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    THEローフードビーガン寿司

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: <しゃり>, アーモンド, カシューナッツ, ひまわりの種, 水, レモン果汁, こんぶパウダー, メープルシロップ, サイリウムハスク, しょうゆ, <ネタ>, トマト, オリーブオイル, ニンジン, オリーブオイル, タマネギ, 有機コーン(冷凍), アーモンド, くるみ, 水, メープルシロップ, しょうゆ, ココナッツフラワー, サイリウムパウダー, 海苔, ナス, しょうゆ, メープルシロップ, 海苔
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    ケールを使ったカラフルサラダ

    • カテゴリー:前菜, サラダ, イタリアン
    • 使用材料: ケール, プチトマト, ニンジン, 玉ねぎ, <ソース>メープルシロップ, みかん果汁, 塩, シメジ, パプリカ・, オリーブオイル, プチトマト
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    ころころキューブマリネ

    • カテゴリー:イタリアン, サラダ
    • 使用材料: きゅうり, トマト, 赤パプリカ, 黄パプリカ, シソ, いちじく, グアバ, サニーレタス, かぼす, オリーブオイル, 塩・こしょう
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    トマトクリーム ベジパスタ

    • カテゴリー:イタリアン
    • 使用材料: ズッキーニ, トマト, サンドライドトマト, タマネギ, バジルの葉, オリーブオイル, プチトマト, アボガド, オリーブオイル, レモン果汁, カシューナッツ
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    陽気で明るいItalian Carrot & beet Salad (にんじんとビーツのサラダ)

    • カテゴリー:イタリアン, サラダ
    • 使用材料: ニンジン, ビーツ, パセリ, <ドレッシング>, レモン汁, オリーブオイル, にんにく, 塩、こしょう
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    Raw Falafel with Tahini Sauce (ローファラフェルとタヒニソース)

    • カテゴリー:その他
    • 使用材料: 生ひまわりの種, タマネギ, パセリ, にんにく, 塩, クミン, コリアンダーパウダー, ブラックペッパー, チアシードパウダー, <タヒニソース>, タヒニ, 水, にんにく, レモン汁, メープルシロップ, オリーブオイル, 塩、こしょう
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    ズッキーニパスタ~アボカドペストソース~

    • カテゴリー:メイン, イタリアン
    • 使用材料: ズッキーニ, アボガド, A バジルの葉, A 松の実, A にんにく, A レモンの絞り汁, A 塩, オリーブオイル, 〈トッピング〉ミニトマト
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    バジル&トマト 2種のピッツア

    • カテゴリー:イタリアン, メイン
    • 使用材料: カシューナッツ, チアシード, トマト, パプリカ(具材), 【ピザ生地】玉ねぎ, 赤パプリカ, 塩・こしょう, クミン, オニオンパウダー, レモン汁, チリーペッパー, にんにく, バジルの 葉, オリーブオイル
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    アボカドとトマトのつや肌サラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: プチトマト, レモン果汁, アボガド, グレープフルーツ, オリーブオイル
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    フラックスシードとトマトのアンチエイジングガスパチョ!

    • カテゴリー:スープ
    • 使用材料: トマト, オリーブオイル, フレックスシードオイル, ドライトマト, ドライトマトの戻し水