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    芋煮風冷製スープ

    • カテゴリー:和食, スープ
    • 使用材料: ヤマイモ, しいたけ, ねぎ, 昆布パウダー, ごま油, ●生醤油, レモン, メープルシロップ
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    海藻たっぷりオレンジサラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: ホウレンソウ, 豆苗, パプリカ, オレンジ, 乾燥ワカメ, 乾燥ひじき, ●しいたけ, ●生醤油, ●レモン汁, ●メープルシロップ, <ドレッシング用>オレンジ汁, <ドレッシング用>オリーブオイル, <ドレッシング用>白味噌, <ドレッシング用>ごま油, <ドレッシング用>塩, <ドレッシング用>ブラックペッパー, <ドレッシング用>唐辛子, <トッピング用>白ごま