＞ドライクランベリー
- （飾り用）アーモンドスライス
- ＜飾り＞ドライいちご
- ★松の実
- 発酵チーズB カシューナッツ
- 蕎麦の実
- 押麦
- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- アーモンドバター
- [飾り]クコの実
- 〈トッピング〉かぼちゃの種
生アーモンドの皮- ★ひじきのあんかけボール★
マカデミアナッツパルプ
タイガーナッツミルク- Ｄカシューナッツ
- フラックスミル
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- ＜本体＞バニラエクストラクト
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- （ベース) ココナッツパウダー
- ブロッコリーの芯
- ☆生くるみ
- マジョールデーツ
- 〈プディング〉★生アーモンド
- 梅肉
- Ｄ胡桃
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 【ミート】くるみ
- 塩（ﾌｨリング用）
- 《タコミート》
- ＜本体＞ピスタチオ
- D生くるみ
- 【飾り用】クコの実
- （ベース) ピカーンナッツ
- クラストA 胡桃
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
黒すりごま- ＜フィリング＞カシューナッツ
- 【トマトソース】チアシード
- [飾り]松の実
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- パプリカ黄
- 冷凍スイートコーン
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- ラディッシュ
乾燥させたトマト- ・ドライトマト
- 冷凍コーン
コリンキー- 黄 ミニトマト
- ミディアムトマト
カボチャ- フルーツトマト
オレンジパプリカ- ドライトマト（具材）
青パパイヤ- かぼす
トーガン- バターナッツかぼちゃ
赤ピーマン
紫タマネギ
とうもろこし- 赤色プチトマト
- サンドライドトマト
パプリカ（赤・黄・橙）
A・バナナ
セミドライトマト- ミニトマト 赤 橙 黄
【トマトソース】- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
- 藍 冷凍ブルーベリー
【玉ねぎ】- 青とうがらし
- ベビーコーン
すいか- 冷凍ミックスベリー
完熟トマト
サヤエンドウ- ◎アボカド
- ヘチマ
- (a)プチトマト
- パプリカ（具材）
- 茄子
- 【飾り】赤パプリカ
橙パプリカ
B メープルシロップ- 【飾り】オクラ
【フィリング】アボカド- シークヮーサー皮
【かざりつけ】ベリー類- 【トマトソース】ミニトマト
【ミート】ドライトマト
にがうり- 【トマトソース】ドライトマト
大和丸なす- 【かざりつけ】いちご
≪トマトソース≫- 柚子皮
- (ソース用)ドライトマト
[つけ添え]アボカド- 黄色ピーマン
- いちご
〈飾り用〉ミント
サヤインゲン
チェリートマト- オリーブ
- 水ナス
- 【トマトソース】トマト
完熟すもも
ドライ白いちじく- 黄トマト
- トッピング☆オクラ
- Ｂ林檎
- コーン（飾り用）
泉州水ナス
トマト１個- 藍 マキベリーパウダー
【飾り】ミニトマト
ラ・フランス- 赤オクラ
- イチジク
- メ－プルシロップ小さじ１
ハヤトウリ- 【パスタソース用】パプリカ
- 〈飾り用〉ミックスベリー
黄パプリカ（みじん切り）- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- 藍 アサイパウダー
スナップエンドウ- 【タコスの飾り】パプリカ
- 水２５０ｃｃ
- ミニトマト トッピング用
赤ナス
おれんじ- シフォンなす
- オクラ（付け合わせ用）
- 夏みかん・果汁
- 【飾り】マンゴー
- セミノール果汁
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け
柿、キウイ、菊花- 青 メープルシロップ
- [飾り]おくら
- 青 生ブルーベリー
千両なす- 【飾り】 ミニトマト
オレンジ パプリカ- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- ミニトマト(アイコ)
- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- しょうが１／２かけ
- マイクロトマト
ラフランス- 紫 デラウエア
- みかん果汁
アイコトマト- にんにく１／２かけ
- かいわれ
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- パプリカ（トッピング）
- [ローブレッド]コーン缶
- (ソース用)トマト
- Ｂりんご果汁
- きゅうり、ミニトマト
- ピュアホワイト
- 赤ピーマン（飾り用）
＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／ - 橙色ピーマン
- カット乾燥ミニトマト
- 橙色プチトマト
- 【トッピング】ミニトマト
- トッピング★キュウリ
- ★キュウリ
- [つけ添え]トマト
- パプリカ(オレンジ)
- 林檎
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- アボカド（アボカドクリーム）
食用ほおずき- 【アボカドソース】アボカド
- 【パスタソース用】トマト
- ｛麻婆茄子風部分｝
りんご、ばなな、みかん- 【飾り用】きゅうり
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- 網干メロン
- ★パプリカ(赤・黄)
- プチトマト（添え物）
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- (a)ドライトマト
- (飾り)ケール
- Ｂ アボカドクリーム
- とうもろこし(冷凍)
- 【飾り】ドライ人参
- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- 生くるみ３０ｇ
- 【パスタ】ズッキーニ
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- アサイーピューレ
- トマトソース
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 〈ドレッシング用〉いちじく
- 藍 メープルシロップ
- ［付け添え］アボカド
- シークヮーサー絞り汁
- 紫 レモン汁
- 【ミート】にんにく
- すりごま大さじ１
- トッピング★赤パプリカ
バイマックルー- [ローブレッド]赤パプリカ
かぼちゃの冷凍したもの
こどもピーマン- 【飾り】ドライミニトマト
- カボッコリー
- ＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ
- ズッキーニの皮
プチトマト（赤・黄）- <飾り>プチトマト
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
- 大葉
- ブロッコリー
水菜- きゅうり
- ベビーリーフ
- 生パセリ
- レタス
春菊
しそ- ムラサキキャベツ
- 青梗菜
たまねぎ- ミントの葉
ケール- にら
- アスパラガス
- ロメインレタス
- おくら
パプリカ・- ねぎ
モロヘイヤ
ハクサイ- ルッコラ
- グリーンリーフ
コリアンダー（パクチー・香菜）
リーフレタス
クレソン- ブーケレタス
- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- 青梗菜の茎
- ほうれん草
- スイスチャード
チコリー- みつば
ニンジンの葉
おかひじき
つるむらさき- えごまの葉
- ベビースピナッチ
ズッキ－ニ
ホワイトセロリ- 白菜
トレビス- 赤いプチトマト
黄ニラ
白ねぎ
セロリ（葉）
レッドオニオン
ロマネスコ
サラダ菜- 長ネギ
カイワレ- フリルレタス
胡瓜- ベビーリーフ
- パセリ（みじん切り）
- 【トッピング】ベビーリーフ
☆ブロッコリー- 小松菜の茎
金時草（ハンダマ）- ☆カリフラワー
- うど
- B・りんご
わさび菜- 細ネギ
カブの葉(みじん切り)
菜の花
赤紫蘇- 白髪ねぎ
- ミントの葉（トッピング）
大根の葉
★カシューナッツ
<サラダ>
青梗菜（白い部分）- パセリ
- 芽キャベツ
あしたば- よもぎ
- ビーツ葉
シルクレタス
アスパラ
サンチェ- アイスプラント
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
シオーナ(アイスプラント)- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- プチヴェールの花（トッピング）
- ビート
- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
大和まな
レタスミックス- カリフローレ
- 【小松菜ナムル】
- 【飾り】アスパラ
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
カブの葉・茎- ＜トッピング＞ミント
レッドビーツ- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- (ドレッシング用)万能ネギ
- プチヴェールの葉（具材）
ベビーほうれん草
からし菜- 大葉（飾り用）
かつお菜- グリーンオーク
- きゅうり(千切り）
高菜
ドライ大根葉パウダー- A・小松菜
- タンポポの葉
ちぢみほうれん草
薬味ネギ
こぶ高菜- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- 【タコスの飾り】しそ
ちぢみ菜
赤サニーレタス- サラダわさび菜
- ［付け添え］ベビーリーフ
- アレッタ
山東菜- (ソース用)玉ねぎ
- プリーツレタス
- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
- [飾り]しそ
リーク- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
クレソン、ほうれんそう、りんご- ベビーケール
- ★セロリ
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、
長生百草
せり- まんがんじ唐辛子
- 春菊、パクチー
紫からし菜- 【ごろごろカリフラワーライス】
- 万能ネギ小口切り
- (四角豆)
- 茗荷
- プチヴェール（添え物）
ほうれん草のエゴマ和え- キャベツ中玉(千切り)
- Ａ白菜
ハナッコリー- 白髪ネギ
- ちぢみゆきな
セロリ（茎）
ブロッコリー茎またはキュウリ- [つけ添え]フリルレタス
キャベツの葉
花オクラ- 青葉
紅みず菜
インゲン豆
リバーグリーンレタス- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ★野菜のカラーピーマン詰め★
アロエ
紫きゃべつ
チャード
仙台せり- セロリ茎
トッピング用パセリ- スナップえんどう
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
空芯菜の葉の部分- 冷凍ブロッコリー
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- 赤ビーツ
- ズッキーニ
ゴボウ- 人参
- かぼちゃ
なす- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
- 大根
- ★きゅうり
- ニンニク
- 新玉ねぎ
大和芋- 赤かぶ
- ジャガイモ
- れんこん
◎玉ねぎ
かぶの葉- 紅大根
- 紅芯大根
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- ラディッシュ（付け合わせ用）
- ズッキーニ 緑
- 新玉ネギ
○ズッキーニ- 紅芯大根（ピンク）
金時人参
長芋- 紅しぐれ大根（紫）
にんじん- 青首大根（白）
- ビーツ
- 二十日大根
- さつまいも
- 赤いラディッシュ
- 人参1
- ジネンジョ
紅しぐれ大根- 里芋
- ヤングコーン
青梗菜の白い部分
雪下人参- にんじん（ヌードル）
- イエローにんじん
エシャレット
○マッシュルーム- 色付けカブ
- ★大根
大和いも(すりおろし)- ラディッシュの葉
- 【ピザ生地】玉ねぎ
- ズッキーニ 緑
- カブの葉
大根おろし- （ヌードル）ズッキーニ
- 赤、黄、橙のプチトマト
- イエローズッキーニ
- ラディケシュ
【ごまドレッシング】
かぶ - コールラビ
伊勢芋
輪切り干し大根
青大根（緑）- 玉ねぎ（みじん切り）
- [ローブレッド]玉ねぎ
- 玉ねぎすりおろし
そうめんかぼちゃ- 山わさび
- 【赤色】 味：酸っぱい
- 御前人参
- ヌードルズッキーニの残り
カラーにんじん【黄】- にんにくのすりおろし
- 人参ジュースの絞りかす
パープルにんじん
かぶの茎- 薄切り生姜
- 【バターチキンカレー】
- 小かぶ
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
甘太くん- 安納芋
- むかご
- ★にんじん
- ニンジンすりおろし
- ツル人参
- ハニーキャロット
- Ａ人参(千切り)
ディハイドしたさつまいも
人参、大根、ズッキーニ- カラフル人参
- 【トルティーヤ】人参
- ニンニク
Rawケールパウダー- 【ドレッシング】玉ねぎ
- サラダごぼう
- 長芋（付け合わせ用）
- 【チーズクリーム用】にんにく
紫いも
葉人参
自然薯
黄色人参
紫人参- カラーピーマン
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- 【パスタソース用】にんにく
紅はるか- 人参(千切り）
ねばりっこ- サツマイモ(シルクスイート)
- [飾り]きゅうり
- 【アボカドソース】玉ねぎ
- イセイモ
サラダゴボウ・生カシューナッツ- (a)赤玉ねぎ
レディサラダ- 【飾り）葉人参
- 紅くるり大根
- カラーにんじん【紫】
- ペコロス
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- 東京うど
- 乾燥たまねぎ
- アーリーレッド
- トッピング★ニンジン
- 人参（みじん切り）
- 人参、大根
- 人参すりおろし
- 紫山芋
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
じゃがいも- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
こかぶ- 紅くるり
- ニンジン（ピッコロ）
- 紅人参
- サラダ玉ねぎ
- 新ショウガ
- ドライハニーキャロット
- 紫の蕪
ヒカマー- 【にんじんナムル】
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 人参 橙
- 新じゃがいも
ズッキーニ 黄
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ペパーミント
- ミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ローズマリー
- ディル
★大葉
しょうが- シナモン
- おろしにんにく
- ドライバジル
玉ねぎ少- 大葉
- セリ
- チャービル
小ネギ- ニンニク
- アップルミント
- タイム
- ミント(飾り用)
ニンニクみじん切り
三つ葉- 唐辛子
- すりおろし生姜
- レモンバーム
- 青ネギ
◎バジル（フレッシュ）- ◎オレガノ（フレッシュ）
- オレガノ パウダー
- 薬味ねぎ
- レモングラス
飾り用・千切り生姜- わさび
- ★生姜
- ハーブミックス
- 松の実 １５g
- 乾燥パセリ
- (ソース用)ガーリックパウダー
- (ソース用)オレガノ
- ◎タイム（フレッシュ）
- ［トッピング］ミントの葉
- 紫たまねぎ
- トッピング☆ミョウガ
- (ソース用)オニオンパウダー
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- スイートバジル
- 赤唐辛子
- ◎ケイパー
生バジル(みじん切り)- マスタードシード
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- 長ネギ 外がわ部分
- (ソース用)野菜ブイヨン
- ガランガル
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- しょうが汁
- ハラペーニョ
- (a)にんにく
- (a)とうがらし
- 【フィリング】ニンニク
- 小ねぎ
- ◎にんにく（すりおろし）
- マジョラム（ドライ）
セボリー- 〈トッピング〉レモンバーム
- にんにくのみじん切り
- 山椒
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
レッドキャベツスプラウト- A にんにく
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- フェンネル
ローナッツチーズ
ドライディル- エシャロット
カレーパウダー- 飾り用ハーブ
- ネギ 中心部
ルビーローゼル- A バジルの葉
- 生醤油 大１
- 【トマトソース】にんにく
- （具材）
防風- 【トマトソース】ニンニク
- すりにんにく
- チリペッパー
- 水 １００ml〜 様子を見て
- (a)スモークパプリカ
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- こぶみかんの葉
- ニンニク少々
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
- ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー- スピルリナ
Rawホワイトチアシード- ヘンプパウダー
キャロブパウダー
ルクマ- アサイーパウダー
- マキベリーパウダー
- チアシードパウダー
●生醤油- クコの実（ゴジベリー）
- フラックスシードパウダー
- ・白チアシード（粒）
- A デーツ（種無し）
- ココナッツエキストラファイン
ホワイトチアシード- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- タイガーナッツ
- ローマカパウダー
- ☆ローカカオパウダー
- カカオバター
- ココナッツフラワー
- タイガーナッツフラワー
- キヌア
- ドラゴンフルーツパウダー
- 【フィリング】ココナッツオイル
- インカインチオイル
- ブルースピルリナ
- ヘンプシードナッツ
飾り用チアシード- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- ★ココナッツオイル
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- サイリウムハスクパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- ◎オニオンパウダー
ピーポーレン- モリンガ
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
- ◎野菜ブイオン
ローカカオパウダー(トッピング用)- ピュアバオバブパウダー
- メープルシロップ（フィリング）
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- カカオパウダー（トッピング用）
ルクマパウダー- ウィートグラスパウダー
マルベリー- オオバコ
- マキベリー濃縮液
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- 桑葉茶パウダー
- 生スピルリナ
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
ココナッツ水- リナブルー
- かぼちゃの種パウダー
- 粉末にしたチアシード
- Bローカカオパウダー
- （ローシナモンバー）
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
- ☆白味噌
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- 【フィリング】ローカカオニブ
- ローケールパウダー
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
きのこ
スプラウト
マッシュルーム
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ビッグマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
アルファルファ
豆苗
空芯菜の芽
赤レンズ豆
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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