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- ココアパウダー
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干し椎茸- クミンシードパウダー
- ★水
- 海苔
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野菜ブイヨン
●レモン汁
チリパウダー
ピンクソルト
アーモンドミルク
ナツメグ
天日干しの切り干し大根- 昆布パウダー
ケルプヌードル
アーモンド・ミルク
切干し大根
白胡麻
生しょうゆ- タヒニ
- ジンジャーパウダー
チアシード（粉末）
刻み海苔
赤みそ
キャロブ パウダー
フラックスシード（粉末）- 白コショウ
氷
カイエンペッパー- 白ごま
- だし昆布
ホワイトチアシード粉末
デーツペースト- 乾燥ひじき
- 塩、こしょう
- 太白ごま油
- パプリカパウダー
とうもろこし(生の冷凍）
コリアンダーパウダー
ドライイチジク
黄色パプリカ- アマニ油
切り干し大根
キャベツ酵素ジュース- RAWカカオバター
乾燥ワカメ
ゴーヤー- ココナッツパウダー
炭酸水- レシチン
ココナッツシュガー
ぬるま湯
山芋
粉ナツメグ
ドライクランベリー- ドライデーツ
焼き海苔
シナモン（パウダー）
<トッピング用>- ドライトマトパウダー
白練胡麻
糸とうがらし
バジルの葉- フラックスオイル
- ★メープルシロップ
＜ドレッシング用＞オリーブオイル- 《飾り用》
バニラエッセンス
生醤油- コーン
- エディブルフラワー
- ナツメグパウダー
＜フィリング＞
ココナッツクリーム
ﾛｰｶｶｵﾊﾟｳﾀﾞｰ- 干し椎茸もどし汁
ドライオレンジ
抹茶パウダー- ＜クラスト＞
- 有機コーン(冷凍)
ヘンプオイル
☆
甘酒
アイリッシュモスペースト- サイリウムハスク
ドライフィグ
アロエベラ
海塩・コショウ
乾燥バジル- ココナッツオイル（クラスト用）
乾燥長ひじき
アイリッシュモスジェル
（フィリング）アーモンドミルク
【そのほか飾り用】
（フィリング）メープルシロップ
バニラエクストラクト
◎塩- ピンクペッパー
黄 メープルシロップ
わかめ- A ココナッツパウダー
トッピング用- すりごま
【飾り用】ミントの葉
アマニオイル
ローマヨネーズ
もずく
＿
グレープシード油
きな粉
練りごま
にんにく
干ししいたけの戻し汁- ★ごま油
☆飾り☆- エキストラバージンオリーブオイル
ドライパセリ- 玄米
- ☆ガーリックパウダー
- 青じそ
◎コショー
【人参】
ヘンプミルク
ドライプルーン- ガラムマサラパウダー
ブラックオリーブ
生姜(すりおろし)
アーモンドミルク（アーモンド:水＝1：2
梅干し(種を抜く）- コリアンパウダー
カルダモン
こしょう
生海苔
タ-メリック
発酵チーズB アーモンドミルク
メープルシュガー
＜ドレッシング用＞塩
かぼす果汁
いんげん- クローブ
○◎トマト
きざみ昆布
★生しょうゆ- 自然塩
昆布水
【キャベツ】
合わせ味噌
オニオン パウダー
Rawヤーコンシロップ
ミント- コーン（冷凍）
４８℃のお湯- ミネラルウォーター
＜皮＞
ココナッツネクター
アイリッシュモス- 白 味噌
【クラスト】デーツ- タヒニペースト
干し大根
天日塩
りんご酢-
ハーブソルト
ドライレーズン
乾燥えのきの戻し汁
寒天
シナモンスティック- Dアガベシロップ
☆メープルシロップ
A・水
◎水
粉寒天- ドラゴンフルーツパウダー（色付け用）
干しシイタケ- （衣）
ココナツフレーク- ブラックペッパー 少々
（ソース）オレンジ
八丁味噌
セロリの葉
エディブルフラワー（飾り用）
アオサ（ヒトエグサ）
＜トッピング用＞白ごま
●ケール
蜂蜜- 切り干し大根（天日干し）
- バタフライピーパウダー（色付け用）
- ＥＸＶオリーブオイル
- クローブ（パウダー）
きぬさや- ローバニラビーンズ
ニンニク 1かけ- ＜ドレッシング用＞唐辛子
【トマトソース】ドライバジル
お湯- トッピング
ライトタイプ メープルシロップ- フラックスシードオイル
- ＜飾り用＞
- ドライオレガノ
オーギョーチ
【和え衣】- 紫芋パウダー
ドライローズ
ココナッツオイル（固まっていたら湯煎して- コンソメ
＜ドレッシング用＞ブラックペッパー
玄米ﾘｼﾞｭﾍﾞﾗｯｸ
マキベリー
☆E.X.Vオリーブオイル- カカオバタ―
Ｂ塩
ココナッツ フレーク
パプリカパウダー ２０g
ココナッツロング- サニーレタス タコライス用
紫キャベツ
アルカリ水- かぼちゃパウダー
赤色パプリカ
しょうがの絞り汁- ◎カイエンペッパー
糸唐辛子- ・キャベツ酵素ジュース
メープルシロップ(クラスト用）
<ドレッシング>
水（フィリング）
フレックスシードオイル
ドライトマト20g- 【トマトソース】ドライオレガノ
梅酢- 生わかめ・乾燥ひじき・豆もやし
- 〈ソース〉
チリーペッパー- 乾燥キクラゲ
- 野菜ブイヨン（10ｃｃの湯で溶かす）
★白練胡麻
ビーツパウダー
鷹の爪
黄 レモンの皮- ワサビ
- ＜フィリング＞バニラエクストラクト
- ドライポルチーニ
酒粕- 豆板醤
- 【飾り付け用】
【クリーム用】- 赤味噌
- 海草（乾燥サラダ用）
すり胡麻（白）- ひじき
- （フィリング）ココナッツオイル
- （ソース）メープルシロップ
- メープル シロップ
- ４６℃のお湯
赤みそ＆白みそ
ドライデーツ・浸水３時間
陳皮- バニラエクストラ
- 黒ペッパー
アボカド1個
カリフラワー ライス用
＜トマトソース＞
しょうゆ
【麺】ズッキーニ
カルダモン（パウダー）- 10割蕎麦
粉パプリカ
◎干し椎茸
《サワークリームソース》- Ｂバニラエクストラクト
- クミンシード
青のり
コーン（冷凍でもよい）
とうもろこし1本- ・ホワイトチアシード
ローココアパウダー(クラスト用）
中国醤油
黒チアシード(粉末)- ＜ドレッシング用＞ごま油
アーモンドパウダー
スナックエンドウ
＝具材＝- 塩こしょう
ドライレーズン- ☆サイリウムパウダー
セルフィーユ- ｛あんの部分｝
ココナツウォーター
こんぶﾊﾟｳﾀﾞｰ
生アーモンドパルプ
塩蔵わかめ
米ぬか
Ｃ＜卵風部分用＞- 【フィリング下部】メープルシロップ
海ぶどう
とろろ昆布
ピュアココナッツオイル- 【フィリング下部】レモン汁
- 松の実(トッピング)
［クラスト］バニラエクストラクト
ベルローズ
アガベシロップ（フィリング）
ジェノベーゼパスタ
【クラスト】穀物珈琲- ｛カリフラワーライス｝
クミンパウダー
☆醤油・メープル・・・大1《タレ用》 
サフラン
乾燥しいたけの戻し汁- Ｂメイプルシロップ
ココナッツバター- 玄米コーヒー
*納豆
乾燥紫蘇- Ｄ醤油
B バニラエクストラクト
乾燥昆布粉末
＜ドレッシング用＞オレンジ汁
カシューバター- カリフラワーマリネ
クルミミート- （ヤーコンラペ）
ローナシチャンプル＊ラワール
(ソース)冷凍mixベリー
ふきのとう- ｛麺部分｝
- 【カリフラワーライス】
- オレガノパウダー
【ピザ生地】サイリウムハスク
緑 キウイ- 野菜コンソメ（70ｃｃの湯で溶かす）
- ＜キャラメルソース＞
【クラスト】生アーモンド- ＜しゃり＞
ドライトマトを浸水させた水
手作り味噌- ＝ソース＝
《カリフラワーライス》- 唐辛子（細挽き）
柿・ブドウ・かぼちゃの種- 塩・・・小さじ1
クラフト：生ナッツ類（アーモンド、くるみ- カボチャの種パウダー
レモングラス（ドライ）
玉ねぎみじん切り
パプリカ(黄・赤)
・海塩・コショウ- ココナッツシュガー
- 【肉味噌風】松の実
クルミ(３時間浸水)- オリーブオイル タコライス用
- 【ナムル】大根
パンプキンシード
ココナッツウォーター
＊塩
▲刻み海苔- 土川蕎麦
- 【フィディング①】生カシューナッツ３ｈ浸
（パスタと具材）
【麺】人参
【トルティーヤ】
生わかめ
水（マンゴーピューレ用）- 【冷麺スープ】水
１日に必要な野菜量
☆Yellow（黄色）
ビビンバ
（ロー桑葉バー）
《くるみタコミート》- ☆にんにく（すりおろし）
乳酸菌- ワカメ
とうもろこし（生、冷凍可）- ドライタイム
えごま油- 【フィリング下部】ココナッツオイル
- カシュ―バター
- B★フェリング★
塩麹- オリーブの塩漬け
キャベツ酵素ジュース（ナッツチーズ用）- ニュートリショナルイースト（フィリング）
ズッキーニ - ［クラスト］塩
<ポテトサラダの具・飾り>- ［クラスト］アーモンド
- ドライトマトの戻し水
- スモークパプリカ粉末
【ご飯代わグリーンサラダ】- ☆水
Ｂローアガペネクター- Ｄクミン
- 【コチジャン風みそ】
おにぎらず
グレープフルーツとセロリ
【フィリング】アイリッシュモスキューブ- 塩レモン
干したけのこ- Ｃニュートリショナルイースト
- マジョールデーツ（種無し）
- ベジタブルブイヨン
- ★バニラエクストラクト
【スープ】水
乾燥ジュニパーべリー
醤油麹- Ｃ水
- ローナシチャンプル＊ヒカマーライス
- ブロッコリーマリネ
- ホワイトソース
- Ｂパプリカパウダー
- (ソース)水
ウィートグラス
めかぶ- にんにくパウダー（顆粒）
- 七味唐辛子
シ―ソルト- 仕上げ用 メープルシロップ
木の芽またはお好みのハーブ- ココナッツミルク（トッピング用）
- カイワレ大根
C水
B、オーロラソース用の具
あんぽ柿
（フィリング）レシチン- 生地
- A水
- ☆チョコレートクリーム
＜背景の黒スムージー＞- 【緑色】 味：歯ごたえとミネラルのうま味
【トマトソース】オリーブ油
[クラスト]デーツ（２時間浸水）- ＝具材１（ドライカレー）＝
赤パプリカ 少々
【クリームチーズ】- （たれ）
- 【アボカドソース】水
竹色…小松菜/山芋/マーコット/りんご/- ●ぶどう
松の実（飾り）- 【ナムル】サラダほうれん草
<キウイソース＞
ブランデーエッセンス
（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ﾊﾟｾ- 【肉味噌風】赤みそ
ナスターチウム
桜の葉パウダー- ＊アガベシロップ
★- ▲ごま
高菜漬け
【ドレッシング】メープルシロップ
【クラスト】- 【キムチ】人参（千切）
- ＜飾り＞
- 切り昆布
- 【キムチ】りんご（すりおろし）
糸とおがらし
(ナッツチーズ)- 橙 冷凍マンゴー
ドレッシング用:オリーブ油- イタリアンハーブミックス
- ☆ごま油
浄水
【チョコレートブラウニー】デーツ
宗麟かぼちゃ- 材料４人分
コールドプレスジュースのパルプ- 【フィリング上部】冷凍ラズベリー
- 穀物コーヒー
ドライレモン
干し椎茸戻し汁
［チョコバナナクッキー］
梅干し(甘め)
(ソース用)塩- ココナッツオイル（フィリング）
- 豆豉
- 【フィリング】水
- ［クラスト］ローカカオパウダー
- くるみ味噌
オゴノリ- ☆ココナッツオイル
≪パルメザンチーズ≫- ☆塩
［ジュース用］ミネラルウオーター
【ナッツボール】
ビーポーレン- Ｄ白味噌
ごぼうパウダー
〈飾り用〉- 【スープ】ブイヨン
- 〈飾り用〉パセリ
- Ｄメイプルシロップ
- マンゴードレッシング
- (フィリング用)ココナッツオイル
サイリムハスク- 赤パプリカマリネ
もち米甘酒- （カリフラワーライス）
[ゴマスープ]水キムチスープ- （チーズ）
- 【クラスト】生くるみ
- E、飾り用のオレンジソース
- [ゴマスープ]ゴマペースト
- 胡麻油
- Cアガベシロップ
ホワイトペッパー- 【紫色】 味：甘い
- （トッピング）
- ドライフルーツ（デーツ、レーズン）
- しょうがすりおろし
〈飾り用〉ローグラノーラ- Bバニラエクスト
- 【青色】 味：さっぱりとした甘み
- 【アボカドソース】レモン汁
☆岩塩- ＝具材２（タヒニあえ）＝
- くるみミート
- 白かぶ
フィリング＋完成 発酵チーズ- 冷凍とうもろこし
- ●マリネ液
- 【肉味噌風】しょうが
- （みそカシュ－マヨ）
- ＜ライス＞
☆クラスト☆- オレガノ タコミート用
- 【肉味噌風】生くるみ（8時間浸水）
＜ツナペースト＞
切干し大根（天日干し）- （胡麻ソース）
- 【キムチ】にんいく（すりおろし）
- 【タコナッツミート】
- 【トッピング】ブリーベリー
- アイリッシュモスジェル（アイリッシュモス
- 【冷麺スープ】しょうが（すりおろし）
- オレンジの皮 すりおろし
ごまソース- クミン,生アーモンド,松の実,生カシュー
- ドレッシング用:オレンジ
- しいたけﾊﾟｳﾀﾞｰ
キャロブチップス
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)干しﾀﾏﾈｷﾞｽﾗｲｽ
桜の塩漬け- Ｂ＜ご飯風部分用＞
〈プディング〉塩- 【フィリング下部】冷凍ラズベリー
- ローカカオバター
- C★ブラウニー★
- オクラ トッピング用
- 【クラスト】カシューナッツ
- オリーブオイル（フィリング）
- ＜フィリング＞メープルシロップ
- ココナッツオイル(湯煎で溶かしたもの)
ﾅｯﾂﾊﾟﾙﾌﾟ
八朔
レモン飾り用- ヤーコンシロップ
アルフレッドパスタ- ★カリフラワーとブロッコリーのカレーピラ
バターナッツカボチャ- Rawヤーコンパウダー
ラザニア- オーツ麦
くこのみ- *梅干
- ★アーモンドミルク
- ドライオニオン
- ＜ドレッシング用＞白味噌
- ニンジンマリネ
粉砂糖- マリナラソース
[肉味噌ソース用]
片栗粉- ☆黒すりごま（衣用）
- りんごのすりおろし
ソース用- 一人前
- 【フィリング】生カカオパウダー
レモンの皮（すりおろし）- レタス・リーフレタス
- C【麺】
- スモークパプリカ
- C、なすのみそ合え
〈トッピング〉ミニトマト- ＝フィリング用ソース＝
★すりごま（白）- Ð【飾り用】
- 〈フィリング〉
そば- ＊椎茸くるみあん
- フィリング アガペシロップ
解凍キャベツ- 【トマトソース】自然海塩
- ＝ドライオニオン＝
- バジルみじん切り
- クラストA ココナッツシュガー
- ＝ポタージュ＝
- パセリ（飾り）
- デイツ
- 【仕上げ飾り】くこの実
- 【飾り用】
- ＜お好み焼き＞
野菜ブイヨン液- マッシュルーム タコミート用
- 【肉味噌風】にんにく
- サンフラワーシード
- 桜の花パウダー
- ＊金柑
- 一味唐辛子
ＲＡＷカカオパウダー- 【飾り】大葉
- 【クラスト】ココナッツフラワー
ブラックペッパー(飾りつけ用)- 【冷麺スープ】りんご（薄切り）
- 【シークワーサークリーム】
- 仕上げ用 赤 冷凍いちご
飾り用ローズマリー- [ゴマスープ]水
- ＜ドレッシング用＞白こしょう
- 練り胡麻（金）
- 生アーモンド(12時間浸水したもの）
- ☆Red（赤）
アガペシロップ（クラフト用）- シナモンパウダー（トッピング用）
アボカドオイル- 《サワークリーム》
- ☆味噌
- バニラパウダー
- 〔お好みで〕こしょう
- 〈プディング〉★水
豆乳- 【フィリング下部】レモンの皮
発芽玄米甘酒
C・水- 柚子酢
モリンガーパウダー- ｛トッピング部分｝
- レモン塩
- ●水
colorful コブサラダ- Ｄレモン汁
水菜とバナナ- Ｄナツメグ
- エゴマパウダー（付け合わせ用）
- 〈緑色クラスト〉
- ＊モスジェル
- 【スープ】しょうゆ
- 乾燥ハイビスカス
- ローナシチャンプル＊ローラザニア
- (ソース)メープルシロップ
水(１時間デーツ浸水)- ●生カシュークリーム（ソース用・甘さをつ
- Ｂ粗挽き唐辛子
- 可愛いキッチンペーパー
- [ゴマスープ]みそ
- （ライス）
- こんぶパウダー
海藻ミックス（乾燥）- B【野菜マリネ】
- パプリカパウダー（色付け用）
- （スープ）
- A 塩
- ＊天ぷら
- 発酵チーズアーモンド
- Cバニラビーンズ
- ＜顔用オレンジスムージー＞
- 【黄色】 味：たんぱくな味わい
- [フィリング]アガベシロップ
- 切干し大根（戻し汁）
- ・みかん絞り汁
- 【ブルーベリーソース】
- (ローナッツチーズ)
- 【アボカドソース】メープルシロップ
とうもろこし(冷凍可）
冷凍スムージー（市販）- レタス 飾り用２−３枚
- 【肉味噌風】しょうゆ
- ＜ムース＞
- オレガノ（パウダー）
4.5本分- 【ナムル】にんじん
- 春みかんの皮
- ＜めがね＞
- ＊カシューナッツ
＜マッシュルームミート＞
マコモ- ◎昆布
- インカインチ油
- 切干し大根戻し汁
- 【トッピング】 いちご 6粒ほど ブルー
- 【冷麺スープ】にんにく（すりおろし）
- オブラート
なすび
スパークリングウォーター- ローカカオニブ(クラスト用）
黒ごま（すりごま）- 【キムチ】白菜（2㎝幅に切る）
ローホイップ用- (トマトソース)
- 赤 冷凍ラズベリー
たんさん水- ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
- （ローカカオバー）
エデェブルフラワー
みりん粕- Ａ＜ベリーデミグラソース用＞
- ☆しょうが（すりおろし）
- 【フィリング下部】カシューナッツ
あおさ- 【フィリング下部】バニラエクストラクト
高きび- ＜フィリング＞ココナッツオイル
- トッピング☆海苔
ラムエキス- ［アップルパイ風クッキー］
- ［クラスト］デーツ
- 黒こしょう
蕗- ブラックソルト
梅トマトソース- 乾燥オレガノ
- Ｂすりおろし生姜
- 【トッピング】
ココナッツウォーター
干しぶどう
月桃
粒コショウ（白）- Ａ水
- B ココナッツオイル
- 〈白色クリーム〉
- 塩、胡椒
笹
乾燥昆布- ローナシチャンプル＊サンバル
- ☆赤パプリカ（飾り用）
- 玄米甘酒
乾燥しいたけ- 【フィリング】メープルシロップ
- 橙 温州ミカン(皮ごと）
カモミールの花- A、オーロラソース用
- ＝ケールのマリネソース＝
- 〈ハンバーグ〉
- 《マリネ液》
- 乾燥のり
- （飾り）ヤングコーン
- ＊つゆ
- Aメープルシロップ
- 【アボカドソース】自然海塩
- 生パセリみじん切り
- エゴマ油
- クラストA ココナッツオイル
- 具材用のマリネ液より
- しょうが
ナッツ・ドライフルーツ類- 【肉味噌風】エリンギ
- （調味液）
- 焙煎玄米コーヒー粉
- ＜具＞
糸切り昆布- 【仕上げ飾り】松の実
- ＜タコ焼き＞
- ＊オレンジ
[ブルーベリーケーキ]
梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用梅干し- （◆チャイニーズドレッシング）
- 【キムチ】松の実
- 【サルサソース】
- 玉ねぎ（マリネ液用）
- お酢
焙煎玄米粉
グレープシードオイル- 緑 生ピスタチオ(８時間浸水）
- 【麺】大根
- 【グリーンカレー】
- ドレッシング用:レモン汁
- （プレーン）
- 炭酸水（無糖）
- 《チーズソース》
- ☆醤油
【フレーバー】- よもぎ粉
- Ｄ＜飾り用＞
- 【フィリング上部】メープルシロップ
ヒマラヤ岩塩- A★クラスト★
- ドライトマトオリーブオイル漬け
- 【フィリング上部】ココナッツオイル
- もどしたわかめ（塩蔵）
- ［クラスト］ココナッツオイル
ｶｼｭｰﾏﾖﾈｰｽﾞ- 抹茶パウダー(トッピング)
- ニュートリショナルイースト（クラスト）
（飾り）- コリアンダー粉末
桜の風味を移したアルカリ水
トマトソースパスタ- ｛タコミート風部分｝
- Ｃ白味噌
食用花- Ｂ醤油
- ナッツミルク類
- 【クリームチーズ】 ココナッツミルク（濃
- ＊オイル
- 乾燥ローズヒップ
昆布パウター
ローズ花弁（ドライ）- ●白味噌（ソース用）
- ミディトマト
がごめ昆布- Ｂすりおろしにんにく
- (フィリング用)メープルシロップ
黒いちじく（半生タイプ）- 【クラスト】ココナッツフレーク
- 黄 パイナップル
- ＜ネタ＞
＝パスタ＝- D、飾りの用のブロッコリースプラウト
- ＊めん
- ローカカオパウダー（色付け用）
- B穀物コーヒー
- ☆柿クリーム
- 昆布だし汁
【飾り用】カカオニブ- ココナッツウォーターパウダー
- カシューナッツ1/2カップ
- にんにくすりおろし
クリージーソルト- 【アボカドソース】オリーブ油
ミデｲトマト
納豆- ・生醤油
- ドライトマト ４０g
- <クラスト用＞
- ゴジベリー（クコの実）
- ドライパクチー
- 生ワカメ
- ピンクソルト 少々
- 【肉味噌風】レモン
- [レモンチーズケーキ]
- 手作りゆかり
- ＜あん＞
- ★モスジェル
- アーモンドミルク１：２
- ◎切り干し大根
- バニラエクストラクト.
- 【キムチ】にら（2㎝幅に切る）
- リンゴ、人参、レンコン、ホワイトチアシー
- 昆布
- （フィディング）ブルーベリー
いちごトッピング用
チョコココナッツ- <タヒニソース>
- 【キムチ】しょうが（すりおろし）
アムラ（アーマラキー）パウダー- おにおんパウダー
お好みの野菜
ドライニガヨモギ- ナッツミルク（好みの）
- Ａのベリーデミグラソース
- 胡椒
- 〈プディング〉☆水
小松菜の花- <ナッツチーズ>
- 昆布戻し汁
黒ニンジンのパルプ- ＜フィリング＞水
麹- 【ナッツそぼろ】
- ●ココナッツオイル
- ≪きのこクラッカー≫
- Ａ塩
カレー炒め風- 【パスタ】
菜の花とキウイ
ウコンパウダー- Ａ乾燥昆布(千切り)
- ガーリック醤油（漬け用）
- 〈桃色クリーム〉
黒タヒニ- ラー油
- ローナシチャンプル＊ピクルス
- ●しいたけと昆布のだし汁
麹醤油- ガラムマサラ
パプリカ＆フェヌグリークシード- [ゴマスープ]昆布パウダー
- ショウガパウダー
ドライフルーツ（レモン）- 【フィリング】バニラエクストラクト
- スピルリナ(粉末)
- ショウガ（飾り）
- [ゴマスープ]しょうゆ
- ＝フィリング＝
- A【胡桃味噌】
- ＝カシューラップ＝
- 【黄緑】 味：にんにくを効かせて
- フィリング（生カシューナッツ）
- ＊飾り
- かぼちゃの種パウダー（色付け用）
アロエベラ（果肉部分）- 【オレンジ色】 味：甘酸っぱい
- [フィリング]ココナッツオイル
- ＝ブレッド(ピタパン)＝
- くるみのパテ
- フィリング カシューナッツ
乾燥カットわかめ- ・メープルシロップ
- 【クレープ生地】
プロバイオティクス- ☆ナッツクリーム☆
- 【肉味噌風】メープルシロップ
- バタフライピーパウダー
- ドライオレンジ(飾り用)
- 春みかん汁
- [チョコケーキ]
- ＜目＞
- ★塩
- ＜ラップサンド＞
- 糸昆布
<マヨネーズ風ソース>A.- 【飾り】プチトマト
- 【カシューチーズ】
オルガノ
ウォーターケフィア- 【レアチーズ・フィディング②】生カシュー
- 〈トッッピング用〉
- 【飾り】アルファルファ
キムチ- (サワークリーム)
果物
- アボガド
- バナナ
- りんご
イチゴ- レモン
- デーツ(ドライフルーツ)
パイナップル- ブルーベリー
キウイ- レモン果汁
オレンジ
柿
みかん- アボカド
マンゴー
グレープフルーツ
ラズベリー
レモンの絞り汁- 梨
桃
いちじく
デーツ（種無し）
干しブドウ
ミックスベリー- 冷凍ブルーベリー
- いちじく（ドライフルーツ）
ライム
レッドグローブ
洋ナシ
ゆず- スイカ
- デーツ(マジョール種)
- クコの実（ドライフルーツ）
- 冷凍マンゴー
- ﾚｰｽﾞﾝ
冷凍バナナ
巨峰
ドラゴンフルーツ- 干し柿
プルーン（ドライフルーツ）
ぶどう 
シークワーサー- メロン
- キウイフルーツ
ミニトマト- ブルーベリー（冷凍）
伊予柑
冷凍ラズベリー
ピンクグレープフルーツ
パッションフルーツ- プラム
デコポン- ブラックベリー
クランベリー- パパイア
- ざくろ
- 甘夏
- レモン汁（フィリング）
キンカン
はっさく- オレンジの皮
- ゴールドキーウィ
- ブルーベリー(飾り用)
- ぶどう（ドライフルーツ）
- オレンジ果汁
- バナナ（冷凍）
- アサイー
ドライイチヂク
レモンの皮- ばんかん
- 夏みかん
- プルーン
- ドライマンゴー
レーズン（ドライフルーツ）
ネーブルオレンジ- 冷凍いちご
マンゴー（冷凍）- パール柑
グアバ- ドラゴンフルーツ（赤）
（飾り用）イチゴ
タンカン
洋梨
マスカット- さくらんぼ
きよみオレンジ
冷凍ミックスフルーツ
スターフルーツ- シークヮーサー
清見オレンジ- （飾り用）ブルーベリー
グレープフルーツ汁- パイナップル（冷凍）
- B レモン汁
- バナナ
キウイ（飾り用）
（飾り用 ブルーベリー）- ドライ マンゴー
アメリカンチェリー
すだち
はるか- はるみ（みかん）
- へべす
- グリーンレーズン
- （飾り用）マンゴー
アテモイア
白桃- 《サラダ》
島バナナ
デーツ（クラスト）- （フィリング）マンゴー
- ブラッドオレンジ
ゆずの皮
ネクタリン- ばなな
- バナナ（飾りつけ用）
小玉すいか
瀬戸内レモン果汁
冷凍 マンゴー- 【飾り用】ブルーベリー
甘夏柑- [フィリング]レモン汁
アプリコット（ドライフルーツ）
ポンカン
ゴールデンキウイ
甘夏汁
アボカド・バナナ- 〈トッピング用〉ブルーベリー
飾り用リンゴ- サルタナレーズン
- （ベース）デーツ
キャンベル- アボガド（スライス）
- クランベリー（ドライ）
- 干し柿(あんぽ柿 または 市田柿）
- サンマスカットレーズン
- ミカン
三ケ日みかん
青りんご
アセローラ- レーズン（トッピング）
- ［クラスト］デーツ種無し
- Bレーズン
- 【フルーツスティック】いちご
（飾り用）ラズベリー- B・バナナ
- ＜トッピング＞フランボワーズ
ホウレン草- レモンの皮のすりおろし
- 冷凍ブラックベリー
やまもも
ソルダム- 【飾り用】生アーモンド
カボス- Bデーツ
- [フィリング]アボカド
黄桃- 【飾り用】ドライいちじく
- ドライアプリコット
ルビーグレープフルーツ- アボカド(飾りつけ用)
りんごすりおろし
【アンチエイジングレッドソース】ブルーベ
カキ- 〈トッピング〉イチゴ
- B・マンゴー
ピオーネ
ポメロ
金柑- 【アボカドスライス】
- 飾り用レモン
甘平
キンカンタマタマ- 【飾り用】バナナ
スイカの皮- スタークリムソン（赤西洋梨）
- 【飾り用】グリーンレーズン
- ワイルドチェリー
お好みのフルーツ
マンゴーピーチ
日向夏果汁（つけ汁）- 文旦
- 【腸内環境クリーンソース】キウイフルーツ
- マスカットレーズン
- B・水
ドライラズベリー- 〈ソース〉レモン汁
- カットパイン
ベビーキウイ
ブルーベリー（ドライ）- ゴールドキウイ（フィリング）
- 三ケ日みかんの皮
- レモン汁（アボカドクリーム）
グレープフルーツ(ルビー)、みかん、りん- 冷凍スイカ
- （フィリング）ドライアプリコット
- 幸水梨
〈フィリング用〉ブルーベリー- デーツ（ブレッド）
桑の美（飾り用）- シャインマスカット
お好みのドライフルーツ
(a)タマリンド
ホワイトグレープフルーツ- 【飾り用】パイナップル
- 【フルーツスティック】ブルーベリー
- C・ブルーベリー
- ブラックレーズン
- 〈プディング〉ドライフルーツ〈ブルーベリ
- ［中身］バナナ
飾り用 リンゴ- 【クラスト】レーズン
- (フィリング用)ゆず汁と皮
冷凍 バナナ- (フィリング用)いちご
ダークチェリー（ドライフルーツ）- Aバナナ(冷凍しておく)
- [トッピング]キウイフルーツ
（飾り用 ラズベリー）- （飾り用）バナナ
- ゆうぞら（桃）
- 【飾り用】ドライクランベリー
柿・りんご・柚子- 冷凍マンゴー（飾りつけ用）
- いよかん果汁
- 【腸内環境クリーンソース】りんご
トンプソンシードレス
飾り付け用バナナ、リンゴ、クコの実
ドライアンズ
お好みのもの- ココナッツパウダー（クラスト）
- 冷凍アサイー
- 【フルーツスティック】バナナ
- クランベリー（トッピング）
すもも
レモンスライス
〈アボカドパティ用〉アボカド- 【ドレッシング】レモンの絞り汁
- 【アンチエイジングレッドソース】バナナ
- 〈トッピング〉ドライキウイ
- C・バナナ
カニステル- 熊本グミ二―トマト
日向夏- みず
- キウイ（フィリング）
冷凍干し柿- 飾りの果物好きなだけ
アロエベラ 大葉 キウイ りんご オレン
ゆず果汁
イチゴ、ブルーベリー、バナナ、パイナップ- トマト（ミディアム）
- オーガニックデーツ（種なし）
- 【飾り用】りんご
- （フィリング）ライム絞り汁
- あかね（紅玉系りんご）
- 〈クラスト用〉デーツ
マンダリン- ドライイチゴ
- 冷凍マンゴー（マンゴーピューレ用）
ローストロベリーケーキ- ベリーソース
- 早生ミカン
- 〈ソース〉バナナ
- 〈ソース〉イチゴ
- 梨（フィリング）
干し柿スライス
青蜜柑じゃばら
あまくさ（蜜柑類）- A レモンの絞り汁
- [フィリング]キウイフルーツ
- プルーン(ドライ）
- ドライキウイ
苺 美生柑 りんご 氷
梨 平兵衛酢 生姜
三宝柑- ＜トッピング＞ブルーベリー
紅はっさく
飾り用リンゴ、グレープフルーツ- バナナ（フィリング）
- ［ジュース用］いちご
- ゴールデンベリー
- オレンジ果肉
完熟柿- Dドライいちじく
- メイポメロ
- ブラックべリー果汁
季節の果物
生クルミ- レモン汁（カシューマヨネーズ）
- 【飾り用】キウイ
種・ナッツ類
カシューナッツ- くるみ
- アーモンド
- 生カシューナッツ
- 松の実
生くるみ- ひまわりの種
チアシード- 生アーモンド
- ココナッツファイン
- かぼちゃの種
フラックスシード- ごま
- アーモンドナッツパルプ
マカデミアナッツ- ピーカンナッツ
- アーモンドナッツミルク
- ココナッツシュレッド
黒ごま
Rawカシュナッツ(浸水３時間）- 生カシューナッツ・浸水３時間（ﾌｨリング
ヘンプシード- アーモンドフラワー
- くこ
- カカオニブ
- フラックスシード粉末
- 生クルミ（浸水）
- 生アーモンド・浸水８時間（クラフト用）
- ココナツパウダー
- アーモンドパルプ
生デーツ・浸水3時間(クラスト用）- Rawココナッツオイル
ヘンプナッツ
Rawカカオパウダー- すりごま（白）
アガベシロップ- 生カシューナッツ・２時間浸水
- ピスタチオ
- 白練りごま
生カシューナッツ・浸水3時間- 生カシューナッツ(２時間以上浸水）
B カシューナッツ- 生ヘーゼルナッツ・浸水８時間（クラフト用
アーモンドミルクの搾りかす- くるみ（トッピング）
そばの実- 生ピスタチオ
生くるみ（２時間浸水）
生カシューナッツ（浸水）- ナッツチーズ
- ローカシュナッツ(３時間浸水）
- 生くるみ（４時間浸水）
- 生アーモンド・８時間浸水
チアシード粉末
生クルミ浸水４時間クラスト用- アーモンドスライス
- 生カシューナッツ（２時間浸水）
- ココナツミルク
- アーモンドプードル
- 和くるみ
ローカシューナッツ(2時間浸水した物)- 生アーモンド・浸水１２時間(クラスト用）
黒練りごま
赤パブリカ
＜ソース＞メープルシロップ- くるみ（和え用）
- 松のみ
- 〈クラスト〉ココナッツファイン
- 生胡桃・浸水８時間（クラスト用）
- アーモンドパウダー（ブレッド）
＜本体＞デーツ- アーモンドパウダー（クラスト）
ナッツミルク
ムカゴ- バニラビーンズ
- 生ひまわりの種
- くるみナッツパルプ
- アーモンドミルク(濃さはお好み)
- ＜飾り＞ココナッツファイン
- ココナッツオイル（クラスト）
- ブラジルナッツ
生クルミ浸水４時間
A生くるみ(刻む)
A生カシューナッツと生マカデミアナッツ
(ローハンバーグ)- 【クラスト】生くるみ＆生アーモンド
- カカオパウダー（クラスト）
- 〈トッピング〉ひまわりの種
- 生カシューナッツ（フィリング）
- ひじき（水に戻したもの）
クコの実（１時間浸水）- 金ごま
- （フィリング）カシューナッツ
- 生アーモンド（ナッツチーズ用）
- ヘンプフレーク
ワイルドライス- 水（ﾌｨリング用）
生カシューナッツ(一晩浸水させる)- ロークルミ（3時間浸水）
- もち麦
- 塩（ﾌｨリング用）
- 【サワークリーム】カシューナッツ
- カシューナッツパウダー
そば粉- 〈プディング〉★生アーモンド
[ローブレッド]フラックスシードパウダー
白味噌- 【タルト生地】サンフラワーシード
- アーモンドパウダー（クラスト用）
- Ｄ胡桃
- A 松の実
＜本体＞バニラエクストラクト- 【飾り用】クコの実
- （ベース) ココナッツパウダー
- 発酵チーズB カシューナッツ
rawひまわりの種- フィリング ココナッツオイル
- 〈フィリング用〉カシューナッツ
- 〈サーモンパティ用〉アーモンド
ひよこ豆
黒すりごま- 【ミート】くるみ
- バニラエクストラクト（ﾌｨリング用）
洗い胡麻（黒）
ナッツパルプ
a《ミートボール》くるみ25g・カシュー- 青しそ
- 生アーモンドスライス
- 〈クラスト〉ドライプルーン
松の実20g
玄麦- [飾り]クコの実
- 【ピザ生地】サンフラワーシード
- [ゴマスープ]松の実
- ＜飾り＞ドライいちご
- クラストA 胡桃
レッドキドニービーンズ
ヘーゼルナッツ
クコの実、ドライフルーツなど- 生カシューナッツ（カシューマヨネーズ）
- 【クッキー生地】
- 【チョコレートブラウニー】カシューナッツ
- チアシード(粒状)
- <カシューマヨネーズ>
- Ｄ胡麻油
ナッツハンバーグ- A くるみ
さやえんどう- ココナッツオイル（ﾌｨリング用）
- デイハイドレイテッドココナッツフレーク
- ＜本体＞ピーカンナッツ
- ★くるみ（３ｈ浸水）
- [クラスト]生くるみ（３時間浸水）
ココナッツパウダー(株式会社波里社）- 〈サーモンパティ用〉ひまわりの種
エゴマ- 生ヘーゼルナッツ
- 【チーズ】カシューナッツ
ホワイトチアシード（飾り用）- いちご、ブラックベリー、セルフィーユ、食
マジョールデーツ- カルダモンパウダー
ヘンプ
〈トッピング〉かぼちゃの種- くるみ（クラスト）
- ☆生くるみ
- 緑豆
- Ｃカシューナッツ
あらいごま- 【タルト生地】ミル状フラックスシード
- 梅肉
- フラックスミル
- 【トマトソース】チアシード
- [飾り]松の実
- カシューナッツミルク
- ＜本体＞ピスタチオ
- ＜本体＞塩・胡椒
- ★クコの実
- 〈クラスト用〉アーモンド
- 〈オニオンブレッド用〉フラックスシード
クラスト用ソークしたくるみ- 【チョコレートブラウニー】くるみ
- 【チョコレートブラウニー】アーモンド
- けしのみ
- ［中身］くるみ
- ひまわりの種（クラスト）
- Ｂカシューナッツ
タイガーナッツミルク- 【フィリング】カシューナッツ
- アーモンドスライス(生）
- 牛蒡
- Ｄカシューナッツ
- デーツ（タルタルソース）
- 【ピザ生地】粉末状フラックスシード
- ＜本体＞くるみ
- D生くるみ
- （ベース) ピカーンナッツ
- 生ピーカンナッツ
- 生胡桃（4時間以上浸水させ自然乾燥させた
グリーンピース- 【クラスト】生アーモンド12ｈ浸水
- ブロッコリーの芯
- 【ほうれん草チップス】カシューナッツ
生アーモンドの皮- 【フィリング】生カシューナッツ
- ★ひじきのあんかけボール★
マカデミアナッツパルプ- 〈クラスト〉一晩浸水くるみ
- アガペシロップ（ﾌｨリング用）
- 【フィリング】生くるみ
- 胡桃（4時間以上浸水させた後乾燥させたも
- ＜飾り＞ミント
- C生カシューナッツ
- （具）
【チーズクリーム用】生カシューナッツ- 〈オニオンブレッド用〉ひまわりの種
Raw マカデミアナッツ- 生カシューナッツ（タルタルソース）
カシュ－ナッツ- ラズベリーパウダー、ザクロパウダー（ﾌｨ
- 生へーゼルナッツ浸水８時間 フィリング用
白小豆- 〈トッピング〉クコの実
- ＜フィリング＞カシューナッツ
- (ソース用)松の実
- ●生くるみ
- スプラウト（赤大根）
- (フィリング用)一晩浸水カシューナッツ
- 浸水させたアーモンド1カップ
- [ゴマスープ]カシューナッツ
- ＜飾り＞アーモンド
- （飾り用）ココナッツパウダー
- ＜ソース＞カカオパウダー
- クラストA アーモンド
- 蕎麦の実
- 押麦
- 【トルティーヤ】ミル状フラックスシード
- ＲＡＷカカオバター（ﾌｨリング用）
- <アーモンドミルクパルプ>
- メープルシュガー（クラスト）
- 【タルト生地】カシューナッツ
- 【トルティーヤ】カシューナッツ
- （トマトソース）
- 《タコミート》
- ＜本体＞ドライクランベリー
- B生ピーカンナッツ
- ★松の実
- （飾り用）アーモンドスライス
- アーモンドバター
果菜類
- トマト
- プチトマト
- パプリカ
キュウリ- ズッキーニ
- 赤パプリカ
- 黄パプリカ
トウモロコシ- スイートコーン
- オクラ
- ピーマン
- ナス
サンドライトマト- レモン果汁
- パプリカ赤
- リンゴ
- ミニトマト（緑、黄、赤、橙）
- 冷凍スイートコーン
- ラディッシュ
- パプリカ黄
乾燥させたトマト- 冷凍コーン
- ミディアムトマト
- ・ドライトマト
- 黄 ミニトマト
コリンキー
青パパイヤ- ドライトマト（具材）
カボチャ
オレンジパプリカ- フルーツトマト
トーガン- かぼす
赤ピーマン- バターナッツかぼちゃ
紫タマネギ
パプリカ（赤・黄・橙）
とうもろこし
A・バナナ- サンドライドトマト
- 赤色プチトマト
セミドライトマト- ◎アボカド
- 藍 冷凍ブルーベリー
【トマトソース】- ＜カリフラワーライス＞ カリフラワー １
【玉ねぎ】- 冷凍ミックスベリー
- 青とうがらし
サヤエンドウ
完熟トマト- ベビーコーン
- ミニトマト 赤 橙 黄
すいか
≪トマトソース≫
水ナス- 【トマトソース】トマト
- 【かざりつけ】いちご
- オリーブ
〈飾り用〉ミント- パプリカ（具材）
- 【飾り】赤パプリカ
- ヘチマ
【かざりつけ】ベリー類- 黄色ピーマン
- 【ミート】ドライトマト
- いちご
橙パプリカ
サヤインゲン
大和丸なす- シークヮーサー皮
B メープルシロップ- (ソース用)ドライトマト
- 【トマトソース】ミニトマト
にがうり- (a)プチトマト
- 【トマトソース】ドライトマト
- 柚子皮
- 【飾り】オクラ
- 茄子
チェリートマト
[つけ添え]アボカド
【フィリング】アボカド- ミニトマト トッピング用
- 【飾り】 ミニトマト
- ［付け添え］アボカド
- パプリカ(オレンジ)
＜レッドカレー＞ トマト１個／ドライトマ- 夏みかん・果汁
生くるみ３０ｇ- 橙色プチトマト
オレンジ パプリカ- (a)ドライトマト
紫玉ねぎ みじん切り トッピング用- 青 生ブルーベリー
- Ｂ アボカドクリーム
スナップエンドウ- 【ミート】にんにく
- (飾り)ミニトマト(赤・黄)
- (飾り)ケール
ラ・フランス
赤ナス- 赤ピーマン（飾り用）
- 橙色ピーマン
【飾り】ミニトマト- にんにく１／２かけ
- 藍 マキベリーパウダー
千両なす
りんご(1個)みかん(2個)水菜(一株)
柿と大根とブラウンマッシュルームとベビー- パプリカ（トッピング）
- [ローブレッド]赤パプリカ
- 紫 デラウエア
- しょうが１／２かけ
- 【パスタソース用】パプリカ
黄パプリカ（みじん切り）- Ａ 玉ねぎ・セロリ・きゅうり・パセリ・赤
- とうもろこし(冷凍)
- シークヮーサー絞り汁
- かいわれ
- 【飾り用】きゅうり
- トッピング★キュウリ
- マイクロトマト
- カボッコリー
- Ｂ林檎
- 青 メープルシロップ
- 【飾り】マンゴー
- すりごま大さじ１
ドライトマト ひたひたの浄水に３０分浸け
柿、キウイ、菊花- 緑・黄ズッキーニ（ヌードル）
- ｛麻婆茄子風部分｝
- シフォンなす
食用ほおずき
アイコトマト- トマト１個
完熟すもも
ラフランス
林檎- イチジク
- グレープフルーツ、王林、マスカット、せろ
- ★パプリカ(赤・黄)
- プチトマト（添え物）
- [つけ添え]トマト
かぼちゃの冷凍したもの- 【飾り】ドライ人参
- オクラ（付け合わせ用）
- ＜グリーンカレー＞ 玉ねぎ 1／８個／
- ズッキーニの皮
- 【トッピング】ミニトマト
- メ－プルシロップ小さじ１
- 冷凍カシス、クランベリー、いちごなど
- アサイーピューレ
- カット乾燥ミニトマト
黄色パプリカ(小さく切っておく）- 網干メロン
- <飾り>プチトマト
- ミニトマト(アイコ)
- 【タコスの飾り】パプリカ
- トッピング☆オクラ
バイマックルー- きゅうり、ミニトマト
- （ドレッシング用）レモン絞り汁
- Ｂりんご果汁
こどもピーマン- みかん果汁
- 【飾り】ドライミニトマト
- ピュアホワイト
- コーン（飾り用）
プチトマト（赤・黄）- 【パスタソース用】トマト
- 水２５０ｃｃ
- セミノール果汁
- トマトソース
- 黄トマト
- 赤オクラ
りんご、ばなな、みかん- 赤パプリカ・黄パプリカ・にんじん・スイー
- 藍 メープルシロップ
- [飾り]おくら
ハヤトウリ- トッピング★赤パプリカ
ドライ白いちじく- ★キュウリ
- [ローブレッド]コーン缶
- (ソース用)トマト
泉州水ナス- アボカド（アボカドクリーム）
- 【パスタ】ズッキーニ
- 〈飾り用〉ミックスベリー
- 【アボカドソース】アボカド
- 〈ドレッシング用〉いちじく
- 紫 レモン汁
- おれんじ
- 藍 アサイパウダー
葉菜類
- カリフラワー
- サニーレタス
- ホウレンソウ
- セロリ
- 小松菜
- キャベツ
大葉- ブロッコリー
水菜- ベビーリーフ
- きゅうり
- 生パセリ
- レタス
春菊
しそ- ムラサキキャベツ
- 青梗菜
- ミントの葉
たまねぎ
ケール- にら
- ロメインレタス
- アスパラガス
- おくら
- ねぎ
パプリカ・
ハクサイ
モロヘイヤ
コリアンダー（パクチー・香菜）- グリーンリーフ
リーフレタス- ルッコラ
クレソン- ブーケレタス
- セロリの茎
菜花- サンチュ
- 青ねぎ
- バジルの 葉
- サラダほうれん草
- 青梗菜の茎
- ほうれん草
チコリー- スイスチャード
ニンジンの葉
みつば- えごまの葉
おかひじき
つるむらさき- 赤いプチトマト
白ねぎ
ホワイトセロリ
トレビス- 白菜
黄ニラ
ズッキ－ニ- 小松菜の茎
ロマネスコ
☆カリフラワー
ベビースピナッチ
セロリ（葉）
サラダ菜- 細ネギ
- B・りんご
☆ブロッコリー
レッドオニオン- うど
- 【トッピング】ベビーリーフ
- 長ネギ
- パセリ（みじん切り）
- フリルレタス
- ベビーリーフ
わさび菜- 胡瓜
カイワレ
金時草（ハンダマ）- アイスプラント
<サラダ>
トマト ズッキーニ 大葉 梅干しとまと- 【飾り】ベビーリーフ
シオーナ(アイスプラント)- ビーツ葉
- 芽キャベツ
- 白髪ねぎ
よもぎ
青梗菜（白い部分）
アスパラ
赤紫蘇- ミントの葉（トッピング）
大根の葉
サンチェ- パセリ
シルクレタス
菜の花
★カシューナッツ
あしたば- カブの葉(みじん切り)
- セロリ茎
レッドビーツ- 【腸内環境クリーンソース】小松菜
- プチヴェール（添え物）
- ★セロリ
- プチヴェールの葉（具材）
ベビーほうれん草
からし菜
せり- プリーツレタス
仙台せり
紫きゃべつ- ほうれん草・かぼちゃ・人参・紫いも
- きゅうり(千切り）
トッピング用パセリ- サラダわさび菜
空芯菜の葉の部分- (ドレッシング用)万能ネギ
- ｸﾞﾘｰﾝ野菜
- ビート
薬味ネギ
こぶ高菜- 【飾り】アスパラ
伊達むらさき- マスタード
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄの葉
ルッコラ、バナナ、柿、りんご- モロヘイヤをジューサーにかけてドロドロし
カブの葉・茎
長生百草
山東菜- ★野菜のカラーピーマン詰め★
- 青葉
かつお菜- グリーンオーク
- ニンジン・リンゴジュースの搾りかす
高菜- セロリ（茎）
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用小松菜
- (四角豆)
紫からし菜- 万能ネギ小口切り
- 【ごろごろカリフラワーライス】
アロエ- Ａ白菜
- カリフローレ
ちぢみ菜
赤サニーレタス
小松菜、小ねぎ、とろろこんぶ、- タンポポの葉
- ＜トッピング＞ミント
ほうれん草のエゴマ和え
レタスミックス- [飾り]しそ
クレソン、ほうれんそう、りんご- アレッタ
紅みず菜- ちぢみゆきな
ブロッコリー茎またはキュウリ
花オクラ- 【ほうれん草チップス】ほうれん草
キャベツの葉- まんがんじ唐辛子
- 冷凍ブロッコリー
- 【タコスの飾り】しそ
- A・小松菜
リバーグリーンレタス- (ソース用)玉ねぎ
- ［付け添え］ベビーリーフ
ちぢみほうれん草- [つけ添え]フリルレタス
- スナップえんどう
- キャベツ中玉(千切り)
チャード- 白髪ネギ
ハナッコリー- 【アンチエイジングレッドソース】レタス
- 大葉（飾り用）
- プチヴェールの花（トッピング）
ドライ大根葉パウダー- 【小松菜ナムル】
大和まな
リーク
インゲン豆- 【飾り】スプラウト、黄パプリカ、黒こしょ
根菜類
- ニンジン
- タマネギ
- ダイコン
- 長いも
- カブ
- 玉ねぎ
- ヤマイモ
- ズッキーニ
- 赤ビーツ
- ゴボウ
- 人参
なす- かぼちゃ
- 紫玉ねぎ
- レンコン
- 切干大根
赤タマネギ- ヤーコン
- ズーキーニ
- 生姜のすりおろし
大和芋
大根- 新玉ねぎ
- ニンニク
- ジャガイモ
- 赤かぶ
- ★きゅうり
- れんこん
- ◎玉ねぎ
かぶの葉- 新玉ネギ
人参・リンゴ・ブッロコリーなどのジュース- 紅芯大根（ピンク）
長芋
金時人参- ズッキーニ 緑
にんじん
○ズッキーニ- 紅しぐれ大根（紫）
- ラディッシュ（付け合わせ用）
- 紅芯大根
紅大根- ジネンジョ
- 二十日大根
紅しぐれ大根- ビーツ
- 人参1
- 青首大根（白）
- さつまいも
- 赤いラディッシュ
- 赤、黄、橙のプチトマト
エシャレット- にんじん（ヌードル）
大根おろし- 色付けカブ
○マッシュルーム- （ヌードル）ズッキーニ
大和いも(すりおろし)
青梗菜の白い部分- ★大根
- ラディッシュの葉
- イエローにんじん
雪下人参- ヤングコーン
かぶ - イエローズッキーニ
- ズッキーニ 緑
- 里芋
- ラディケシュ
- カブの葉
- 【ピザ生地】玉ねぎ
【ごまドレッシング】
パープルにんじん- ツル人参
- カラフル人参
- ヌードルズッキーニの残り
- 山わさび
- [飾り]きゅうり
- 【パスタソース用】玉ねぎ
- 【赤色】 味：酸っぱい
紅はるか
ズッキーニ 黄- サツマイモ(シルクスイート)
- にんにくのすりおろし
- むかご
- サラダ玉ねぎ
- 人参すりおろし
ディハイドしたさつまいも
カラーにんじん【黄】- (a)赤玉ねぎ
自然薯- 乾燥たまねぎ
黄色人参
Rawケールパウダー- カラーピーマン
甘太くん- 人参 橙
- 人参(千切り）
- 小かぶ
- 【ドレッシング】玉ねぎ
- サラダごぼう
紫人参- 人参ジュースの絞りかす
- 【飾り】ドライ玉ねぎ
- 長芋（付け合わせ用）
- 新じゃがいも
- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用玉葱
- 人参（みじん切り）
- 【バターチキンカレー】
- 新ショウガ
- アーリーレッド
- ★にんじん
- [ローブレッド]玉ねぎ
- トッピング★ニンジン
- 人参、大根
- ニンジンすりおろし
サラダゴボウ・生カシューナッツ- ドライハニーキャロット
- 薄切り生姜
- 紅くるり大根
レディサラダ- 【チーズクリーム用】にんにく
紫いも
葉人参
かぶの茎- Ａ人参(千切り)
コールラビ- 紫の蕪
- 【パスタソース用】にんにく
- ペコロス
- 玉ねぎ（みじん切り）
ねばりっこ- イセイモ
- 紅人参
- 【にんじんナムル】
- ハニーキャロット
ヒカマー- 【飾り）葉人参
- 御前人参
人参、大根、ズッキーニ- カラーにんじん【紫】
- ニンニク
- 安納芋
- 長ネギﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用長ネギ（白い部分
- 東京うど
- 【トルティーヤ】人参
伊勢芋
輪切り干し大根- 紅くるり
青大根（緑）- 玉ねぎすりおろし
そうめんかぼちゃ- Ａにら(3センチに切りそろえる)
- 【アボカドソース】玉ねぎ
- 紫山芋
- 〈オニオンブレッド用〉玉ねぎ
じゃがいも- 玉葱と小松菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ用にんにく
こかぶ
香味野菜
- にんにく
- 生姜
- バジル
- パセリ
- ミント
- ペパーミント
- みょうが
- オレガノ
- イタリアンパセリ
- コリアンダー
- パクチー
シソ- ネギ
- ローズマリー
- ディル
- シナモン
★大葉
しょうが- ドライバジル
- おろしにんにく
- チャービル
- セリ
玉ねぎ少- タイム
小ネギ- アップルミント
- ニンニク
大葉- 唐辛子
- ミント(飾り用)
三つ葉- レモンバーム
- 青ネギ
- すりおろし生姜
ニンニクみじん切り- オレガノ パウダー
◎バジル（フレッシュ）- ★生姜
- 松の実 １５g
- ハーブミックス
- ◎オレガノ（フレッシュ）
- レモングラス
飾り用・千切り生姜- 薬味ねぎ
- わさび
- にんにく（醤油漬けしたもの）
- スイートバジル
- 小ねぎ
- 【トマトソース】ニンニク
- レモングラス(ミルサーで顆粒にしたもの)
- ハラペーニョ
- ガランガル
セボリー- ◎タイム（フレッシュ）
- A にんにく
- 生醤油 大１
- 長ネギ 外がわ部分
- 乾燥パセリ
- 【フィリング】ニンニク
- ◎ケイパー
- ネギ 中心部
- (a)にんにく
- 飾り用ハーブ
- (ソース用)オレガノ
- こぶみかんの葉
- プリッキーヌ（タイの唐辛子）
- ニンニク少々
ドライディル
カレーパウダー- にんにくのみじん切り
- (ソース用)オニオンパウダー
- (ソース用)ガーリックパウダー
ルビーローゼル- 赤唐辛子
- すりにんにく
- ◎にんにく（すりおろし）
- マスタードシード
- しょうが汁
- おろしにんにく（アボカドクリーム）
- 〈トッピング〉レモンバーム
- (ソース用)野菜ブイヨン
- 山椒
防風
レッドキャベツスプラウト- （具材）
- A バジルの葉
- チリペッパー
生バジル(みじん切り)- ［トッピング］ミントの葉
- マジョラム（ドライ）
- コブミカン(ミルサーで顆粒にしたもの)
- フェンネル
ローナッツチーズ- エシャロット
- 【トマトソース】にんにく
- (a)スモークパプリカ
- おろしにんにく（カシューマヨネーズ）
- 紫たまねぎ
- トッピング☆ミョウガ
- 水 １００ml〜 様子を見て
- (a)とうがらし
スーパーフード
- 黒チアシード
- ローカカオパウダー
- ホワイトチアシード（粒）
- カカオパウダー
- ホワイトチアシード（粉末）
- クコの実
- ニュートリショナルイースト
ローカカオニブ
ココナッツフレーク
マカパウダー
Rawホワイトチアシード- スピルリナ
- ヘンプパウダー
- アサイーパウダー
ルクマ
キャロブパウダー- チアシードパウダー
- マキベリーパウダー
- フラックスシードパウダー
- クコの実（ゴジベリー）
●生醤油- ・白チアシード（粒）
ホワイトチアシード- A デーツ（種無し）
- ココナッツエキストラファイン
- ◎ガーリックパウダー
- ココナツミート
- ☆ローカカオパウダー
- タイガーナッツ
- カカオバター
- ココナッツフラワー
- ローマカパウダー
- タイガーナッツフラワー
ピーポーレン- インカインチオイル
- ブルースピルリナ
- モリンガ
- 【フィリング】ローカカオパウダー
- キヌア
- 【クラスト】ローカカオパウダー
- ローポメグラネイトパウダー
- ◎エクストラバージンオリーブオイル
- 【フィリング】ココナッツオイル
- ◎オニオンパウダー
飾り用チアシード- ドラゴンフルーツパウダー
- ローカカオニブ(トッピング用)
- ★ココナッツオイル
- ヘンプシードナッツ
- ◎野菜ブイオン
- サイリウムハスクパウダー
- （ローシナモンバー）
- 〈プディング〉☆ホワイトチアシード
マルベリー- マキベリー濃縮液
- Bローカカオパウダー
- かぼちゃの種パウダー
ルクマパウダー- カカオパウダー（トッピング用）
- ＜フィリング＞ローカカオパウダー
- 【チョコレートブラウニー】カカオパウダー
- 桑葉茶パウダー（トッピング用）
- 【フルーツスティック】カカオパウダー
- メープルシロップ（フィリング）
- ピュアバオバブパウダー
- 粉末にしたチアシード
- 発酵チーズB プロバイオティクス
- ウィートグラスパウダー
- 桑葉茶パウダー
- オオバコ
- リナブルー
ココナッツ水
ローカカオパウダー(トッピング用)- 生スピルリナ
- ☆白味噌
- ［フィリング］ココナッツオイル（湯煎した
- 【フィリング】ローカカオニブ
きのこ
スプラウト
乾燥しいたけ(戻しておく)
ホワイトマッシュルーム
マッシュルーム、アボカド、ポルチーニ、玉
ビッグマッシュルーム
バナナ １本 ／ココナッツファイン １／
ブロッコリースプラウト
アルファルファ
豆苗
干し椎茸3個／お好みのキノコひとつかみ／
空芯菜の芽
大根 ニンジン きゅうり、ふ目的で探す
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