RawLife(ローライフ)は、ローフードに関する様々な情報をまとめたローフード専門のポータルサイトです。

  • HOME
  • ローフードとは?
  • ローフードレシピ
  • ローフードスクール・店舗
  • イベント・セミナー
  • ローフードコンクール

検索結果::ローフードのイベント・セミナー情報

千葉
2015年02月09日
2/9(月)便秘に悩む女性が毎日快腸へ「お灸&ローフード講座」
【前半】
鍼灸師 橋本由紀子が「便秘に悩む女性のための毎日快腸になるお灸講座」をお伝えします!

講座では、初めての方でも使いやすい「せんねん灸」を使っていきます。

これまでに講座を受講された方からは、こんな感想をお寄せいただいていますよ。
 ↓↓↓
●お灸は熱い?と思っていたのが、え~!こんなに気持ちいいの♪
温かさがゆっくりと体に入っていきます。

●手や足のツボにお灸をしていくうちに、だんだん体がポカポカ温まってきました‼︎
私の体の状態を言い当ててしまう、ゆっこさん!さすがです‼︎
眠くなってしまうくらい、体が温まってきました。


今回は、便秘に悩む女性のための毎日快腸になるツボに、実際にお灸をしていきます。

そして、お料理教室をしている、沢村典子とのコラボならでは!
今回初!
よもぎの葉から、マイもぐさ(お灸)を作る工程も、体験していただけます。


【後半】
ローフード講師 沢村典子が「便秘に悩む女性のための毎日快腸になるローフード講座」をお伝えします!

1、はじめに、ご自身と向き合いながら食生活と体調のチェックシートを書いて頂きます。

2、季節のスムージーとワンプレートをご試食頂きながら、ローフードがどうして便秘改善に適しているかをお伝えさせて頂きます。
また、ご家庭でも簡単に出来る、腸内環境に最適な植物性乳酸菌飲料の作り方も今回特別にお伝え致します。

3、ロースイーツとハーブティーをご試食頂きながら、先程ご記入頂いたチェックシートの結果を見て体調の分析をし、ローフードでの改善策をお伝えさせて頂きます。