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    夏みかんとチョコレートのチアプディング

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: チアシード, カシューナッツミルク, カカオパウダー, 夏みかん, メープルシロップ
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    ローフルーツタルト

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: くるみ, ドライデーツ, ココナッツファイン, ココナッツオイル(クラスト用), フラックスシード粉末, バニラエクストラクト, カシューナッツ, 水, メープルシロップ, ココナツオイル, イチゴ, マスカット, ブルーベリー(冷凍), ココナッツファイン
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    ココアチアプリン

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: 生くるみ, バナナ, チアシード, 水, カカオパウダー, メープルシロップ
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    定番グリーンスムージー

    • カテゴリー:その他
    • 使用材料: バナナ, ホウレンソウ, 水菜, レモン汁, 水, 〈飾り用〉ミント
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    季節のフルーツとチアシードプディング

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: 黒チアシード
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    ほんのりハーブ香るトマトサラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: トマト, E.X.Vオリーブオイル, 海塩, 乾燥バジル, 乾燥オレガノ
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    どや顔できちゃう簡単4色のローアイス!でアンチエイジング!

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: アボガド, カシューナッツ, スピルリナ, メープルシロップ, メープルシロップ, バニラエクストラクト, ラズベリー, ローカカオパウダー, レモン果汁, ブルーベリー, アサイー, アーモンド, ブルースピルリナ, カカオニブ, 水
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    RAW味噌ラーメン

    • カテゴリー:アジアン(中華風)
    • 使用材料: ダイコン, キャベツ, トマト, アボカド, コーン(冷凍でもよい), ☆醤油, ☆味噌, ☆ごま油, ☆にんにく(すりおろし), ☆しょうが(すりおろし)
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    食べるスムージー

    • カテゴリー:ドリンク, その他
    • 使用材料: イチゴ, キウイ, ドラゴンフルーツ(赤), カットパイン,  バナナ, レモン汁, ホウレンソウ, ケール, 生アーモンド・8時間浸水, 生カシューナッツ(2時間以上浸水), ・ホワイトチアシード, 〈トッピング〉ひまわりの種, 〈トッピング用〉ブルーベリー, <飾り>ココナッツファイン, 【飾り用】ミントの葉, 【飾り用】きゅうり
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    フルーツチョコパフェ

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: アボガド, アボガド