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    秋の冷え性改善ココアボウルスムージー

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: ホウレンソウ, りんご, プラム, アボガド, いちじく, メープルシロップ, クコの実(ドライフルーツ), ジンジャーパウダー, 海塩, アーモンドミルク(濃さはお好み), 黒チアシード, アーモンド, くるみ, カカオニブ, いちじく
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    オレンジのアサイーボール

    • カテゴリー:スイーツ
    • 使用材料: バナナ, オレンジ, アボガド, アサイーパウダー, (飾り用)バナナ, 生アーモンド, クコの実(ドライフルーツ), カカオニブ, ミントの葉
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    長芋スープ

    • カテゴリー:スープ
    • 使用材料: 長いも, アーモンド, 水, ベジタブルブイヨン, ぬるま湯, バジル, クコの実(ドライフルーツ), 松の実
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    ゆず茶風スジョンガ

    • カテゴリー:アジアン(韓国風)
    • 使用材料: 柚子皮, ゆず, 干し柿, クコの実(ドライフルーツ)
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    トマトカップのお花添え

    • カテゴリー:前菜
    • 使用材料: プチトマト, ナッツチーズ, ダイコン, 赤タマネギ, レーズン, クコの実(ドライフルーツ), デーツ(ドライフルーツ)
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    赤パプリカと黄パプリカのスムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: パプリカ, パプリカ, みかん, クコの実(ドライフルーツ), ★水, ★メープルシロップ, レモン汁
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    伊達むらさきのペペロンチーノ

    • カテゴリー:メイン, イタリアン
    • 使用材料: 伊達むらさき, ホワイトチアシード(粉末), にんにく, レモン果汁, クコの実(ドライフルーツ), くるみ
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    レッドムース

    • カテゴリー:スープ, スイーツ, ドリンク
    • 使用材料: 冷凍ミックスベリー, バナナ, クコの実(ドライフルーツ), プチトマト, マカパウダー
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    美肌スムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: クコの実(ドライフルーツ), トマト, オレンジ
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    ふわふわピーチスムージー

    • カテゴリー:ドリンク
    • 使用材料: 桃, バナナ, 水, クコの実(ドライフルーツ), レモン汁, 桃