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    虹色Rawテリーヌ

    • カテゴリー:前菜, メイン
    • 使用材料: 【赤色】 味:酸っぱい, 赤ビーツ, ココナッツクリーム, レモン, サイリウムパウダー, 【オレンジ色】 味:甘酸っぱい, ニンジン, みかん, ココナッツクリーム, サイリウムパウダー, 【黄色】 味:たんぱくな味わい, ヤマイモ, 味噌, ターメリック, サイリウムパウダー, 【黄緑】 味:にんにくを効かせて, アボガド, にんにく, レモン, オニオンパウダー, 醤油, サイリウムパウダー, 【緑色】 味:歯ごたえとミネラルのうま味, 乾燥のり, ブロッコリー, ヘンプシードナッツ, 小松菜, 海塩, サイリウムパウダー, 【青色】 味:さっぱりとした甘み, 洋ナシ, カブ, リナブルー, サイリウムパウダー, 【紫色】 味:甘い, バナナ, 冷凍ブルーベリー
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    カラフルサラダのアボカド和え

    • カテゴリー:メキシカン, サラダ
    • 使用材料: トマト, ニンジン, 黄パプリカ, 水菜, ブルーベリー, 紫玉ねぎ, レモン, アボカド, にんにく, 水菜
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    アジア風 グリーンスープ

    • カテゴリー:アジアン(タイ風)
    • 使用材料: きゅうり, にんにく, アボカド, パクチー, セロリ(葉), レモン
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    食べごたえ満足感のあるローコロッケ

    • カテゴリー:メイン
    • 使用材料: アボガド, とうもろこし(生の冷凍), 切干大根, タマネギ, ニンジン, ブロッコリー, アーモンド, ピーカンナッツ, レタス, きゅうり, トマト, レモン
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    いいこといっぱいロースムージー

    • カテゴリー:スープ, ドリンク
    • 使用材料: ホウレンソウ, フルーツトマト, りんご, アボガド, レモン, 水, 飾り用リンゴ
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    ズッキーニのパスタ・アボカドディップのせ☆こぼれ寿司風

    • カテゴリー:イタリアン
    • 使用材料: ズッキーニ  , 赤パプリカ, 橙パプリカ, 黄パプリカ, えのき, 生パセリ, アボガド, レモン
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    アップルクランブルアイス

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: りんご, アーモンド, くるみ, アプリコット(ドライフルーツ), カシューナッツ, メイプルシロップ, レーズン, レモン
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    rawイチゴケーキ

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: アーモンド, ココナッツシュガー, ココナッツオイル, 塩, カシューナッツ, イチゴ, メープルシロップ, ココナッツオイル, イチゴ, チアシードパウダー, メープルシロップ, レモン
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    オトナじゃじゃ麺☆

    • カテゴリー:サラダ, 和食, メイン, アジアン(韓国風), その他
    • 使用材料: サンチュ, りんご, 青首大根(白), ニンジン, えごま油, レモン, えごまの葉, ネギ, にんにく
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    ズッキーニとアボカドのタルタル

    • カテゴリー:メイン
    • 使用材料: アボカド, ズッキーニ, プチトマト, バジル, パプリカ, レモン, ホワイトチアシード(粒), タマネギ