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イタリアンスープ

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レシピ紹介文

イタリアンスープ

セロリの食物繊維が便秘改善、トマトのカリウムが身体に溜まったナトリウムを排出してミネラルバランスを整えるのに効果的です。バジルとブラックペッパーも便秘改善に効果的です。また、ガーリックパウダーには解毒作用もあります。シンプルで美味しいデトックススープです。

ジャンル
  • イタリアン
  • スープ
材料
  • セロリ(40g)
  • トマト(140g)
  • バジル(4枚)
調味料
biosolt 小さじ1/4
ガーリックパウダー  小さじ1/4
ブラックペッパー  少々

レシピ手順
  • 1、ブレンダーに全ての材料を入れて、なめらかになるまで攪拌する。
    2、ボールに注ぎ、バジルを飾り、ブラックペッパーを少々ふる。
レシピのコツ

レシピの生い立ち

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ユーザー情報
  • Hairs
  • レシピ投稿数:8件
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プロフィール
    • エリア
    • 鹿児島県
    • 性別
    • 女性
自己紹介

資格・受賞歴
協会認定資格
その他資格

美容師