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    グリーンブリトー

    • カテゴリー:その他, メイン, イタリアン
    • 使用材料: ヤマイモ, スイートコーン, ホウレンソウ, アーモンド, キャベツ酵素ジュース, くるみ, ニンジン, ベビーリーフ, グリーンリーフ, くるみ, レモンの絞り汁
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    和風ハンバーグ

    • カテゴリー:和食, メイン
    • 使用材料: 生アーモンド, スイートコーン, フラックスシード, 切干大根, 生姜, レモン果汁, 大根おろし, ネギ
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    いろどり野菜のジャーサラダ

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: きゅうり, プチトマト, マッシュルーム, ひよこ豆, スイートコーン, 紫タマネギ, サニーレタス
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    彩サラダ・マスタードドレッシング和え【写真左上】

    • カテゴリー:サラダ
    • 使用材料: キュウリ, 黄パプリカ, 赤パプリカ, マッシュルーム, ブロッコリー, スイートコーン, リーフレタス, 松の実
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    テリヤキミートボール風満腹弁当

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: くるみ, マッシュルーム, 味噌, ニュートリッショナルイースト, メープルシロップ, 水, メープルシロップ, 醤油, 小松菜, ニンジン, オリーブオイル, メープルシロップ, カレー粉, プチトマト, カリフラワー, オリーブオイル, 塩, 手巻きのり, アルファルファ, キュウリ, スイートコーン
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    乳製品フリーのクリーミーグラタン

    • カテゴリー:メイン
    • 使用材料: ズッキーニ, ホウレンソウ, マッシュルーム, スイートコーン, オリーブオイル, カシューナッツ, 水, オニオンパウダー, ニュートリッショナルイースト, オリーブオイル, 味噌, ニンニク 1かけ, 粉ナツメグ, カシューナッツ, 生パセリ
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    ミートボール&ツナマヨみたいなサラダ寿司ロール

    • カテゴリー:和食, アメリカン
    • 使用材料: 生しいたけ, タマネギ, ホウレンソウ, にんにく, ニンジン, バナナ, 松の実, アーモンド, ホワイトチアシード(粒), パイナップル, くるみ, タマネギ, にんにく, ★大葉, カシューナッツ, にんにく, スイートコーン, カブ, きゅうり, ニンジン, 海苔, 水
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    季節のロー味噌汁

    • カテゴリー:和食
    • 使用材料: ◎玉ねぎ, じゃがいも, わかめ, スイートコーン, ねぎ, 昆布パウダー, 水
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    コーンと黄パプリカのクリーミースープ

    • カテゴリー:スープ
    • 使用材料: スイートコーン, 生カシューナッツ・浸水3時間, 黄パプリカ, ナッツミルク, メイプルシロップ, 白みそ, きな粉, すり胡麻(白)
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    ☆「ごはん入りRawロールキャベツ=Rawマハシー☆

    • カテゴリー:メイン
    • 使用材料: カリフラワー, ホワイトマッシュルーム, 松の実, スイートコーン, キャベツ, パセリ, 白みそ, ブラウンマッシュルーム, 生くるみ, ●生醤油, トマト, 乾燥させたトマト, パプリカ, オリーブオイル, レモン汁, クミン, 塩, 水